Здоровий хребет, здорова спина, постава, вправи для спини після сидячої роботи

Підписатися на мій інстаграм: ...
Підтримати мою діяльність: send.monobank....
Вправи, які допоможуть оздоровити хребет, відчути легкість у грудях та відкрити плечі 😊
Періодично повторюйте та відчувайте легкість 😇