10 Formas de Usar Abacate na Dieta [SUPER DICAS e RECEITAS]

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 299

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  3 ปีที่แล้ว +13

    Veja todas minhas RECEITAS com ABACATE e Dicas: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZPYu7DzrkRgiqX5wWDI2Gq.html

  • @gmbenetti
    @gmbenetti 5 ปีที่แล้ว +111

    Amassei abacate, coloquei cacau 100%, mel e canela. Bom demais.

    • @Ana.Paula.Santos
      @Ana.Paula.Santos 2 ปีที่แล้ว

      Eu gosto demais é amassar o abacate puro sem açúcar .
      É bom demais 😋

  • @rosimeiremendes4907
    @rosimeiremendes4907 5 ปีที่แล้ว +353

    Curei, isso mesmo, curei uma candidiase de repetição comendo a farinha do caroço do abacate. Muito fácil d preparar:
    Rale dois caroços do abacate, leve ao sol. Depois de bem secos, bata no liquidificador e passe numa peneira. Consumo , à noite, meia colherinha por cima da banana amassada ou outra fruta q combinar.
    É um potente anti_ inflamatório e antifunfungico. É impressionante o resultado. Espero ter ajudado alguém.

    • @franciscodaschagasfernande345
      @franciscodaschagasfernande345 4 ปีที่แล้ว +4

      Rosimeire me chamo Soraia vc rala o caroço e depois coloca no sol é assim?

    • @katrinjosefy8280
      @katrinjosefy8280 4 ปีที่แล้ว +2

      @@franciscodaschagasfernande345 Achei a receita e modo de preparo da farinha do coraço do Abacate, em um site, vou colocar o link. Mas segue a descrição do preparo:

    • @katrinjosefy8280
      @katrinjosefy8280 4 ปีที่แล้ว +6

      Obrigada pela dica Rosimeire, vou tentar!!! Estou com esse problema há quase 1 ano, já fiz varios tratamentos. Vou testar. Muito obrigada pela partilha.

    • @mariaelena4354
      @mariaelena4354 4 ปีที่แล้ว +2

      BOM dia!Obrigada pela dica

    • @e.r.m7362
      @e.r.m7362 4 ปีที่แล้ว +1

      POXA VC NAO TA COMENDO PALHA PURA ? NAO PERDE OS NUTRIENTES RESSECANDO NO SOL

  • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida
    @MarluceBrasaoBezerraAlmeida 5 หลายเดือนก่อน

    Obrigada Patrícia bota informações do abacate 🥑 é tudo que eu queria saber

  • @aureasampaio2491
    @aureasampaio2491 2 ปีที่แล้ว +19

    Graças a Deus tenho 1 abacateiro, muito abençoado aqui no quintal; é só ir até lá e pegar😇😗😗😗😗😗😗😗

  • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida
    @MarluceBrasaoBezerraAlmeida 5 หลายเดือนก่อน

    Um picolé é muito legal 😃 eu amei a sua indicação

  • @MarluceBrasaoBezerraAlmeida
    @MarluceBrasaoBezerraAlmeida 5 หลายเดือนก่อน

    É uma delícia o creme do abacate 😋

  • @michellesousa3510
    @michellesousa3510 5 ปีที่แล้ว +61

    Sinto vontade de te dar um abraço, pra te agradecer, sério mesmo. Parabéns por a sua dedicação de repassar essas dicas e informações aqui no canal. Te acompanho sempre, TODOS os dias. Vc é demais Patrícia.😍❤

  • @viviteles9405
    @viviteles9405 7 หลายเดือนก่อน +1

    Vc é 1000 PAT, adoro suas receitinhasss ❤

  • @zenaidemagalhaes1291
    @zenaidemagalhaes1291 4 ปีที่แล้ว +17

    Amo abacate, estou comendo mais agora que estou fazendo LOW CARB e seguindo a melhor nutri do Brasil!😍

  • @andreadragaudmussallem4142
    @andreadragaudmussallem4142 2 ปีที่แล้ว +1

    Amooooo abacate. Gostei da Guaca Mole

  • @neuzirenealves4222
    @neuzirenealves4222 ปีที่แล้ว +1

    Minha nutri q fala sorrindo😅pessoa abençoada ❤️

  • @ledacosta7598
    @ledacosta7598 5 ปีที่แล้ว +5

    Não sei o falar de vc . Já falaram tudo de bom. Só Deus mesmo, pra nos uma pessoa com tanta informação. 🙌

  • @alizetejosefa9053
    @alizetejosefa9053 ปีที่แล้ว

    Oi boa noite
    Eu amo abacate e já fiz várias receitas ,que você passou , com cacau, com banana , com castanhas e com is leites vegetais , só não fiz ainda amaionese , obrigada 4:29

  • @j.salvianosilva65
    @j.salvianosilva65 5 ปีที่แล้ว +6

    SIM, EU AMO OS SEUS VÍDEOS... AMO SEUS CABELOS, SEU SORRISO, SEUS DENTES, SUA SABEDORIA, SUA SIMPLICIDADE, E ACIMA DE TUDO O SEU CHARME...

  • @cleiamendes3869
    @cleiamendes3869 2 ปีที่แล้ว

    Já sou viciada nesses videos faz tempo...essa mulher não é desse planeta não

  • @amandaduartefernandes9825
    @amandaduartefernandes9825 5 ปีที่แล้ว +7

    Fiz agora o mousse com cacau, leite de côco e adocei com stevia. Quebrei umas castanhas em cima e comi bem gelado. Ficou perfeito. Muito bom. Vlw pela receita 😉😉

  • @joanabarbosa368
    @joanabarbosa368 4 ปีที่แล้ว +9

    Estou amando usar o abacate como mouse de chocolate, salvou MH reeducação alimentar pois amo doce. Amo seu canal, obrigada pelas dicas!

  • @belezaeartesanatosdiys1462
    @belezaeartesanatosdiys1462 11 หลายเดือนก่อน

    Amei as dicas vc é maravilhosa

  • @stephaniemota7474
    @stephaniemota7474 2 ปีที่แล้ว

    Comprei bastante abacate vou congelar e fazer as receitas.

  • @leidirfelipedasilva8693
    @leidirfelipedasilva8693 4 ปีที่แล้ว +2

    amo abacate sempre que posso faço vitamina e com açaí mas agora que vi as variedade de receita vou fazer com certeza . amo seus vídeos e suas receita.

  • @novinhaalves5050
    @novinhaalves5050 ปีที่แล้ว

    Já fiz creme de alho com abacate fica uma delícia

  • @monicadias4271
    @monicadias4271 3 ปีที่แล้ว +2

    GOSTO MUITO DAS SUAS RECEITAS INTERESSANTES TÔ TENTANDO EMAGRECER E TER SAÚDE

  • @rosileneguimaraes5806
    @rosileneguimaraes5806 5 ปีที่แล้ว +16

    Ñ sei quem é o louco (a)q da 👎em um vídeo tão aproveitoso desse, amei estou aprendendo a mim alimentar depois q conheci esse canal,,,, MARAVILHOSO ....

    • @roselanemaximo8208
      @roselanemaximo8208 5 ปีที่แล้ว +2

      Também não entendo vídeo super explicativo.

    • @deborasouza2176
      @deborasouza2176 5 ปีที่แล้ว

      Que frutas devo comer no jejum

    • @izeldamagalhaes8227
      @izeldamagalhaes8227 5 ปีที่แล้ว +1

      As amargas e mal amadas q vem nos vídeos das pessoas que fazem com tanto trabalho e dedicação e dão deslike, são espíritos do mal eu acho.

    • @priscilaperazzolo5887
      @priscilaperazzolo5887 4 ปีที่แล้ว

      concorrência

  • @veridianamarisaosoriodossa9193
    @veridianamarisaosoriodossa9193 3 ปีที่แล้ว

    Amei,,,vou fazer para experimentar,,adoro abacate

  • @rosapillon
    @rosapillon 3 ปีที่แล้ว

    Adorei, vou começar a usar abacate no meu omelete , ou passar na manteiga e curcuma..Vou experimentar..Obrigada pelas dicas...PARABÉNS pelas Lives...

  • @rossanohuf2838
    @rossanohuf2838 4 ปีที่แล้ว +16

    Faço um omelete com duas claras e um ovo. Depois passo queijo cottage por cima do omelete, pico meio tomate em cubos e meio abacate (não muito grande) em cubo e ponho por cima do queijo. Adiciono um pouco de nozes picadas, pimenta calabresa e um fio de azeite de oliva. Às vezes, em vez de usar abacate faço com goiaba.

  • @wedsontrajano2510
    @wedsontrajano2510 4 ปีที่แล้ว

    Obrigado gostei de seus vídeos e sei que vai mi ajuda muito com minha saúde

  • @cristianebarreto9974
    @cristianebarreto9974 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite. Amei as dicas

  • @silviamaradominguesdemorai7786
    @silviamaradominguesdemorai7786 2 ปีที่แล้ว

    Adorei, muito obrigada!

  • @queila8214
    @queila8214 5 ปีที่แล้ว +6

    Amo amassado com leite em pó e bastante aveia em flocos grande e algumas gotinhas de stevia.

  • @mariasantossantos3288
    @mariasantossantos3288 3 ปีที่แล้ว

    Amei as dicas. O abacate é maravilhoso e você também é. Amo muito suas receitas.

  • @lekinhabubble
    @lekinhabubble 4 ปีที่แล้ว +2

    Adorei as dicas! Vou tentar o ovo mexido com abacate..esse é novo! Obrigada!

  • @julianaoliveira-zg3hw
    @julianaoliveira-zg3hw 5 ปีที่แล้ว +6

    Eu como abacate com limão agora quero provar com cacau em pó falam q é muito bom Mesmo 😀

  • @katia1013
    @katia1013 4 ปีที่แล้ว +3

    Amo abacate, congelo, para ter sempre😘

  • @Ana.Paula.Santos
    @Ana.Paula.Santos 2 ปีที่แล้ว +2

    Amo abacate e é bom é puro, uma gordura boa para nossa saúde .
    Obrigada pela a receita Patrícia 😘😘😘❤👍

  • @mariaauzeni7182
    @mariaauzeni7182 5 ปีที่แล้ว +13

    Obrigada pelas às dicas, vc é muito cinpatica é tem um lindo sorriso.

  • @terezinhachiesa8173
    @terezinhachiesa8173 3 ปีที่แล้ว

    Gente adorei as receitas, não gosto de abacate , mais vou fazer com certeza tenho até em casa.
    Você é excelente, simpática, muito obrigada por compartilhar.

  • @TchauRadar163
    @TchauRadar163 2 ปีที่แล้ว

    Na salada fica ótimo

  • @terezinhadejesus8304
    @terezinhadejesus8304 2 ปีที่แล้ว

    te admiro muito Paty obgda pelas dicas q são d ouro 👏🇧🇷😘

  • @maxmilianocompositor
    @maxmilianocompositor 5 ปีที่แล้ว +4

    Uma...das...melhores...nutri...do...mundo...😁...parabéns...Dr..Patrícia...

  • @elainesantana960
    @elainesantana960 5 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Dr Patricia gosto muito do seu canal.obrigada pelas dicas.

    • @rosepaz936
      @rosepaz936 5 ปีที่แล้ว

      Patrícia gostaria vc fizesse vídeos sobre sobre leite zero lactose e outros produtos e remédios que se tomar antes de comer algo que contém leite obrigado amo suas dicas

  • @eminemshady1419
    @eminemshady1419 5 ปีที่แล้ว +7

    Cara eu amo essa mulher! Parabéns

  • @elaineguedes1905
    @elaineguedes1905 5 ปีที่แล้ว +15

    Como não amar uma pessoa dessa gente ??? ❤ gratidão minha nutri favorita Deus te abençoe ❤🙏🙏🙏

  • @ruthamorim82
    @ruthamorim82 3 ปีที่แล้ว

    Muito boa a dica obg patricia

  • @paulorobertomotalopes3396
    @paulorobertomotalopes3396 4 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite Patricia. Estava vendo suas receitas com abacate. Tinha um por acaso na geladeira Estava lanchando uma pasta de ricota com cebola e alho poró e aī adicionei o abacate Ficou muito bom!!! Valeu! Seu canal é muito bom! Tô sempre ligado! Abs

  • @polianasouto8717
    @polianasouto8717 5 ปีที่แล้ว +24

    Vc é excelente!
    Parabéns por passar com tanta humildade todo o seu conhecimento.

    • @b_sahh
      @b_sahh 5 ปีที่แล้ว +7

      Ela é muito fofa né

  • @sylviamaria8062
    @sylviamaria8062 4 ปีที่แล้ว

    Obrigada
    Tudo de bom
    Qualidade

  • @ericbh1972
    @ericbh1972 ปีที่แล้ว

    Faça um vídeo sobre o azeite de abacate, por favor!

  • @rosimeiremendes4907
    @rosimeiremendes4907 5 ปีที่แล้ว +3

    Tratei meu problema d excesso d oleosidade do cabelo comendo abacate. Consumo tres abacates toda semana. Consumo sem açúcar, sem bater no liquidificador, amasso , misturo com banana e como.

  • @enaldodiasdasilva6515
    @enaldodiasdasilva6515 5 ปีที่แล้ว +2

    Gosto muito dessa fruta uma delícia essas dicas muito obrigado gata.

  • @josimeliaoliveira5909
    @josimeliaoliveira5909 ปีที่แล้ว

    Eu amor abacate 😋😋😋

  • @anamara2497
    @anamara2497 5 ปีที่แล้ว +2

    Conheci abacate na infância. Tinha um pé no quintal da minha casa. Na época eu comia com uma tolenada de açúcar branco.

  • @edithsantos7552
    @edithsantos7552 9 หลายเดือนก่อน

    Suas receitas são top

  • @franciellenascimento195
    @franciellenascimento195 4 ปีที่แล้ว

    Obrigada pelas dicas , gosto muito de suas dicas

  • @TheHeadbangirl
    @TheHeadbangirl 5 ปีที่แล้ว +7

    Eu amo abacate. Mais de que a vovó Juju do irmão do Jorel: Guacamole, maionese, brigadeiro, mousse, maionese., vitamina de frutas, além de com limão e açúcar (eu uso açúcar de coco)

  • @elizetepacheco6597
    @elizetepacheco6597 4 ปีที่แล้ว

    Amei todas as dicas tô com abacate na geladeira vou fazer alguma obg. Boa tarde amo suas receitas sou escrita no seu canal

  • @fernandocastro09
    @fernandocastro09 5 ปีที่แล้ว +1

    Patricia vc é 10 !! Alias é 1000 !! Conteudo de primeira , sucesso cada vez mais !!

  • @ocaminhodoevangelho8857
    @ocaminhodoevangelho8857 3 ปีที่แล้ว

    Amei a receita
    Mais olha teu sorriso é muito lindo 💖
    Parabéns

  • @mariliacamila5168
    @mariliacamila5168 5 ปีที่แล้ว +6

    Mais uma vez, Muito obriga pela dicas Patrícia👏👏👏 não consigo passar um dia sem ver seus vídeos 😘😘

  • @mateusalves5238
    @mateusalves5238 5 ปีที่แล้ว +94

    Olá Dra ,eu amooo o abacate 🥑 faço com ele na mousse ,a maionese ,o guacamole , o sorvete, o brownie ,e até puro mesmo ,aprendi a gostar dessa maravilha e hj num fico sem ,tá todo dia na minha rotina e a minha receita predileta com ele é uma mousse de abacate 🥑 com chocolate vou passar a receita 👍. Em um processador corte meio abacate e acrescente 1 colher de essência de baunilha ,2 colheres de açúcar demerara , meio limão espremido ,1 banana , aí precessa tudo e reserve passa para uma vasilha ,lave o processador e de novo ,coloco a outra parte do abacate com ,2 colheres de cacau em pó , 2 colheres de açúcar mascavo , e uns pedaços de chocolate meio amargo derretido ,processe tudo e tá pronto ,pegue umas taças e coloque um pouco do verde e um pouco do chocolate para fazer camadas ,gente fica incrível pode colocar chocolate picado por cima ,depois que aprendi a fazer essa maravilha , num fico sem ,muito bom seu vídeo dra , um ótimo domingo 👍😅 😘

  • @marlenedasilvanascimento6952
    @marlenedasilvanascimento6952 4 ปีที่แล้ว +2

    Amo seu canal,tem me auxiliado muito .

  • @marciamamadi100
    @marciamamadi100 4 ปีที่แล้ว +5

    Gosto de comer os pedaços de abacate puro mesmo, mas minha receita preferida é amassar o abacate , espremer limão e adoçar a gosto. Fica uma delícia

  • @janetealbuquerque1865
    @janetealbuquerque1865 5 ปีที่แล้ว +7

    Que vídeo maravilhoso!
    Vc.é nota 1000 Dra .🌹🌹

  • @rebecaa2869
    @rebecaa2869 4 ปีที่แล้ว +159

    Sou apaixonada por abacate! De todo jeito!!! Mas confesso que a melhor forma de comer pra mim é com leite em pó e açúcar! 😂😂🙈

    • @Luizeduardo-pj6gb
      @Luizeduardo-pj6gb 4 ปีที่แล้ว +8

      Melhor e a vitamina com muito leite e gelo 🤣

    • @rebecaa2869
      @rebecaa2869 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Luizeduardo-pj6gb hmmm!! Tbm é uma delícia 😋😋😋😋😂

    • @ailtonalves9228
      @ailtonalves9228 4 ปีที่แล้ว +6

      Açúcar não e saudável

    • @leticiacarla11
      @leticiacarla11 4 ปีที่แล้ว +3

      Também amo comer dessa forma

    • @cleissesouza979
      @cleissesouza979 3 ปีที่แล้ว +3

      Eu amo ele com leite em pó tbm

  • @joseluizpaesleite7022
    @joseluizpaesleite7022 5 ปีที่แล้ว +2

    Muito boa a sua dica , eu adoro abacate

  • @mauriciolima4813
    @mauriciolima4813 5 ปีที่แล้ว +2

    Olaaaa tudo bom, realmente Patrícia seus vídeos são ótimos, sempre me ajudando em minha nova vida saudável.

  • @marcosfallet
    @marcosfallet 5 ปีที่แล้ว

    Sensacional. Adorei. Eu como abacate todos os dias. Obrigado pelas dicas.

  • @angelarocha1681
    @angelarocha1681 4 ปีที่แล้ว

    Dicas valiosas obrigada eu não sabia que abacate fazia tantas delícias muito bom o video

  • @elenioliveira3533
    @elenioliveira3533 3 ปีที่แล้ว

    Amo suas dicas

  • @suelidefatima9137
    @suelidefatima9137 3 ปีที่แล้ว

    Vc é demais adoro as suas dicas

  • @ivodasilva6123
    @ivodasilva6123 4 ปีที่แล้ว +2

    achei maravilhas as receitas, gosto muito de abacate

  • @tatyanalapa7827
    @tatyanalapa7827 2 ปีที่แล้ว

    Eu como abacate com ovo cozido e tempero de sal,pimenta e suco de limão. Eu abro abacate no meio tiro o caroço tempero o abacate e coloco o ovo cozido picado dentro . Ou com ovo poche.

  • @canaldumeujeitovariedades4535
    @canaldumeujeitovariedades4535 3 ปีที่แล้ว

    Adorei

  • @anaclaudialima9245
    @anaclaudialima9245 5 ปีที่แล้ว +14

    Amooooo abacate!!!
    DRA abacate com canela funciona mesmo para acelerar o mentabolismo?

  • @davinunes9687
    @davinunes9687 5 ปีที่แล้ว +4

    Adoro abacate. Ainda estou aguardando o seu vídeo sobre o leite de vaca

  • @renannava7462
    @renannava7462 5 ปีที่แล้ว +49

    Para mim a melhor opção ainda é a vitamina

    • @deborasouza2176
      @deborasouza2176 5 ปีที่แล้ว +1

      Como posso passar com vc vou precisar de uma nutri sou de São paulo

    • @renannava7462
      @renannava7462 5 ปีที่แล้ว +2

      @@deborasouza2176 não entendi

    • @jonifersilva5327
      @jonifersilva5327 5 ปีที่แล้ว +1

      @@renannava7462 eu tbm não kkkkkkkkkkkkk

    • @claudiaaparecida3183
      @claudiaaparecida3183 4 ปีที่แล้ว

      Amo kkk

  • @fabiolareis9337
    @fabiolareis9337 5 ปีที่แล้ว +2

    Amei as dicas Dra ,são ótima obg,BOM domingo

  • @adeilsonbraga670
    @adeilsonbraga670 5 ปีที่แล้ว +1

    Amo o sorriso dela...kk
    Só uma perguntinha : quais benefícios há no caroço do abacate (ralado) ?

  • @josianemarques2110
    @josianemarques2110 5 ปีที่แล้ว

    Adoro essa fruta...gosto dele TB em cubos com pitada de sal, canela e azeite 🥰

  • @Paula-me1rc
    @Paula-me1rc 5 ปีที่แล้ว +4

    Dicas fantásticas... obrigado! Bom domingo!

  • @dorismencarolinadedeus334
    @dorismencarolinadedeus334 5 ปีที่แล้ว +2

    Oi Patricia eu como abacate com açúcar e limão e uma delicia.

  • @danielefigueira8348
    @danielefigueira8348 2 ปีที่แล้ว +1

    EU FAÇO ESSE MOUSSE DE ABACATE COM CHOCOLATE 💯 CACAU E COLOCO 1 BANANA PARÁ BATER JUNTO E FICA DOCE. NÃO PRECISA COLOCAR AÇÚCAR DE JEITO NENHUM.

    • @dirlenelima9990
      @dirlenelima9990 2 ปีที่แล้ว

      Qual é a porção de cada ingrediente?

  • @yvanalivia5167
    @yvanalivia5167 3 ปีที่แล้ว +2

    Receitinhas incríveis 🥰
    Amooooo....

  • @irisschneider1368
    @irisschneider1368 3 ปีที่แล้ว

    Amo seus vídeos
    Obrigada!

  • @lucimararruda3966
    @lucimararruda3966 2 ปีที่แล้ว

    Amei!🙏🏼😘

  • @mariadelurdessouza4313
    @mariadelurdessouza4313 5 ปีที่แล้ว +1

    Gostei muito da dica obrigada

  • @tamarapinto953
    @tamarapinto953 4 ปีที่แล้ว +1

    Amo abacata! Muito bom !👏👏❤❤

  • @seijiamasawa6481
    @seijiamasawa6481 5 ปีที่แล้ว +5

    Vovó Juju curtiu seu vídeo.
    Come abacate bem :3

    • @emersonpires8312
      @emersonpires8312 3 ปีที่แล้ว +1

      Kkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkk "come abacate, bem"❤️

  • @luciaalves7491
    @luciaalves7491 4 ปีที่แล้ว

    Amo tudo de paixão bjjjj

  • @neidemonteiro9810
    @neidemonteiro9810 4 ปีที่แล้ว +1

    Amo essas receitas💚💚💚

  • @francemeirefonseca1787
    @francemeirefonseca1787 4 ปีที่แล้ว +1

    Super amei querida.... Seus videos sao muito tops!! Gratidão infinita.. 🤚💋

  • @bernadetesantos5759
    @bernadetesantos5759 4 ปีที่แล้ว

    Oi Patrícia muito legal suas dicas eu pergunto posso congelar o abacate

  • @veraluciaoliveira8513
    @veraluciaoliveira8513 3 ปีที่แล้ว +1

    Você é simplesmente incrível 😍

  • @paularomano5549
    @paularomano5549 3 หลายเดือนก่อน

    Eu gosto muito do sabor naturalmente sutil do abacate e na maioria das vezes não coloco tempero nem sal. Quando coloco, é no abacate amassado, limão, manjerona, alecrim, manjericão, tomilho...

  • @ronaldofm2397
    @ronaldofm2397 5 ปีที่แล้ว +38

    Patrícia vc consegue fazer um vídeo sobre fígado de galinha? Se é nutritivo quantidade de proteínas se é saudável etc
    Valeu 👍💪

    • @flavioagilisdesouza8392
      @flavioagilisdesouza8392 5 ปีที่แล้ว +2

      E ❤️ fígado de 🐔!

    • @kaca8890
      @kaca8890 5 ปีที่แล้ว +4

      com figado de boi tambem, por favor adoro!!! e nao sei nada sobre...

    • @joaodacruz4848
      @joaodacruz4848 4 ปีที่แล้ว +1

      @@kaca8890 tbm amo,mais um nutricionista disse que e p comer 2 vezes por semana no máximo.

  • @ednamatos1093
    @ednamatos1093 4 ปีที่แล้ว

    Gosto muito das sua receita.😍😍😗

  • @walterleydepicolisouza6642
    @walterleydepicolisouza6642 3 ปีที่แล้ว +1

    Maravilha!!!

  • @anaaureliaramosdacnovo1461
    @anaaureliaramosdacnovo1461 2 ปีที่แล้ว

    boa tarde Patrícia! amo abacate! moro em Poa/RS. quero saber se tu tens uma dica para o abacate não escurecer quando precisa guardar de um dia para o outro. meu nome é Ana Aurélia

    • @ruthcanova329
      @ruthcanova329 9 หลายเดือนก่อน

      Deixar o caroço na metade que sobra e passar limão nas bordas colocar na geladeira

  • @janetecerqueira6615
    @janetecerqueira6615 4 ปีที่แล้ว

    Eu gosto muito de vitamina de abacate e batido no prato com leite e açúcar