41. Méditation pour calmer les angoisses

Namasté 🙏
Cette approche de la méditation va vous permettre, à travers une conscience élevée de chaque instant, de trouver le calme...
Les angoisses, le stress, les contrariétés font hélas partie de notre quotidien. Avec la méditation que je vous propose aujourd'hui, vous allez savoir comment gérer les angoisses et surtout comment apprécier les petits riens qui rendent les journées si belles...
Je vous envoie beaucoup de calme et de sérénité
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musique
"Belle musique chinoise de relaxation et de détente"
Source TH-cam