মেডিটেশন কি আসলেই ফলপ্রসূ? ~ Mindfulness and Meditation
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- রহস্যময় এক লুকায়িত ক্ষমতার আধার আছে আমাদের প্রত্যকের মাঝে; যা প্রস্ফুটিত হতে পারে মেডিটেশনের মাধ্যমে! মানসিক স্বস্তিলাভ এবং আত্মনিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে আসলে কতটুকু ভূমিকা আছে এই মেডিটেশনের?
Link to upcoming event on mindfulness: Meditation for Ladies - / 583446318748729
Please connect to our all social media links:
Facebook: https: / lifespringinstitute
Instagram: / lifespringinstitute
TH-cam: / lifespringlimited
Linkedin: / admin
Website: www.lifespring...
আমাদের ফেসবুক লাইভ ভিডিও সিরিজগুলো আপনার উপকারে আসতে পারে।
১। কিভাবে ডিপ্রেশন দূর করবো? - www.youtube.co....
২। কিভাবে দুশ্চিন্তা দূর করবো? - www.youtube.co....
৩। আত্মহত্যা প্রতিরোধ- www.youtube.co....
রেগুলার ভিডিও পেতে আমাদের চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন।
মেডিটেশনের উপকারিতার কথা শুনতেছি, কিন্তু আমার মনে পরতেছে নামাজে মনোযোগী হওয়ার কথা আর সেজদায় পরে আল্লাহ তাআলার সাথে কথা বলার কথা।আমরা মুসলিমরা যদি মনোযোগ দিয়ে নামাজ পরি আর আল্লাহ তাআলার কাছে দোয়া করি,তাহলে সেটাই হবে আমাদের জন্য সবচেয়ে কল্যাণকর।
আলহামদুলিল্লাহ।
I'm sharing a unique meditation process of my own.
It should be done standing in front of the mirror or lying flat on the bed. The palm of the left hand to be placed upon the navel in such a way that the middle of the palm is touching the navel skin to skin. Then the palm of the right hand to be placed upon the back of the left palm in a very soft, relaxing, devoted & receiving manner. Closing eyes is optional. However, eyes need to be open in certain situations. Full concentration should be focused on the navel. Now the following words have to be uttered from deep inside the heart with complete devotion & sincerety.
Lips & tongue should be moved while uttering the words but without making any type of sound.
***O Almighty! I have surrendered to your absolute power, dominion and superiority, forever defeated, surrendered and enslaved. Subdue and crush all my self-arrogance and self-pride to your superiority. Trample my head, nose and forehead under your glorious and omnipotent mighty footsteps. Seal the symbol of my absolute defeat, surrender and submission to your authority and dominance in my navel forever. Accept my standing with hand tied upon my navel in front of you as a signature under that seal.
As long as you like, keep me standing in front of you like a defeated prisoner and a humble servant. By this, be pleased with me and put out the fire of your anger. (Ended)
The words can be repeated as many times as on wishes.
The position of left hand along with right hand should be moving upon or just below the navel. The wrist of the left hand (with the palm of right hand resting upon it) should be resting just below or upon the navel occasionally so that the pulse of the left hand should be pulsating there.
In this way, when the words are chanted inside the heart while the hands are tied upon the navel, the latent surrendering emotions of the heart become unwreathed like dam-breaking tide and flood the mind with the feeling of unconditional surrender and sweet defeat to the Almighty.
Navel is called the second brain. It is the center of biological sense and submissive emotions. When the center of this biological sense is stimulated and the submissive emotions connected to this
can be diverted towards spirituality it can heal your mind and help you to get rid out of anxiety, depression & arrogance. Also a revival for sexual emotions.
Some may find uttering those words of meditation more effective & heart soothing in Bangla as the following:
হে আল্লাহ্! তোমার নিরংকুশ ক্ষমতা, আধিপত্য ও শ্রেষ্ঠত্বের কাছে আমি চির পরাজিত, আত্মসমর্পিত ও ভূলুণ্ঠিত হয়ে নতিস্বীকার করেছি।
আমার সমস্ত আমিত্ববোধ ও আত্মগৌরব তোমার শ্রেষ্ঠত্বের কাছে পদানত ও চূর্ন-বিচূর্ণ হয়ে ধূলোয় মিশে গিয়েছে। আমার মস্তক, নাক ও কপালকে তোমার মহিমাণ্বিত ও সর্বময় শ্রেষ্ঠত্বপূর্ন কুদরতী পায়ের সম্মুখে অবনত করে দিয়েছি যেন তোমার নিরংকুশ আধিপত্য ও শ্রেষ্ঠত্বের পদতলে তা পদদলিত হয়। তোমার কাছে আমার নিরংকুশ পরাজয়, আত্মসমর্পন ও নতিস্বীকারের প্রতীককে আমার নাভিতে চিরদিনের জন্য সীলমোহর করে দাও।।।
আর তোমার সম্মুখে দণ্ডায়মান হয়ে আমার এই হাত বাঁধাকে সেই সীলমোহরের নিচে করা স্বাক্ষর হিসেবে কবুল করো। তোমার সামনে দণ্ডায়মান হওয়ার দিনেও আমাকে এরূপ পরাজিত ও আত্মসমর্পিত হয়ে দাঁড়ানোর তৌফিক দাও। তুমি যতক্ষণ পছন্দ করো আমাকে তোমার সম্মুখে বিনীত ও অবনত সেবক/সেবিকার ন্যায় দাঁড় করিয়ে রাখো। এর দ্বারা
আমার প্রতি সন্তুষ্ট হও এবং তোমার ক্রোধের আগুনকে নিভিয়ে দাও।
হ্যাঁ, নামাজে মনোযোগ বাড়াতে মেডিটেশন সাহায্য করে।
নিয়মিত মেডিটেশন করায় আমি নামাজ ও পড়ালেখায় পূর্বের তুলনায় অনেক বেশি মনোযোগী হতে পেরেছি।শোকর আলহামদুলিল্লাহ❤️
Amio Korbo
কিভাবে করবো আপু
Aita Islam somorthok korena
মেডিটেশনের গুণগুলো শুনছি আর মনে পড়তেছে কুরআন তিলাওয়াত শোনার উপকারিতার কথা। সুবহানাল্লাহ।
ধন্যবাদ । আমাদের সাথে থাকুন।
th-cam.com/video/JR8RXPTp1TU/w-d-xo.html
মেডিটেশন হারাম হারাম
@@khokanmiah7702তুই কি হালালের বাচ্ছা, তুমি হচ্ছ নাস্তিকের বাচ্ছা, মেডিটেশন করা দেন করা নবীর সুন্নত , নবীজী হেরাগুহায় কি করেছিলেন, সুনাহ কে হারাম বলতেছিস, জারজের বাচ্ছা বেজন্মা কোথাকার, মেডিটেশে প্রথম আবির্ভূত হয়েছে নবীজীর থেকে, যেসব হুজুর ফতোয়া দেয় তারা না জেনে ফতোয়া দেয়, অনেক হুজুর ভুল স্বীকার করেছে, বুঝতে পেরে
নামাজ ও জিকির এর মাধ্যমে বর্ণিত সুফল পাওয়া যায়
আমার প্রায় ছোটখাটো বিষয়ে অনেক রাগ হয়,৷ আর তখন আমি নিজের রাগ কন্ট্রোল করতে পারি,৷ এবং খুব চিৎকার করে কথা বলি
আমি মেডিটেরিয়ান করবো।যেন পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়তি পারি,আর বাজে অভ্যাস গুলো থেকে নিজেকে হেপাজত করতি পারি❤️
আল্লহ আপনার ওপর রহমত বর্ষন করুক ম্যাম।জাজাকিল্লাহু খাইরান।
মেরিটিশন হল শয়তানের প্রার্থনার এক কল্পনার রাজ্য।
তার চাইতে নামাজ উত্তম
কারণ নামাজ আল্লাহর সকল কথা যা আমাদের জন্যে নিয়ামত । কুরআনের প্রতিটি সূরার অর্থ সহ যখন আপনিও নামাজের মাধ্যমে চোখের সামনে বর্ণনা করা শুরু করবেন তখন আপনার মাইন্ড কে কন্ট্রোল করতে পারবেন আপনি নিজেই যখন অর্থ বর্ণনা করবেন তার সাথে সাbকনসাস মাইন্ড এবং ব্রেইন মাইন্ড দুটোই একসাথে আল্লাহর স্মরণে এক বিন্দুতে কেন্দ্রীয় স্থাপন হয় কারণ আল্লাহ এক। দুনিয়া আখেরাত এবং দুই দিকেই লাভবান হবে। ।
আর মেডিটেশনের শয়তানের কুমন্ত্রণা পাবেন যা তার পথে নিয়ে যাবে এমনকি সেও সাক্ষাত করবে।
কারণ মেডিটেশন হারাম পন্থা অবলম্বন করে।
I'm sharing a unique meditation process of my own.
It should be done standing in front of the mirror or lying flat on the bed. The palm of the left hand to be placed upon the navel in such a way that the middle of the palm is touching the navel skin to skin. Then the palm of the right hand to be placed upon the back of the left palm in a very soft, relaxing, devoted & receiving manner. Closing eyes is optional. However, eyes need to be open in certain situations. Full concentration should be focused on the navel. Now the following words have to be uttered from deep inside the heart with complete devotion & sincerety.
Lips & tongue should be moved while uttering the words but without making any type of sound.
***O Almighty! I have surrendered to your absolute power, dominion and superiority, forever defeated, surrendered and enslaved. Subdue and crush all my self-arrogance and self-pride to your superiority. Trample my head, nose and forehead under your glorious and omnipotent mighty footsteps. Seal the symbol of my absolute defeat, surrender and submission to your authority and dominance in my navel forever. Accept my standing with hand tied upon my navel in front of you as a signature under that seal.
As long as you like, keep me standing in front of you like a defeated prisoner and a humble servant. By this, be pleased with me and put out the fire of your anger. (Ended)
The words can be repeated as many times as on wishes.
The position of left hand along with right hand should be moving upon or just below the navel. The wrist of the left hand (with the palm of right hand resting upon it) should be resting just below or upon the navel occasionally so that the pulse of the left hand should be pulsating there.
In this way, when the words are chanted inside the heart while the hands are tied upon the navel, the latent surrendering emotions of the heart become unwreathed like dam-breaking tide and flood the mind with the feeling of unconditional surrender and sweet defeat to the Almighty.
Navel is called the second brain. It is the center of biological sense and submissive emotions. When the center of this biological sense is stimulated and the submissive emotions connected to this
can be diverted towards spirituality it can heal your mind and help you to get rid out of anxiety, depression & arrogance. Also a revival for sexual emotions.
Some may find uttering those words of meditation more effective & heart soothing in Bangla as the following:
হে আল্লাহ্! তোমার নিরংকুশ ক্ষমতা, আধিপত্য ও শ্রেষ্ঠত্বের কাছে আমি চির পরাজিত, আত্মসমর্পিত ও ভূলুণ্ঠিত হয়ে নতিস্বীকার করেছি।
আমার সমস্ত আমিত্ববোধ ও আত্মগৌরব তোমার শ্রেষ্ঠত্বের কাছে পদানত ও চূর্ন-বিচূর্ণ হয়ে ধূলোয় মিশে গিয়েছে। আমার মস্তক, নাক ও কপালকে তোমার মহিমাণ্বিত ও সর্বময় শ্রেষ্ঠত্বপূর্ন কুদরতী পায়ের সম্মুখে অবনত করে দিয়েছি যেন তোমার নিরংকুশ আধিপত্য ও শ্রেষ্ঠত্বের পদতলে তা পদদলিত হয়। তোমার কাছে আমার নিরংকুশ পরাজয়, আত্মসমর্পন ও নতিস্বীকারের প্রতীককে আমার নাভিতে চিরদিনের জন্য সীলমোহর করে দাও।।।
আর তোমার সম্মুখে দণ্ডায়মান হয়ে আমার এই হাত বাঁধাকে সেই সীলমোহরের নিচে করা স্বাক্ষর হিসেবে কবুল করো। তোমার সামনে দণ্ডায়মান হওয়ার দিনেও আমাকে এরূপ পরাজিত ও আত্মসমর্পিত হয়ে দাঁড়ানোর তৌফিক দাও। তুমি যতক্ষণ পছন্দ করো আমাকে তোমার সম্মুখে বিনীত ও অবনত সেবক/সেবিকার ন্যায় দাঁড় করিয়ে রাখো। এর দ্বারা
আমার প্রতি সন্তুষ্ট হও এবং তোমার ক্রোধের আগুনকে নিভিয়ে দাও।
এটা সত্য আমি প্রমাণ পেয়েছি, its really work
ভাই আপনি কি নামাজ পড়েন?
@@abdullahalrohan7283why did you ask him?
অসংখ্য ধন্যবাদ
অসাধারণ মোটিভেশন !
ধন্যবাদ।
মেডিটেশন মানে হচ্ছে চোখ বন্ধ করে শুধু আপনার ভিতরে কি হচ্ছে সেটা অনুধাবন করা। এতে অন্যায় বা ধর্মের সাথে সাংঘর্ষিকতার কি আছে..? যেমন, চোখ বন্ধ করে আপনার হার্ট বিটের আওয়াজ শোনা বা শ্বাসপ্রশ্বাস গ্রহণ ও ত্যাগ করাটা শুধু চোখ বন্ধ করে অনুভব করা অন্যায় কিছু না। শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য যেমন ব্যায়ম বা খেলাধুলা, ঠিক মনকে সুস্থ রাখার জন্য মেডিটেশন। আপনি নিশ্চিত থাকতে পারেন এটা ধর্মের সাথে সাংঘর্ষিক না। বরং অনেক অনেক উপকারী।
vai..ey video ta dekhiyen..kano meditation amader islam dhormer sathe shanghorshik..
th-cam.com/video/JR8RXPTp1TU/w-d-xo.html
শিখার ও জানার শেষ নাই। হয়তোবা, আমি - আপনি তা জানি না। অস্বীকার করার কিছু নাই।
মেডিটেশন এর অনেক ধরন আছে। এবং বেশিরভাগই আমাদের ধর্মের সাথে সাংঘর্ষিক
Ami course korechi . . Bes .. alhamdonillah Valo achi
@@spacecreative386vaia kno course korchen
In short nicely described . If one does anything with focused concentration is a kind of meditation. Now a days psychiatrists extensively advise it for patients. It is dharmic not religious. If your mind is still you can find truth. Namaz is good but not the same ,then scientiests would have been useing it. Only insecure people keep on argueing , no one asked you to do it. Arabs are doing it, Indonesians are doing it for long time as they never give up their culture , identity.Most Converts in subconyinents have no identity . So they are always insecure.
আসসালামুআলাইকুম।ডা ছোট আপু।আপনার লেকচারটা শুনলাম ।আমি ৪৫৮/ব্যচ।আমি আলহামদুলিল্লাহ অনেক উপকার পেয়েছি শুকুর আলহামদুলিল্লাহ ।আপনি যা যা বললেন ।আজ আপনার সাথে কিছু কথা শেয়ার করতে মন চাইছে ।আপনাকে ছোট আপু বলে সম্মধন করলাম কারন বয়সে ছোট তাই।সেবি,সাথি ওরা আমার স্নেহের মেয়ে।যা বলতে চাই তা হল এখনও দ্বিধায় ভুগছি যে ২/৩ জন ইসলামিক স্কলার বলেছেন এ গুলো ইসলামে যাযেজ নেই।আমি গুরজির প্রাই পুরনো নতুন সব লেকচার গুলো শুনি খেয়াল করে শুন কোথাও কোন শিরক্ মুলক কথা ধরা পরে না ,আরও কত জ্ঞান বাড়ে আমার মন ভাল হয়ে যায় ,যেমন আজই ত সিরাত পর্ব শুনলাম কত অজানা ইতিহাস জানলাম ।বিষেশ করে উনার মুখে শুনলে সেই ভাল লাগে ।যা বলছিলাম দেখেন আজ ৬দিন মেডিটেশন করি না।এতে করে আমি হাবি জাবি সপ্ন দেখছি ,আগে আমার বুকচাপা হত ,সেটা ও সেরে গিয়েছিল শুকুর আল্লাহর কাছে ।এখন তাও হল একদিন আর কস্টও পেলাম ।আপু আরও কথা আছে যদি আপনি আমার সাথে যোগাযোক করেন।আমার ছোট মেয়ে ডা,সে U.K.তে থাকে সে আমাকে মনে করিয়ে দেয় আমি মেডিটেসন করতে।আর কথা বাড়াব না তবে কথা আছে কিছু বলতে চাই জানতেও চাই সোনামুনি।01757000465 .best of luck
মেডিটেশন হারাম th-cam.com/video/JR8RXPTp1TU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/YehYW5yPk9U/w-d-xo.html
আপনি সাদাকায়ন ও আলোকায়নের সাথে একাত্ম থাকুন। ফাউন্ডেশনে আরো সময় দিন। এই কনফিউশন আমারো ছিল, এখন আর নাই।
ধন্যবাদ আপু সঠিক সাজেশোনের জন্য
Darun video.
Thank you for good information.
Zikr koren monojog diye meditation er cheye 100goon beshi upokar paben
Thank you for sharing. Keep logged in to us.
হুম ঠিক বলেছেন,,,, মেডিটেশন হারাম th-cam.com/video/JR8RXPTp1TU/w-d-xo.html
Thank u so much. So greatful to you.
You are so welcome
নামাজ,মেডিটেশনে রিলাক্সজেশন আনি,আল্লাহ আমাদের সুস্হ্য রাখুক।
আপু আলোচনা খুব ভালো লাগলো।
ধ্যানবাদ জানাই
Didi good job
In Shaa Allah
আর্য ঋষিদের অমূল্য দান এই মেডিটেশন ও যোগ ব্যায়াম
রাসূল সা. ১৪০০ বছর আগে করেছেন।
@@travellersstudio ৫০০০ বছর আগে ঋষিরা করেছেন
@@mohonkumar9091
wisemen think alike.
@@travellersstudioএটা করা কি জায়েয
@@NadiyaSultana-mt3sj onk olamara bolcen jayej nai
কখন meditation করা উচিত???
Mam amar chele khub e chonchol.ata korle ki aste aste santo hobe.age 5years
আমি একজন মুসলিম। ১০০০০০০০০০০০০০ সঠিক। আমি তার প্রমাণ
Namaj is the biggest meditation
It's 100 person true
Apnar sathe jogajogh korar kono way deya jabe medam??
শুচিবায়ু রোগ মুক্তি হবে কি
সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনি আমাদের ডাক্তারদের সাথে কথা বলেন। তারা এসব বিষয়ে অভিজ্ঞ এবং উনারা আপনাকে সঠিকভাবে সাহায্য করতে পারবেন। ডাক্তারদের সাথে কথা বলতে অ্যাপয়ন্টমেন্ট নিনঃ
09638505505
(শনি - শুক্র) & সময় : সকাল ৯ টা- রাত ৯ টা।
মেডিটেশন কিভাবে করবো 🙂
👌👌✊
পেগনেট অবস্থায় মেডিটেশন করা যাবে কি??
plz answer me...
Yes, If you want you may join to the upcoming January 2021 batch. Please contact: 01707-006592 to know details.
কুরআনের মধ্যে ই বলা হয়েছে আল্লাহর সৃষ্টি নিয়ে চিন্তা করতে।এবং ইসলামি দল গুলো সারাদিনের কাজ কর্মের আত্মসমালোচনা করা সিলেবাসে আছে।
মেডিটেশন কোথায় করা যায় কোয়ান্টাম মেথডের ছাড়া?
Qnt is best........ In the world
Partha das Vai hmm
@@shafiulabid3215 কোয়ান্টাম মেথডের মেডিটেশন ভালো, তবে এই মেডিটেশন চর্চার মাধ্যমে এক সময় নিজের অজান্তেই তাদের দাসে পরিনত হবেন। ফলে ওটা পরিত্যাজ্য।
@@azadshams4320 কেমন দাসে পরিনত হয়?আপনি যেখানেই শিখেন না কেনো সেই রুলস অনুযায়ী চলবেন এটাই সত্যি।লাইফ স্প্রিং এর অনুযায়ী শিখেন এই নিয়ম ই মানবেন।এটা দাসের কিছু না।আর চোখ বন্ধ করে কোনো কিছু মানবেন কেনো?আল্লাহ বিবেক বুদ্ধি দিয়েছে সে অনুসারে কাজ করব,যেটা নিজের সাথে, বিশ্বাসের সাথে যাবে না,নিব কেনো?
আরও বিস্তারিত জানার জন্য Facebook / quantum foundation crime দেখুন
মেডিটেশন কিভাবে করতে হয়?মেডিটেশন কত প্রকার ও কি কি?মেডিটেশন কি Sex এর জন্য কাজ করে?Sex এর মেডিটেশন কিভাবে করতে হয়?কোন মেডিটেশন কি কাজ করে?এক কথায় মেডিটেশন নিয়ে Details এ Ekta Video বানান,এতে আমার মতো যারা Meditation নিয়ে ধারণা কম,তারা কিছুটা হলেও ধারণা পাবে
আপনি আমাদের অ্যাপয়ন্টমেন্ট সেকশনে কল করে আপনার সমস্যার কথা বললেই তারা আপনাকে এই বিষয়ের সবচেয়ে অভিজ্ঞ ডাক্তারের অ্যাপয়ন্টমেন্ট নিতে সাহায্য করবেন। কল করুনঃ
+8801763438148
+8801776110510
(শনি - শুক্র) & সময় : সকাল ৯ টা- রাত ৯ টা।
Meditation theke dure thakun vai
@@sharminsaki8554😂😂😂কুয়োর ব্যাং সাগরের গভীরতা সম্পর্কে জানতে পারে না
ইসলাম এটাকে অব্যশই সামর্থ করে,
না কখনও না। আপনি ইসলামি স্কলারদের বক্তব্য শুনেন।কি বলে
@@engineersofelectrical3300 নবী মোহাম্মদ নিজেই তো হেরা গুহায় মেডিটেশন না ধ্যান করেছিলেন,সেটা কি অস্বীকার করতে পারবেন?
কোরআনে বিভিন্ন আয়াতে ধ্যান বা গভীর চিন্তা নিয়ে অসংখ্যবার লেখ্যা আছে।
সেগুলা কি অস্বীকার করতে পারবেন???
সাবধান! অস্বীকার করলে ঈমান যাবে গা
medation korlla manus ses hoye jai .
আপু কি ভাবে করবো Link দেন,,,
আমাদের মেডিটেশন প্রোগ্রাম এ রেজিস্ট্রেশনের জন্য যোগাযোগ করুন ০১৭০১৮১৫৮৫৭ শনি - বৃহস্পতি । সকাল ১০টা - সন্ধ্যা ৬টা .
Shirk eta islam e
মেডিটেশন আহখিরি অর্থে উপকারিতা হচ্ছে মানুষের মনগড়া কথা এর কোন প্রমাণ নেই
কুয়োর ব্যাং সাগরের গভীরতা কখনোই জানতে পারে না
মেডিটেশনে উপকার থেকে ক্ষতিই বেশি। প্রত্যেক ঈমানদার মানুষের মেডিটেশনের ফেতনা থেকে বেঁচে থাকা উচিত।
😂😂😂😂
ধর্মের সাথে কি মেডিটেশন সাংঘর্ষিক??
জ্বি।
খুবই। কারন যেখানে রবের কাছে সাহায্য চাওয়ার চেয়ে নিজে নিজে সমাধান করার চেষ্টা হচ্ছে।
মোটেও না, কারণ মেডিটেশন মানে হচ্ছে চোখ বন্ধ করে শুধু আপনার ভিতরে কি হচ্ছে সেটা অনুধাবন করা। এতে অন্যায় বা ধর্মের সাথে সাংঘর্ষিকতার কি আছে..? যেমন, চোখ বন্ধ করে আপনার হার্ট বিটের আওয়াজ শোনা বা শ্বাসপ্রশ্বাস গ্রহণ ও ত্যাগ করাটা শুধু চোখ বন্ধ করে অনুভব করা অন্যায় কিছু না। শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য যেমন ব্যায়ম বা খেলাধুলা, ঠিক মনকে সুস্থ রাখার জন্য মেডিটেশন। আপনি নিশ্চিত থাকতে পারেন এটা ধর্মের সাথে সাংঘর্ষিক না। বরং অনেক অনেক উপকারী।
মুসলিমদের জন্য সালাত বা নামাজই সবচেয়ে উত্তম মেডিটেশন।
অবশ্যই।
আস্সালামু আলাইকুম।
আপু মেডিটেশন কি ইসলামে জায়েজ?
্।
th-cam.com/video/YehYW5yPk9U/w-d-xo.html
মোটেও না, কারণ মেডিটেশন মানে হচ্ছে চোখ বন্ধ করে শুধু আপনার ভিতরে কি হচ্ছে সেটা অনুধাবন করা। এতে অন্যায় বা ধর্মের সাথে সাংঘর্ষিকতার কি আছে..? যেমন, চোখ বন্ধ করে আপনার হার্ট বিটের আওয়াজ শোনা বা শ্বাসপ্রশ্বাস গ্রহণ ও ত্যাগ করাটা শুধু চোখ বন্ধ করে অনুভব করা অন্যায় কিছু না। শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য যেমন ব্যায়ম বা খেলাধুলা, ঠিক মনকে সুস্থ রাখার জন্য মেডিটেশন। আপনি নিশ্চিত থাকতে পারেন এটা ধর্মের সাথে সাংঘর্ষিক না। বরং অনেক অনেক উপকারী।
@@mithunmondal1202 you are right
th-cam.com/video/JR8RXPTp1TU/w-d-xo.html ইসলামে হারাম হারাম
Shob faltu kotha. Main kothai bolenni. Islamer sathe meditation nei. Ase murakaba. Sob faltu bigyapon delen. Apni nastikotar porichoi delen. Hijab apner mathai manai na.
Islam e eta prohibited
I'm sharing an Islamically acceptable meditation process of my own.
It should be done standing in front of the mirror or lying flat on the bed. The palm of the left hand to be placed upon the navel in such a way that the middle of the palm is touching the navel skin to skin. Then the palm of the right hand to be placed upon the back of the left palm in a very soft, relaxing, devoted & receiving manner. Closing eyes is optional. However, eyes need to be open in certain situations. Full concentration should be focused on the navel. Now the following words have to be uttered from deep inside the heart with complete devotion & sincerety.
Lips & tongue should be moved while uttering the words but without making any type of sound.
***O Almighty! I have surrendered to your absolute power, dominion and superiority, forever defeated, surrendered and enslaved. Subdue and crush all my self-arrogance and self-pride to your superiority. Trample my head, nose and forehead under your glorious and omnipotent mighty footsteps. Seal the symbol of my absolute defeat, surrender and submission to your authority and dominance in my navel forever. Accept my standing with hand tied upon my navel in front of you as a signature under that seal.
As long as you like, keep me standing in front of you like a defeated prisoner and a humble servant. By this, be pleased with me and put out the fire of your anger. (Ended)
The words can be repeated as many times as on wishes.
The position of left hand along with right hand should be moving upon or just below the navel. The wrist of the left hand (with the palm of right hand resting upon it) should be resting just below or upon the navel occasionally so that the pulse of the left hand should be pulsating there.
In this way, when the words are chanted inside the heart while the hands are tied upon the navel, the latent surrendering emotions of the heart become unwreathed like dam-breaking tide and flood the mind with the feeling of unconditional surrender and sweet defeat to the Almighty.
Navel is called the second brain. It is the center of biological sense and submissive emotions. When the center of this biological sense is stimulated and the submissive emotions connected to this
can be diverted towards spirituality it can heal your mind and help you to get rid out of anxiety, depression & arrogance. Also a revival for sexual emotions.
Some may find uttering those words of meditation more effective & heart soothing in Bangla as the following:
হে আল্লাহ্! তোমার নিরংকুশ ক্ষমতা, আধিপত্য ও শ্রেষ্ঠত্বের কাছে আমি চির পরাজিত, আত্মসমর্পিত ও ভূলুণ্ঠিত হয়ে নতিস্বীকার করেছি।
আমার সমস্ত আমিত্ববোধ ও আত্মগৌরব তোমার শ্রেষ্ঠত্বের কাছে পদানত ও চূর্ন-বিচূর্ণ হয়ে ধূলোয় মিশে গিয়েছে। আমার মস্তক, নাক ও কপালকে তোমার মহিমাণ্বিত ও সর্বময় শ্রেষ্ঠত্বপূর্ন কুদরতী পায়ের সম্মুখে অবনত করে দিয়েছি যেন তোমার নিরংকুশ আধিপত্য ও শ্রেষ্ঠত্বের পদতলে তা পদদলিত হয়। তোমার কাছে আমার নিরংকুশ পরাজয়, আত্মসমর্পন ও নতিস্বীকারের প্রতীককে আমার নাভিতে চিরদিনের জন্য সীলমোহর করে দাও।।।
আর তোমার সম্মুখে দণ্ডায়মান হয়ে আমার এই হাত বাঁধাকে সেই সীলমোহরের নিচে করা স্বাক্ষর হিসেবে কবুল করো। তোমার সামনে দণ্ডায়মান হওয়ার দিনেও আমাকে এরূপ পরাজিত ও আত্মসমর্পিত হয়ে দাঁড়ানোর তৌফিক দাও। তুমি যতক্ষণ পছন্দ করো আমাকে তোমার সম্মুখে বিনীত ও অবনত সেবক/সেবিকার ন্যায় দাঁড় করিয়ে রাখো। এর দ্বারা
আমার প্রতি সন্তুষ্ট হও এবং তোমার ক্রোধের আগুনকে নিভিয়ে দাও।
আপু মেডিটেশন করা ইসলামে কি পাপ আছে
th-cam.com/video/JR8RXPTp1TU/w-d-xo.html আব্দুল্লাহ জাহাঙগীর স্যার এর ভিডিও থেকে মেডিটেশন সম্পর্কে জেনে নিন।
অবশ্যই।
Yes,Apu ata r sathe shirk er relation ache,,Age Islam somporke janun manun dekhben r meditation lagbe na
@@countrygamer7398no
এই গুলা হারাম ইসলামে
Thank you for sharing your wise opinion. Stay connected with us.
নবী মোহাম্মদ নিজেই তো হেরা গুহায় মেডিটেশন না ধ্যান করেছিলেন,সেটা কি অস্বীকার করতে পারবেন?
কোরআনে বিভিন্ন আয়াতে ধ্যান বা গভীর চিন্তা নিয়ে অসংখ্যবার লেখ্যা আছে।
সেগুলা কি অস্বীকার করতে পারবেন???
সাবধান! অস্বীকার করলে ঈমান যাবে গা
@@ziauddin7576 ji, thik bolechen
Oh No Fuck!
th-cam.com/video/JR8RXPTp1TU/w-d-xo.html
হারাম
I'm sharing an Islamically acceptable meditation process of my own.
It should be done standing in front of the mirror or lying flat on the bed. The palm of the left hand to be placed upon the navel in such a way that the middle of the palm is touching the navel skin to skin. Then the palm of the right hand to be placed upon the back of the left palm in a very soft, relaxing, devoted & receiving manner. Closing eyes is optional. However, eyes need to be open in certain situations. Full concentration should be focused on the navel. Now the following words have to be uttered from deep inside the heart with complete devotion & sincerety.
Lips & tongue should be moved while uttering the words but without making any type of sound.
***O Almighty! I have surrendered to your absolute power, dominion and superiority, forever defeated, surrendered and enslaved. Subdue and crush all my self-arrogance and self-pride to your superiority. Trample my head, nose and forehead under your glorious and omnipotent mighty footsteps. Seal the symbol of my absolute defeat, surrender and submission to your authority and dominance in my navel forever. Accept my standing with hand tied upon my navel in front of you as a signature under that seal.
As long as you like, keep me standing in front of you like a defeated prisoner and a humble servant. By this, be pleased with me and put out the fire of your anger. (Ended)
The words can be repeated as many times as on wishes.
The position of left hand along with right hand should be moving upon or just below the navel. The wrist of the left hand (with the palm of right hand resting upon it) should be resting just below or upon the navel occasionally so that the pulse of the left hand should be pulsating there.
In this way, when the words are chanted inside the heart while the hands are tied upon the navel, the latent surrendering emotions of the heart become unwreathed like dam-breaking tide and flood the mind with the feeling of unconditional surrender and sweet defeat to the Almighty.
Navel is called the second brain. It is the center of biological sense and submissive emotions. When the center of this biological sense is stimulated and the submissive emotions connected to this
can be diverted towards spirituality it can heal your mind and help you to get rid out of anxiety, depression & arrogance. Also a revival for sexual emotions.
Some may find uttering those words of meditation more effective & heart soothing in Bangla as the following:
হে আল্লাহ্! তোমার নিরংকুশ ক্ষমতা, আধিপত্য ও শ্রেষ্ঠত্বের কাছে আমি চির পরাজিত, আত্মসমর্পিত ও ভূলুণ্ঠিত হয়ে নতিস্বীকার করেছি।
আমার সমস্ত আমিত্ববোধ ও আত্মগৌরব তোমার শ্রেষ্ঠত্বের কাছে পদানত ও চূর্ন-বিচূর্ণ হয়ে ধূলোয় মিশে গিয়েছে। আমার মস্তক, নাক ও কপালকে তোমার মহিমাণ্বিত ও সর্বময় শ্রেষ্ঠত্বপূর্ন কুদরতী পায়ের সম্মুখে অবনত করে দিয়েছি যেন তোমার নিরংকুশ আধিপত্য ও শ্রেষ্ঠত্বের পদতলে তা পদদলিত হয়। তোমার কাছে আমার নিরংকুশ পরাজয়, আত্মসমর্পন ও নতিস্বীকারের প্রতীককে আমার নাভিতে চিরদিনের জন্য সীলমোহর করে দাও।।।
আর তোমার সম্মুখে দণ্ডায়মান হয়ে আমার এই হাত বাঁধাকে সেই সীলমোহরের নিচে করা স্বাক্ষর হিসেবে কবুল করো। তোমার সামনে দণ্ডায়মান হওয়ার দিনেও আমাকে এরূপ পরাজিত ও আত্মসমর্পিত হয়ে দাঁড়ানোর তৌফিক দাও। তুমি যতক্ষণ পছন্দ করো আমাকে তোমার সম্মুখে বিনীত ও অবনত সেবক/সেবিকার ন্যায় দাঁড় করিয়ে রাখো। এর দ্বারা
আমার প্রতি সন্তুষ্ট হও এবং তোমার ক্রোধের আগুনকে নিভিয়ে দাও।
অনেক ধন্যবাদ