How to separate awareness and mind so that awareness can easily control thoughts?

[@seeker-heart]

之前老師就有教過擴散意識的方法，當時聽得有點糊里糊塗，今天再聽、清晰明白了不少；跟著視頻做，眼中的世界似乎不太一樣了。而且一直保持這種狀態好像可以察覺到一股力量，應該是所謂的定力？非常感恩老師教導🙏

[@candyguo879]

南无阿弥陀佛 非常受用 感恩遇见！ 同愿同行 随喜赞叹

[@JieCheng-e3o]

感恩您的開示❤

[@凱兒-i7z]

感恩❤善師❤

[@陳進益-g4i]

感恩法語。

[@chancn9029]

感恩大德❤

[@蕙琪]

感謝恩師再次指引阿彌陀佛🙏❤️❤️❤️

[@kamyangchin1102]

关于“觉与念”之前是觉得知其然而不知其所以然，现在老师的比喻讲解有全然的茅塞顿开的清晰。会在事上练，觉知抱持这份觉知。感谢感恩心能量的高人大师🙏💛

[@張秀英-j1d]

神人，神比喻，引人入勝🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@pinselz]

大智慧！ ❤🙏🏼

[@qing-ht4mg]

明白了，谢谢老师不断引导我们提起觉

[@覺含]

好好

[@徐敏惠-o7e]

整體的意識就是覺性，像手掌。個體的意識是被念頭汙染過的覺性，是評判和執著，像五個手指頭，把專注在看電視的意識，慢慢擴像空氣一樣散到房間的整個空間，讓意識彌漫開來，不急躁壓抑恐懼，我們可以無處不在，不干涉，聚焦，帶走注意力，不即不離的狀態。冰是收縮排他對立的氣。我們要找的是這種如如不動的感覺，不被念頭趨使，成為念頭的奴隸機器人。感恩大師拯救

[@camuslin0603]

感恩❤

[@siaohuchen]

感激善知識

[@tydhuang8830]

感恩🙏🙏

[@Rayne7799]

谢谢🙏❤

[@tina-ox5yy]

感恩

[@wly4829]

感恩老师❤🙏

[@HumoSoy]

感恩分享提點
受益了
❤❤❤❤❤👍👍👍🙏🙏🙏

[@worldtraveler3558]

阿弥陀佛🙏感恩🙏

[@卓文玲-y7h]

非常感謝❤❤

[@Ian-jb4ff]

感謝老師的分享❤

[@naming3043]

❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ttt-b8x]

感谢老师每天的付出辛苦了💦老师您方便的话可不可以讲讲饮食方面。现在都不知该吃什么了。小麦、乳制品、刚又看到说蛋白质和糖加热产生的Ages对身体也不行😂这个年代不只有外在压力还有饮食陷阱😂

[@kwi333]

❤

[@pingchung88]

请问这个是你的另外一个频道 th-cam.com/video/ZRZ6GfhGKAc/w-d-xo.html 靈性思維？