HIGH GLUCOSE in the morning Dawn Phenomenon or Somogyi
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- You have diabetes and have noticed that your glucose is higher in the morning on an empty stomach than at night before going to bed. There are a couple of phenomena known as the dawn phenomenon and the Somogyi effect that are a possibility that must be ruled out of this lack of control of your glucose and in this video I will explain
What are they
How to detect them
And what can be done to control these phenomena?
A frequent concern is notably higher glucose levels in the morning than the night before bedtime despite having a good diet and sleeping well.
The dawn phenomenon is a reaction of the body that happens due to two hormones mainly: cortisol and growth hormone. When we sleep, between 10-2am, the concentration of these two hormones decreases, but around 3-4am the body begins its circadian cycle and the concentration of cortisol and growth hormone increases and this causes glucose to rise.
This should not happen if the insulin did its job, that is, to prevent glucose from getting too high, but if there is insulin resistance, then the glucose is going to go up.
Then video you will learn the difference between these effects, how to detect them and general recommendations to mitigate these effects. The interventions can be different for each person because it is necessary to find the best measure that adapts to your lifestyle and current condition.
I am Dr. Antonio Cota, a specialist in Internal Medicine and Type 2 Diabetes. This is a channel in which I share my knowledge and experiences about what works best and, above all, inform you about the most relevant things about real situations that I live with every day. day attending people with this disease and its complications.
Getting type 2 diabetes out of these people is my mission. I have seen that it is possible and in many cases it can be achieved, so I have decided to share this information and present it in a simple way, in a language understandable to everyone and that is useful.
Control blood glucose and reverse Type 2 Diabetes.
Stop using medications...and stop using insulin for type 2 diabetes to keep your glucose levels normal. Eliminates insulin resistance.
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Me pasa me acuesto con 95 y despierto con 105 dije como puede estar pasando si no estoy comiendo por la noche Gracias por la explicación 🙏🏽
Hace dos días me tomaron la glucosa en ayunas y fue 120 me ordenaron desayunar y a las 2 horas la tenía en 112
Gracias " muchas" DOCTOR
Bendiciones para usted y su familia Doctor muy buena información un verdadero Doctor saludos desde Iowa Estados Unidos
Muchas gracias Jose e igualmente. Saludos hasta lowa Estados Unidos!
Explicado de maravilla. Gracias.
Muchas gracias María. Saludos!
Doctor me en canta su explicasion
Muchas gracias, Fabiola. Saludos!
Justo traigo esta bronca.
Gracias doctor por sus respuestas me levantaré a las
3 am para chequearme la a ver cómo la tengo gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Muchas gracias por su comentario Julia. Saludos!
Gracias doctor por ayudarnos con sus conocimientos
Gracias por su comentario Elena. Saludos!
Hola doctor antes de acostarme tenia mi glucosa normal a las 3am estaba en 78
Doctor buenas tardes lo sigo desde Venezuela saludos yo en ayunas me mido la glucosa entré 100 a105 antes de cada comida está igual 100 a105 y una hora hora y media después de comer igual antes de acostarme igual es esto normal teniendo en cuenta que hay médicos que dicen de 70 a100 ml es normal otros dicen que hasta los 125mlg es normal pero es que la mía es 100 a105 todo el día antes de comer después de comer en ayunas antes de acostarme muchas gracias por sus videos espero su respuesta
Doctor esto sería un problema siempre o puede ser normal en algunas personas? Yo aveces me levanto con 105 máximo 109. Hacer la prueba hca1c ayudara a despejar dudas?
Dr eso me preocupa xq me acuesto con la glucosa regularizar y me levanto con la glicemia entre 140 y 180
Saludos Nery. Revisar tu calidad del sueño, o sigue las recomendaciones generales en este video. Si no se soluciona, hay que buscarle por otro lado. Si necesitas ayuda y orientación, contamos con consultas en linea
Hola, saludos, donde usted trabaja? Yo estoy padeciendo de esos cambios y mayormente alta en la mañana, yo no uso ningún medicamento químico, estoy tratando de controlarla con unos productos naturales y dieta, camino todos los días una hora, nunca padecía de est, pero hace como dos años estoy en esta situación, gracias por su valiosa informacion
Saludos Carmen.
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Hola dr yo me acuesto con la asucar a 100 y amanezco con la asucar 130 y no entendía porque grasias por informar
Buenas tardes q m paso primera vez q mi glucosa subio a 145 en ayunas y ya no a vuelto a subir desconozco cual fue el factor de mi descontrol .saludos dr desde chihuahua chih
Saludos Israel. Lo importante es que ya estas bien
Que me puede e ir de la berberina narural, estoy por empezar a uzarla
Adelante, intentelo. Asegure que no interactue con ningun medicamento que este tomando y que sus riñones funcionen bien
Y que pasa con las personas q no somos diabéticos , pero amanecemos con la glucosa elevada en ayunas ?
Saludos Maria. Puede ser por resistencia a la insulina, mala calidad de sueño, entre otros.
@@SugarCareTV gracias por contestar Doctor , intentare hacer una cita con usted , aver si me puede ayudar
Dr Sugar Care, me detectaron la diabetes el 29 de dic 2022, hoy perdí 7 kilos de 69, no tomo medicamentos, solo cambié mi tipo de alimentos, sin embargo, ayer me acosté con glucosa 87 y amanecí con 105, creo que fue porque cené a las 9:30 pm ensalada y 2 huevos, un vaso con agua contenía vinagre ee manzana, citrato de magnesio y potasio, por inconvenientes recién pesqué el sueño 11:40 pm aprox. Hasta las 6:30 a.m. quiere decir que tengo glucosa alba?.
Con ayuno intermitente. No me pasa eso.
Me acuesto con 92 y me levanto en 86.
Tengo deabetes tipo 2 casi ni ceno y como muy poco
Acota a dos comidas. No cenar. Cero carbohidratos. Glucómetro para seguimiento
Hola eso me pasa a mi
Saludos Teri, ¿Cómo le podemos ayudar?
estoy prediabetica creo que tengo efecto somogy y no me inyecto insulina
Ami me pasa
A mi se me sube pero mi rango es 101-103
no uso insulina.tengo glicemia alta.estoy tratando de haser ayuno intermitente.tomaba metformina tres veces al día.ya casi no la tomo.casi no duermo bien.por que tengo que orinar varias veces en la noche.siento que la comida hase daño.
Buenos días doctor tengo mi hermana gue est descompensada de la diabetes se pone insulina rapid la diabetes es tipo 2 pero siempre está descompensada ya tiene una negrita y siempre está con ploblema en la espalda y calambre en las piernas gue usted me sugiere le escribo desde cuba
Saludos Maryelin. Me da la impresion de que son varios problemas que en conjunto la estan afectando
Saludos Diosmede. Si es diabetes tipo 2, se va corregir con dieta baja en carbohidratos y ayuno intermitente. Si no se corrige, hay que buscar otras posibilidades. Pero empiece por aqui
No entiendo cual es la causa de ambos fenómenos 😊
Saludos fernando. Tu sistema hormonal, basicamente.
Tengo mucho problemas para dormir tengo q estar tomando infusiones
Citrato de magnesio, ver frank Suarez
Y a quienes pasa efecto alba sin usar medicación?
Saludos. Revisaria su calidad del sueño. Quizá haya resistencia a la insulina, es otra posibilidad.
👍👍🙏🏽
Que bien explicado Dr. Gracias.