42. Réconfort et paix

Namasté 🙏
Bienvenue dans mon espace pour pratiquer une nouvelle séance...nous allons trouver, grâce à la pratique d'aujourd'hui, une manière efficace pour lutter contre le stress et les idées noires qui envahissent trop souvent notre esprit et notre existence
Par la pratique de pleine conscience, je souhaite pouvoir vous apporter du réconfort et de la paix et calmer votre esprit par la détente profonde
Merci encore de continuer à être si présents sur ma chaîne
Et merci pour vos encouragements
A bientôt sur Douceur Zen
musique
Mei-lan - Angelic Frequency (inspired by 'Awaken' album)