Фитнес для беременных. Третий триместр. Работа над телом дома.

В данном ролике мы продолжаем цикл программ про беременность. Сегодня выполним цикл упражнений для занятий в третьем триместре.
Третий триместр - это момент, когда малыш уже почти сформирован! В последние недели беременности, когда он продолжает набирать вес и совершает движения в замкнутом пространстве, вы можете чувствовать себя более комфортно. Естественно сложные упражнения мы исключаем. Сегодня у нас более лёгкий вариант выполнения тренировки.
С вами Юлия Ряднова! Поехали!
Плейлист "ТРЕНИРОВКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ": • ТРЕНИРОВКИ ВО ВРЕМЯ БЕ...
Социальные сети:
Формула ТВ в TikTok: vm.tiktok.com/...
Формула ТВ в Telegram: t.me/formula_tv
САЙТ formula-fitnes...
INSTAGRAM / fitness_formula
VK club462...
Еще интересное видео на канале:
- ПИЛАТЕС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ // Тренировки в период беременности. Подготовка к родам.: • ПИЛАТЕС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМ...
- Как накачать ягодицы дома? ПОПА КАК ОРЕХ ЗА 12 Минут: • Как накачать ягодицы д...
- Как укрепить МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА // Что такое тазовое дно?: • Как укрепить МЫШЦЫ ТАЗ...
- БЕЗ САХАРА ДВЕ НЕДЕЛИ?! // Что изменится? // Скажем сахару НЕТ!: • БЕЗ САХАРА ДВЕ НЕДЕЛИ?...
- ТРЕНИРОВКА СО СТАРШИМ РЕБЁНКОМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ // Фитнес для беременных.: • ТРЕНИРОВКА СО СТАРШИМ ...
- ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТЕЛА ПОСЛЕ ЭПИДЕМИИ // Дыхательная гимнастика.: • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТЕЛА ПО...
- Первый раз в тренажёрном зале? Тренировка для новичков.:
• Первый раз в тренажёрн...
- ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ В ЗАЛЕ // Первый раз в тренажёрном зале?: • ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НОВИЧК...
- Гори ЖИР! КРАСИВОЕ ТЕЛО ЗА 7 МИНУТ! Интервальная тренировка: • Гори ЖИР! КРАСИВОЕ ТЕЛ...
- КАЧАЕМ ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // ТОП 5 Эффективных упражнений!: • КАЧАЕМ ПРЕСС В ДОМАШНИ...
Формула ТВ - это канал о правильном образе жизни, который каждый день помогает тебе становиться еще лучше!
Ежедневные онлайн-тренировки с ведущими тренерами премиального фитнес-клуба “Формула” (силовые, body&mind, аэробные)
Советы по питанию и выбору продуктов, рецепты вкусных и здоровых блюд.
Интервью с интересными людьми обо всех аспектах ЗОЖ, а также развлекательный и игровой контент.
Теперь не нужно тратить время на бессистемный поиск информации в интернете. Здесь есть всё, что тебе нужно и интересно!
Для коммерческих запросов: [e-mail]
Фото автора freestocks.org: Pexels www.pexels.com...

[@user-dn4ig5zk5e]

В данном ролике мы продолжаем цикл программ про беременность. Сегодня выполним цикл упражнений для занятий в третьем триместре.
Третий триместр - это момент, когда малыш уже почти сформирован! В последние недели беременности, когда он продолжает набирать вес и совершает движения в замкнутом пространстве, вы можете чувствовать себя более комфортно. Естественно сложные упражнения мы исключаем. Сегодня у нас более лёгкий вариант выполнения тренировки.

[@oksanalevina80]

Юльчик, ты лучшая😇🌺👍

[@user-dn4ig5zk5e]

Спасибо огромное!)

[@aljjjbbfyil]

Спасибо!

[@alexgfit9650]

🔥🔥🔥

[@user-dn4ig5zk5e]

Спасибо!

[@user-ng9jh2xm2s]

Спосиба

[@mak_arys]

🤔