10 Tips to Eliminate Burping, Gas and Bloating

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 396

  • @alsanagust
    @alsanagust  ปีที่แล้ว +46

    *Las PLANTAS MEDICINALES más PODEROSAS para la SALUD* ► th-cam.com/video/ngwHh4HVsfA/w-d-xo.html
    CONTENIDOS.
    0:00 Importancia del problema
    0:46 DIEZ CONSEJOS PARA LOS GASES
    13:13 REMEDIOS NATURALES
    13:59 MEDICAMENTOS
    15:17 CUÁNDO CONSULTAR (ALARMA)
    16:11 CAUSAS DE LOS GASES
    17:48 Vídeo recomendado

  • @franciscoromero8440
    @franciscoromero8440 ปีที่แล้ว +12

    Le sigo , y la verdad , que es usted un gran profesional y todos sus consejos me estan resolviendo muchas dudas y defectos , que estaba haciendo mal para mi salud , .muy agradecido y le seguire , ya que sus resumenes son tan sencillos y entendibles al alcance de todos . Que Dios le bendiga por su buen hacer.
    Paz y bien.

  • @CreeleaDios
    @CreeleaDios ปีที่แล้ว +5

    Yo soy alérgica a la metoclopramida. Por poco me mata en urgencias de un Hospital. La pusieron en el suero y no pasaron 10 minutos cuando empezó a resecarse mi boca. Quedé seca y luego, me faltaba el aire. Y entré en pánico. Gracias a DIOS porque una paciente corrió a cerrar la llavecita y llamó al enfermero y él, me lo retiró. Yo no sabía que esa sustancia era peligrosa. Y él no me preguntó si era alérgica esa droga. Terrible susto el que pasé y tomé mucha agua.

  • @MarOr2658
    @MarOr2658 2 ปีที่แล้ว +22

    Gracias doctor por sus sabios consejos. Muchas veces somos nosotros mismos los causantes de algunos síntomas como en este caso por no masticar bien o malos hábitos alimenticios. Muy amenos y didácticos sus vídeos. Las caras de las dos señoras del comienzo de chiste. Feliz Año

  • @DianaRuiz-u6l
    @DianaRuiz-u6l 2 หลายเดือนก่อน

    Doctor Alberto Sanagustin
    Lo admiro demasiado
    Que bueno tenerlo verlo
    Ya lo siento como de la familia mi médico preferido
    gracias por el aprendizaje
    Dios lo siga cuidando abrazos

  • @ysabelreynoso2573
    @ysabelreynoso2573 2 ปีที่แล้ว +15

    Excelente información, Dios le bendiga doctor

  • @Angelovavesi1980
    @Angelovavesi1980 2 ปีที่แล้ว +24

    Yo me hincho de la harina de trigo, legumbres,si me paso de cantidad, azúcar..He dejado de comer harina y me siento mejor. Gracias y saludos!

  • @hortenciamargaritamasin8368
    @hortenciamargaritamasin8368 ปีที่แล้ว +2

    MUCHAS GRACIAS MUY CLARO¡¡¡ME FUE MUY ÚTIL

  • @juanjorgesierra9692
    @juanjorgesierra9692 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias doctor buenos consejos Dios lo Bendiga

  • @esperanzamunoz9003
    @esperanzamunoz9003 2 ปีที่แล้ว +6

    Mil gracias doctor por sus excelentes explicaciones me callo como anillo al dedo porque sufro del colón saludos desde Cartagena Colombia

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว

      Me alegro de que sea útil. Muchas gracia.

  • @purplebutterfly3475
    @purplebutterfly3475 2 ปีที่แล้ว +24

    A mi me parese que el tiempo que usted se toma en hacer los videos esta muy bien organizado, tambien esta muy bien explicado

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias.

    • @mariaauxiliadoracastillosa9790
      @mariaauxiliadoracastillosa9790 2 ปีที่แล้ว +1

      Buenanoche soy de Nicaragua y mi nombre es Auxiliadora edad 50año soy operada de vesícula lo que usted dijo tengo ese problema son fuerte dolores

    • @togaloli
      @togaloli ปีที่แล้ว

      Mejor nos alimentamos del aire, joder.

  • @maruchalindabella6060
    @maruchalindabella6060 ปีที่แล้ว +1

    Excelente su aporte que cubre todos los aspectos, Muchas Gracias.

  • @mariosolano8650
    @mariosolano8650 ปีที่แล้ว +1

    Respetable Doctor Sanagustin, Su informacion es muy importante para saber o mejorar la clase, calidad de los alimentos, los habitos alimenticios,el entorno que acompana esta funcion etc., todo lo dice en forma didactica, entendible, etc., que en mi caso tratare de internalizar. Muchas gracias Doctor.

  • @margaritafernandez6144
    @margaritafernandez6144 2 ปีที่แล้ว +3

    Excelente, Dr San Agustín.

  • @viralos0
    @viralos0 ปีที่แล้ว +48

    Alguien más está inchado todo el tiempo y tiene muchos eructos. Llevo varios días así y no soporto más estar eructando y estar inflamado todo el día.

    • @Eterna-ij6py
      @Eterna-ij6py ปีที่แล้ว +4

      Yo ya tengo 3 días con los mismo cada vez que cómo se me hincha el estómago y eructo mucho.

    • @Eterna-ij6py
      @Eterna-ij6py ปีที่แล้ว +3

      Te recomiendo que trates de caminar, o tomar té para qué se salgan los gases y el té es para bajar un poco la inflamación pero yo te recomiendo que vayas al doctor es mejor aunque cómo dice el video evitar cuál quier cosa que te informe.

    • @carpediem3324
      @carpediem3324 8 หลายเดือนก่อน +5

      Yo no puedo eructar mi estómago se llena de aire

    • @viralos0
      @viralos0 8 หลายเดือนก่อน +4

      @@Eterna-ij6py hola, lamento responder tan tarde. Pues fui al doctor y me diagnóstico higado graso severo. Solo me dejó ejercicios y comida libres de grasa y cero carbohidratos, nada de eso y pues la hinchazón se me ha ido pero tengo aún síntomas a causa de esto.

    • @viralos0
      @viralos0 8 หลายเดือนก่อน +3

      @@carpediem3324 ya consultaste con algún médico, podría ser que tengas algún problema del que no sepas.

  • @paulaynicolevalebtiii8413
    @paulaynicolevalebtiii8413 7 หลายเดือนก่อน +2

    Antonio es cierto este problema es muy serio yo he probado y todo es lo mismo coma lo que coma los eruptos son constantes todo el día y en las noches peor ya casi no puedo dormir

    • @baleyafetram
      @baleyafetram 23 วันที่ผ่านมา

      @@paulaynicolevalebtiii8413 como sigues?

  • @tonyrivasleon5074
    @tonyrivasleon5074 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchísimas gracias por este vídeo.... Me ha parecido que estaba grabado para.. mi muy agradecida..saludos!!

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว +1

      Me alegro. Muchas gracias.

  • @ricardogomezr5568
    @ricardogomezr5568 2 ปีที่แล้ว +14

    Muy buenos consejos.
    Cuídese el resfriado.
    Feliz Año Nuevo a todo el mundo.

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว +2

      Muchas gracias, Feliz Año.

    • @lilianariveros7119
      @lilianariveros7119 2 ปีที่แล้ว +2

      Bienestar y felicidades para usted. Para todos los seres.

  • @federiconada1501
    @federiconada1501 2 ปีที่แล้ว +6

    Buenos consejos y más con las comilonas de estas fechas . Feliz 2023 . Esperamos sus videos del nuevo año .

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias. Felices Fiestas y cuidado con las comilonas.

    • @americagutierrez5203
      @americagutierrez5203 ปีที่แล้ว

      Gracias Dr
      por su información
      Yo he llegado a mis 77 años
      con muy buena salud
      gracias a Dios
      mis alimentos a diarios
      como todo sancochado
      yuca, camote, todo lo que es menestras verduras y mucha fruta
      desayuno una taza de avena cosida con yuca o camote y me siento muy bien

  • @alidacordoba5644
    @alidacordoba5644 2 ปีที่แล้ว +4

    Magistral su explicación doc. Felicitaciones!!! Voy a aprender a comer bien , masticar mejor y tomar más agua con las comidas puesto q después de comer tengo q quedarme adentro para no salir volando como un globo por la cantidad q se me hincha el abdomen ji ji... M. Gracias. Muchas bendiciones. Desde Córdoba, Argentina.

  • @martalopez8393
    @martalopez8393 ปีที่แล้ว +1

    EXCELENTE EXPLICACION DOCTOR.FELICITO DUS CONOCIMIENTOS

  • @victoriaforcenjaraba1612
    @victoriaforcenjaraba1612 2 ปีที่แล้ว +66

    Y mucha fuerza de voluntad para no caer en la tentación de comer cosas que te hacen tanto daño.😉👍💜

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว +16

      El objetivo es no olvidarse y mantenerse en la línea sana la mayor parte del tiempo hasta que se transforme en un hábito.

    • @ninoangelfalconorozco6451
      @ninoangelfalconorozco6451 2 ปีที่แล้ว +1

      Si me gusta tu comentario lo que quiciera saber que alimentos puedo comer

    • @ninoangelfalconorozco6451
      @ninoangelfalconorozco6451 2 ปีที่แล้ว

      Eres un genio hablando ases entenderte

    • @astridvilela
      @astridvilela ปีที่แล้ว

      ​@@ninoangelfalconorozco6451 rremedio0aradisrreas
      Voy
      Los indios un medicamento para la diarrea crónica un medicamento para diarrea crónica

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu 2 ปีที่แล้ว +10

    Muchísimas gracias por su ayuda Dr. Bendiciones... FELIZ AÑO 2023. LLENO DE EMOTIVAS BENDICIONES DE LO ALTO.

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias. Feliz Año.

  • @darkkforest
    @darkkforest 2 ปีที่แล้ว +6

    This was very informative. Thank you for time.

  • @soniafonseca9681
    @soniafonseca9681 7 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias por compartir

  • @olivaperea7027
    @olivaperea7027 10 หลายเดือนก่อน

    Excelente video llevare acabo estos concejos 💕

  • @ivanmartinezfraga695
    @ivanmartinezfraga695 ปีที่แล้ว +2

    Es increíble, parece que el video edta basado en mi..... Coincide con todo lo que me sienta mal, cambie mis hábitos y deshinche a las pocas semanas, pero sobre todo: PAN blanco, algunas verduras y frutas y azúcar.

    • @lianaivanoff1147
      @lianaivanoff1147 ปีที่แล้ว

      MUAC CÓMO ESTÁS ?

    • @yerizs
      @yerizs ปีที่แล้ว

      Y ahora ya no tienes ninguno d esos sintomas?

    • @ivanmartinezfraga695
      @ivanmartinezfraga695 ปีที่แล้ว

      @@yerizs Solo si tomó algo que lo provoque, pero ya no tengo.

    • @bernabehernandeztehuatle344
      @bernabehernandeztehuatle344 ปีที่แล้ว

      Hi que comes que te decinchaste del estómago dame la receta plis

    • @ivanmartinezfraga695
      @ivanmartinezfraga695 ปีที่แล้ว

      @@bernabehernandeztehuatle344 Te aconsejó que vayas a un endocrino

  • @meridereyesmiranda.9787
    @meridereyesmiranda.9787 2 ปีที่แล้ว +2

    Haci como usted dice solo. Es saber que podemos comer.y así bamos mejorando.

  • @rafaelleonmiranda8386
    @rafaelleonmiranda8386 2 ปีที่แล้ว +11

    Personalmente no consumo nada de origen animal y no sufro de eructos , ni de hinchazón abdominal . Tampoco consumo arroz . Trato en lo posible de comer alimentos naturales y de beber el agua necesaria .Muy interesante la información . Saludos . Bendiciones y que se mejore pronto.

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว +2

      Hay mucha variabilidad según las personas. Muchas gracias.

    • @RaquelMBruni-kk8vz
      @RaquelMBruni-kk8vz 2 ปีที่แล้ว +5

      Normalmente los alimentos de origen animal son los que menos probabilidad tienen de provocar gases, a no ser que se cocinen en fritura o similar, son precisamente frutas verduras cereales, legumbres, los que dan más problemas a la población general

    • @ruthmargaritasemperteguivi2348
      @ruthmargaritasemperteguivi2348 2 ปีที่แล้ว +2

      A mí causa mucho mal estar e hinchazón,las verduras y frutas crudas. El pan en exceso, la leche y las comidas muy condimentadas. Las carnes en si, a la plancha , no me causan malestar.

  • @daicipazcarabali3965
    @daicipazcarabali3965 ปีที่แล้ว

    Un millón de gracias muy bien,explicado.Bendiciones desde España.

  • @lourdesperalta1957
    @lourdesperalta1957 ปีที่แล้ว +1

    Excelente video. Gracias por compartir tan valiosa información Doctor Alberto . Bendiciones ❤❤❤

  • @rosaginer8695
    @rosaginer8695 2 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias. Un abrazo.

  • @carmenjuliadiazguedez4892
    @carmenjuliadiazguedez4892 2 ปีที่แล้ว +4

    B. dias Dr. Alberto Sanagustin, que pasa cuando estos eructos vienen acompañados o se convierten en hipo constantes o por mas de cinco días, gracias y saludos desde Venezuela

  • @xfontan66
    @xfontan66 10 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por este video, quería por favor preguntar sobre el consumo de café ya que he leído que se asocia también a problemas gastrointestinales. Muchas gracias

  • @marthagongora7679
    @marthagongora7679 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Doctor por su ayuda Dios lo siga vuidando

  • @lourdesmartinez355
    @lourdesmartinez355 ปีที่แล้ว +4

    Encontré mi mal de estómago con eructo gracias a usted Doc milgracias

  • @raulsilvera643
    @raulsilvera643 ปีที่แล้ว

    Mi y lindo video desde Uruguay gracias por compartir sus conocimientos como profeccional totalmente instructivo y valioso

  • @mariacasillas9255
    @mariacasillas9255 2 หลายเดือนก่อน

    Exelente información muy bien explicado me encanto❤

  • @sofiacardenas5600
    @sofiacardenas5600 11 หลายเดือนก่อน

    Tan bello mi Dic, como siempre muchas gracias con esa ayuda tan grande q nos aporta con sus enseñanzas gracias y muchas bendiciones y q nos siga ayudando x muchisiiiiiiiiiiimo tiempo más,❤❤❤❤

  • @andreavallejos4410
    @andreavallejos4410 2 ปีที่แล้ว +17

    Gracias por la información. Aprendí varios conceptos. Con las hierbas; me siento más aliviada y me ayuda con este problema. ( mi experiencia, todas las persona somos diferentes ) Saludos y ¡ Felices fiestas ! ✨✨✨

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว +3

      Me alegro. ¡Felices Fiestas!

    • @blancacastillo2963
      @blancacastillo2963 ปีที่แล้ว +2

      Hola Andrea una pregunta que hierba tomas para el reflujo e inflamación de estómago

    • @andreavallejos4410
      @andreavallejos4410 ปีที่แล้ว +3

      @@blancacastillo2963 Hola, yo tomo Hierba buena, manzanilla, menta y estrella de anís, recuerde que todos somos diferentes, como dice el Doctor. Espero que esté bien y cualquier duda consulte con su médico que puede ayudar muchísimo más que yo. Un abrazo y mucho cariño 🌻

  • @franciscojavier4118
    @franciscojavier4118 2 ปีที่แล้ว +7

    Fantástico vídeo!!!

  • @mariamolina4586
    @mariamolina4586 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias, muy interesante este video. Bendiciones

  • @susher55
    @susher55 2 ปีที่แล้ว +5

    Gracias Dr..muy útil y completa su información...👍🙏

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias. Saludos

  • @meridereyesmiranda.9787
    @meridereyesmiranda.9787 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias x estos consejos mi querido nutricionista...

  • @josefamendezmendez6873
    @josefamendezmendez6873 2 ปีที่แล้ว +1

    Me agustado mucho el vídeo que a hecho maravilloso,👏👏👏

  • @roselyaltamirano4718
    @roselyaltamirano4718 2 ปีที่แล้ว +2

    exelente información me fue muy útil pondré en práctica todo, Dios quiera y si le sirva a mi pequeña ya estoy agotada de buscar ayuda y no encontrar resultados si está con esto me ayuda le estaré eternamente agradecida.

    • @mariadeifluca9910
      @mariadeifluca9910 ปีที่แล้ว +2

      El apio y la manzanilla en infusión,con cada comida evita la indigestión y los gases

  • @tierraoriente5102
    @tierraoriente5102 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por compartir con nosotros su conocimiento

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar

  • @pedrochalenvilela8108
    @pedrochalenvilela8108 ปีที่แล้ว +1

    Bendiciones muy buenos consejos

  • @MariaFlores-vq3xq
    @MariaFlores-vq3xq 2 ปีที่แล้ว +22

    Consejo muy práctico y efectivo es tomar medio vaso de agua con un limón agrio y una pizca de sal de mar de inmediato te pones bien .

    • @chuspichusa4002
      @chuspichusa4002 2 ปีที่แล้ว +1

      Es verdad Yo lo hago y me va muy bien.

    • @charosantander3420
      @charosantander3420 ปีที่แล้ว +2

      Claro, el limón regula el ph, es decir, la acidez

  • @marcie2550
    @marcie2550 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por su apoyo de verdad es súper importante trabajar en la manera de alimentarse bien gracias saludos 🙂👍😌

  • @mirnacruz3349
    @mirnacruz3349 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por compartir la información.

  • @Catherinebaseballmom
    @Catherinebaseballmom ปีที่แล้ว +5

    Gracias doctor. Tiene razón en todo. A mi me hace daño las legumbres. Los verdes. La harina de trigo (gluten) el ajo. El tomate. Y todo esto empeora en la noche. Poco a poco voy aprendiendo que puedo y que no puedo comer de día y de noche para evitar llenarme de gases.

  • @esperanzabedoyatascon4322
    @esperanzabedoyatascon4322 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por la información..

  • @rafaelsequeamedina9014
    @rafaelsequeamedina9014 2 ปีที่แล้ว +4

    Buenísimo el vídeo.
    Gracias Dr. por sus consejos.

  • @ElizaMarca2023
    @ElizaMarca2023 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por estás recomendaciones yo mantengo el estómago inflamado y muchos e rutos

  • @AntonioSanchez-tm7wj
    @AntonioSanchez-tm7wj ปีที่แล้ว +137

    Se agradecen los consejos, pero es deprimente ver que no se puede comer apenas de nada. Es muy fácil decir lo que no se debe, y muy complicado adaptarse a una nueva realidad en la que casi todo está prohibido. Lo cual te lleva a un estado de indefension y tristeza, precursores de una depresión.

    • @martin9jk
      @martin9jk ปีที่แล้ว +13

      Por eso mismo, la idea no es prohibir si no reducir para evitar justamente lo que dices.

    • @airimadher3019
      @airimadher3019 ปีที่แล้ว +4

      Muchas veces es la mala combinación de alimentos porque si por ej: combinas pan o pastas con carne, los jugos digestivos se anulan, por eso no te podés mover durante la digestión. Las frutas lejos de las comidas y las grasas separadas de las harinas.

    • @elsamartinez114
      @elsamartinez114 ปีที่แล้ว

      ​@@airimadher30190:59 . Un pm

    • @cristhianramirez1910
      @cristhianramirez1910 ปีที่แล้ว +1

      Pero que problema te haces...tu sigue tragando nomas !!!!!

    • @anitasosa916
      @anitasosa916 ปีที่แล้ว +10

      Llega un momento que no sabes que comer,vivir así es horrible.

  • @amaliarosabingmaneiro3071
    @amaliarosabingmaneiro3071 ปีที่แล้ว

    Perfecto! Clarisimo Dr!!! Gracias gracias gracias 👏💚🙌

  • @XIMILKLA
    @XIMILKLA ปีที่แล้ว +1

    Me gusto esta información 👍

  • @paitopescaor
    @paitopescaor 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Dr. por la divulgación del conocimiento...que tenga un Feliz Año 2023....

  • @isabelcorona6506
    @isabelcorona6506 2 ปีที่แล้ว +3

    Buenos consejos,,,Dr. me saldre un poco del tema, en cuanto lo oi hablar, pense anda malo de la garganta.,,le cuento que mis hijos y yo seguimos usando mascarilla...Aun en reuniones familiares Y nos a funcionado muy bien.[.Happy new year]...

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว

      Muy bien. ¡Felices Fiestas!

  • @maritzariskowsky9613
    @maritzariskowsky9613 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por los consejos son muy útiles

  • @fabiolasantillanpasco1140
    @fabiolasantillanpasco1140 ปีที่แล้ว +10

    Yo cuando como ciertos alimentos eructo mucho y me da como ácido estomacal. Y aveces cuando me levanto también eructo, no se si sea por la comida o por que

  • @carmenecheverria7068
    @carmenecheverria7068 2 ปีที่แล้ว +4

    Michas gracias doctor sanagustin,muy bien explicado. Saludos desde Argentina 💙🤍

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว

      Gracias. Saludos

  • @jaimenino3697
    @jaimenino3697 2 ปีที่แล้ว +6

    doctor podría hacer un video del dolor de cabeza y uno de la migraña
    gracias

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว

      Hice dos vídeos sobre el tema, pero tengo que ampliar con otros vídeos. Aquí le dejo los otros:
      th-cam.com/video/p_r1Afe2maI/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/p80vFoi_J3g/w-d-xo.html

  • @berenicegonzalez3360
    @berenicegonzalez3360 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias doctor x sus recomendaciones yo siempre.sufro de estriñimiento..gaces devo dejar x completo la sal horita estoy consumiendo la sal de mar

    • @berenicegonzalez3360
      @berenicegonzalez3360 2 ปีที่แล้ว

      Doctor una pregunta.ami me duele y me.arde la espalda x k será doctoe.yo tengo 57 años yo estuve internada un mes x k me cai y me fracturé mi pierna y después de eso empecé kon este problema estreñimiento sofocación

    • @berenicegonzalez3360
      @berenicegonzalez3360 2 ปีที่แล้ว

      Desde afines de Julio empese kon esto. Tamvien tengo gastritis estoy tomando savila y si tengo orutos

    • @berenicegonzalez3360
      @berenicegonzalez3360 2 ปีที่แล้ว

      Gracias el señor lo bendiga doctor

  • @roxsanagarrido245
    @roxsanagarrido245 2 ปีที่แล้ว +4

    Hola doctor le cuento fíjese que el años pasado me hice unos exámenes y me salió que tengo aumentante de gases y mi órganos no están triturado bien mis alimentos también me salió el coresterol bueno malo la glucosa en sangre me salió a 6 ahora hafes unos días me dió un dolor enmla boca del estómago me dijieron que tenía gastritis que consejo qje puede dar

  • @bernardoirizarry8549
    @bernardoirizarry8549 ปีที่แล้ว +2

    Consejos profesionales sumamente interesantes y que le pueden servir de gran ayuda a todos los subscriptores y en esto me incluyo, ya que tengo problemas de reflujo, etc.
    Muchas gracias Doctor por sus sabios consejos siempre.

  • @layla2328
    @layla2328 ปีที่แล้ว +7

    En invierno tomo té caliente con las comidas, en lugar de otras bebidas. Ayuda mucho. Saludos.

    • @janetreyes3691
      @janetreyes3691 ปีที่แล้ว

      Dr yo Tengo una hernia de hiato y me Cuesta eruptar y me Cuesta respirar y Tengo muchos gases

  • @abelinosoto7468
    @abelinosoto7468 ปีที่แล้ว

    Grasias por su tiempo y los grandes consejos

  • @nardacalderon2001
    @nardacalderon2001 ปีที่แล้ว

    Gracias Dr.por sus sabios consejos.

    • @alsanagust
      @alsanagust  ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar

  • @sharlotebautista3920
    @sharlotebautista3920 ปีที่แล้ว +1

    Mil gracias🇬🇹👍

  • @mabelrucker6542
    @mabelrucker6542 2 ปีที่แล้ว +2

    Dr y q comemos ??🤣🤣🤣🤣🤣🙋👍🖐️Da gusto escucharlo, lastima q estoy en otro país, xq me voy de cabeza a tratarme, Graciasss,un abrazoteeee!!!

  • @herederosdelpadre.271
    @herederosdelpadre.271 ปีที่แล้ว +12

    En pocas palabras dejar de comer

  • @bertharodriguez6001
    @bertharodriguez6001 6 หลายเดือนก่อน

    Nueva suscriptora muy buenos videos gracias

  • @marciatiburcio5280
    @marciatiburcio5280 ปีที่แล้ว

    Gracias llo 0aso por esos problema alguno

  • @lilianariveros7119
    @lilianariveros7119 2 ปีที่แล้ว +3

    ¡Salud! Estimado doctor Sanagustin 🌳

  • @rembertoadambelcourt7586
    @rembertoadambelcourt7586 2 ปีที่แล้ว +5

    Hola. Pues yo como muchas legumbres, crucíferas de todo tipo, tomates enteros, chucrut y ¡qué hablar de los quesos! 😊 Los como todos los días.
    Es cierto que me generan alguna que otra flatulencia pero nada de hinchazón abdominal u otra dolencia.
    Muy bueno este vídeo. Es útil conocer esta información.
    ¡Gracias!

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว +3

      Como comento en el vídeo, cada persona es diferente y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.

    • @yenanreyes8479
      @yenanreyes8479 2 ปีที่แล้ว

      @@alsanagust iiiiiiiiiiii

  • @segundofarje7611
    @segundofarje7611 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias dr.muy magistral su video saludos y bendiciones

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว

      Gracias. Saludos

  • @betsylumiere111.4
    @betsylumiere111.4 6 หลายเดือนก่อน +2

    El mejor consejo cerrar la boca y no comer ni beber nada todo hace mal al final solo el agua y depende porque también está contaminada entonces cada persona vea como hace porque hoy todo es malo saludos.

  • @joseguevara184
    @joseguevara184 ปีที่แล้ว

    Ya lo he hecho todo, solo me faltan los medicamentos y sigo inflamado y ahora tengo gastritis nuevamente que me ha atacado desde mi adolescencia y la había controlado tomando café aunque parezca raro. Ya debe ser colón irritable a mis 63 años. Es muy molesto.

  • @thaizramirez18
    @thaizramirez18 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏👏Gracias Dr Dios lo bendiga feliz Año Nuevo bendiciones 🙏👏

  • @santiagomut8735
    @santiagomut8735 ปีที่แล้ว +1

    Después de ver su Video Dr, voy a tener que dejar de comer directamente.

  • @marinamazoarango7246
    @marinamazoarango7246 2 ปีที่แล้ว

    Muy Interesante Dr Gracias

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar

  • @luisagutierrez6785
    @luisagutierrez6785 2 ปีที่แล้ว +3

    GeaCias doctor por esos concejos bien importante yo he mejorado los eruct os 🥰

  • @griceldainostroza8154
    @griceldainostroza8154 ปีที่แล้ว

    Gracias Doc. Feliz año 🥂🇦🇷

  • @maxicelintano1638
    @maxicelintano1638 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola doctora el arroz me dijieron que es malo para la hinchazón es así?

  • @joelbarrios3539
    @joelbarrios3539 ปีที่แล้ว +1

    Doctor y a que día recomienda volver a comer los alimentos que nos hace daño? O debemos sacarlo de forma permanente/ reduciéndolo drásticamente de nuestra vida cotidiana

  • @gabymarin6371
    @gabymarin6371 ปีที่แล้ว +4

    Doctor por favor necesito de su asesoría, en 3 ocasiones he tenido eructos pero me sale de la boca un gas que puedo ver, es de color blanco, no huele ni sabe a nada, me podría decir a qué se debe. Gracias de antemano por su respuesta.

  • @anitasosa916
    @anitasosa916 ปีที่แล้ว

    Gracias doctor, pero es muy difícil lograrlo cuando uno tiene predisposición, trato pero es muy difícil a parte a mi me inflama todo.

  • @gaudhyy
    @gaudhyy 4 หลายเดือนก่อน

    g la que hay d ela hinchazón con dolor de pecho? me pasa más por las noches cuando etot acostado aveces por el día

  • @freddymoreno5936
    @freddymoreno5936 2 ปีที่แล้ว +1

    Soy FREDDY MORENO UZCÁTEGUI de Timotes Edo Mérida Venezuela

  • @susanapinedo695
    @susanapinedo695 2 ปีที่แล้ว +4

    Yo tengo una hernia hiacal en el estómago que puedo tomar tengo reflujo acidez gracias Doctor

    • @giseladelcarmenplatasguerr7173
      @giseladelcarmenplatasguerr7173 ปีที่แล้ว

      Zanahoria con papa 7 dîas en jugo, sábila en jugo 7dîas y quita los citrîcos, picante solo pescado y pollo.

  • @ernestodelvalle7758
    @ernestodelvalle7758 2 ปีที่แล้ว +7

    Yo comienzo el día con un buen vaso de agua y 5 gramos de glutamina y he comprobado que me dan menos gases a lo largo del día.
    Hay alguna evidencia al respecto? Muchas gracias

  • @negri3131
    @negri3131 ปีที่แล้ว

    Gracia eso me pasa

  • @sofiacardenas5600
    @sofiacardenas5600 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias,Doc

    • @alsanagust
      @alsanagust  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar

  • @maximenamo
    @maximenamo ปีที่แล้ว +2

    Dr Buenos dias un aporte mas que puede servir y que despues de tanto tiempo de padecer los gasese y flatulencias que me teniandesesperada y acomplejada porque no encontraba solucion a mi problema mi medico de cabecera me aconsejo que probara condimentar lacomida con comino . y snto remedio

    • @blancacastillo2963
      @blancacastillo2963 ปีที่แล้ว

      Hola disculpa las preguntas,el comino es bueno??

  • @alicialopez3
    @alicialopez3 ปีที่แล้ว

    Buenas dr. Por que tiende a subir la presion arterial cuando se esfa lleno de gases

  • @fermata4818
    @fermata4818 4 หลายเดือนก่อน

    yo siempre me lleno me inflamo y ni moverme puedo jeje y con los eructos es que siento que se me alivia todo los eructos me ayudan a sacar ese aire pero es molesto!!

  • @lizbetrodriguez5129
    @lizbetrodriguez5129 ปีที่แล้ว

    Dr yo tengo un problema , no se si es porque tengo hernia hiatal además de la gastritis que me salgan los erutos , cual sería su recomendacion , gracias, bendiciones

  • @carmenlidiamartinez6151
    @carmenlidiamartinez6151 2 ปีที่แล้ว +2

    Yo no consumo harina d trigo, arroz, lácteos, carnes rojas, embutidos
    Tomo en ayunas 1 vaso de linaza y ajonjolí blanco y linaza
    Lo dejo una noche en reposo 2cdas linaza molida y 2 cda d ajonjoly y 2cda Chía, poca agua que cubra y licuar lo y colar
    Las legumbres que menciona el doctor no los consumo