GAINAGE en Triathlon : Pourquoi & Comment ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024
- Voici les exercices de gainage que je conseil pour votre pratique de la course à pied, vélo, natation. Je vous explique pourquoi les faire et comment les réaliser.
Vidéo de l'université de Lyon sur la sangle abdominale : • Muscles abdominaux
Pour nous soutenir dans notre projet :
Abonnez vous à cette chaine
Aimez cette vidéo si elle vous a plu
Pour retrouver mes articles, mes réseaux, ou vous faire coacher :
www.3athlete.fr/
Rejoignez-nous sur :
Facebook : / ironuman
Twitch : / ironumanlive
Strava : Tristan IronUman
Instagram : / tristanpwlk
Mes sponsors pour cette aventure :
Orbea Campus Paris : www.espacebell...
Prime Training : www.primetraini...
Pour avoir accès aux musiques utilisées dans mes vidéos : www.epidemicso...