Как начать новую жизнь. Часть1. Моя стрижка. Мои тренировки )
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- Буду благодарна за поддержку моего канала:
Карта Мир Сбера 2202 2006 8650 0727
Карта МКБ Виза 4324 9800 3384 2703
Предложения о сотрудничестве zapasniekrilya@mail.ru
Мой Дзен dzen.ru/zapasn...
МОЯ ПОДБОРКА ПЕСЕН ДЛЯ ДУШИ:
• После фильма песня ушл...
• Плывут туманы белые...
• Песня родилась в далек...
• Любимая застольная пес...
• Под окном черемуха кол...
• Настоящий раритет..."Н...
• Душевная песня из 60-х...
• Бежит река...Задушевна...
• Незаслуженно забытая п...
• Душевная песня «Кудряв...
• БЕЛЫМ СНЕГОМ Уральский...
• Лучшее исполнение душе...
• Задушевная, но мало из...
• Любимая застольная...В...
• Любимая застольная пес...
Мой Телеграмм: t.me/zapasniek...
________________________________
Мой ИНСТАГРАМ www.instagram....
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : / @zapasnie_krilya
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку • с чего начать худеть, ...
Как после 50 лет я похудела на 94 кг • Похудеть после 50 лет ...
Что я ем за день на диете • что я ем за день / как...
Ходьба для похудения • Ходьба для похудения, ...
Мой дневной рацион • еда для похудения / ка...
5 советов худеющим • Советы худеющим / как ...
Как бороться с голодом на диете • как бороться с голодом...
Лишняя кожа после похудения • лишняя кожа после поху...
БАДы с IHerb при похудении • БАДы с IHerb при похуд...
Как сесть на диету и не сорваться • как сесть на диету / к...
Мотивация для похудения, ты сможешь! • мотивация для похудени...
4 важные ошибки худеющих • 4 ошибки худеющих / Ка...
Интервальное голодание • интервальное голодание...
Закон Парето в похудении • Закон Парето, правило ...
Примерка одежды • Примерка одежды, мой ...
Как поймать похудейскую волну • Как достичь цели, как ...
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Дорогая Ирина, от всего сердца благодарю вас за ваш труд, за ваш-чудо блог! То, что вы говорите в ваших видео попадает прямо в сердце! Храни вас Господь!
Глазам не повнрила , думала , старое видео , а нет , новое ! Рада вас видеть и слышать !❤❤❤
Большое спасибо! 🙂🍒🌿🌟
@@Zapasnie_Krilya, Ирина, не пропадайте! Вы кладезь мудрости, любви и красоты! Не пишу комментарии, но Вам хочется говорить комплименты!
Вы не меняетесь,всё такая же красивая!Мы рады вас слышать и видеть!
Спасибо! 🙂🍒🌿💖
Ирина, спасибо за замечательную подборку песен. Давно не слушала таких задушевных мелодий.❤❤❤
Ирина, выходите почаще, я заждалась. Очень с Вами тепло.
Спасибо!
Я постараюсь не пропадать 🙂💖🌟🍒
@@Zapasnie_Krilyaгде песни?
@@user-pl8mc6zn5d
Они находятся под моим видео в описании 🙂🌿🍒
Ирина, вы один из тех редких людей, которые действительно окрыляют. Какая же у вас энергетика.... исцеляющая... Благодарю вас 🙏🙏🙏
Спасибо! 🙂🌿🌟🍒
Ирина,очень рада вас вновь увидеть и послушать вас ❤😊
Слушать и слушать хочется! Такой отличный настрой идёт, вдохновляет! СПАСИБО ВАМ, ЗДОРОВЬЯ ВАМ!
И Вам от души счастья и радости 🙂💖🌿🌟
Ирина, рада видеть и слышать Вас!!! Не пропадайте! Вы, как солнечные лучик для нас, тем более сейчас, когда наступают пасмурные дождливые дни.
Да, я тоже это чувствую: когда мы вместе, мы сильнее 🙂💖🌿🌟
@@Zapasnie_KrilyaЗдравствуйте, я у вас недавно ,расскажите как вы сохранили лицо, я похудела на 27 кг и у меня поплыло оно, заломы страшные на щеках, пока не могу себя принять, может есть какие то советы
@@Zapasnie_Krilya❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏
Вам очень подходят серьги эти
@@user-nx4ul2fe2b У неё много роликов...было НА эту тему...
Какое удовольствие слушать вас! Позитив так и хлещет! Балдею от вашей ухмылки, вы прелесть! А интеллект зашкаливает! Браво!
Большое спасибо! 🙂🌿🍒
Боже, где вы были раньше. К вам попадаешь как в сказку, все сказочно просто, все так жизненно! Благодарю вас! Успеха вам во всем! Счастья и Здоровья!
Каскад чудо как Вам хорошо, Вы молодеете от эфира к эфиру. Дай Бог энергии и благопрлучия!
Ну прямо праздник,слава Богу Вы снова с нами
И я рада! 🙂💖🍒🌟
Удивительная женщина!!! Спасибо Вам ! Очень многие советы взяла на вооружение , будьте счастливы)
Желаю удачи! ✋🙂🌟🌿🍒
НУ НИЧЕГО СЕБЕ.ИРИНУШКА СНОВА С НАМИ. ДОРОГАЯ ВЫ НАША ИРИНА,НЕ ПРОПОДАЙТЕ БОЛЬШЕ. С ВАМИ ЗДОРОВО. ВЫ ПОТРЯСАЮЩАЯ,УМНАЯ И ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ. ЛЮБИМ ВАС ОЧЕНЬ
И я Вас очень люблю и очень Вам благодарна! 🙂🍒🌿🌟
Ирина, здравствуйте! Как же интересно и правильно вы все говорите! Спасибо за ваши советы!
И Вам спасибо за поддержку! ✋🙂🍒🌿🌟
Я аж подпрыгнула от радости, когда увидела Вас. Какая радость, что Вы с нами. Не пропадайте, пожалуйста❤
Большое спасибо! 🙂🌿🌟🍒
Очень очень рада Вас видеть! Вы на лучик солнца!
И я очень рада снова быть с Вами! 🙂💖🌿🌟
Здравствуйте, Ирина! 😊Очень рада Вашему возвращению!🤗 🎉Счастья и здоровья Вам и всем подписчикам! ❤🌻
И Вам всего самого наилучшего! 🙂🌟💖🌿
Дорогаааая Вы наша!! ❤️Любимая!! Вернулись, обрадовали! 👏
Спасибо Вам!!! 🙏😘
И я всех Вас так люблю! 💖
Спасибо Вам за поддержку! 🙂🍒🌿
Дождались!!! Слава Богу! Очень Вас ждала и надеялась, что Вы нас не кинули!
Большое спасибо!
Я, правда, очень тронута🙂🌿🍒🌟
Не кинули? Или не покинули?
Очень рада вас видеть Я уже думала ,что вы больше не будете выходить Не бросайте свой канал ,он помогает обрести душевное равновесие
Какая вы классная❤
@@Zapasnie_Krilya не не буду больше ничего делать тогда тогда завтра поговорим увидимся жкак жду когда все уйдут из школы школы до часу часу утра школа жить живётживёт шживёт вот вот вот все все жне не
Ирина, вы замечательная!
Ваши советы очень ценны ❤
Большое спасибо! 🙂🍒🌿🌟💖
Дорогая Ирина, Ваши чудесные видео вдохновляют лучше всякого психолога!!!
Отдельное спасибо за подборку песен . Во времена молодости я играла на аккордеоне на свадьбах эти все песни особенно хорошо знакомы. Не люблю грустить о прошлом, но встреча с этими песнями - как со старыми друзьями!!!
Я от души желаю Вам счастья и радости! 🙂🌿🍒
Ура! Ура! Ура! Как же я рада видеть и слышать Вас. Не пропадайте так надолго. Пересматриваю Ваши прежние видео, скучаю... ❤
И я очень рада Вас слышать! 🙂🍒🌟🌿
Ирочка. Как же я рада тебе. Слушаю тебя и хочется ринуться в бой. 💃Как же не хватало тебя. Спасибо. Не пропадай. ❤
Спасибо! ❤🙂🌿🌟
Доброе утро! Спасибо, что расправила свои крылья!
И Вам всего наилучшего! 🙂💖🍒
Ирина, когда вас вижу и слышу невольно улыбаюсь, столько от вас позитива. ❤
Спасибо 🙂🌟💖🍒
По коментариям вижу как все рады!❤ А,я то как рада! Ирочка, спасибо за возвращение просим вас не пропадайте! 😊
Спасибо, я постараюсь 🙂🌟🍒🌿💖
❤Рада видеть! Вы наш маяк! Не пропадайте, что б нам не заблудиться в бушующем море жизни!
Большое спасибо! 🙂🍒🌿🌟
Ой какая радость🙏 Я так вас ждала и очень хотела вас увидеть!!! Господи как я вас люблю!!!❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌺😊
И Вас тоже! ❤❤❤🙂🌿
Иринушка, где Вы пропадали? Зачем заставляете нас нервничать?
Выглядите шикарно!
Спасибо! 🙂🍒🌟🌿
Ирина, как же вовремя Вы вернулись и с самой нужной темой для меня на данный момент. Вы на меня очень влияете своим авторитетом) ❤ Надеюсь, что это возвращение на регулярную основу... 😊
Смасибо, я постараюсь чаще снимать 🙂🍒🌟🌿
❤Ирина, какие хорошие советы. Снимайте хотя бы короткие видео по пути на работу. О природе, о погоде. От вас будет интересно всё!!!
Я постараюсь! 🙂🌿🌟💖
А Вам , многоуважанмая Ирина, ещё большее спасибо.
Хорошего дня! ✋🙂🍒🌿
Рада вас снова видеть, Иринушка! Спасибо вам от души за ваш позитив, за вашу жизненную позицию. Благослови вас Господь!
И Вам огромное спасибо за поддержку! 🙂🍒🌿🌟
Ирина, вы очень светлый и позитивный человек ,с очень тонким чувством юмора! Спасибо , что вы есть у нас, ваших слушателях! Всех благ вам. ❤
И Вам всего самого наилучшего! 🙂🌿🍒🌟
Спасибо Ирина,я узнала много нового,вы украгаете Мир,спасибо за вашу красоту,вот всем бы нам такое упорство и терпение.
Как же я рада ,что с вами подружилась.Вот просто чувство, "родного человека"
Спасибо, и я очень рада! 🙂💖🌿🌟🍒
Очень рада Видеть Вас в добром здравии и хорошем настроении, Ирина🤗
И Вам всего наилучшего! 🙂🌿🍒
Слава тебе, Господи, что вернул нам Ирину, даже если пусть она думает, что вернулась сама. Ирина, спасибо за такую чудесную болталку, иду слушать музыку.
Большое спасибо! ❤🙂🌿🍒
Ирина!!!! Здравствуйте!!!! Я не поверила своим глазам, а открыла ролик, нет , это точно не мираж! Как я рада Вас видеть и слышать! Спасибо , что не уходите с ютуба.
Большое СПАСИБО! 🙂🌿💖🌟 10:18
Я вас ждала , Ирина.переживала...может что случилось....не пропадайте, пожалуйста ❤
Большое спасибо! 🙂🍒🌿
Ириночка, очень рада опять видеть и слышать вас! Всего вам самого наилучшего. Вы замечательная! Умница и красавица! 👍👍👍💖💖💖🌹🌺
Большое спасибо! 🙂🌿💖🍒
Я бы ещё добавила одно правило к новой жизни: не давай советов, если не просят. И ещё одно высказывание, которое мне помогло 3 года назад начать новую жизнь: боишься - не делай, делаешь -не бойся. Сделал - не сожалей. Благодарю за советы и правила. ❤❤
Просто великолепные правила! 👍🙂
У меня самой проблемы с " не давать непрошенных советов".
- Я и запрещала себе, и говорила: "Не лезь!", но не получается 🙂
Я же Окрылитель, я не могу не лезть с помощью 😁
И тогда я смирилась и приняла свою природу 🌿🍒⭐
Так сами то вы даете советы…? Как же заповеди???🤣😀
@@user-vq7kq1vt7e я не давала советы. Я просто прокомментировала факт, что многие дают советы, когда их не просят.
Какое счастье, наверно, иметь такую подружку!!! Мне 64,вынуждена уехать в Москву работать сиделкой, после 42лет "брака". Вспоминать не хочется. Как будто и не жила ещё. Но вокруг никого близкого, живого общения нет, не с кем просто поговорить. Только по телефону. Очень тяжело и тоскливо, бывает плачу. Но ни разу не пожалела что бросила всё и уехала подальше от вампира! Жалею очень, что раньше этого не сделала. Но с другой проблемой, с перееданием, справиться не могу. Очень хорошо осознаю свою проблему, но... Ничего не могу поделать. И голодаю длительно, но потом всё возвращается и всё хуже и вес всё больше. Теорию знаю на отлично, но на практике всё другое. Считаю, таких как я нужно обследовать и лечить стационарно. Я уже отчаялась бороться сама с собой. Здоровье ухудшается, давление зашкаливает, ноги болят носить такой вес, сто кг! Но одна вылезти из этого болота сил нет и помочь некому.
вы такая молодец, что ушли от вампира, тем самым спасли себе жизнь!! желаю вам найти по жизни спутника, который бы во всем вас поддерживал и понимал! с которым можно поговорить обо всем, это так важно! у меня сейчас мама оказалась в похожей ситуации, на 43 году их совместной жизни папа ее предал и теперь прежние отношения невозможны, пока живут как соседи в доме загородом, но она планирует переехать жить в город, хотя она так любит то место и природу ту. Сил вам и пусть для вас счастливая жизнь только начинается!
Ирина! Красавица и умница наша! Наконец-то Вы снова с нами!
Начните кето-питание. Я много лет боролась с обжорства и вот почти месяц на нем сижу. И слава Богу, обжорства прекратилось. Планирую на нем быть всю жизнь. Ну не получается у меня кушать как все. Значит буду на кето.
@@user-nk4pc9tr3l кето-диета очень опасна для здоровья, я бы не стала вот так советовать ее
@@user-nk4pc9tr3l Я много раз была на кето, и сейчас почти на нем. Всего доктора Берга просмотрела и других тоже. Бесполезно. Как алкаш уходит в запой, так я срываюсь и обжираюсь сладким и печёным. Ненавижу себя за это, но ничего не могу с собой поделать!
Здравствуйте, дорогая Ирина!Очень рада вас видеть!Всего вам доброго!💖💖💖🙌
Большое спасибо! 🙂🌿🍒
Потрясающе мотивационное видео сегодня! Ирина, спасибо огромное! Прошу научить нас составлять эффективные планы.
Спасибо 🙂🍒
Я подумаю о планах 🌿⚘⭐
Вы замечательная!
Ирина, Вы самая лучшая!!!
@@user-yg2kb8sx1c
Спасибо! 🙂🌷🌿
Присоединяюсь ко всем Вашим поклонникам - ждала, искала каждый раз, волновалась и обрадовалась! Вдохновляйте и удивляйте, продолжайте быть с нами!!!
Большое спасибо! 🙂🌟🍒🌿
Глазам не поверила !!!))) здравствуйте Наша вдохновительница❤️❤️❤️!!! Спасибо что вышли к нам Ирина ☺️
Хорошего вечера! ✋🙂🌟🍒🌿💖
Удивительная женщина❤
Дорогая Ирочка, как я вас ждала!!! Все время вспоминала вас и в глубине души ждала, думала как вы там.... сегодня о, чудо!!! Вдруг пришло ваше видео!!! Я так рада вас видеть!! Очень прошу , не пропадайте!!!!! Почаще выходите в эфир!!
Огромное СПАСИБО! 🙂🍒🌿⭐
Очень ,Очень , Очень мне помог сегодняшний эфир ! Обожаю ваши принципы жизни ! Спасибо.💝
И Вам всего наилучшего! 🙂💖🍒🌿
Как хорошо, что вы вернулись🤗
Доброе утро! ✋🙂🍒💖🌿
Я с вами познакомилась в оочень трудный момент моей жизни и вы мне ПОМОГЛИ!!! БЛАГОДАРЮ .ВЫ БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ !!
От души желаю Вам счастья и радости! ✋🙂🎄🌟🍒
Люблю вас слушать, и даже мотаю на ус. Спасибо вам❤
С Новым годом! 🙂🎄🌟🍒
@@Zapasnie_Krilya и вас С Новым годом 🎄
Здравствуйте милая Ирина!Очень рада встрече с вами!Вы мой пример для подражания,стимул не опускать руки и быть просто женщиной!А вы прекрасны!❤️❤️❤️
Желаю Вам удачи! 🙂🍒🌿💖
@@Zapasnie_KrilyaСпасибо!❤️❤️❤️
А как же мы по вам соскучились Ирочка!! Не пропадайте больше, вы всем нам так нужны!! Я обожаю вас!!❤❤❤
Большое спасибо! 😊💖🌿🍒
Дорогая Ириночка как мне повезло попасть на ваш канал. Я много делала ошибок при снижении веса. Вот и в этот раз , начала сбрасывать лишний вес в декабре а сечас начало марта и всего 5кг с большим трудом. Много дней вес стоит на одном месте. Но посмотрев ваши ролики поняла почему так. Надо много ходить, а я час в день делала физ. Упражнения и на тренажере занималась и все. Но когда стала ходить вес начал снижаться. И еще мне понравилось утром кушать овсяную кашу(Раньше терпеть не могла ее) А низкоколорийные супы это что то. Благодарю вас за ваши советы.
От души желаю Вам успехов! ✋🙂🌿🍒
Рада вас слышать! Очень соскучилась по вашим видео!❤❤❤
И я соскучилась по Вам 🙂🍒🌿
Ирина,очень рада,что вы вернулись🤗Буду с удовольствием смотреть и слушать под чашечку чая.
Согласна с вами-надо жить здесь и сейчас,время никто не вернет.И надо больше уделять внимания себе и не поддерживать связь с токсичными людьми,обозначив границы.Именно этой осенью многое пересмотрела,обдумала,завела новые привычки,чему очень рада.И я тоже люблю планировать и записывать,это лично меня стимулирует двигаться к цели.Ирина,такие ваши видео очень нужны для поддержки многим,продолжайте,не теряйтесь💝
Спасибо за Ваш интересный комментарий! 🙂🌿🍒🌟💖
Очень рада, что Вы вернулись к нам. Просто праздник какой-то сегодня. Как Вас не хватало нам всём жителям нашего городка!!!!!
И я по Вам очень соскучилась! 🙂💖🌿🍒
Вы не только не изменились но и похорошели!
Спасибо! 🙂🍒💖🌿
Урррааа!!! Это просто праздник какой-то!! Ирина, не бросайте снимать, не делайте нам стресс!❤
Спасибо, я постараюсь! 🙂💖🌿
А как мы по вас соскучились. Благодаря вам я начала стройнеть. Случайно на вас вышла в Ютубе...и все я воспряла духом,хотя у меня и немного было лишнего веса. Просто жизнь моя благодаря вашим видео изменилась в лучшую сторону. Не пропадайте пожалуйста
Я от души желаю Вам успехов! 🙂🌿🍒
Ваши волосы хочется потрогать-они необычайно красивы❤
Спасибо! 🙂🌿🍒💖
Как же я Вас люблю, и как я Вам рада!!!
И я Вам очень рада! 🙂🌿🍒💖
Ирина какая вы классная!! Слушаю вас и просто заряжаюсь позитивом, и не только. Мудростью вашей и осознанностью. . Спасибо вам огромное,.
И Вам спасибо за поддержку! 🙂💖🌿🍒
Спасибо Вам. В каждом Вашем видео много полезной информации «за жизнь». 🤗🌹
И Вам спасибо! 🙂🍒🌿🌟
Здравствуйте, очень, очень рада Вас видеть!!!
Спасибо! 🙂💖🍒🌿
Где вы так долго были. Вы замечательная, позитивная. Очень рада видеть вас.
Спасибо! 🙂🌟🍒🌿
Я так рада, что встетила ваш канал! Понимаю, что нужно смотреть по чуть-чуть, но я смотрю взахлёб все все все видео.
В вас есть что-то родное, простое и близкое. Будто бы добрый родственник или настоящая подруга, которая тебя всегда примет, угостит чаем, выслушает, раскажет о себе и если нужно даст совет от всей души и в беседе незаметно пролетит 4 часа.
Желаю вам быть любимой, счастливой и всегда находить вдохновение! Желаю успехов в развитии канала!❤
Дорогая Ирина, Ваш канал всегда в моем сердце! Выходите в эфир почаще, пожалуйста; Вашего живительного голоса так не хватало!
Большое спасибо, я постараюсь 🙂💖⭐🍒🌿
Здравствуйте Ирина! Так рада Вас видеть и слышать,я одна из Ваших новых подписчиков. Пересмотрела почти все Ваши видео и очень вдохновилась дельными советами.За четыре месяца постройнела на 13кг и продолжаю идти этим путём.Благодарю Вас за труды! Не оставляйте нас надолго!
Большое спасибо! 🙂🍒
И от души желаю Вам успехов! 🌟✋💖
Ирина, Вы восхитительны, Ваше чувство юмора, оптимизм, мудрость. Вы прекрасный пример, образец для "подражания", вдохновительница наша. Не понимаю мужчин, куда они смотрят?!! Они бояться Вам не соответствовать, другого не варианта нет). Мы Вас обожаем и , думаю, как и меня лично , Вы очень много спасаете от одиночества. Обожаю Вас. Всех благ
Огромное СПАСИБО за поддержку! 😊💖🌿🍒
Ирина,Вам очень идет именно этот вариант стрижки! Вы с ней сразу выглядите очень стильно и молодо! 🥰 Ваши кудри в ней лежат идеально!!! 🌹
Ирина,как же мудрость в сегодняшней теме была, спасибо за хорошее мотивационное общение. Как же иногда нужно проанализировать себя в жизни. Спасибо и жду новую тему в нашей болталке❤❤❤
Спасибо 🙂💖🍒🌿
Какая радость , как же я ждала вас и новое видео. Ура, праздник !!!!🎉🎉🎉🎉🎉🌺🌺🌺🌺🌺❤️
Спасибо! 🙂🌿🍒⚘⭐
Вы невероятная🎉
Снимайте видео бесконечно! ;)))
Спасибо.Очень понравилось ваше видео.
Спасибо! 🙂🌟🍒🎄
Здравствуйте, Ирина!!! Рада видеть вас!!! Нам очень нужны ваши видео, на филосовские темы.
Спасибо! 🙂💖🌿🍒
Ирина, добрый вечер! Рада снова вас видеть и слышать! Мне очень интересны ваши видео! Вы, мой первый мотиватор на снижение веса!
Большое спасибо! 🙂🌿🍒
Ирина,очень рада Вас видеть😊мне очень нравятся ваши образы с классно подобранными нарядами и украшениями,очень удачно сделанный макияж,а от Ваших " болталок" я в восторге❤❤❤Вы мне очень близки по духу и жизненным устремлениям,правда раскачиваюсь пока медленно...но я уже на пути к успеху: купила обруч- хочется найти талию или то место,где она была😅
Мне сейчас нужна была ваша поддержка, благодарю Ангелов, супер! И да записывать для меня тоже важно
Желаю Вам удачи! ✋🙂🍒🌿
Спасибо за видео и я подписалась на вас. Не бросайте нас.
Большое СПАСИБО! 🙂🌿🍒🌟
Я первая из Пятигорска! Мне 63 года и я за месяц убрала 4 кг , ходьба и не есть после 17:00. Вес 71 кг , рост 158 см и хочу весить 63 кг. Привет!
Вы молодец!
А до 17-00 сколько раз кушаете? И сколько Ккал в день?
Желаю Вам удачи! ✋🙂🌿🍒🌟
@@user-qu2sh8xx7g я ем в 10-11 утра и сразу после 16:00 до 17:00 , потом ходьба быстрым шагом 10000 шагов. 100% похудеете! Только надо взяться, я долго собиралась. Зато утром просыпаюсь, легкость . Изжога прошла и тяжесть в животе. Всем взрослым женщинам нужен такой режим, ходьбу можно 3 раза в неделю. Да еще! Калории не считаю, стараюсь не переедать, перекусы бывают фруктами кофе с шоколадом, но все до 17:00!
Ирина, всегда слушаю вас с большим удовольствием! У меня улучшается настроение и появляется заряд бодрости на новые свершения 😁 Желаю вам всего самого хорошего, чтобы сбывалось всё задуманное 🌹🌹🌹
И Вам радости и счастья! 🙂🌿🍒💖
Смешная, простая, искренняя, молодец!!! ❤
Спасибо! 🙂🌿🍒🌟
Спасибо за откровение об сокравенном!!!Бодрости духа Вам и Нам!Так держать!😊❤
Спасибо! 🙂🍒🌿🌟
Вы прекрасны!)
Отлично выглядите! Настоящая женщина! Не стареющая и не бабистая))
Ирина, приятно вас видеть и слушать! Всегда дельные советы! Хотела бы я иметь такую подругу в жизни ❤
Спасибо, я очень тронута! 😊🍒🌟🌿
Ирина, увас замечательная новая стрижка, вам очень идёт! Даже молодит 😊 и подчёркивает ваш темперамент!
Ирина из Германии
Большое спасибо! 1ю🙂🌟🌿🍒
Ирина , представляете,вчера вспомнила о Вас и сегодня стала искать в интернете.
И о чудо! Вы снова снова стали выпускать новые видео!
Прекрасно выглядите!
Желаю Вам здоровья,радости жизни и успехов!
Большое спасибо! 😊💖
И Вам всего наилучшего! ✋🙂🌿🍒
С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях❤❤❤❤❤
И это отлично! 🙂💖🍒🌿
Иринушка, очень рада вас снова видеть и слышать, не исчезайте так на долго❤
Я постараюсь изо всех сил! 🙂🌿🍒💖
Под каждым словом подписываюсь ❤ ... стараюсь придерживаться таких же правил и получаю от этого огромное удовольствие. Ирина , очень рада вашему возвращению , вы большая умница и красавица!!!
Спасибо! 🙂🌿🍒🌟
Спасибо вам Ириночка,что опять вместе с нами, а подборка песен вообще как говорит молодежь огонь
Доброе утро! ✋🙂
И спасибо! 🌿🍒💖
Какая Вы красотка! И конечно, умница. Спасибо, за поддержку и откровенность.
Добрый вечер! 🙂🌿🌟🍒💖
Здравствуйте, Ирина, я последнюю неделю при каждой возможности смотрю ваши видео и мотаю на ус. Всю жизнь была полной, мне 34, последний год дала себе последний шанс на похудение, похудела на 35 кг... Сейчас 65-67, хочу 60. Пока не получается.... но получится. Спасибо вам большое, за вашу философию❤
Желаю Вам удачи! 🙂🌟🍒💖
Умница и красавица!