LA LLAVE DE LA FELICIDAD - Nutrillermo
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Gracias Dr Guillermo por compartirnos tantos conocimientos....que Nuestro SeÃąor Jesucristo y la Virgencita lo sigan bendiciendo ððđðđðđðđðđðđðđðđðđðđðđðđ
Yo como hasta 8 huevos por dia carne atÚn y tambien algunas verduras como zapallo calabaza brÃģcoli boÃąato zanahoria y bananas hasta 6 unidades. Tomo omega 3 creatina mate y agua . Hago ejercicios de fuerza 3vc por semana una hora y camino todos los dias 2hs tengo 50 y parezco de 30 . Lo que no como es harinas ,cero harinas ni arroz ni fideos ni nada de panaderia
El doctor Guillermo, el mejor del mundo!!!
He seguido los pasos de nutrillermo no al pie de la letra y los resultados son geniales como serÃan hacerlos como debe ser he bajado de peso es genial
Si estÃĄs solo apunta de huevo pescado pollo y carne cruda como lo manda la bestia estÃĄ tendrÃĄs que llamarlo en unos 6 aÃąos para que te cure del cÃĄncer de colÃģn que se te viene encima que te sientas bien no quiere decir que este bien un fumador en su inicio se siente bien pero cuando le llega el sÃntoma es tarde la falta de fibra la sufriras
Hola, que vidio tiene el dr que haya una dieta para seguir? Recien Le sigo y es genial
Hermosa conferencia , lÃĄstima que la gente le encanta comer tanta fruta , que pesar ðĒ
Tiene tanta razÃģn este dr Dios lo bendiga yo tuve trigliceridos altos y con solo tomar omega 3 me bajaron estaban en 350 y bajaron a 197
Que Dios te bendiga doctor he seguido sus pasos y he tenido los mejores resultados he podido bajar casi 22 kilos en 2 meses y bprove de todo ððâĪïļâĪïļ
22 kilos en dos meses una autÃĐntica locura.
Personalmente tomo omega 3.nada de 6.âĪâĪâĪâĪ
Guillermo tienes algÚn video con recomendaciones para SUBIR de peso de manera saludable ????
Hay muchas personos con este problema.
Gracias. âĪ
Yo tengo ese problema
Siempre agradecida por ayudarnos a cuidar la salud.
que linda esplicacion Yo no sabÃa que la grasa animal era muy buena ahora la voy ah comer mas seguido
Pero disminuya el azÚcar.
Excelente!!! Gracias por compartir sus conocimientos. Dios lo siga iluminando y Bendiciendo siempre. Desde BogotÃĄ Colombia
Entonces el Huevo si es bueno Dr? Me perdi en esa parte, lo felicito por su conferencia ð
Aquà en MÃĐxico, los indÃgenas prehispÃĄnicos, como los aztecas, comÃan algas como parte de su dieta bÃĄsica. Una de las algas que mÃĄs apreciaban era el tecuitlatl, tambiÃĐn conocido como Spirulina maxima, que era recolectada del lago de Texcoco en forma de lama que se secaba al sol. El tecuitlatl era apreciado por su sabor. Los aztecas preparaban el tecuitlatl en una especie de oblea. Asà que aclaro que comÃamos directamente la alga
Gracias por esta informaciÃģn. De hecho, ya lo habÃa leÃdo antes. ÂŋUsted es vegano? ÂŋCree que es posible ser saludable excluyendo TODOS LOS ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL? Si es asÃ, ÂŋpodrÃa usted darme un consejo para cÃģmo hacerlo exactamente?
Muchas gracias.
Te falta decir que hay que practicar Ayunos , aunque sea una vez a la semana, para regenerar las cÃĐlulas de nuestro organismo y si mantenemos Saludables y envejecer menos...AlgÚn dÃa lo descubrirÃĄs... Saludos desde PerÚ
Excelente a consumir Omega 3.
Cuando por Paraguay Dr?? Lo queremos por aquà ð
Gracias gracias doctor por la enseÃąanza muchÃsimas gracias
Gracias por compartir
Aquà en Miami no se consigue pescado fresco, solo pescado de granja y congelado, tienes que ir adonde estÃĄn los atracadores esos donde llegan los yates esos para que te hagan el favor de vendÃĐrtelo y bien caro que lo venden ya que ellos no se dedican a eso.
Por favor doctor, me gustarÃa que hablase sobre la yerba mate. En muchos paÃses sudamericanos se consume, me incluyo, pero no sÃĐ a ciencia cierta si es saludable o no. Le agradecerÃa informaciÃģn al respecto. Un saludo.
Yo te cuento mi experiencia , tome mate 15 aÃąos y me operaron y prohibieron el mate y fue lo mejor , es malo no solo la yerba si no que el agua caliente
â@@andresrivero9971 cuÃĄl yerba?
Caballero muy buenos dÃas; una pregunta dÃģnde se vende la bebida que usted sugiere; oriÃĐntame por favor ð
Excelente.ð
Se puede complementar con suplementos ? porfavor conteste ðð
Yo tomo capsulas de omega 3.. te las recomiendo , son excelentes!
âĪ
Hola. El nitrato de potasio y nitrito de sodio que contiene el tocino, Âŋno son daÃąinos?????
Busque tocino sin nitratos, estos nitratos son aÃąadidos por compaÃąias para darles sabor y color y para que se perserven mejor pero en su estado natural el tocino, o el cerdo no contiene
Eso es una locura...no hagan caso a todo el q habla en internet, ellos se sienten poderosos porq hablan en la red y todo el mundo le da like ..eso es lo q quieren seguidores de sus dietas fuera de sentido comun y ganan dinero con elloð
No todo lo dicen de cre
le copio muy bien a los conferencista de Amway
Bueno y comer algas?
âĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪð
Hola buenas tardes! CÃģmo hago para conseguir una consulta? Escribà por Instagram Pls ð
El ser humano es omnÃvoro, come tubÃĐrculos, brotes, tallos, carne, huevo, miel, fruta, frutos secos, leche, etc . La fibra dietÃĐtica es muy importante, nuestros antepasados siempre la comieron, sobre todo grupos sanguÃneos de tipo A, cereales, verduras, fruta, etc, si el intestino y el sistema digestivo se mantenÃa sano y en constante limpieza, ÃĐse tipo de gente si come solo carne harÃĄ colapsar su sistema digestivo, cambiando la flora intestinal e inflamando el epigastrio, produciendo hiper acidez y reflujo esofÃĄgico, la alimentaciÃģn es evolutiva, la naturaleza no nos dio alimentos cocinados ð , el estÃģmago humano no estÃĄ hecho para descomponer carne cruda, pasarÃamos 6 horas con la carne en el estÃģmago y mucha hiper acidez y reflujo, en la evoluciÃģn el hombre aprendiÃģ a sembrar los vegetales y cereales comestibles, aprendiÃģ a cocinar, y aprendiÃģ a no comer carroÃąa descompuesta ni carne de depredadores carnÃvoros, es mÃĄs, hay gente que consume solo carne de vacuno, no podrÃan comer cerdo y menos crudo. La clave es que la alimentaciÃģn actual que nos enferma estÃĄ llena de vicios como el exceso de azÚcar y carbohidratos refinados como harina blanca, gaseosas y jugos y energÃĐticas, dulces pasteles y chocolate y galletas, eso nuestros antepasados con suerte lo consumÃan en navidad
Se enrolla como una persiana
@@MiQbcn Sii ð, no entiende que los que comen mucho cerdo se les pondrÃĄ la cara de cerdo ð, pero ya entenderÃĄ
Tengo una duda (y perdone mi ignorancia) si solo tomamos leche materna cuando somos muy pequeÃąos, serÃĄ bueno comer tocino de adultos si tienen la misma composiciÃģn? Por quÃĐ no seguimos tomando leche materna de por vida?
ÂŋY de dÃģnde pretende usted obtenerla? Piense por un momento las repercusiones de lo que pregunta ð
ðð no tome al pie de la letra lo que escribÃ. Por alguna razÃģn la naturaleza hace que la leche materna en todos los mamÃferos solo sea consumida en etapas tempranas. De ahà mi duda, por quÃĐ deberÃamos seguir consumiendo una grasa con una composiciÃģn similar, si la misma naturaleza nos lo impide?
ÂĄAy por Dios!
â@@anahkkomarova2983 Bueno porque se supone que necesitamos alimentaciÃģn solida porque crecemos, pero estos alimentos deben tener propiedades tan buenas como la tiene la leche materna y no adulterar estos como estÃĄ haciendo el hombre y trayendo graves consecuencias a la humanidad.
Y de donde va a obtener leche materna toda su vida? ðŪ
Siempre olvidan la parte mental y psicolÃģgica como causa de enfermedad e infelicidad.
Asi es,dice mi padre q decia sÃđ abuela"primero se enferma la mente y la mente enferma al cuerpo"aun que si es nesesario tener una alimentacion balanceada y saludable mÃĄs una rutina de ejercicio combinado,al menos en mi caso esto me ha dado unos resultados sorprendentesðĪ
Excelente video pero ya no quieren gastar energÃa ni para aplaudir ððð
Soy tu seguidor, pero te faltÃģ decir que la gran mayorÃa de pescado de rio, mar, lagos etc, tiene parÃĄsito entre la carne y el de granja no ahà hay un problema grave que resolver.
Supongo que para eso se cocina?
@@crishjerico8279 muy bien y el ceviche?
Los parasitos del pescado mueren al congelarlo o al cocinarlo , toda la vida como pescado de mar , pescado por mi
El ceviche se hace de pescado crudo pero que fue congelado previamente
@@andresrivero9971 el problema final son las toxinas del parÃĄsito esas ni con frÃo ni calor las matas o neutralizas
que yo sepa la correlaciÃģn de la fructosa con algunos cancer es del tipo procesado y la fruta no entra ahà y se ha investigado en ratones, no humanos, la fructosa procesada estilo sirope de maiz que se usa en bolleria, comida procesada, hablar del caso de steve jobs, no le veo mucho sentido, mi madre ha comido mucha fruta toda su vida y estÃĄ muy sana a sus 76 aÃąos.
La carne no tiene la culpa de nada pero si la gente que come carne roja, por familiares, amigos, se cuidan mas bien poco y tienen mas de un@ vicios, alcohol, tabaco etc..y llevan una vida sedentaria, obviamente no todos.
Gracias Doctor x tu comentario kk
@@andresrivero9971
gracias a ti tambiÃĐn por ser una persona kk
un abrazo
Es que manda gÞevos
Pues Dr. lo siento el puerco y yo no somos amigo, mismo en la Biblia dice que no debemos comerlo
Dr la vaca come concentrado......pero a veces come distraidaððð
DifÃcil criar una vaca en un departamento! Tu dieta muy dificil !
Recuerda lo facil al final es tan Bueno
Creo que el humano es omnivoro, y me parece muy raro que este tipo promocione el consumo exclusivo de carnes y denigre a los vegetales, no mucho le creo!
No es asÃ, lo que el dice es comer vegetales pero sin dejar la carne.
Dr aquà en Miami es mÃĄs difÃcil conseguir un buen y fresco pescado.SI usted sabe donde comprarlo por favor dÃgame lo.gracias.
BusquÃĐ en internet y ahà muestra una lista de lugares. Comparto por si le sirve
B4sur4
PORQUE?