Merci beaucoup pour cette très chouette vidéo...c est juste la spécificité de ce que seraient des étirement des fascias que je n arrive pas à comprendre ,ni à me représenter étant donné l étroite imbrication des muscles et des fascias Existe t il une méthodologie vraiment spécifique d étirements des fascias ? Merci beaucoup !
Merci pour ton commentaire 🙏 effectivement c’est très lié donc si je devais donner une définition clair du principe ça serait : un allongement actif des contre-actions fonctionnelles du muscle. Du coup donner un contexte où l’on coince biomecaniquement le muscle tout en cumulant un éloignement des points d’origines et d’insertions. J’espère que c’est plus clair 🙏😬
Bête de contenu mec, merci et longue vie à ta chaine 💪
Merci Bertrand ! Si je t’ai bien reconnu 😂
Merci pour la vidéo
Merci beaucoup 🙏
Merci beaucoup pour cette très chouette vidéo...c est juste la spécificité de ce que seraient des étirement des fascias que je n arrive pas à comprendre ,ni à me représenter étant donné l étroite imbrication des muscles et des fascias
Existe t il une méthodologie vraiment spécifique d étirements des fascias ?
Merci beaucoup !
Merci pour ton commentaire 🙏 effectivement c’est très lié donc si je devais donner une définition clair du principe ça serait : un allongement actif des contre-actions fonctionnelles du muscle. Du coup donner un contexte où l’on coince biomecaniquement le muscle tout en cumulant un éloignement des points d’origines et d’insertions. J’espère que c’est plus clair 🙏😬