병을 이기는 것은 역시 정성이네요. 커피도 안먹고 굽거나 튀긴요리도 줄이고 좋은기름 먹고 채소 늘리고 육류 덜먹고 생선 늘리고 이것저것 대부분 주의하고 식습관을 개선하는 노력을 하고 있지만 불규칙한 식사가 정말 안좋은거군요. 늘 재발하면 어쩌나 하는 불안과 걱정이 은근히 있었는데 명쾌한 설명으로 한걱정 줄었습니다. 자신의 몸을 정성껏 가꾸고 아끼는 좋은 식습관과 마음가짐을 잘 기르고 유지해야겠습니다. 정말 큰도움이 되었습니다. 감사합니다. 선생님~👍 늘 찜찜하던 마음이 싹 해소되었습니다^^😮 좋아하는 귤을 많이 먹어도 된다니 너무 좋네요^^
네 자궁선근증 뿐 아니라 암이나 고혈압 고지혈 등 만성 질환은 대부분 만성 염증에서 비롯된다는 것이 최근 의학 연구의 경향입니다. 자궁선근증도 만성 염증에 해당합니다. 만성 염증을 만들지 않는 생활 습관이 대부분 만성 질환에 해당되는데, 사실 우리가 잘 알면서도 지키기 어려운 것들이죠^^
어느 영상을 봐도 이렇게 자세하게 알려주시는분이 없었능데 너므 감사합니다 ㅠㅠ 지금도 아파서 끙끙대고 있는데 먹지 말아야할것을 자주 먹고 먹어야 하는건 잘 안컥고 수면도 식사 끼니도 제대로 안지키고 있었네요.. 제 몸에게 너무나 미안해지는 영상 ㅜㅜ 이대로 참고해서 관리해볼게요! 혹시 자궁 두께가 5센티면 심각한정도에 속하는걸까요 선생님ㅠ
@@user-cg8jc4bn6y 이분 주장은 생선 자체보다는 생선에 함유된 중금속이나 환경호르몬때문에 자궁근종이 유발될 수 있다는 것인데, 생선이 특별히 다른 육류나 식물에 비해 중금속이나 환경호르몬이 높다는 것은 근거가 없습니다. 바다 환경 오염으로 인해 생태계 피라미드에서 생선에 축적이 된다는 것인데, 먹이 피라미드의 최정점에 있는 상어나 참치 등 일부 생선의 수은 등 중금속 함유량이 높다는 것은 알지만, 대부분의 생선들 그러니까 고등어, 갈치, 조기, 광어 등의 생선은 중금속 함유량이 높지 않을 뿐더러, 환경 호르몬이 많다는 주장은 근거가 없습니다.
다른 오메가 6 와는 다르게 감마리놀렌산은 염증 반응을 낮춰서 자궁 질환이나 생리통, 생리전 증후군 개선에 도움이 되는 효능이 알려져 있긴 합니다만. 제 환자분들 보면 복용 후 생리통이 좋아지셨다고 하는 분도 계시고, 복용 후 생리통이나 부정출혈이 심해졌다고 하시는 분도 계셔서 무조건 누구에게나 좋은 것은 아닌듯 합니다. 제 개인적 의견으로는 달맞이꽃 종자유를 섭취하다가 평소와는 다른 불편한 증상이 생기셨다면, 중지하시는 게 좋지 않을까 합니다.
대마종자유는 오메가 3 가 풍부해서, 그 자체로 자궁 질환에 나쁘진 않습니다. 도움이 되는 분도 계실겁니다. 개인차가 있어서 자궁 질환에 대마 종자유가 좋다, 나쁘다로 일괄적으로 말씀드리긴 어렵고 차라리 개인 체질에 따라 구분해 보는 것이 낫습니다. 한의학에서는 대마종자를 마자인이라고 하여, 주로 변비 치료에 사용해 왔습니다. 변이 딱딱한 양상의 변비가 있는 분에겐 도움이 될 가능성이 높은 반면, 무른 변을 보거나 설사를 자주하는 분들은 맞지 않을 가능성이 높습니다.
자궁내막증,근종,선근증까지 있어서 주기적으로 산부인과 검사를 받고 있어요 생리때마다 자궁커짐 ,과다량 ,통증때문에 10년넘게 고생중입니다..정확한 이유는 모르겠지만 평소에도 잦은소변으로불편함이 있구요..저는 41세 미혼이에요 대학병원에 6개월마다 다니는중인데 검사하면 통증심하면 진통제처방해주겠다고 하고 내막증은 크기가 크지않아서 수술까지는 아니고 선근증은 치료얘기도 없고 그런 상황입니다 적출말고는 별다른 치료방법이 없어서 말을 안하는걸까요? 제가 미혼이라 그런건지 아님 해결이 없어서 그런건지 궁금합니다..ㅠㅠ
고생을 많이 하시네요 저는 최근 선근종진단받았는데 건강이 염려되어 원적외선 조사기 사서 자주 쬐주고 있어요 확실히 한날과 안한 날 차이가 커요 출혈량이 감소합니다 근종들이 크기가 커져 방광누르면 소변 자주 본다고 해요ㅠ 무조건 하복부 순환이 중요합니다 찬거,날거,기름진거 조심하고 관리 잘 하자구요 쓰다보니 길어졌네요~~
좋은 정보 감사합니다~ 딸이 작년부터 부정출혈이 심해서 최근에 소파수술 했는데 조직검사에서 자궁내막암 1기 초로 진단 받았어요... 자궁수술 하자니 결혼도 해야 하는데 아기를 가질 수 없게 되구... 수술을 안하고 호르몬 치료로 하자니 재발이나 전이가 너무 걱정이 되는 부분이라서 한숨만 나옵니다... 원장님께서 알려 주신 대로 현재 음식은 먹고 있는데요 이렇게 먹으면 재발이나 전이 염려는 안 해도 되는지요?
안녕하세요. 홍삼은 자궁선근증 여부보다는 본인의 체질과 홍삼이 잘 맞냐 안맞냐로 결정됩니다. 그리고, 석류에 들어있는 파이토 에스트로겐의 자궁선근증에 대한 영향은 1. 파이토 에스트로겐은, 에스트로겐 수용체와 결합, 오히려 에스트로겐 과잉을 막아 자궁질환의 진행을 억제한다 2. 그 자체가 에스트로겐으로 작용, 더욱 악화시킬 수 있다. 라는 주장이 양측 다 있고, 결론이 나지 않은 상태입니다. 결과가 상반된 연구도 많습니다. 제 개인적 경험으로는 식물성 에스트로겐 중 유독 농축 석류즙 드시고 악화되었다는 분들이 있어서, 석류는 그다지 추천드리지 않습니다.
안녕하세요 자궁선근증으로 힘든 51세 입니다 증상이 있은지 5년이상 되었구요 10센티 라고 합니다 수술을 권장 하더라구요제가 궁금한건 특히 왼쪽 아랫배가 욱씬거리고 심하면 허벅지 안쪽 까지 뻐근하고 욱신거리며 더 심하면 종아리 발목 까지 붓고 땡기고 욱신거려서 걷기가힘든적도 있었어요 그때 정헝외과를가서 다검사 했지만 정형외과적 질환은 아니라고 선근증있으니 그거 관런같다고하셨구요 허벅지안쪽까지 욱신거리니 어쩔떤 다리를 쭉펴고 누우면더뻐근해서 다리를 옆으로 구부립니다 제가 걱정되는게 자궁선근증이 심햐서 암같은것으로되서 인파선타고 다리까지 번졌나하는 걱정이구요 생리과다는아주심하고 덩어리 나오며 생리통도 심하고 생리안하는기간에도 앉아 있으면 왼쪽 아랫배가 찌르고 욱신거리고 허벅지 안쪽까지 욱신거리고 붓고 그래서 더 힘들어요 적출수술을 해얄거같은데 암인지 다른부위까지 전달됬는지 등은 어떻게 검사하나오! Mri 찍어보면 아나요! 평상시도 욱신거리기땨문에....제느낌엔 딱 자궁위치거든오 병원에서는 선근증때문에 그럴수 있다고 하시는분과 선근증과는 무관하다고 하시는분 다 다르네요
![유방암 전문의도 먹지 말라는 최악의 음식 5가지 & 유방암을 이기는 음식 5가지 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/CcA261lO0bI/mqdefault.jpg)
![[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567](http://i.ytimg.com/vi/dNTiBBthKgQ/mqdefault.jpg)
![[자궁디톡스 1,2,3편 통합본] 자궁 건강에 좋은 음식, 운동, 관리법 모두 알려드립니다](/img/n.gif)
선근증은 병원가도 바로 자궁적출을 너무 쉽게 이야기하고 수술하지 않을 경우 지침이나 관리는 아무도 얘기하지 않더군요
도움되는 컨텐츠 올려주셔서 감사합니다😊
자궁선근증은 미레나 추천하던데요.
감귤류. 녹색채소류 +육류 .생선 . 귤많이먹어야 겠네요
병을 이기는 것은 역시 정성이네요.
커피도 안먹고 굽거나 튀긴요리도 줄이고 좋은기름 먹고 채소 늘리고
육류 덜먹고 생선 늘리고
이것저것 대부분 주의하고 식습관을
개선하는 노력을 하고 있지만
불규칙한 식사가 정말 안좋은거군요.
늘 재발하면 어쩌나 하는 불안과
걱정이 은근히 있었는데 명쾌한 설명으로 한걱정 줄었습니다.
자신의 몸을 정성껏 가꾸고 아끼는
좋은 식습관과 마음가짐을 잘 기르고
유지해야겠습니다. 정말 큰도움이
되었습니다. 감사합니다. 선생님~👍
늘 찜찜하던 마음이 싹 해소되었습니다^^😮
좋아하는 귤을 많이 먹어도 된다니 너무 좋네요^^
감사합니다.^^
선한 영양력이십니다 , 배운 지식을 자세히 알려주시려고 노력하는 모습이 감사함을 느낍니다 .
튀김류를 좋아했는데 조심할께요 . 감사합니다 좋아요 꾸욱 구독 누르고 갑니다 . 오늘도 신나는 하루 보내세요 .🥰
변비로과일중귤만겨울에몇박스는먹은것같네요
세세히 꼼꼼히 콕집어서
강의를 해주시네요
자궁뿐아니라건강한생활규칙인듯하네요
잘보았네요.
네 자궁선근증 뿐 아니라 암이나 고혈압 고지혈 등 만성 질환은 대부분 만성 염증에서 비롯된다는 것이 최근 의학 연구의 경향입니다.
자궁선근증도 만성 염증에 해당합니다.
만성 염증을 만들지 않는 생활 습관이 대부분 만성 질환에 해당되는데, 사실 우리가 잘 알면서도 지키기 어려운 것들이죠^^
감귤류.녹색 체소류와 육류 같이 먹자.생선.잠들기 3시간 전에 야식 먹지 않기.정해진 시간에 식사 습관 하기.
오이 고추 호박 가지 콩나물 시금치 두부 상추 과일 생선 연근 우엉 무 배추 아스파라거스 파프리카 미나리 부추 먹고 인스턴트 라면 빵 끊기
감사합니다 원장선생님
믿음가는 유듀브입니다ㅡ잘적어 실천해보겠습니다
감사합니다.
감사합니다 컵라면이 문제였군요
근종은 2개시술로 잘되었고 선근증이 문제인데요 산부인과에서 외과가라하셨는데 그냥 6달마다 관찰만
하고 있고 생리통이 좀 힘들고 외과수술보단 한의원 생각중
생활관리를 더 잘하려해요
네 생활관리 잘하셔서 좋아지시길 기원합니다^^
자궁 선근증 때문에 생리통과 빈혈이겹처 엄청 고생하고 있는데 좋은 정보 정말 감사합니다...
안녕하세요. 아래 영상도 꼭 참조해 주세요. ^^
th-cam.com/video/_ydT9B5Cb1A/w-d-xo.html
정말 많이 정확하신 의사선생님
아하 ~~~~커피는 카페인이 문제엿군요 ㅜㅜ
초코도 좋아하는데 흑흑..
감귤류 먹겟습니다
다행히 브로콜리는 매일 먹네요
저도 근종이 있습니다.
폐경된지 2년 되었구요
갱년기 장애 심해 호르몬제 먹지 못하니 힘드네요
원장님 소중한영상 감사합니다~
0:24 초음파상 한쪽자궁이 살짝 부어있다고 자궁선근증이라 그러는데요
저는 생리통도없고 아무이상증세가 없어요
혹시 시간지나면서 자궁한쪽이 살짝부어있는게 원상태로 돌아오기도 하나요??
커지지 않고 유지될순 있겠지만, 치료를 받거나 생활 습관을 많이 개선하지 않는 이상 저절로 작아지진 않을듯 합니다.
선생님 선근증이 있는데 콩물을 먹어도 될까요?
감사합니당 최고입니다
감사합니다^^
어느 영상을 봐도 이렇게 자세하게 알려주시는분이 없었능데 너므 감사합니다 ㅠㅠ 지금도 아파서 끙끙대고 있는데 먹지 말아야할것을 자주 먹고 먹어야 하는건 잘 안컥고 수면도 식사 끼니도 제대로 안지키고 있었네요.. 제 몸에게 너무나 미안해지는 영상 ㅜㅜ 이대로 참고해서 관리해볼게요! 혹시 자궁 두께가 5센티면 심각한정도에 속하는걸까요 선생님ㅠ
안녕하세요.
5 센티 정도면, 선근증 두께치고는 그리 심각한 편은 아닙니다만, 제 진료경험상 보니
선근증 두께와 증상은 반드시 비례하는 관계는 아닌지라....
그래도 초기에 해당하는 두께라, 관리를 잘 하시면 좋아질 가능성이 높은 단계입니다.^^
@@iumclinic 아하 그렇군요 ㅠㅠ 그나마 다행이네요.. 한쪽은 3센티도 한쪽만 5센티라해서 조금의 희망을 갖고는 있는데 그날이 아닌데도 통증이 있는거라 식이조절하면서 약으로 버텨봐야겠네요 감사합니다 선생님!
@@blessyou2467 아.....전후 두께가 합해서 5 센티가 아니라, 한쪽이 3, 한쪽이 5 라면
전체 두께가 8 센티 일수 있겠네요...
8 센티면, 초기는 아닙니다. ㅜㅠ
blog.naver.com/bandal2580/223088633507
blog.naver.com/bandal2580/222799823391
위 글들을 참조해 보시면 좋겠습니다..
@@iumclinic 아 합해야되는거군요 ㅠㅠ 어쩐지 아프더라니.. 글 참고해볼게요!
이렇게 자세히 정리해주신분 처음.. 최고에요!!!
어제 선근증 진단받고 정말 너무 너무 우울했는데ㅠㅠ
평소에 콜라 튀김 등 몸에 안좋은 음식을 너무 좋아하거든요..
이거보고 이제 좋은 음식들만 먹고 천천히 끊어보려고 해요,, 감사합니다!!!
감사합니다!
그런데 자궁근종 있으신 분들은 생선을 주2회 이하로 먹어야한다고 하더라구요..(많이 먹으면 안된다고) 그런데 자궁선근종은 또 생선을 많이 먹으라고 하니.ㅠㅠ 비슷한 자궁질환같은데도 먹어도 되는 음식이 이리 다른건가요??
자궁근종이나 자궁선근증이나 생선을 많이 드시는 것은 도움이 되지, 주 2 회 이내로 제한할 필요 없습니다. 어디에서 들은 정보이실까요?
@@iumclinic 유명한 약사님 유튜브 영상에서 나왔어요!(고**)
@@iumclinic th-cam.com/video/yrKG2YjlTF0/w-d-xo.htmlsi=E6_uzf6L_O4IRXbC 2:09 에 나오네요~
@@user-cg8jc4bn6y 이분 주장은 생선 자체보다는 생선에 함유된 중금속이나 환경호르몬때문에 자궁근종이 유발될 수 있다는 것인데, 생선이 특별히 다른 육류나 식물에 비해 중금속이나 환경호르몬이 높다는 것은 근거가 없습니다.
바다 환경 오염으로 인해 생태계 피라미드에서 생선에 축적이 된다는 것인데,
먹이 피라미드의 최정점에 있는 상어나 참치 등 일부 생선의 수은 등 중금속 함유량이 높다는 것은 알지만, 대부분의 생선들 그러니까 고등어, 갈치, 조기, 광어 등의 생선은 중금속 함유량이 높지 않을 뿐더러, 환경 호르몬이 많다는 주장은 근거가 없습니다.
고등어 구이.계란 후라이 괜찮나요
안녕하세요 원장님^^
자궁선근증이.있는 40대 후반입니다
원장님의 영상을 보고 쉽게 설명을 잘해주셔서 넘 감사합니다.
선근증에 오메가3 복용은 어떤지 궁금합니다^^
안녕하세요
선근증 있으셔도 오메가 3 복용 괜찮습니다^^
최고.
달맞이꽃 종자유가 생리통에 좋다 그래서 챙겨먹었는데 갑자기 배란통이 심해지더라구요 ㅠㅠ 달맞이꽃 종자유도 항염에 좋다는데 선근증에는 안좋나요..??
다른 오메가 6 와는 다르게 감마리놀렌산은 염증 반응을 낮춰서 자궁 질환이나 생리통, 생리전 증후군 개선에 도움이 되는 효능이 알려져 있긴 합니다만.
제 환자분들 보면 복용 후 생리통이 좋아지셨다고 하는 분도 계시고, 복용 후 생리통이나 부정출혈이 심해졌다고 하시는 분도 계셔서 무조건 누구에게나 좋은 것은 아닌듯 합니다.
제 개인적 의견으로는 달맞이꽃 종자유를 섭취하다가 평소와는 다른 불편한 증상이 생기셨다면, 중지하시는 게 좋지 않을까 합니다.
선근증이 있는데 달맞이종자유먹고
피가 팍팍쏟아져서 ㅠ
죽는줄알았어요
미레나했담니다 ㅠㅠ
달맞이종자유 생리전 증후군에 좋다해서 큰거 하나 사면 오래 먹았는데 먹고 나서 쿠팡 리뷰보니 근종이 커진다고 해서 찾아보니 그렇네요. 네 저 이거 먹고 커졌어요. 근종 있는 사람은 먹으면 안돼요
안녕하세요~~
자궁선근증 환자입니다.선생님이 계시는 병원에 가보고싶은데 네이버주소대로 진료시간 맞춰서 가면 될까요?
혹시 수술하게 되면 예약은 잡기가 힘들까요? 몇개월뒤로 또는 1년뒤로 이렇게...
안녕하세요.
네이버 예약 후 확정되면 문자가 나갑니다.
핸드폰 문자 확인해 주시면 되고, 기타 궁금한 사항은 02-537-0969 나 카톡아이디 이음여성한의원 친구 추가 후 문의해 주시면 감사하겠습니다.
석류많이 먹은게 선근종 원인입니다 경험한63세 입니다
스트레스원인도요 주위환자분도 석류 많이 먹었다 합니다
선생님 감사
좋은 경험 나눠 주셔서 감사합니다.
감사합니다 폐경이 되면 선근증이 좋아질까요
대부분은 폐경하면 선근증 증상이 소실됩니다. 생리양 과다나 생리통이 주 증상인데, 생리를 하지 않으니 호전이 됩니다.
그리고 서서히 사이즈가 줄어서 방광이나 주변 조직을 눌러 생기는 통증도 대개는 호전됩니다.
@@iumclinic 자세한 설명감사드립니다
정확한 설명 감사합니다
구독 꾹 눌름니다
감사합니다.
혹시 선근증에 빌베리 먹으면 안되나요? 눈영양제에 빌베리가 포함되어 있어서요
빌베리가 선근증에 악영향을 주진 않습니다.^^
저50대인데요.생리한주2주넘어서병원가더니자궁척추수술하라구하네요.어쩌면좋을지문자드닙니다
들기름이 오메가3 들어있다고 하는데 들기름 먹어도 되나요
네 다만 익힌 것보다 생으로 드시는 것이 좋습니다.
th-cam.com/video/sYHXc4954zU/w-d-xo.html
제목이나 내용은 질염 위주이지만, 사실 자궁선근증도 염증 반응이 본질적으로 똑같이 적용되는 내용입니다.
꿀은 먹어도 괜찮을까요? 자궁근종이 있는 경우에도 꿀이 혹을 더 크게 할 수도 있는지 궁금합니다.
꿀은 혹과는 별 관계 없습니다.
대마종자유 먹어도 될런지요
대마종자유는 오메가 3 가 풍부해서, 그 자체로 자궁 질환에 나쁘진 않습니다. 도움이 되는 분도 계실겁니다.
개인차가 있어서 자궁 질환에 대마 종자유가 좋다, 나쁘다로 일괄적으로 말씀드리긴 어렵고 차라리 개인 체질에 따라 구분해 보는 것이 낫습니다.
한의학에서는 대마종자를 마자인이라고 하여, 주로 변비 치료에 사용해 왔습니다.
변이 딱딱한 양상의 변비가 있는 분에겐 도움이 될 가능성이 높은 반면, 무른 변을 보거나 설사를 자주하는 분들은 맞지 않을 가능성이 높습니다.
@@iumclinic
원장님 세심한 답변 감동입니다. 너무 감사합니다.
자궁내막증,근종,선근증까지 있어서 주기적으로 산부인과 검사를 받고 있어요
생리때마다 자궁커짐 ,과다량 ,통증때문에 10년넘게 고생중입니다..정확한 이유는 모르겠지만 평소에도 잦은소변으로불편함이 있구요..저는 41세 미혼이에요
대학병원에 6개월마다 다니는중인데 검사하면 통증심하면 진통제처방해주겠다고 하고 내막증은 크기가 크지않아서 수술까지는 아니고 선근증은 치료얘기도 없고 그런 상황입니다
적출말고는 별다른 치료방법이 없어서 말을 안하는걸까요? 제가 미혼이라 그런건지 아님 해결이 없어서 그런건지 궁금합니다..ㅠㅠ
안녕하세요.
선근증은 비수술 치료 방법으로 자궁내 피임 장치인 미레나를 고려할 수 있습니다.
호르몬 치료가 걱정되신다면 사이즈가 크지 않은 경우(8 센티 미만)에서는 한방 치료를
우선 해볼 수도 있습니다.
고생을 많이 하시네요
저는 최근 선근종진단받았는데
건강이 염려되어 원적외선 조사기 사서
자주 쬐주고 있어요
확실히 한날과 안한 날 차이가 커요
출혈량이 감소합니다
근종들이 크기가 커져 방광누르면 소변 자주 본다고 해요ㅠ
무조건 하복부 순환이 중요합니다
찬거,날거,기름진거 조심하고
관리 잘 하자구요
쓰다보니 길어졌네요~~
@@희망v 자세한 답변 감사합니다
혹시 실례가 안된다면 저도 사용하시은 원적외선 조사기? 알수 있을까요? ㅠㅠ
@복덩이-c2d 홈닥터 원적외선조사기입니다
스트레스관리와 함께 매일 꾸준히 하는게 중요한것 같아요~
명의.
좋은 정보 감사합니다~
딸이 작년부터 부정출혈이 심해서 최근에 소파수술 했는데 조직검사에서 자궁내막암 1기 초로 진단 받았어요...
자궁수술 하자니 결혼도 해야 하는데 아기를 가질 수 없게 되구... 수술을 안하고 호르몬 치료로 하자니 재발이나 전이가 너무 걱정이 되는 부분이라서 한숨만 나옵니다...
원장님께서 알려 주신 대로 현재 음식은 먹고 있는데요 이렇게 먹으면 재발이나 전이 염려는 안 해도 되는지요?
음식조절이 재발방지에 도움은 당연히 됩니다만 병원 치료도 잘 받으셔야합니다
비타민D 영양제가 자궁에도 좋고 임신에도 도움 마그네슘과 함께 흡수력 업 리틀약사 유튜브.
생선 대신 고려은단 오메가3
에이리스 피임약 복용으로 생리를
육개월이상 지연 시켜 염증 치료
선생님, 자궁선근증 5센티 진단을 최근받았는데요. 비타민c, 엘시스테인 영양제 먹어도 자궁선근증에 악영향은 없을까요?
엘시스테인이나 비타민c 를 드신다고 해서, 자궁선근증에 악영향을 준다는 연구는 아직 보지 못했습니다만, 복용해 보시는 도중에 혹시 증상이 악화되거나 불편한 증상이 생기신다면 끊는게 좋습니다.
용충초ㆍ콜라겐ㆍ펩타이드ㆍ스테로이드주사는 어떤가요? 꼭 도와주시면 감사하겠습니다 자궁적출수술권유받은상태인데요ᆢ갑자기 커져버렸습니다 ㅜ주
선생님 그러면, 흔히 알고있는 석류, 홍삼등은 먹어도 되나요 ?
안녕하세요.
홍삼은 자궁선근증 여부보다는 본인의 체질과 홍삼이 잘 맞냐 안맞냐로 결정됩니다.
그리고, 석류에 들어있는 파이토 에스트로겐의 자궁선근증에 대한 영향은
1. 파이토 에스트로겐은, 에스트로겐 수용체와 결합, 오히려 에스트로겐 과잉을 막아 자궁질환의 진행을 억제한다
2. 그 자체가 에스트로겐으로 작용, 더욱 악화시킬 수 있다.
라는 주장이 양측 다 있고, 결론이 나지 않은 상태입니다.
결과가 상반된 연구도 많습니다.
제 개인적 경험으로는 식물성 에스트로겐 중 유독 농축 석류즙 드시고 악화되었다는 분들이 있어서,
석류는 그다지 추천드리지 않습니다.
@@iumclinic 자세한 답글 감사합니다 ~~
갱년기때문에 그런류의 영양제를 챙겨먹어볼까했는데... 이러지도 저러지도 못하네요 ㅜㅜ
우유 괜찮을 까요? 친구는 소에게나 좋은거라고 먹지마라는데 ㅎ
우유에 대해선 아직 의견이 분분합니다만, 아직까지 결과로는 악영향은 없다가 우세입니다.
다만 개인적으로 젖소에게 착유량을 늘리기 위해 호르몬 주사를 하는 것이 찜찜합니다.
그래도 하지만 하루 한 잔 정도는 괜찮지 않을까? 생각합니다.
@@iumclinic 고민되었는데 감사합니다❤
저도 우유 좋아해서
선생님 안녕하세요.
자궁질환이 있으면 다이어트 한약이 많이 안좋은가요?
비만인 상태도 에스트로겐 과다로 자궁질환을 유발할수 있으니 다이어트한약이 도움될수도 있지만, 간혹 리뇨작용이 강한 한약같은 경우 생리불순이나 생리양 감소 를 유발할수 있긴합니다.
처방하시는 원장님께 현재상태를 잘 설명해드려보세요
밀가루 음식도 안좋을까요ㅠ
네 아주 안좋습니다.
밀 자체가 나쁜 것은 아닙니다만, 밀가루는 밀의 식이 섬유는 모두 제거하고 당분만 남긴 것인데다가
반죽 과정에서 설탕이 많이 들어가고, 글루텐도 문제가 됩니다.
저도 좋아합니다만, 자제 하셔야 하는 음식입니다 ㅜㅠ
올12월 병원에서 선근종이 있다고 자궁적출 수술 하라고 했는데 아직까지 수술은 하지 않고 6개월에한번식 경과만 지켜보고 있습니다 나이는 64세
64 세 시면 선근종 있다고 해서, 증상을 일으키진 않을텐데요. 증상이 없으면 수술하실 필요 없습니다.
@@iumclinic
선생님 답변 감사합니다
안녕하세요.
20년간 35,000건 이상의 여성질환을 전문으로
진료하고있는대표원장 김우성입니다.
더 궁금한 내용이 있는 분들은 댓글 부탁드립니다.
감사합니다.
🌐 홈페이지 : www.iumclinic.co.kr
☎ 전화문의 : 02-537-0969
나쁜 음식
액상과당, 정제 설탕이 많이 든 음식, 환경호르몬이 많이 든 음식, 트랜스지방, 카페인 음료.
좋은 음식
감귤류, 녹색채소류, 생선류.
잠들기 3시간 전 야식금지.
매일 정해진 시간에 규칙적으로 식사.
10시간 이내 식사 끝. 14시간 간헐적 단식.
안녕하세요 자궁선근증으로 힘든 51세 입니다 증상이 있은지 5년이상 되었구요 10센티 라고 합니다 수술을 권장 하더라구요제가 궁금한건 특히 왼쪽 아랫배가 욱씬거리고 심하면 허벅지 안쪽 까지 뻐근하고 욱신거리며 더 심하면 종아리 발목 까지 붓고 땡기고 욱신거려서 걷기가힘든적도 있었어요 그때 정헝외과를가서 다검사 했지만 정형외과적 질환은 아니라고 선근증있으니 그거 관런같다고하셨구요 허벅지안쪽까지 욱신거리니 어쩔떤 다리를 쭉펴고 누우면더뻐근해서 다리를 옆으로 구부립니다 제가 걱정되는게 자궁선근증이 심햐서 암같은것으로되서 인파선타고 다리까지 번졌나하는 걱정이구요
생리과다는아주심하고 덩어리 나오며 생리통도 심하고 생리안하는기간에도 앉아 있으면 왼쪽 아랫배가 찌르고 욱신거리고 허벅지 안쪽까지 욱신거리고 붓고 그래서 더 힘들어요
적출수술을 해얄거같은데 암인지 다른부위까지 전달됬는지 등은 어떻게 검사하나오! Mri 찍어보면 아나요! 평상시도 욱신거리기땨문에....제느낌엔 딱 자궁위치거든오 병원에서는 선근증때문에 그럴수 있다고 하시는분과 선근증과는 무관하다고 하시는분 다 다르네요
자궁이 커지면서 주변 조직에 염증을 일으켜, 골반을 지나는 신경을 압박하게 되면 다리까지 통증을 느낍니다.
선근증은 암과는 관련없는 질환입니다.
10 센티 정도에 통증과 출혈이 심하다면 빨리 적출 수술을 하시는게 낫습니다.
51살 이시면 폐경 올때까지 기다려 보세요
저두11cm인데 산부인과에서 폐경 올 나이니까 기다려 보자고 하시네요~졸라덱스 주사3차 까지 맞고 폐경 됏어요
혹크기도 줄어 들어고요
지금8cm
저는 선근증으로 미레나 한지 7년째 되었습니다. 부정출혈이 있는데 류마티스도 최근에 진단받아 몸이 힘드네요. 타트체리가 류마티스에 좋다고 하는데 혹시 여성호르몬을 자극해서 부정출혈이 더 심해지지는 않을까 문의드립니다.
선생님 매일 콜라겐과 레몬착즙 (레몬 1개) 먹고 있습니다 자궁근종은 수술해서 현제는 없고 선근증과 내막증이 있는데 괜찮을 까요?
네 콜라겐 드셔도 좋습니다. 레몬은 말할것도 없구요~^^