Avec la team HOLYFAT au Nord Trail Monts de Flandres (NTMF 59km)

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @Yodashi
    @Yodashi ปีที่แล้ว

    Bravo pour la perf!
    Pour la course je mets très rarement l’allure pour éviter de me mettre la pression, je mets surtout en avant le rythme cardiaque mais je suis loin aussi d’avoir ton niveau!
    Holyfat je me tâte à essayer et je pense que je vais franchir le pas’ merci pour le code!

  • @pierredavain2398
    @pierredavain2398 ปีที่แล้ว

    Bonjour Olivier. Merci pour ton travail. J'ai une question. En alimentation cétogène depuis 8 semaines. Je prends un petit dej costaud puis un repas ce midi avec le gras nécessaire à priori. 2heures après je prends les mesures suivantes glycémie 91 cétonémie 1,6. Je pars en VTC pour une petite soixantaine de km soit pour mon âge (63 ans) 3h30 de pédalage. Une douche au retour et une demie heure plus tard remesures : glycémie 42 cétonémie 5,9. Pas d'hypoglycémie pendant la balade. Est-ce normal ? Merci si tu as le temps de donner ton avis.

  • @emmanuellevanderaa2167
    @emmanuellevanderaa2167 8 หลายเดือนก่อน

    Bonjour. Il n'y a pas 800m de D+ sur le 59 ! Il y a 1420m sur le 59.

  • @cyrilt.6000
    @cyrilt.6000 ปีที่แล้ว

    Salut
    Et les sandales ?

    • @LowCarbFrenchie
      @LowCarbFrenchie  ปีที่แล้ว +1

      trop de boue ! Je n'avais pas de modèle adapté à cette météo.

    • @rodolpheaugustin5288
      @rodolpheaugustin5288 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@LowCarbFrenchietu mets quoi comme chaussures quand tu n'es pas en sandales ? Des minimalistes quand même ?

  • @gwennaellejessus1356
    @gwennaellejessus1356 ปีที่แล้ว

    😍🤩😘