Calm Your Nervous System with Yoga Nidra | Healing Sleep Series

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 113

  • @crowdybaycapers4779
    @crowdybaycapers4779 2 หลายเดือนก่อน +3

    I appreciate the quiet, slow pace of this Nidra. Very calming and soothing, thank you 🙏

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  2 หลายเดือนก่อน

      thank you for being here @crowdybaycapers4779 🖤✨

  • @MrCohrsman
    @MrCohrsman 5 หลายเดือนก่อน +11

    You're so authentic and I can hear it in your voice! Thank you for these videos ❤ you're the best on TH-cam 💯😃

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      You’re so sweet to say that! Thank you and thank you for continuing to practice with me! 🖤✨

    • @greggpon7466
      @greggpon7466 5 หลายเดือนก่อน +1

      It allows you to create a frame of mind to deal with the issues you face.

  • @joukebrouwer3998
    @joukebrouwer3998 5 หลายเดือนก่อน +5

    Thanks again Ayla for sharing the gift of your voice and wisdom with us and congratulations on your 99th yoga nidra. It is truely a blessing!

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you somehow energetically this feels like a monumental shift. I don’t know how that will manifest but I do feel new growth inspiring in what feels like the next chapter. The spring energy is ripe!!!

  • @Rositasparks
    @Rositasparks 5 หลายเดือนก่อน +5

    Blessings to all tonight ❤

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      May you be surrounded by blessings too 🖤✨🙏

  • @eva-w
    @eva-w 5 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you, Ayla. Deeply emersed in restful, peaceful, reenergizing wholeness. I am so grateful for your gifts. 💜

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      thank you for being here Eva I am so grateful you landed on this practice. Rest well, my dear.🖤✨

  • @susanrathbone9309
    @susanrathbone9309 5 หลายเดือนก่อน +5

    thank you. i was awake at night as i im quite often with chronic pain. this popped up, I was off to sleep before the end, heaven sent. your videos are soooo helpful. Thank you again, truly grateful 🙏 💖

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for taking the time to mention this after waking. It always means so much to know it’s helping! 🖤✨

  • @DrewCorley-r8y
    @DrewCorley-r8y 5 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you!

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      thank you for being here 🖤✨

  • @kristie8357
    @kristie8357 3 หลายเดือนก่อน +2

    Had a great nap!! Thanks Ayla!

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  3 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked it!! 🖤✨

  • @joejenkins3379
    @joejenkins3379 5 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks!

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      I am grateful. 🖤🙏✨

  • @SloanJ86
    @SloanJ86 3 หลายเดือนก่อน +2

    Very nice, thank you!

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  3 หลายเดือนก่อน

      thank you for being here @SloanJ86 🖤✨

  • @julieeagles4899
    @julieeagles4899 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you from my heart
    2nd time listening

  • @ValET1903
    @ValET1903 5 หลายเดือนก่อน +4

    So smooth and soothing, I love it. I am so grateful for your hard work and dedication, you're a true inspiration!
    🤟👽❤

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you 🙏✨ this was a milestone i didn’t realize existed until I was here. So grateful you are here too.

  • @fernandolspptagr7463
    @fernandolspptagr7463 5 หลายเดือนก่อน +3

    Wow, what a beautiful pleasure this yoga nidra that helps us to feel serenity in and around our whole being. So nice! I keep repeating everyday one or another of your sessions, this one, if it's possible to have a favourite, is one of them. Thank you so much and congratulations.

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      I love hearing it. the body scan really went on an adventure there. I am so grateful you have found a new favourite! 🖤✨

    • @fernandolspptagr7463
      @fernandolspptagr7463 5 หลายเดือนก่อน +2

      @@AylaNovaNidra Oh, I really loved that adventure!

  • @greggpon7466
    @greggpon7466 5 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you for another great relaxing broadcast to our community.👍

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      thank you for being here! I am so grateful that you find them relaxing. cheers to many more! 🖤✨

  • @stephaniezach9169
    @stephaniezach9169 5 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you thank you thank you...this practice was received at an interesting moment of the morning and in perfect- what is-
    harmony. Deeply appreciated 🙏

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      I love when things come just when you need them! Thank you for practicing with me, Stephanie!

  • @KingsMom831
    @KingsMom831 5 หลายเดือนก่อน +6

    ❤❤❤

  • @joejenkins3379
    @joejenkins3379 5 หลายเดือนก่อน +19

    Sometimes I am fully present, sometimes your words merge into the images of dreams. I love your voice and your loving intention. Your work is beautiful.

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you Joe! 🙏🖤✨ I love the way you bring your experience to words. I am so grateful you have landed here and I feel honoured to send more of these practices out into the world! 🌎🌍🌏✨

  • @carnarte
    @carnarte 5 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you Ayla
    a beautifully performed Yoga Nidra ❤

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      script-free on this one. A gift direct from source for peace and serenity. Thank you for trusting this practice. 🖤✨

  • @EmmaWondergem
    @EmmaWondergem 17 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you from Holland❤

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  7 วันที่ผ่านมา

      thank you for listening! What a beautiful place to listen from🖤✨

  • @rickvandivier5376
    @rickvandivier5376 5 หลายเดือนก่อน +2

    Ayla, your yoga nidra meditations are rich in guidance, kindness, and wisdom. Thank you for generously producing an abundance of life enhancing nidras,🕉🙏☯️⚘💙

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much for your support and for sharing these kind words. I wish to help many find the peace that comes with stillness.🖤✨🙏

  • @SarahFox-tu5gj
    @SarahFox-tu5gj หลายเดือนก่อน

    ❤ This is transformative and healing. Thank you thank you thank you

  • @toripurdum1108
    @toripurdum1108 5 หลายเดือนก่อน +10

    Another exquisite practice, Beautiful Ayla!
    Your voice sounds particularly lovely and clear throughout this video. I also enjoyed your opening remarks. Your introductions are always thoughtful and inspiring.
    Congratulations on #99!
    I hope that you are as proud as we are grateful! Namaste, Ayla.🙏🤌🧘‍♀️

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      thank you so much and I am grateful that you were able to stay tuned in for the intro! cheers to 99 more!!! 🖤🫶✨

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      & Beyond✨

    • @laurathomas-marlow3829
      @laurathomas-marlow3829 5 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤ another wonderful meditation thank you for sharing your authentic kind words. I feel that telling me to remember my intentions all day is making g a difference.

  • @markw7297
    @markw7297 5 หลายเดือนก่อน +3

  • @Garcia-Evelyn
    @Garcia-Evelyn 5 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you, Ayla Nova!

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      thank you for being here 🙏🖤✨

  • @paularmstrong6640
    @paularmstrong6640 5 หลายเดือนก่อน +2

    Hari Om Very Good

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      thank you for being here @paularmstrong6640 🖤✨

  • @AnitaAkaija
    @AnitaAkaija หลายเดือนก่อน

    Thank you. This was exactly what I needed

  • @susancullinane6887
    @susancullinane6887 5 หลายเดือนก่อน +2

    Congratulations Ayla. You are a wonder and your work is wonderful. I loved how you wound us around the body in this one, and i read in a comment that it was unscripted! You are really in your flow ❤🤍🖤🌠

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      Unscripted and in my flow! Feeling more into this moving forward! Thanks for noticing. Grateful for you, Susan! 🖤

  • @dabneycohen985
    @dabneycohen985 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much ! This is my first time practicing with you but it won’t be the last . Namasté

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      oh wow! love hearing it! Welcome to Yoga Nidra & Beyond🖤✨🙏

  • @rainrider
    @rainrider 5 หลายเดือนก่อน +2

    Beautiful, Ayla. ❤ Congratulations on your milestone. I'm looking forward to your next steps along the path. 🫂

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      Thank you! 🙏✨ Slow and steady!

  • @SarahFox-tu5gj
    @SarahFox-tu5gj หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @Emilijtaylor
    @Emilijtaylor 5 หลายเดือนก่อน +1

    I fall asleep to your Nidras every night… I do wish I could stay awake to experience more than 10min of your beautiful work but I’m so grateful for the sleep! Thank you for your creations ❤

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      Thank you for being here! 🖤✨ Regardless of your level of wakefulness you’ll still be getting amazing benefits! Dream on! 🫶☁️

  • @geoffplesa8822
    @geoffplesa8822 5 หลายเดือนก่อน +1

    I love 99

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  4 หลายเดือนก่อน

      I love that you love it! 🖤🫶✨

  • @ElisPalmer
    @ElisPalmer 3 หลายเดือนก่อน +1

    🌟🩵🌟

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  3 หลายเดือนก่อน

      @ElisPalmer 🖤🖤🖤

  • @Jovana-xi7uq
    @Jovana-xi7uq 5 หลายเดือนก่อน +1

    This isn' t for real life and seriously problems

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      I am curious as to what brought you to say this?

    • @Jovana-xi7uq
      @Jovana-xi7uq 5 หลายเดือนก่อน

      @@AylaNovaNidra When you have responsibility for others, problems what needs to solve... This is for anxiety, but not for real things

    • @alexpersonett2972
      @alexpersonett2972 5 หลายเดือนก่อน +1

      What do you think helps to solve those problems??

    • @Flyer-SR-71
      @Flyer-SR-71 5 หลายเดือนก่อน

      It’s hard to imagine that anyone who actually performs yoga nidra regularly would come to such a conclusion. Your higher self led you here for a reason. If you don’t allow the ego to get in the way, your life could take amazing turns for the better. Give it an honest try for a week or two. Focus on love, not on fear. What have you got to lose?

    • @Jovana-xi7uq
      @Jovana-xi7uq 5 หลายเดือนก่อน

      @@Flyer-SR-71 What do you think, fear of life?

  • @geoffplesa8822
    @geoffplesa8822 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for your support! 🙏🖤✨

  • @stephaniezach9169
    @stephaniezach9169 5 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you thank you thank you...this practice was received at an interesting moment of the morning and in perfect- what is-
    harmony. Deeply appreciated 🙏

  • @fleafly1359
    @fleafly1359 6 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤

  • @piotrdruzkowski4719
    @piotrdruzkowski4719 5 หลายเดือนก่อน +6

    Perfect timing. Thank you for your work.

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      thank you for being here! I love divine timing too! 🖤✨🫶

  • @sheilawells6043
    @sheilawells6043 5 หลายเดือนก่อน +1

  • @themercadomethod
    @themercadomethod 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      🖤🖤🖤🖤

  • @rickvandivier5376
    @rickvandivier5376 4 หลายเดือนก่อน +5

    The 99 breath count is a sublime gem of yoga nidra humor. Thank you, and congrats, AN.

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  4 หลายเดือนก่อน +2

      I appreciate you for appreciating the little details. I sense you got a smile in on this Nidra. 🖤✨🫶

  • @lauramicks9634
    @lauramicks9634 5 หลายเดือนก่อน +5

    Forever grateful ❤healing journey hugs

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      I am forever grateful that you are on this journey with me, Laura!✨🖤🙏

  • @itsmejsf
    @itsmejsf 5 หลายเดือนก่อน +5

    99! Wohoooo! 99 Video and this channel is the 1! 🙌

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      Aww thank you so much! I appreciate your presence! 🖤🫶✨

  • @chrismchale6759
    @chrismchale6759 5 หลายเดือนก่อน +4

    God bless you ❤ xx

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      thank you for being here @chrismchale6759 🖤✨

  • @BodyCompassYoga
    @BodyCompassYoga 3 หลายเดือนก่อน +2

    This was just what I needed today. I was tired, activated and in pain. This really helped. 🙏

  • @djohnson634
    @djohnson634 5 หลายเดือนก่อน +3

    Absolutely beautiful 🎉

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      Sending love 🖤✨🫶

  • @jenp1743
    @jenp1743 5 หลายเดือนก่อน +2

    Comprehensive, more advanced. Nice work! Thank you

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      Thank you Jen. Trusting the process. 🖤✨🫶

  • @cleaningtime4090
    @cleaningtime4090 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks you so much Ayla for your dedication and love ❤❤❤

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      Grateful to keep it going and to have you here! 🖤✨🫶

  • @christinachristina8271
    @christinachristina8271 5 หลายเดือนก่อน +1

    Greetings All

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      rest well, Christina! 🖤✨

  • @angelaellis458
    @angelaellis458 หลายเดือนก่อน

    Love 💞

  • @SuperL-125
    @SuperL-125 5 หลายเดือนก่อน

    Outstanding! 💙🙏
    This has been a time of reflection for me also. Last year at this time I was seriously overweight and suffering from sleep apnea, to the point where it was compromising my career. That's when I first discovered what we were then calling "NSDR". Since then I've been treated, lost 20+ pounds, exercising regularly, eating well, drinking water, etc. and have had energy left over to go out, engage my community, and make some good friends here in PHL. Through sharing your content, you've had a part in that story as well.
    I feel like there is a lot of cause for gratitude already, but even more fulfillment down the road. See you at marker 💯! ⏩🥾😎😴 ✨

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      💯 Your journey is so inspiring SuperL!!! It’s an honour to be a part in your story in some way. Thank you for sharing this as it is such an encouraging reminder! I am looking forward to celebrating more milestones with you. 🙏✨🖤⚡️💤

  • @chromatinkiss
    @chromatinkiss 5 หลายเดือนก่อน +1

    Love that you chose 99 instead of 100. I wonder if the number has a special meaning for you. Nonetheless, congrats on making it all the way here and thank you for the beautiful session 🙏🏽 It was well done

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      100 feels like a fresh start and 99 feels like an closing of a cycle. 🔁 grateful to have you on this journey along with me. 🖤✨

    • @chromatinkiss
      @chromatinkiss 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@AylaNovaNidra Ah that makes sense. I don't know how I overlooked that, but yes, I'm glad to be on board and thank you for always providing your insightful feedback.

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน +1

      @@chromatinkiss oh not feedback at all i thought you asked me what it meant to me. haha. i also just love when i see numbers come up in multiples! 🖤✨

    • @chromatinkiss
      @chromatinkiss 5 หลายเดือนก่อน

      @@AylaNovaNidra I think there's a loss in translation when it comes to text communication. My apologies as I don't always articulate myself so well. You got it right the first time. About insightful feedback, that was for past things. I just wanted to thank you for the things you've shared either in a reply or within one of your video shorts.

  • @Amazingmymind
    @Amazingmymind 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤✨️

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      🖤🖤🖤🫶

  • @EmilyTMeditation
    @EmilyTMeditation 5 หลายเดือนก่อน +2

    Wishing you all serene dreams! Allow the worries of the day to fade into the night... 😴💤

    • @AylaNovaNidra
      @AylaNovaNidra  5 หลายเดือนก่อน

      Beautifully said Emily. 🖤✨