ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ค. 2021
- #mitatran
Sữa hạt óc chó
-150g hạt óc chó
- 100g bột protein hoàn chỉnh
- tẹo muối
- 1 lít nước
- 300g đá
Xay nhuyễn.
Bảo quản 2-3 ngày trong ngăn mát tủ lạnh.
====
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này. Mọi thông tin trong video rất cần thiết khảo nghiệm trên chính bạn trước.
Trân trọng,
--
Camera: Sony A6400 chế độ S-log3
Mic: Boya
Video editing software: Final Cut Pro X
--
* Business inquiries: mitatran@alum.ccu.edu.tw
* Subcribes: / mitatran
--
-Bản quyền thuộc về Mita Tran.
-Copyright by Mita Tran 👉Do not reup.
❤️Kết nối với Mita❤️
👉1-Mita' website tại www.mitabio.com
www.mitatran.com
👉2- Mita FB page : / mitatranvn
👉3- Mita FB cá nhân: / mitatranhcm
👉4- Nhóm thực hành theo hướng dẫn của Mita tại Facebook "Nhóm Chăm sóc sức khoẻ toàn diện": / 860614444088015
👉5- Đăng ký lịch gọi video call cùng TS Mita: www.mitabio.com/dang-ky-lich-t...
cảm ơn Mita. Mỗi lần chia sẻ điều gì đều giải thích rõ và hướng dẫn kĩ càng.
Cô ở một tỉnh miền núi phía Tây Bắc của Việt Nam. Cô mới biết đến kênh của mita, cô thấy thật hữu ích. Cô xem hết và thực hành nữa. Cảm ơn mita nhiều nhiều.
Được chai sữa vô cùng bổ dưỡng. Cảm ơn bạn đã chia sẻ
Cảm ơn Mita
Cảm ơn mita nha chị phải làm ngay thôi
Cô cũng làm theo cháu món sữa hạt Cảm ơn Mita lắm lắm
Có thể thay bột protein hoàn chỉnh bằng bột Yến mạch được không,Thưa Bác sĩ?
Tuyệt quá ah!
Em iu c quá c Mita ơi
Chị chia sẻ cách ngâm, thời gian ngâm từng loại hạt đi ạ
Mita ơi chỉ giúp mình cách sấy hạt sau khi ngâm nhé. Vì cũng kg có nhiều thời gian nên mình muốn sấy luôn dùng dần. Cảm ơn mita
Mình sẽ làm cho bé uống
Hi Mita xin cho biet loai bot protein hoan chinh ma Mita dang dung cua Cong ty nao , cam on Mita uoc gi khi gioi thieu clip nay Mita gioi thieu no luon thi tot biet may se giup cho moi nguoi lam theo Mita xin Mita cho biet nhe cam on Mita nhieu lam
Mong j chị là người yêu nước và k quên nguồn gốc
Đang sẵn nguyên liệu làm ngay thôi ❤❤❤❤
Hay qua em
Ngon quá. Mình bị k phổi cũng theo chế độ ăn xanh. Theo bạn có nên thụt tháo đại tràng hằng ngày k. Cảm ơn bạn.
cho minh hõi Máy xay vitamic của chị thuộc dòng j zậy a.
Cảm ơn Mita .yêu thương lắm
Chi ơi . Chị cho e hỏi táo đỏ loại khô khi dùng có pải ngân không chị và ngân mấy tiếng ạ . E cám ơn
Vita ơi cho hỏi vì sao phải để muối?
Chị bị suy giáp thì có uống được các loại hạt không hay chỉ kiêng mỗi đâụ nành thôi
Mi ta chỉ cách mua bột protein hoàn chỉnh với
Chị ơi cho e hỏi. Ko cần cho thêm chanh hay kompucha, kefir gì vào mà chỉ cẩn để ngăn mát cũng bảo quản được 2 ngày ạ. Các loại hạt khác như hạt bí, hạnh nhân, điều, hướng dương, lanh,... làm theo công thức y sì thế này thì có bảo quản được 2 ngày ko ạ. E cảm ơn chị nhiều ạ
Mita cho mình hỏi bột vegan protein của hãng nào. Cảm ơn bạn nhiều
Bot protein hoàn chinh có bán tai vn không mita
Many thank Mia💗
Bột protein hoàn chỉnh đó mua ở đâu chị ở việt nam có bán không chị
Cho e hỏi sữa này phù hợp uống vào thời điểm nào trong ngày ạ?
Chị Mita ơi. Các loại sữa hạt , mè đen hay hạt lanh uông vào lúc 6h 7h tôi được không ạ. Thanks Chị
Hạt tươi ngâm trươc khi xay, không qua công đoạn sấy khô có cần phải nấu trước khi uống không Mita
Nên dùng muối hồng
Chị Mita ơi cho e hỏi là e làm bằng máy làm sữa hạt thì chọn hêt độ sữa không nấu phải ko ạ. e cám ơn chị.
Protein hoàn chỉnh mua ở đâu cho đảm bảo mỉa ơi
Hộp protein thực vật mua ở đâu vậy Mita. Ở
Chị ơi. Em bé trên 1 tuổi có thể sử dụng được sản phẩm này rồi phải ko ạ. Về cái protein thực vật thêm vào kia có cần thiết và có thể thay thế loại nào khác cho em bé không ạ?
Cho e hỏi,nhà ko có máy sấy khô,vậy mh ngâm xong sử dụng luôn đc ko ạ
3 gáo đạm đó hết bao nhiêu tiền ạ?
Em bột em đừng ở Việt Nam có ko em hay mua ở chỗ nào Mong em gái chỉ giúp chỗ mua nhé
Mi Ta cho minh xem hiệu máy nhé và giá bao nhiê
C ơi cho e xin giá và dòng máy say c dùng nhé
Uống muỗng giấm táo trước rồi đánh răng đi ngủ có được không mita
Mita ơi cho tôi hỏi: sao tôi uống sữa hạt lanh và mè đen như bạn hướng dẫn lại bị say ?
Em gái hoanhỷ chỉ giúp chị chị muốn hàng ngày ngâm người trong buồng tắm nước ấm cho khi huyềt lưu thông vì chị bị đau lưng và vai gáy có được không Mong em gái chỉ giúp và ngâm vào buổi sáng tốt hay buổi chiều tốt Mong em gái giúp
Mình muốn mua protein thực vật ở đâu Mita
Chị Mita ơi. Chị cho em hỏi, bé nhà em 1 tuổi thì có uống được tất cả các loại sữa hạt không? Và làm sữa hạt có cần nấu sôi lên không ạ? Mong chị trả lời. Em cảm ơn ạ!
Sấy hạt. Có làm mất enzim sự sống ko ah.
Thay sữa công thức cho bé 1tuổi uống đc không ạ?
Bên c có cung cấp hạt ko ạ
Dạ cho con hỏi với người bệnh chán ăn có thể uống sữa hạt này để thay thế bữa ăn tối được không vậy ạ?
C oi e muốn tăng cân uống sưa hạt dc k c ạ
Chị Mita ơi! Con em 15 tháng dùng sữa này thay thế sữa tươi được không ak? Em cảm ơn chị!
Khi dùng thì ngâm.
Hôm nay c vừa làm xong. Ngon tuyệt em ạ!
C ơi. C mua protein thực vật ở mình bán ở đâu ạ
@@maile8031 nhờ nhóm Mita mua trên mạng em ơi
Các loại hạt họ đâu ko cần nấu làm sữa hạt ok ko bạn, hay phải nấu chín như đậu xanh, đậu nành...
Mong Mita chia sẻ cách cho trẻ con uống bột protein hoàn chỉnh như thế nào cho phù hợp? Yêu Mita nhiều❤
Mita ơi bột đạm hoàn chỉnh hiệu gì vậy em? Cám ơn em.
Cảm ơn Mita hướng dẫn! Mita nên dùng bột dinh dưỡng của hiệu Sunwarrior sẽ không có natural flavors. Theo nhiều nguồn nói rằng natural flavors không tốt.
Hieu nay mua o dau vay ban
Chị ơi, sữa chị làm thật tuyệt vời, nhưng em có thể dùng sữa đặc thay thế được không ạ, em cảm ơn chị nhiều
không hề tốt cho sức khỏe đâu cô ạ
Ok
💜💜💜
Cám ơn mita, chiều về mình làm luôn, mới mua dc máy vitamix E320 giống của mita
Bạn oi mua máy này bn tiền ạ
Bạn ơi chỉ giúp mình mua ở đâu và mua bn tiền, cám ơn bạn nhiều
B ơi m xin giá và link mua máy nhé
Mình mua bên Mỹ tính ra khoảng 10tr
Téng kiu téhg kiu
Ch ơi cho e hỏi hạt hạnh nhân tươi thì sau khi ngâm và xay thì có cần nấu lại k ạ . Em đang có bầu. Còn sấy khô nhà em k có máy sấy
Proteinhoàn chỉnh dùng cho mỗi buỗi sáng trong mọi công thức hả Mita cám ơn mita
Bot protein mua o dau vay ban
Bác sĩ ơi cho em hỏi bé từ 2 tuổi nên uống sữa hạt bao nhiêu ngày trên tuần ạ. Em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ
Không có máy sấy như của Mita có thể sấy ở bếp (nướng) ở nhiệt độ dưới 50 độ được không ? Mong nhận được chia sẻ của Mita , cảm ơn Mita nhiều, chúc Mita luôn vui khỏe, và thành công trong cuộc sống
dạ oki
Cô cảm ơn cháu, chúc cháu nhiều sức khỏe và thành đạt
cảm ơn c mita e cũng đang muốn giải đáp vấn đề này
Mita ơi, bột protein đó mua ở đâu vậy em. Em cho danh sách thời gian ngâm các loại hạt nhé em. Cảm ơn Mita xinh đẹp và giỏi giang nhiều
các cửa hàng bán đồ gia dụng như CVS, Walgreen, hay mấy chợ bán thực phẩm đều có bán loại bột đó. Đông thời Costco hay Walmart cũng có bán với số lượng lớn
Dùng hoa quả tươi để tạo ngọt dc ko cả nhà ơi : ví dụ nhãn, vải thiều...
Mita ơi con đưa hộp bột protein lên màn hình để co mua cho chuẩn cảm ơn con nhiều lắm
cô vào trang web mitatran.com, cô gõ protein là có nhiều loại cho cô chọn nhé
Cảm ơn con nhiều lắm
Em ơi hạt điều sống bóc vỏ lụa rồi thì ngâm bao lâu em
Hạt điều ăn sống được mà b, ngon lắm đó
Hạt em ngâm 2 tiếng sau đó cho vào say luôn được không chị, không qua bước sấy hạt ạ !. Sấy là muốn để lâu thôi đúng không chị?
Cho mình hỏi Mita dùng vegan protein powder của hãng nào vậy ah? Mình cảm ơn.
Chị Mita ơi bột dinh dưỡng hoàn chỉnh của hãng nào ạ?giới thiệu e với ạ. E cám ơn chị nhiều ạ
team Mita có sp này tốt hơn sp trên video lận
Em xay hạt sống hay bị chua khi để qua ngày mặc dù để trong tủ lạnh. Hix hix. Nên em đành xay với nước nóng
Mình cũng bị chua chả dám uống nữa! Bỏ phí qúa! Sau làm ít uống trong ngày thôi!😃😃😃😃
Mita oi, sua nay nguoi bi K co dung duoc khong em?
chị xem video chưa?
@@MitaTRAN Chi xem roi, em noi cho tat ca moi deu dung duoc ha?
Em ơi chị ko có máy sấy hạt.thì ngâm song say cho vào nồi vi sóng nấu đc ko em
em nghĩ nó cũng khô nhỉ, tuy nhiên lò vi sóng nhiệt độ cao lắm đó chị
Em chào chị, chị ơi bạn em bị ung thư tuyến giáp , bạn em ăn chay trường, muốn uống thêm protein thực vật được không chị? em cảm ơn Chị.
có cô bi ung thư tuyên giap chia sẽ là lây lá rau ngót giả uông nc để trị bênh nay và đã khỏi lâu lâu duy trì đê ug
Bot protein hoan chinh mua o đâu ha mùa ,chi an chay trường ,chỉ cho chi với ,cam ơn em nhiều ❤❤❤❤❤😂
chị nhắn zalo số 0931304568 ạ
Chị ơi, mua bột prôtein thực vật ở đâu ạ? Em đang ở Hà Nội -Việt Nam. Em cảm ơn chị ạ.
trên mitatranshop hoặc nhắn zalo team số 0931304568 ạ
❤❤❤
Mình k có máy sấy có thể phơi đc k mita
tuỳ ý, Mita thì không phơi nên không trả lời được nè
Mua protein thuc vat hoan chinh o đau ạ.e o Việt Nam ạ
Minh cung dang muon hoi ne.😀
Mình mua trên shopee nhiều lắm, loại Mita hình như là Orgain
Bạn có thể mua bột protein của Armway rất tốt ạ
Bạn Mita ơi, bột protein hoàn chỉnh như của Mita nua ở đâu vậy? Mita có thể giới thiệu cho mọi người đc ko? Cảm ơn Mita nhiều ❤❤❤
B mua loại sữa orgain organic protein nhé
@@ngandola4624 cho mình xem hình sp protein dc k ạ
Bạn ơi mua bột protein ở đâu bạn mình kg biết mua ở đâu cả
Bột brotein mua ở đâu em
chị nhắn về zalo số 0931304568
Bánh mì làm từ lúa mì cũng thực vật mà sao k được tính vào chế độ ăn thực vật toàn phần vậy
c vào xem video #0 gluten sẽ hiểu vì sao nhé
Em ơi mua bột protein hoàn chỉnh ở đâu vậy
Cho e hỏi bột protein mua i đâu ạ
Em có 1 băn khoăn là nếu xay như này uống luôn là uống sống phải ko ạ? Bs toàn bảo phải ăn chín uống sôi. Sữa hạt nấu lên uống dc ko chị?
vì bác nói ngâm rửa sấy rồi mà bạn
Giọng chị hôm nay hơi khàn nhỉ?
Kg có đường hả bạn
muốn khoẻ mạnh hãy loại bỏ đường ra khỏi các món ăn trừ món lên men
C ơi không có máy sấy hạt thì ngâm xong nấu luôn được không ạ
nấu cũng dc chứ ạ, sấy chỉ để dành thôi
@@MitaTRAN dạ e cảm ơn c ạ
Em thấy chị làm sữa toàn là xay như xay sinh tố mà không nấu. Không biết nấu lên bằng máy nấu sữa thì có mất đi chất dinh dưỡng không chị.
Cùng thắc mắc ạ 😄
Em dùng máy làm sữa hạt trên thị trường bây giờ nó sẽ tự đun sôi rồi xay mịn thành sữa hạt, lúc ra thành phẩm rất nóng, vậy có phải sữa đã bị mất chất dinh dưỡng không ạ?
Đúng r b ah!!
Xay đá nhanh hỏng máy , máy của tôi phải xay từ 3 p đến 5 phút. Tôi còn phải lọc nếu không uống có gợn không ngon.
Mita có thể mua giùm bột protein hữu co gìum mọi người ko. Cô muốn mua nhưng ko biết ở đâu bán và có chất lượng ko. Sợ bị hàng giả kém chất lượng á.
Con có hướng dẫn cách mua trên youtube cũng như facebook Nhưng nếu cô không tự tìm được cô có thể hỏi ở nhóm này, các bạn giúp cô. zalo.me/g/ezuudb700
@@MitaTRAN cô cảm ơn con nhiều và con cho cô video cách mua hàng trên ...lúc chiều tình cờ cô xem đc nhưng bậy giờ ko tìm thấy . Mita nhớ cho cô nha. Cô cảm ơn con. Nghe video của con hoài ko chán và đang bắt đầu làm theo
Mình kh có máy sấy, ngâm hạt xong xay luôn ok không Mita
Cùng quan tâm giống b 😀
@@NguyenNguyen-ii9upkhông dê hạt qua ngày thì xay uống luôn.đoạn đầu chị Mita có nói ma bạn không nghe kĩ rồi.
Không phải đun lên hả chị
không
Cho em hỏi bột protein mua ở đâu vậy chị?
Mình cung muon hỏi mua bôt protein ở dau dc
Việt nam minhg có protein của amway hebelife hay unicity ay b
Mita bị bệnh à
Mita ơi! Mình xem video số 99: bữa ăn cơ bản trong đó có 300g đậu ngư. C bắt chước (và sáng tạo), ngâm nhiều loại đậu: phộng, xanh, đỏ, đen, gà, kê, ngâm qua đêm mang đi nấu rồi làm sữa.1 ly sữa khoảng 3 muỗng canh đậu. Chị uống bổ sung đạm thay cho đạm động vật. C hỏi Mita mình kết hợp nhiều loại đậu và cách uống như vậy có ổn không ạ? Uống thấy ngon quá chừng luôn. Love Mita ♥️♥️♥️♥️♥️
chị uống được nếu bị bệnh liên quan hoc mon thì các loại đậu dùng ít thui ạ
Cuc Nguyen chị ơi c nấu và làm sữa thế nào vậy ạ, chỉ em với đc ko ạ
@@MitaTRAN C bị chứng tiền mãn kinh sớm Mita ơi. C theo Mita mấy tháng nay, tóc bớt bạc hẳn luôn và có tháng lại rồi. Vi diệu quá chừng luôn. C bị bao tử ăn không tiêu, làm theo Mita probiotics, kumbucha.. giờ bao tử ổn rồi. Điều đáng nói là c k đi bệnh viện nhé. Lắng nghe cơ thể và làm theo thôi mà hết đó. Mita thử tưởng tượng c vui và hạnh phút biết chừng nào chưa nè. C đang uống cần tâytheo Mita xem có tốt hơn không nè. C biết ơn vì đã gặp Mita.♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@@hangtran2748 hạt ngâm qua đêm, rửa sạch nấu chín rồi xay sinh tố giống như Mita chỉ dẫn. Thử thêm món sữa hạt mè đen nữa nhé. lại video sữa hạt mè đen của Mita rồi làm nha. Ngon lắm lắm luôn.
@@MitaTRAN Suy giáp thi uống mây loai đâu xanh, đen đc k c