【トレーニー必見】ウエイトリフターの本気のトレーニングお見せします!【english subtitles】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 205

  • @marcoechavarria7274
    @marcoechavarria7274 3 ปีที่แล้ว +198

    No drama, no fake natty BS, no pointlessly complex movements. Just wholesome, straight forward lifting. The good side of TH-cam fitness

    • @flipburly
      @flipburly 3 ปีที่แล้ว +8

      He only take creatine!

    • @Pantelifts10
      @Pantelifts10 3 ปีที่แล้ว +3

      Funny cause all that get the most views on yourube but who cares? Basic and good lifting is king.

    • @Dr.l1v3e5sy
      @Dr.l1v3e5sy 2 ปีที่แล้ว +7

      he is not an influencer,, he is olympian

  • @境花-h5s
    @境花-h5s 3 ปีที่แล้ว +12

    術後こんなに早くトレーニング動画見られると思ってなかったので元気な姿に安心しました

  • @krejn
    @krejn 3 ปีที่แล้ว +54

    Beautiful aesthetic freak invigorates his system with EAAs and then proceeds to demolish the incline press mogging everyone,

  • @HETAKUSO-BEER
    @HETAKUSO-BEER 3 ปีที่แล้ว +109

    イキりフィジーカーみたいなメニューだけど重量とフォームの綺麗さが異次元

  • @junkobash2365
    @junkobash2365 3 ปีที่แล้ว +7

    ベンチのフォームもめちゃくちゃ綺麗でしっかりウェイトをコントロールしてるのが凄い

  • @96afnb
    @96afnb 3 ปีที่แล้ว +21

    Wow senpai literally trains like a bodybuilder. Old school high volume free weights ! Love the video!

  • @a.a.6486
    @a.a.6486 3 ปีที่แล้ว +3

    とにかくフォームがくっそきれい

  • @jaromvicencio
    @jaromvicencio 3 ปีที่แล้ว +30

    Senpai trolling us all 😂 I need more of this content please

  • @karansoam
    @karansoam 2 ปีที่แล้ว +5

    Natural Strength! What an inspiration to the youngster all over the world.
    I truly truly believe when he said, I as a Japanese stay away from drugs and mann, you can just tell from his eyes that there wasn't even a shadow of doubt in his eyes.
    Love from India

  • @stanleysheng3224
    @stanleysheng3224 3 ปีที่แล้ว +32

    Such inspiration! huge muscle like an offseason bodybuilder but with crazy mobility and explosiveness as a elite weightlifter, this is the specimen we all want to be!

  • @田村裕貴-r4u
    @田村裕貴-r4u 3 ปีที่แล้ว +10

    本当にすごいですね。簡単に挙げている様に見えるからつい自分も出来ると勘違いしてしまいそうです・・・。
    山本さんは確か前に80㎝位ジャンプされていたかと思いますが、増量をされた現在でもジャンプ力はキープされているのですか?
    いつか垂直跳びや立ち幅跳びや100m走などの力も見たいです。
    いつも元気をいただいております。ありがとうございます!

  • @Fillegubben
    @Fillegubben 3 ปีที่แล้ว +14

    Toshiki has a future as an actor

  • @コードネームはピンガ
    @コードネームはピンガ 3 ปีที่แล้ว +4

    すごく丁寧...尊敬です
    それはそうと、やっぱりこういうジムいいなぁ...

  • @savich2742
    @savich2742 3 ปีที่แล้ว +31

    Now that's the material!!! It takes you at the beggining when guys "argue" with each other. I thought it was all for real at first. And hell good training by Senpai!!! You can film some bodybuilding motivation movie with that lol.

  • @IgorMikeshin
    @IgorMikeshin 3 ปีที่แล้ว +11

    This guy is a definition of a perfect technique

  • @olympusthemajor
    @olympusthemajor 3 ปีที่แล้ว +18

    Toshiki should make another video reacting to his weight category in Powerlifting (-93) too

  • @世間に許して貰えなかった男
    @世間に許して貰えなかった男 3 ปีที่แล้ว +14

    ボディビルトレーニングの動画は需要しかねぇよ先輩
    前よりも絞れてて見た目もめちゃくちゃかっけぇな

  • @tra2447
    @tra2447 3 ปีที่แล้ว +3

    扱う重量も身体もカッコ良すぎる。なにもかもが理想。

  • @メメタァル666
    @メメタァル666 3 ปีที่แล้ว +8

    タンク氏と一緒にジュラシック木澤さんのパーソナルトレ企画はまだですか!?

  • @jimmyfleebot
    @jimmyfleebot 3 ปีที่แล้ว +22

    "What magnificent arms this man has! It's just astonishing, isn't it?!" - Mark Rippetoe

    • @jimmyfleebot
      @jimmyfleebot 3 ปีที่แล้ว +1

      th-cam.com/video/yCsvKNdxH4s/w-d-xo.html 1:47

  • @ayda2876
    @ayda2876 3 ปีที่แล้ว +3

    the fact that its funny and extremely interesting at the same time is so good thanks for the upload

  • @christopherjyu
    @christopherjyu 2 ปีที่แล้ว +4

    Man that gym is my dream gym! Just good ol fashioned weight training AND breaking in the back! That's what it's all about.

  • @ええ-w9e
    @ええ-w9e 3 ปีที่แล้ว +6

    ウエサカのスミスラックが死ぬほどカッコいい

  • @羊好き
    @羊好き 3 ปีที่แล้ว +3

    こういうトレーニング動画モチベになります!

  • @thetanobonano
    @thetanobonano 3 ปีที่แล้ว +8

    Always wanted to check out one of his weight training sessions

  • @tiffanymckoy2748
    @tiffanymckoy2748 3 ปีที่แล้ว +5

    Thats right Sempai! Show that good gym etiquette! Also, that body. :) Glad you are on the road to recovery!

  • @klydeflores7909
    @klydeflores7909 3 ปีที่แล้ว +10

    Toshiki-san squatting everything, even just to pick up dumbbells off the floor 7:27

    • @danielprest5887
      @danielprest5887 3 ปีที่แล้ว +4

      Thats how i pick DB up, usually when you injure yourself its something silly/unrelated and not from deadlifting or squatting when you think about your form.

  • @ImYakisoba
    @ImYakisoba 3 ปีที่แล้ว +5

    スキンフェード決まりすぎやろッ!

  • @ramasaputra6205
    @ramasaputra6205 2 ปีที่แล้ว +1

    The gym is amazing, theres people that are strong at controlling weight and theres people that atre strong at controlling their own bodyweight which is the breakdancing. Variety is amazing!

  • @武田トモヤ
    @武田トモヤ 3 ปีที่แล้ว +2

    ウエサカと山本さん、最強のフュージョンって感じです。

  • @Kkaz89
    @Kkaz89 3 ปีที่แล้ว +6

    Damn, I thought you guys were being serious during the beginning of the video lol. I felt bad 😂 Also, Senpai, you look amazing 💪

  • @emanuelepavone3334
    @emanuelepavone3334 3 ปีที่แล้ว +8

    Great job and great video edit, let's go Senpai 💯

  • @mrgame97
    @mrgame97 3 ปีที่แล้ว +3

    Just found this channel half an hour ago. Great genuine fitness content, SUB.
    Pretty high volume tho, what's ur split?

  • @よしひ-h9r
    @よしひ-h9r 2 ปีที่แล้ว +2

    アップライトロウの滑らかさヤバッ
    可動域も凄い

  • @mallufitzone7645
    @mallufitzone7645 3 ปีที่แล้ว +3

    You are my inspiration for lifting
    Lots of love and respect from India senpai

  • @nickpimpin
    @nickpimpin 3 ปีที่แล้ว +7

    When I tore my MCL I had to do strictly upper body workouts, this is giving me nostalgia 🤣

    • @Zinkx.
      @Zinkx. 3 ปีที่แล้ว +4

      bruhh I litterally just did mine 2 months ago and arms is all I've been doing for once ahaha xD

  • @takanometakanome
    @takanometakanome 3 ปีที่แล้ว +6

    山本選手は根は凄く優しい人だと思う^^
    コメに英語が多いから国際的に人気なのがよくわかる。

  • @andrewcoates4952
    @andrewcoates4952 3 ปีที่แล้ว +16

    So how does Senpai choose his off-season workouts? Also, with his shin, is he managing to do any leg workouts at all?

  • @takashi1488
    @takashi1488 3 ปีที่แล้ว +14

    Imagine making an Olympic athlete wait 30 mins and its before his training...

  • @inuinu_hontoniinu
    @inuinu_hontoniinu 3 ปีที่แล้ว +2

    ウェイトリフターは脚と肩が特にでかいし、アップライトローみたいな種目で重くても肩に効かすコツを掴めば自分も成長できるのかもと思った

  • @nolimit2242
    @nolimit2242 3 ปีที่แล้ว +4

    やっぱりカッコいいっす❗👍

  • @shochikuby9436
    @shochikuby9436 3 ปีที่แล้ว +7

    私も遅刻する人それをチャラケてやり過ごそうとする人大嫌いです❗センパイぐーとこらえましたね凄い、最後の片付けのところも道具に感謝しながら終わるセンパイ最高😃⤴⤴です

  • @banban1472
    @banban1472 3 ปีที่แล้ว +2

    Senpai my inspiration 🥲 hope ur shin recovers soon 💪🏼 fighting

  • @user-ew3wt5em9v
    @user-ew3wt5em9v 3 ปีที่แล้ว +2

    すげぇかっこいい

  • @evo7tfp10
    @evo7tfp10 2 ปีที่แล้ว +5

    ベンチプレッサーで世界チャンピオンの児玉選手、鈴木選手、パワーリフティングの世界チャンピオン三土手選手、ボディビル日本チャンピオンの相澤隼人選手などの素晴らしい選手とコラボして頂きたいです。

  • @drz5102
    @drz5102 3 ปีที่แล้ว +3

    Senpai is awesome!!! Those shoulders have their own gravitational pull 🤣

  • @theliftingchiro
    @theliftingchiro 3 ปีที่แล้ว +3

    What a funny guy Toshiki is.

  • @everydaybacksbroken2886
    @everydaybacksbroken2886 3 ปีที่แล้ว +10

    Senpai training for Mr Olympia?

  • @まさふね
    @まさふね 3 ปีที่แล้ว +12

    まさか先輩のサイドレイズが観れるなんて。
    すべてフォームがきれいすぎます。

  • @theheadshot360
    @theheadshot360 3 ปีที่แล้ว +5

    先輩クラシックフィジークに出て欲しいんですね!
    we wanna see senpai compete in classic physique lol

  • @おお-c3m
    @おお-c3m 3 ปีที่แล้ว +2

    かっこいいです!

  • @Garret1002
    @Garret1002 ปีที่แล้ว +1

    We need ur training playlist…

  • @phyco022
    @phyco022 2 ปีที่แล้ว +1

    11:59 きゃわわ🥰

  • @ジニーユーズ
    @ジニーユーズ 3 ปีที่แล้ว +3

    補助種目見れて楽しかったです。インクラインベンチを取り入れていたのは意外でした。手術の後も体調が良好そうでよかったです。

  • @kas3dot0
    @kas3dot0 3 ปีที่แล้ว +9

    I really like this video. *blushes* I'll never leave Senpai waiting.. I'll be two hours early. LOL> All seriousness great video guys. Love the classic bodybuilding workouts. glad you are recovering nicely Senpai.

  • @user-mma
    @user-mma 3 ปีที่แล้ว +4

    デカすぎて僧帽が収縮してるだけでしっかり肩に入ってるように見えます!

  • @itwasmedio9198
    @itwasmedio9198 3 ปีที่แล้ว +3

    EAAs work better than BCAAs because they contain all 9 amino acids. BCAAs only contain 3 that were shown to enhance protein synthesis (or smthn like that can't remember exactly) but without the other amino acids, the effectiveness of BCAAs is put into question.

  • @kotatan1022
    @kotatan1022 3 ปีที่แล้ว +4

    重量追ってれば自然と素晴らしい体になる事がよくわかりますね!

  • @whoareyou9680
    @whoareyou9680 3 ปีที่แล้ว +1

    watching you body build was quite amusing

  • @xavierbaricocchi2950
    @xavierbaricocchi2950 3 ปีที่แล้ว +5

    More content like this, please. Really enjoyed it💪👍.
    But with the weightlifting training plus this more "bodybuilding" training, how much days per week you train, Squat Sempai?

  • @carrot-qd2oe
    @carrot-qd2oe 3 ปีที่แล้ว +1

    そんな身体じゃ着れる服に困りそう...トレーニーには嬉しいですね。これからも頑張って下さい!

  • @skbo934
    @skbo934 3 ปีที่แล้ว +2

    デカイ、分厚い!丸みある筋肉で素晴らしい🍚✨
    耐えて勝つ!😄

  • @wildshakereal
    @wildshakereal 2 ปีที่แล้ว +1

    This type of video is the best for me!! 🚀

  • @Soulripper38
    @Soulripper38 3 ปีที่แล้ว +1

    Gotta love the thumbnails

  • @くうたん-u6p
    @くうたん-u6p 3 ปีที่แล้ว +3

    見慣れたインクラインベンチだなーって思ったら
    ホームトレーニーの味方、リーディングエッジ!?

  • @もりけん-h7t
    @もりけん-h7t 3 ปีที่แล้ว +2

    デカくて強そう!理想の体です

  • @xinsanedefeatx
    @xinsanedefeatx 3 ปีที่แล้ว +1

    Hehehe when you know Toshiki is actually the one always running late

  • @tayfun24
    @tayfun24 3 ปีที่แล้ว +3

    looking good, greetings from germany

  • @Fossilized-cryptid
    @Fossilized-cryptid 2 ปีที่แล้ว +1

    toshiki senpai flexing that watch

  • @パンダコパンダ-r2f
    @パンダコパンダ-r2f 3 ปีที่แล้ว +3

    重量といい体といいかっこよすぎる…

  • @irfanrafi_ardian
    @irfanrafi_ardian 3 ปีที่แล้ว +1

    that background music is definitely DJ Fleg

  • @joon7696
    @joon7696 3 ปีที่แล้ว +4

    impressive strength

  • @おにわそと-b5l
    @おにわそと-b5l 3 ปีที่แล้ว +2

    フィジーカーのトレーニングより参考になる

  • @ゆた-n1w
    @ゆた-n1w 3 ปีที่แล้ว +3

    先輩のブルガリアンスクワット見たいです

  • @田中大河-i8z
    @田中大河-i8z 3 ปีที่แล้ว +11

    ジャンボさんは炎上系でいきたいのかな?
    ダンボールベッド壊せばいいとかパワーリフティングの選手をこいつ呼ばわりしたり度々遅刻ネタ挟んできたり
    ちょっとヒヤヒヤしますね

  • @danwhite4697
    @danwhite4697 3 ปีที่แล้ว +2

    Awesome training 💪, what is the name of the song at the end of the video?

    • @Jormundour
      @Jormundour 3 ปีที่แล้ว

      cartoon omen

  • @jarodnewman5535
    @jarodnewman5535 3 ปีที่แล้ว +2

    Damn, Toshiki on the bulk

  • @giuseppestrano2675
    @giuseppestrano2675 3 ปีที่แล้ว +3

    No leg trainig, now that's a real weightlifter workout

  • @遊惰-l4c
    @遊惰-l4c 3 ปีที่แล้ว +11

    コメント欄が英語圏ばかりなのがこの人の強さを物語ってる

  • @leonardo9711
    @leonardo9711 2 ปีที่แล้ว +2

    You are the best senpai

  • @jojeli01
    @jojeli01 3 ปีที่แล้ว +1

    Great content keep it up!

  • @candadadrygingerale67
    @candadadrygingerale67 2 ปีที่แล้ว +1

    What's the name of your necklace? It's really cool.

  • @danielprest5887
    @danielprest5887 3 ปีที่แล้ว +2

    The start of the video was out of some Anime scene, a bus stop with cicadas at 100db lol

  • @rickyspanish5316
    @rickyspanish5316 3 ปีที่แล้ว +2

    bruh 25 kg dumbells for lateral raises is nuts

  • @smolboyi
    @smolboyi 3 ปีที่แล้ว +2

    THICC senpai doing stuff I can do?? This is so bizarre..

  • @ポーワン
    @ポーワン 3 ปีที่แล้ว +1

    髪型ちょーかっこいいです

  • @evagenesiz7802
    @evagenesiz7802 3 ปีที่แล้ว +2

    Toshiki senpai looks big

  • @わぎわぎ
    @わぎわぎ 3 ปีที่แล้ว +4

    バケモンすぎる
    ユーザーよりも普通に強いし、やべぇ

  • @CameronfDrums
    @CameronfDrums 3 ปีที่แล้ว +1

    #1 in my heart

  • @anmolkumar3148
    @anmolkumar3148 3 ปีที่แล้ว +1

    I am not use to this new bench,,, proceeds to lift 100+ kg anyways

  • @CHINBO-KACHIWARI
    @CHINBO-KACHIWARI 3 ปีที่แล้ว +3

    先輩って逆にやらない種目あるんですか?

  • @hid9032
    @hid9032 3 ปีที่แล้ว +3

    かっこよすぎるのでタイトルは
    road to olympiaにしてください

  • @michaellk2254
    @michaellk2254 3 ปีที่แล้ว +2

    Love handle gang 7:00.
    I'm glad I don't feel thicc alone

  • @jaycee_88
    @jaycee_88 3 ปีที่แล้ว +5

    Japanese anabolic cycle? Or just super saiyan

  • @ああ-k7e3c
    @ああ-k7e3c 3 ปีที่แล้ว +3

    はやってるからww最高です

  • @90sguy21
    @90sguy21 3 ปีที่แล้ว +3

    Are you bodybuilder now?

  • @三浦樹-x9g
    @三浦樹-x9g 3 ปีที่แล้ว +1

    パワームーブなかなか上手いな(ブレイクダンス)

  • @henrytang7025
    @henrytang7025 3 ปีที่แล้ว +1

    7:57 Goddamn, it's beginning to look a lot like Christmas 🎄😳🎄

  • @PovertyBench
    @PovertyBench 3 ปีที่แล้ว +2

    Need ear plugs for how high that volume is

  • @thx0627
    @thx0627 3 ปีที่แล้ว +3

    オープニング笑いましたwww