Trening góry ciała - średni zakres powtórzeń z 12/8/4

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @radosawnita3108
    @radosawnita3108 2 ปีที่แล้ว

    Siema! Super forma! Czy przygotowujesz się pod zawody czy raczej ćwiczysz by poprawić swoje PR bez zawodów? Jaka obecnie waga? Mam nadzieję, że uporałeś się ze wcześniejszymi problemami! Pozdrawiam!

    • @atletaamator4371
      @atletaamator4371  2 ปีที่แล้ว

      siema Radek! Obecnie ćwiczę dla siebie, żadnych konkretnych planów na ten czas nie mam. Co do tych problemów - jest duży progres. O tym tez zamierzam nagrać materiał.

  • @Kryszii
    @Kryszii ปีที่แล้ว

    A co to za laweczka w tle ta czerwona skladana? To jest kelton? Daje rade? Bo mam akcesoria do niej ale bez lawki

    • @atletaamator4371
      @atletaamator4371  ปีที่แล้ว

      Cześć. Nie to nie kelton. Jakiś no-name kupiony na olx, ale daje radę