21. 진한 녹색 잎채소

[@죽전리-n1s]

식단 짜는 와이프가 고맙습니다 ㆍ우리들께 정보와 건강을 주기 위해 노력하시는 원장님이 고맙습니다ㆍ 원장님 얼굴이 많이 지쳐보입니다 ㆍ조금 쉬시고 맛난거 많이 드시고 건강조심하세요

[@LjH-fp1lt]

감사합니다🤗

[@astamotors]

감사합니다

[@CH정임]

원장님 항상 도움이 되는 정보를 알려주셔서 감사합니다. 채소를 살짝 쪄서 갈아먹어도 괜찮은지요?

[@MITO_518]

네 괜찮습니다. 하지만 살짝데쳐서 갈지 않고 먹으면 더좋습니다. 녹즙기로 녹즙내어 먹어도 좋습니다.

[@오른다-e6z]

하루의 반나절을 아채세척하는데 시간을 다보냅니다
야채마다 세척법이 다르기도하고 베이킹소다를 넣은물에 삼십분정도 담궜다가 여러번 씻어냅니다
입채소6컵 과일3컵은 녹즙에 갈아먹어도 효과가 괜찮을까요

[@MITO_518]

잎채소 영양소를 더 효과적으로, 그리고 많이 먹기 위해서 녹즙을 먹는 것입니다.^^ 당연히 녹즙으로 드셔도 되지요^^

[@문현옥-m9t]

원장님강의매일매일듣고실천하고있습니다.그런데대장암2기초인데해독주스먹어도되나요?너무궁금합니다.꼭답변주시길...

[@도날드맥-s8w]

선생님~유기농 채소로 녹즙을 먹는다면 기생충 이 많이있을까요?..녹즙 을 먹을때 구충제를 꼭먹어야 할까요?

[@곰곰-o3f]

녹즙을 먹다가 간수치가 올라가는 케이스도 있나요?

[@MITO_518]

올라갈 수도 있습니다. 간수치가 올라갈때는 현재 먹고있는 보조식품을 다 끊어 보는게 좋습니다

[@김경애-j8q]

원장님~
항암중에 날거 먹지말라고 하던데 야채는 제외인가요?
생야채에 미세 기생충이 있던데요...

[@MITO_518]

항암중에는 생야채보다는 데쳐서드시는게 좋습니다.

[@김경애-j8q]

@@MITO_518
네~삶아 먹어야 겠네요^.~

[@이로일당]

비타민b를 알약으로 먹어도 도움이될까요? 채소로 먹으면 손질 하기가 힘들어서요.ㅠㅠ

[@MITO_518]

비타민 b 복합도 도움됩니다.

[@dnjsdud2]

암의 영향은 스트레스가70% 먹는게30% 정도
되지 않을까 싶습니다.

[@윤정생각-d5x]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻