กว่า 15 เหตุผลว่าทำไมคุณมีเวลาไม่เคยพอ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ย. 2024
- ความสำเร็จนั้นไม่ใช่สิ่งที่จะได้มาง่ายๆ อะไรคือสิ่งที่ทำให้คนที่ประสบความสำเร็จแตกต่างจากคนอื่นทั่วๆ ไป? พวกเขารู้วิธีจัดการกับเวลาของพวกเขาไงล่ะ! คุณพยายามทำอย่างดีที่สุดแล้วที่จะให้ทุกอย่างเสร็จตามเวลา แต่ก็รู้สึกว่า 24 ชั่วโมงในหนึ่งวันยังไม่เพียงพอใช่หรือเปล่า? วิธีเดียวที่จะทำให้ไม่ต้องวิ่งไล่ตามเวลาก็คือการเริ่มต้นจัดการกับเวลาด้วยวิธีที่ต่างไปจากเดิมซักนิดหนึ่ง
timestamps:
เริ่มต้นวันใหม่อย่างถูกต้องเหมาะสม 0:28
กินกบตัวนั้นซะ! 🐸 1:06
เวลาของคุณหมดไปกับอะไร? นึกให้ออก! 01:45
ทำเป้าหมายของคุณให้เล็กลง 2:29
ทำตัวให้ตรงเวลา 3:04
พยายามมีแรงกระตุ้นอยู่เสมอ 3:40
ทำงานที่คล้ายกันๆ ไปด้วยกัน 4:04
“มันจะเสร็จเมื่อไหร่ก็เมื่อนั้น” 👈สิ่งนี้จะทำให้คุณไม่ขยับไปไหน 4:34
ให้เวลาตัวเองได้พักเบรก 5:00
พยายามอย่าเป็นเพอร์เฟคชั่นนิสต์หรือทุกอย่างต้องเป๊ะไปซะหมด (ฉันรู้ว่ามันยาก) 5:24
อย่าปล่อยให้คนอื่นมาวุ่นวายกับตารางเวลาของคุณ! 05:50
เอาสิ่งไม่จำเป็นออกไปและจัดระเบียบสิ่งต่างๆ ให้ดี 6:30
ขจัดสิ่งเล็กๆ น้อยๆ กวนใจออกไปซะ 7:10
โยนตารางหรือรายการสิ่งที่ต้องทำทิ้งไป 🚩 7:31
หลอกนักผัดวันประกันพรุ่งที่อยู่ภายในตัวของคุณเอง 8:12
เลิกทำอะไรหลายอย่างพร้อมๆ กัน 8:44
ทำให้มื้ออาหารของคุณเป็นกิจกรรมทางสังคม 9:12
เพลงของ Epidemic Sound www.epidemicso...
สรุป:
- ชั่วโมงแรกหลังจากตื่นนอนคุณจะต้องใส่ใจกับสิ่งที่สามารถเพิ่มพลังให้คุณได้และเติมพลังบวกให้กับคุณ
- จัดการงานที่สำคัญที่สุดของคุณในตอนเช้าเพราะนี่คือช่วงเวลาที่สมองของคุณทำงานได้ดีที่สุด การได้รับรู้ว่างานที่ยากที่สุดของคุณเสร็จเรียบร้อยแล้วจะทำให้คุณรู้สึกเครียดน้อยลงและเป็นแรงบันดาลใจให้ทำงานต่อไป
- ไม่เพียงวางแผนเพื่อผลลัพธ์ที่คุณต้องการเท่านั้น แต่ต้องวางแผนสำหรับขั้นตอนที่จะนำไปสู่ผลลัพธ์นั้นด้วย
- หากคุณรู้สึกหนักใจกับความรับผิดชอบของคุณ ค้นหาที่ที่คุณจะสามารถมีเวลาได้มากขึ้น
- วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้สิ่งต่างๆ เสร็จเร็วขึ้นคือการมีแรงกระตุ้นอยู่เสมอ หากคุณได้ทำสิ่งที่คุณชื่นชอบ คุณก็พร้อมเตรียมรับความสำเร็จได้เลย
- มันเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่จะทำงานที่มีความคล้ายคลึงกันไปด้วยกัน ดีกว่าต้องมานึกใหม่ทำใหม่ซ้ำหลายๆ ครั้ง
- พยายามอย่าเริ่มงานด้วยความคิดแบบว่า “เสร็จเมื่อไหร่ก็เมื่อนั้น” เชื่อฉันเถอะว่าการได้รู้ว่ามีเวลาอยู่อย่างเหลือเฟือจะนำไปสู่การผัดวันประกันพรุ่งในที่สุด
- การให้เวลาตัวเองได้พักเบรกบ้างระหว่างงานชิ้นต่างๆ จะทำให้สมองของคุณได้พักและสดชื่นขึ้น
- คุณต้องเรียนรู้ที่จะให้ความสำคัญกับเวลาของคุณและให้คนอื่นเข้าใจและเคารพเวลาของคุณเช่นกัน อย่าปล่อยให้คนอื่นมาวุ่นวายกับตารางเวลา!
- ถ้ามันเป็นงานที่ใช้เวลาทำน้อยกว่า 5 นาที ให้ทำตอนนี้เลย
- คุณรู้หรือไม่ว่า 41% ของรายการที่ต้องทำหรือทูดู สิสต์ไม่เคยทำเสร็จได้จริง หรือไม่ได้เกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณวางแผนจะทำเลย? สิ่งต่างๆ ที่อยู่ในลิสต์ที่ต้องทำยังมีเยอะเกินไปและคอยรบกวนสมาธิคุณอีกด้วย
- ก่อนเริ่มงานชิ้นใหม่ ให้นึกถึงสิ่งที่จะทำให้คุณไขว้เขวเสียสมาธิและข้อแก้ตัวต่างๆ ทั้งหมดที่เป็นไปได้ที่นักผัดวันประกันพรุ่งที่อยู่ในตัวคุณจะต้องเจอ
- ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยมิชิแกนยืนยันว่าสมองมนุษย์ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อใช้ในการทำงานหลายๆ อย่างพร้อมกัน
- รับประทานอาหารเช้ากับครอบครัวและทานอาหารกลางวันกับเพื่อนร่วมงานของคุณ การมีปฏิสัมพันธ์เชิงบวกกับผู้คนจะช่วยชาร์จพลังและสร้างแรงกระตุ้นให้คุณได้
![[กูเพิ่งซื้อมึงปิดหนี] 20 นาที ผมรีวิวเกมที่แย่ที่สุดในโลก CONCORD](http://i.ytimg.com/vi/XhC-3q3Ii7I/mqdefault.jpg)
จากประสบการณ์ผมก็เป็นมา ผมทำงานบริการ งานเยอะทำไม่ทัน บางครั้งก็เครียด แต่ประสบการณ์ที่เขาสอนมา แล้วใช้ได้จริงคือ.. แยกความสำคัญของงาน อันไหนสำคัญทำก่อน อันไหนเร่งรีบทำก่อนอันไหนไม่สำคัญไว้ทีหลัง ข้อนี้สำคัญมาก ช่วยได้ขึ้นเยอะ
0:28 1:06 1:45 2:29 3:04 3:40 4:04 4:34 5:00 5:24
5:50 6:30 7:10 7:31 8:12
8:44 9:12
เวลาหมดไปกับการดูคลิปครับ
Skywalker Naoba ใช่ค่ะ🤣
ของดีสวีเดน ผมหมดไปกับอ่านคอมเมนท์🤣
ชีวิตสดใส
ใช่ค่ะ อิอิอิอิ
ความสำเร็จคืออะไร คุณคงคิดว่า ความสำเร็จก็คือสิ่งที่คุณได้ในเเบบที่คุณหวัง ซึ่งนั่นก็ไม่ผิดหรอก เเต่ ความสำเร็จสำหรับคือ คุณรู้ในสิ่งที่คุณได้มาจากสิ่งทำ เเละเเก้ไขมันจนได้ เเม้ว่าดี หรือร้าย ความล้มเหลวที่เลวร้ายที่สุด มันก็เป็นความสำเร็จรูปเเบบหนึ่งในเเบบที่คุณอาจไม่ชอบมัน เเต่รู้อะไรไหม ถ้าเราไม่เรียนจากสิ่งที่พลาดไป เราจะรู้ได้ไงว่า มันดี หรือร้าย
เมื่อไม่มีร้าย ก็ไม่มีดี เมื่อไม่มีดีทก็ไม่มีร้าย เมื่อไม่มีทั้งสอง ก็ไม่มีทุกสิ่ง
พักเบรคบ้างระหว่างงานเเต่ละชิ้น คือ
.
.
.
.
.
นอนเล่นโทรศัพท์เเล้วเตียงดูด
ลุกไม่ได้อีกT_T
RIP เวลา😄😄
าง
งเง
จากภาพปก ด้านซ้ายสำเร็จ แต่พออายุ 45 มะเร็งรับประทานตาย เพราะทำงานไม่เคยให้ร่างกายพักผ่อน เงินทองเลยให้ลูกเมียใช้ไป ตัวเองก็ไปเกิดใหม่ ฮ่าๆ
พอเราเริ่มทำงานที่คิดว่าสำคัญที่สุด มักจะมีงานที่สำคัญกว่ามาแทรกเสมอ..แล้วแผนงานที่วางไว้ต้องมาวางใหม่ แล้วงานที่สำคัญที่สุดในวันนี้ พรุ่งนี้ก็จะมีงานใหม่ที่สำคัญกว่ามาแทรกอีกที..เชื่อดิ
"ขยันให้ถูกจุด เกาให้ถูกที่คัน" ความก้าวหน้าก็จะตามมา
ไม่ใช่เพราะแบ่งเวลาไม่เป็นนะแต่งานมันเยอะะ(มีความโบ้ยให้งาน 555)
จริงคับ
สู้ๆครับ F:วันดี คืนดี
โทรศัพท์ กิน นอน
#นี้แหละชีวิตผมช่วงเวลานี้
ข้อ18 ขอเพิ่ม "เวลาหยุดแต่คุณไม่หยุด" หาคนอธิยาย
อังกฤ 250 ข้อ ไทย 85 ข้อ 😬😔😔😔
หมดคืน T_T
ฟังแล้ว นอกจากจะพูดซ้ำไปซ้ำมาในบางข้อแล้ว บางข้อยังย้อนแย้งกันเองด้วย ลองทบทวนฟังดู
เหมือนไปหาในgoogle แล้วมาอ่านให้ฟัง
อยากให้ทำจิตวิทยาอีก
ชีวิตสดใส
ขอบคุณมากคะ ชอบมากๆๆ
หมดไปกับการดูชีวิตสดใสคร่าาา
ย่าลืม
ขอบคุณที่ทำวีดีโอดีๆให้ดูกันนะครับ
ชอบมากกก
คือวิธีฝึกเป็น ROBOT สินะ!!!
ทุกอย่างต้องใช้ครับ :) เป็นนายตัวเองยุ่งกว่าลูกจ้างอีก
สุดท้ายไอ้คนที่ขยันตายก่อนเงินที่หามาได้เยอะๆก็ไม่ได้ใช้ หรือใช้ไม่หมด
เมื่อไหร่จะอัพเดทประเทศครับท่าน?
*อยากเห็น*
ทำไปเรื่อยๆครับ ผมหาทางแก้เรื่องนี้มานาน ขอบคุณครับ😊
เสียเวลาไปกับการเขียนบันทึกนี่แหละ5555+
เยี่ยมไปเลยครับ👍👍👍
เยี่ยมยอดมากครับ
ผมว่า พวกล้มเหลว ไม่ใช่นอนอย่างเดียว หรอกครับ เดี๋ยวนี้ คำว่า พวก สำคัญที่สุด
เวลาผมหมดไปกับการนอน. ชาร์จแบต เเละเล่นโทรศัพท์
ข้อ6 คือ 5ส.ชัดๆเลยครับ
มันก็เป็นข้อคิด
มาดูคลิปพี่ก็ทำให้ไม่มีการทำการบ้านแล้ว(หยอกๆ)
อะไรคือความสำเร็จของคุณ
ลดการบ้านหน่อยไม่มีเวลานอน (นอนไม่เพียงพอ )
ครบ100เม้นพอดีครับ
#15 ตอบ ดูคลิปเธอนี่แหละ
Thanks
วิดีโอสวย ใช้โปรแกรมอะไรอะคะ
เวลาหมดไปกับงานบ้านค่ะ
หรา
เพราะแบ่งเวลาไม่เป็น.
⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰
ตื่นมากินกาแฟแล้วอาบน้ำทำงาน7โมงส่งลูกโรงเรียนกลับจากส่งลูกก็ทำงานต่อเสร๊จงานแล้วทำงานบ้านต่อเสร็จงานบ้าน ดูยูทูปแป๊บ ก็ทำงานต่อแล้วก็ไปรับลูกสรุปเวลาทั้งหมดเป็นของงานกับลูกไม่มีเวลาให้กับคนอื่นความรัก ด้วย ว่างปุ๊บรับปั๊บถ้านอนไม่เต็มที่ จะหงุดหงิด
เวลาผมหมดไปกับการเรียนประมาณ15-20ปีครับทั้งๆมหาวิทยาลัยก็สอนใหม่
ชอบเสียงอ่ะครับ
เอ่อ
อ่านเพิ่มเติม
สิ่งหนึ่งที่จดในบันทึกคือ ดูคริปนี้5556
เอาเวลาว่างมาเป็นงานมั้ง
ส่วนพี่ เวลากินข้าว แต่ละครั้ง ใช้เวลาในการหารีโมทต์.
📺📺📺📺📺📺📺📺📺
เดือนหนึ่งจะมีสัก40วัน วันหนึ่งเร็วเหลือเกิน
นอน และนอน และนอน
#นี้และตัวฉัน
เนอะ 😴😴😴
เสียเวลาไปกับการเรียน ยิ่งเรียนยิ่งเครียด
หมดไปกับการทำไงทั้งวัน ทำงานให้คนอื่นรวย
เวลาของผมหมดไปกับโทรศัพท์
ไม่ปรากฏ แหล่งที่มา 👍👍👍
Animation ทำเองปาวคับ??
เวลาผมหมดไปกับการเล่นเกมส์
เวลาผมหมดไปเพราะคลิปนี้ ฮ่าๆ
5555
It's ture i like this📌
มาแย้วว😂
😁😁😁
ลำบากตอนนี้ดีกว่าลำบากตอนหน้า ตอนที่ยังมีแรง สู้ให้เต็มที่
ส่งงาน
ครู: เธอใช่ลายมือหรือลายตี*เขียน
เรา: อ....เอ่อออออ
ครู:ไปทำมาใหม่!!
Take 2
ส่งงาน
ครู:อืม.....ทำผิดนะจะ ตรงนี้ตรงนู้น บลาๆๆๆ
เรา:ค.....ค่ะ
Take 3
ส่งงาน
ครู:อ่าส่งเเล้ว
เรา://ในใจ// รอดเเบ้ววว
ครู://ชู อ่าาา นักเรียน
เรา:เอ๋....
พอดูงาน
อีดอ****
เขียนผิด ว่างเป็นว่าว อี.....
*จบ*
หมดเวลาไปกับ กาแฟ และยูทูป
Gun I'm 👍👍🤣🤣🤣😘😘
ผมเสียเวลาในการคลิป
😀👍
3:39
เม้น2
ส
เม้น1
1
การดู 700 ไลค์ 99 ดิสไลค์ 1 what the f**k
ทำไปเพื่ออะไรครับยังไงก็เป็นได้เเค่ลูกจ้าง บนโลกนี้มีคน
3ประเภทต่างหาก
1ไม่ทำอะไรเลยรวย(รวย)
2ทำงานพอดีมีเงิน(เงินพอดี)
3ทำงานหนัก(ไม่ค่อยพอ)
เเมว ไม่เคยเห็นหรือไง ก็มัวแต่คิดแบบนี้แล้วมันจะพัฒนาได้ยังไงครับถามหน่อย?
@@sorawitthipbanna1601 ผมก็ไม่รู้หลอกครับพัตนาไปเเต่เเค่เเรง300ยังไงก็อยู่ไม่ได้หลอกพวกคนรวยมันก็กระจุกๆกันเพื่อผลประโยชตนเองคิดหรือว่าเราจะได้เงินดีๆถ้าพัตนาตนเองเพราะเรื้องของเงินมันไม่ได้อยู่ตรงนั้น
แล้วถ้าทำงานแข่งกับเวลาอะคับพอจะมีคำแนะนำไหมอะคับว่าจะจัดเวลายังไง
ผมทำงาน5อย่างพร้อมกันเสร็จถายใน2ชั่วโมง35นาที
ผมตื่นเช้ามาก้อวางแผนว่าวันนี้จะทำไรเปนลำดับแรกครับ
ช่องนี้ลิขสิทธิ์เดียวกับเวอร์ชั่นภาษาอังกฤษมั้ยคะ
ใช้
สอนวิธีการง้อเพื่อนที่โกรธเราหน่อยเเละเดินหนีเรา
เราต้องรู้ก่อนว่าเราผิดอะไร
เเนะนำง่ายนะมึงเเล้วมึงทำได้หรือเปล่าควายเผือก
ทำไมพูดจาไม่เพราะเลยค่ะ เขามาแชร์วิธีดีๆ
โง่ มึงอะ
@@psnspace1332 ใช่