بآريستا بودكاست | لماذا لا أستطيع الالتزام بالروتين ..
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.พ. 2024
- اكتبوا اسئلتكم في التعليقات ورح اشرح لكم الإجابات عن طريق الفيديو .. 🤍
موقعي للمنتجات الرقمية والكورسات والاستشارات :
salla.sa/barista-store07
حسابي على التيك توك :
www.tiktok.com/@barista.369?_...
حسابي على الانستا :
barista.sto...
![بآريستا بودكاست | التشافي بالروتين [ بناء الحدود ]](http://i.ytimg.com/vi/02z324GTljo/mqdefault.jpg)
شكرا مررة استفدت ❤❤❤
بس اذا ممكن تعملينا بودكاست لتطوير الذات وتغيير نمط التفكير السلبي 😊 من معي
انا مريضة مرض مناعي سبحان الله عملت الروتين والله الألم قللا لاني نفسيا بقيت مرتاحة مع نفسي وعندي روتين للتشافي 🙏🙏🙏🙏 ممتنة لي نصايحك
الحمدلله على سلامتك حبيبتي 💖 ايش سويتي ؟
حتى انا عندي مرض مناعي وش سويتي
@@user-hh8jj5om6zاتفرجوا علي باسم يوسف برنامج موجود على اليوتيوب موسمين الموسم الأولplant based diet والثاني أسأل باسم وفيه علاج لأمراض مناعية كثير بإذن الله تستفيدون منه وربنا يتمم عليكم بالصحة والعافية ❤
لتوعية فقط الايموجي 🙏حرام
اعمليلنا بودكاست عن ازاي نلتزم بالصلاه والقرب من ربنا نواظب ازاي يعني زي الروتين كدا ؟
شكرا الك كثير حرفيا استفدت جدا💗
اذا من الممكن تعملي عن كيفية المحافظة على الصلاة والقرب من ربنا؟
انا التزمت لمدة بروتين وكنت كثير سعيدة بعد فترة لم أكمل وهذا سبب لي إحباط 😢 خصوصا بفترة روتين كنت بصحى الفجر وأصلي و أعمل كثير حاجات والان تغير كلشي وما باعرف كيف أرجع😢
ماشاء الله عليك ..فضلا تكلمي عن الخوف الناتج عن التراكمات النفسية
ممكن اسئلك
هلأ انا حصلي موقف مع شخص مع اني رديت عليه وانتهى امر بس كل يوم اضلني اتذكر موقف واعيده ويحصلي خووف وقلق وافكر بشغلات مستقبلية راح تحصل واشعر كمان بقلق وخوف مخي يهلوسلي بشغلات سلبية اش يعني هذااا بليز ردي علي
زيك @@jeonshara1291
احكيلنا عن ادمان السوشيال ميديا وتعلم اللغات كيف تعلمتي تركي احكيلنا عن روتينك مع اللغة 🥰🥰💟
شكرا كتير إجى الفيديو بوقتو ياريت تحكي كيف بتخلص من التأجيل والتسويف وكيف التزم بالروتين
سبحان الله وكأنها رسالة من الله تعالى❤
كلام رائع
أحسنتِ النشر
الله يسعدك ❤
صرت مدمنة على فيديوهاتك وضل استناهم بشوق ❤
المقطع جا بوقته الحمدلله اني مفعله الجرس ❤❤❤
ماشاء الله طرحك سلس ورائع ومختصر شكرا على المعلومات الا قدمتيها وننتظر الجديد
اتمنئ دائما تنزلين فيد لان مشالله طريقة الكلام واللباقة تجنننن
احلي بآريستا الحمدلله مستمره ع الروتين ولما ركزت لاقيت حياتي لوحدها بقت تتغير للاحسن ❤❤شكرا بآريستا
نويت ادخل اليوتيوب لحتى اسمع آخر فيديو حطيتيه فلقيت هذا الفيديو فوجهي ❤سبحان الله
شكرا باريستا، انا متزوجة و اشتغل، احب حلقات داعمة لي، و لروتيني ، لانو انا لا استطيع الالتزام به، لانو ريتم جد قوي الي اعيشو
انت اجمل هاوية رميت فيها نفسي بآريستا نصائحك فعالة شكرا
ما شاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظچ، انتي انسانه مثقفه بشكل مگدر أوصفه شكراً على هالعلم إللي داتقدمينو.
انتي بتجنني
كلامك صوتك راحة.. شكرا كتير
الله يجزيكي كل الخير ❤انا فعلا استفدت منك كثيررررر الكثير❤
ياهلا وكل الهلا صوتك مريح للنفسيه ومواضيعك جداً حلوه وخاصه الروتين متابعه من العراق❤❤❤
شكرا جزيلا اول مرة اكتشف قناتك متابعة من الجزاءر
يعطيكي العافية 🤍
كتير اثرتي في....ياريت تزيدي من الفيديوهات رجاااااااااءا
استمع للبودكاست كل صباح لما اجلس افطر و الله ما شاء عليكي. اذا كان ممكن تتكلمي على القلق اتجاه اي شيء و المغص المزمن اللي يجي في مكان المعدة💖
شكرا لك عزيزتي ❤
استمري ياقلبي حرفياا انتظرر البودكاست حقك دائما لأسمعه شخصيتي تغيرت كثير بعد نصائحك🫶🏻🫶🏻🫶🏻🌷🌷💞💞
ميت هلا ، كلامكِ قيّم ❤
انا محتاجة ان ايمعك كل يوم لا امل من سماع فيديواتك ما شاء الله و راحة سبحان الله هه المهم نطالب بتكثير البودكاستات و تكون اطول
اعمليلنا روتين كيفية نواضب على صلاة ونلتزم بيها
ما شاء الله كلامك كتير حلوو❤️❤️
شكراً الك ❤
كل الحب ليك باريستا
شكرا ❤
شكرا ي سكر ❤
ودي ابدأ حياتي من جديد ❤️🦋 او افتح قلبي الحياة 🕊️ واستمتع او بس بكل لحضة او ما اعاشر الناس الوحشة بس بدي اعيش الحب في حياتي (الروتين)😁❤️
❤ أحب صوتك وطريقة طرحك. لو ممكن بودكاست أطول 🥹🥹
صوتك راحة ❤
عاشت يدك 🤎🤎🤎🤎🥹🥹🥹🥹
شكرا شكرا شكرا كثيرا لك
Merciiiii ❤🎉
صوتك ياماشاءالله راحه نفسيهه الحمدلله وحده زييك بتعطينا نصايح لأنو انه محتاجه هيه كلام وخاصه مراهقه وحابه ابدي من وقت اهتمام بنفسي💗✨.
افتارك امراة كاشفه متبرجه تاخذين ذنب كل من شافها (ذكر)و إن كانت ذات ملابس مخلة و كاشفة و فاضحة فحتى النساء ، ذنب جاري لك حتى بعد موتك انصحك بحذفها و وضع ما يشهد لك مو عليك
كلامك يفتح النفس تبارك الرحمن تكفين تكلمي عن العصبيه وانو كيف يمكن استبدلها بهدوء ماني قادرة لدرجه جاني قيلون عصبي 😢😔😔
قناتك رووووعة
انتظر فيديوهاتك باريستا ❤
الله يسعدك دنيا وأخره. جداً اسلوبك مؤثر سمعت وقريت لكثيرين في الطب النفسي لم يؤثر علي الا عبدالله القاسم والآن انتي ايضاً. ثنائي متميزين فعلاً.
سؤاااالي لك. كيف اقدر ازرع هذا الشي في اطفالي لا أريدهم يمرو بكل مامريت به اريد ان يكون لديهم الثقه والقناعه والرضا والراحه. ياليت تتكلمي عن الاطفال وتربيتنا لهم من الجانب النفسي
استمري يا مبدعةةة🤍🤍🌸
لو سمعتي اعملي حلقه عن الراحه النفسيه وهل اليوقا مساعده في هذا الشىء 🤍🌸
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكراً ياعسل استفدت كثير من كلامك الله يسعدك ويوفقك يارب ❤❤❤ بغيت أتعلم يوجا لوتعرفي. قنوات حلوة أتعلم منها يوجا وأمارسها في البيت
Merci du fond de cœur ❤
احبك جدااا جدا
انا اعاني من مشكله اني انجز فروضي ودراستي كامله بدون مايعيقني شيء وزمان كنت احب الدراسه والحين كرهتها ابغاك تعطينا نصائح على شان عقلنا فعلا يستوعب ان الدراسه يعني فعليا شيء مهم ويلزم نحب درس وزي هيك أتمنا تكوني فهمتي مشلكتي🌷🌷🌷🩷
كيف يكون عندي شغف للحياة ❤
مشكلتي انى بضل ببحث و اشوف كتير طرق للتغير و بعرف اى العيوب فى شخصيتي لكن عند المواجهه او امكانيه التغيير اهرب و ما بواجهه او احل غلطتي افضل الهروب على الخروج من منطقه الراحه و اختلق لنفسي اعذار اعرف انها اعذار كاذبه و وهميه و اخترع لنفسي مشكله انه هي دي المشكله اللى منعتني مو رغبتي او ضعفي لا هي المشكله النفسيه اللى اخترعتها هيا اللى منعتني
الحلقه جات ع الوقت
اهلا باريستا و الله كثير حابة تعمليلنا بودكاست عن الخوف بحكم انا ما كبرت مع امي و ابي لانو ربتني عمتي و عمتي كثير نرجسية و كنت لما اعمل مثل ما هي تريدانال استحسان و لما ما اعمل لها ما تحب تبقى توبخ فيا لدرجة كنت اتبول فالفراش و انا صغيرة كبرت و صلحت من شخصيتي وقعت فحب اكثر رجل يتركني لاشهر و يرجع لي وقت ما اراد و انا ماني عارفة افك تعلقي به كاني اتلذذ بعلاقتي الصعبة معاه مثل علاقتي مع عمتي لك مني كل الحب ممتبعتك من 🇲🇦
شوفي راه كاينين بزاف ديال اليتيوبر كيهدرو على هاذ الموضوع و كاينين كتوبة على النرجسي
أما الا وصلتي لنيفو عالي فحب الذات فراه غتخلاي عليه بسهولة حنتاش مغديش تبغي تبقاي مع واحد تيلعب ليك بمشاعرك
النرجسي عندو خلل فمن الاحسن تبعدي علية شوي بشوي و هتامي براصك
عارفة الموضوع مساهلش حنتاش هما عندهم بزاف ديال الحيل و كيعرفو يتلاعبو ببنادم
و لاكن حاولي ودعي الله
الله يوفقك و ينور حياتك 💗
كيف ننضف ونصصح معتقداتنا خاصة فيما يتعلق بالروتين
شاركونا بودكاستاتكم المفضلة لنستفيد مع بعض❤❤
شكراً جداً باريستا
ابغى رابط التيلي
ماشاء الله عليك شرحك بسيط وعميق في نفس الوقت وسعيدة لانضمامي لقناتك
فعلا الروتين اوصلني لحب نفسي ورفع ثقتي بها حتى كدت افك التعلق ووصلت لمرحلة لم اختبرها في حياتي لكن المشكلة انا حاليا في علاقة سامة مع زوجي فوقعت فريسه التفكير المفرط وفقدت روتيني بالتدريج وفقدت كل شيئ جميل بنفسي حتى صحتي ولا استطيع الرجوع للروتين من كثرة التفكير مهما حاولت ما الحل ؟
الحمدلله …للحين ليا اسبوع مكمله علي الروتين ❤
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
دائما اجيب منتجات عناية وما استخدمها رغم عقلي دائما يقولي ان لازم اهتم ومو عارفة ايش الحل
انا كمان😢 بس اول يومين بعدين شوي شوي اترك
@@Farah-kx6ts معاناة صدق😭
حتى لو احتياج برضو زهج
الحلقه مفيدة جداً 🤍
السبب في اني ما انتظم في الروتين ما مستقره حالياً في المنطقه تبعي كل ما اكون عايزه أبدى بقول لمن استقر هل هذا الشي سلبي ولا عادي 😢
❤
بستمر على القران و الاستغفار يوم يومين ثم اتكاسل 😅😢
خلي كل يوم ورقتين حتى تتغلبين على الكسل
بلييزز وش الاسئله او الخطوات عشان نحل مشكله المعتقدات ؟
شوفي عن المعتقدات بيوتيوب ولو عندك صدمة او عار لازم تعالجينه
ازاي اتحول لشخص نهاري
انا مشكلتي اني توجيهي وكنت حااطة اهدااف ونشيطة ومتحمسة ومااشية على روتين رائع بس من 2 شهرين تقريباا او اكثر وكلش خرباان معي ورااح شغف الدرااسة والحمااس لتحقيق الأهداف
ممكن علاج للقلق والخوف والافكار السلبية بالروتين ؟
سأقول لكِ صراحة ما امر به هذه الفترة اشعر بحزن غريب ناتج بعد ما اقوم ب الروتين وترتيب لحياتي حزن ممزوج بمشاعر لا سبب لها ليس حزن البكاء بل يشبه الحنين لشيء لا اعرفه ذكريات مشوشة ، اشعر بضياع فرص وانني املك قدرة اهتمام عاليه ، احيانا افكر بالفرص التي اضعتها و ارسم بمخيلتي اشياء وردية عن ماذا لو لم أضيعها اشعر بحزن غير مباشر ، وعند اهتمامي ب اشخاص خارج نطاق عائلتي اخجل من نفسي لانني شخصية جادة بالعادة واخاف ان اهتمامي يترجم ل شيء اخر لديهم ، ولدي هذه الفترة كمية حب و مشاعر كبيرة وتسامح مع الناس لكن اخاف ان اعبر عنها ويترجم ذلك بنية غير نيتي ، و اخاف ان اكون مرائية . لكن لا اخفي عليكي بعد التزامي بروتين اصبح لدي صفاء في صدري ووقت مع شعور براحة لترتيب غرفتي وانجازي للامور الحمدلله .
شعور الحزن بدون سبب يزول عني بعد بضعة ايام لكن تفكيري ب اضاعة الفرص و عيش خيال انني انتهزتها هذا يحتاج وقت اطول من بضعة ايام ليزول عني ف بماذا تنصحينني ؟
اسمعي ماعندك مواجه
@@houwidasouliman3124 وضحي اكتر
شكرا لك من القلب 🌷✨
❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
💓💓💙
والله صرلي سنوات وأنا حاول الالتزام بروتين ما لكن للأسف بفشل
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شحال هضرتك حلوة من غير لنصاءح الفعالة الله يعطيك الخير
انا كاتبة رُوتين بالحاجات الي ناقصتني ونبيها وتناسبني بس مش قادرة نبدا كُل يوم نقول بكرا حرفياً بالاخص في الدراسهه فاقده الشغفف بشكل مع اني احب تخصصي ونفسي اتغير بس ماني قادره 💔💔💔.
استمرررري يا مبدعه 💙✨
الحمد لله مكملة بإذن الله❤
انا التزم فترة صغيرة وبعدين يتخربط الروتين شو الحل 😢
🤍🤍🤍🤍
لانه ممل ههههه😅😅
ياريت الخطوات العملية أكثر وضوحا
من تريد تغيير حياتها للافضل تدخل قناة كوني بخير للكوتش حكيمة
شكرا ❤
♥️
❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤