Настолько детальной раскладки никто не даёт. Мне очень нравится, что видео длинные, которые всегда смотрю до конца. Да что уж там-пересматриваю постоянно. Спасибо автору
@@Don-Vladio а мне очень нравится его смотреть, даже по часу, не из-за всей информации: полезной-не полезной, а из-за его манеры подать всё это. Просто приятно слушать, а вот допустим другого кого-нибудь посмотреть послушать, ну я просто перематываю до важных для меня частей. Каждому своё, но насчёт одного согласен однозначно, этот поток слов можно было уместить в пару минут, что как покупать, как считать, что вредно, что полезно и тд
0:01 в этом выпуске... 0:58 Еще немного о продуктах, которые можно использовать на диете. Морковь, капуста. 2:26 Колбасный отдел. Халяль, кошерная еда. 4:40 Ацидофилин. 5:44 Крупы, хлебцы (смотрим состав). 8:18 Продолжаем готовить. 12:26 Как правильно выбирать "вкусняшки"? Исключаем трансжиры. 16:27 Вкусняшки: уменьшаем количество жиров, увеличиваем "угли". 17:27 Вкусняшки: фитнес-товары. 20:25 Мысли на прогулке: мало двигаемся. 22:08 Поп-корн. 22:39 Продолжаем готовить. 23:35 Окружающие не поддерживает изменения, даже позитивные. Лучшая помощь - не мешать. 26:15 Готовим. 28:04 Пару слов о гибкой диете. 29:43 Хитрости маркетологов/мерчендайзеров: каталоги скидок. 33:17 Хитрости: похожая аудитория. 34:25 Хитрости: формирование привычек. 37:11 Хитрости: самый востребованный потребитель. 38:48 Проявляйте осознанность. 41:49 Я вам еще много не рассказал, что хотел... P.S. 42:30 вот такая желешка в итоге получилась!
Это вам не «смак» по телику! Брин заставил меня выйти из застоя) спасибо) посмотрим , что из этого получится. Ты говоришь , что еда - это 90 % трени 10%, значит больше видосов с едой) отличный формат, пересматриваю по несколько раз
Ярослав, спасибо за титанический труд! Советую канал всем и всюду, даже тем, кто сопротивляется. Формат урока понравился! Выкладывай все, что есть! Думаю, не мне одному это будет интересно!
Судя по 4му месяцу годности продукта, думаю, ч. 3 отснята в тот же день. Я к тому, что о манипуляциях и привычках и рассказывается же в уроке, так что будем ждать очередных интересных блюд и чуточку нового серого вещества в голове)
Мужик ты просто молодец. Вот слушаю твои видео не для того что бы похудать, а просто послушать о чем ты говоришь. Жизненные выводы просто потрясающие. Сразу видно, начитанный, умный человек.
Ярослав, ты определённо фаворит среди блогеров которые вещают на подобную тематику, твои знания и правильный посыл заставляют думать иначе, менять жизнь, эту информацию каждому бы в уши, я своей маме и всем своим коллегам направляю на тебя, как ориентир к правильному, здоровому и осознанному образу жизни! спасибо за то, что ты делаешь!
Спасибо Брин, я на твоих методиках начал жить по другому. Огромная просьба- сделай видео по перекусам, те же бутеры про которые ты хотел рассказать, на работе не всегда есть время покушать, а кидать фаст фуд в себя это зашквар, огромное спасибо
Очень классная подача :информативно и совершенно не скучно!!! Я , вроде бы , знаю о еде немало, но у Вас узнаю ОЧЕНЬ интересные для себя вещи!!!..... Так много хочется сказать Вам комплиментов, да всё не подберу точных слов. Если коротко, то Вы крутой, видео крутые и всё очень круто ( эээээх, и это при таком богатом русском языке...) Процветания Вам!!!!
Ivan Petrov Ну и....????? Если проблема в удовольствии от еды, то это совсем не ново.Если у человека нет аппетита или он ест без удовольствия, то тогда он явно болен. Это же природа человека!Стресс???!!!! Ну вот пришёл Брин и говорит: все толстые стрессуют и
.....Я продолжу: все толстые стрессуют и заедают проблемы. Ну и....???? Интересно будет слушать???? Или Вы предлагаете не жить? Или я чего- то не поняла?
Ivan Petrov я поняла о чем Вы говорите! Правда пришлось перечитать ваш комент несколько раз !Вы тАк глубоко капнули, что я думаю далеко не каждый сможет распознать в себе ИСТИННЫЕ причины переедания !
Спасибо. Вы правы!мы настолько зомбированы. Мне приходится пересматривать видео по несколько раз, что бы вставить мозг на место. Действительно забыла, по какому принципу выбирала продукты в магазине. Я зомби. СПАСИБО, начинаю осознанно подходить к выбору продуктов. Давайте часть 3
Ярослав! Спасибо за что Вы есть!!! Словами не передать эмоции после просмотра видео)))) я просто в бешеном восторге от информации, которую Вы подаете, от того как Вы её преподносите ну и конечно же от Вас)))
Жаль только что все держится на доверии тому, что написано в составе. У нас,к сожалению, если маргарин не написан в составе, совершенно не значит что его там нет.
Однозначно нужно продолжение!) Очень нравится ваш подход! Я от фитнеса далека, но в магазин стараюсь ходить со списком, чтобы лишнего не набрать. Теперь буду более внимательна ещё к составам и БЖУ)
Здорово!Честно говоря, не все запомнила. И фильмы так же, посмотрю и со временем забываю. Но, бесконечный ваш позитив меня вдохновляет!Благодарю Вас!Все круто!
@@Alex512347 книги и философия не учат жить, они просвещают, насыщают и дают возможность найти для себя новые ценности, а данное видео учит "прикладной жизни". И то, и то работает на благо.
@@badideagroup я также с прошлой недели😎, только с понедельника в усиленном режиме, так как надеялся, что этот выпуск выйдет в понедельник по моим прогнозам🤔, ну в крайнем случае во вторник, поэтому ногтей не осталось 😂
С нетерпением ждём продолжения. Очень полезна информация о составлении продуктовой корзины из простых продуктов, ибо у большинства в планах питания обезжиренная жопа ежа, килограмм трюфеля и филе однорогого дельфина, которые большинству чужды и не доступны в финансовом плане.
Извечный поиск лучшей диеты с постоянными мыслями, чтобы такого заточить, чтобы похудеть: жиросжигатели, БАДЫ, концентраты, умные продукты, заменители, функциональное и спортивное питание, приводит к постоянной нехватке средств на кружевные труселя и творожок, а также позволяет производителям крепко держать нас за яйца, иногда их больно выкручивая против часовой стрелки. Однако здравствуйте, на связи БРИН. Вторая часть видео-урока у плиты. Смотрим, Лайкаем, комментируем и не забудьте поделиться роликом через свои соц сети, это значительно помогает развивать канал. Спасибо. Больше уроков, обучения и осознанности тут: brinteam2019.ru/
@DooM63RuS на упаковке напишут то, что написано в тех. условиях или ГОСТе, т.е. от балды не напишешь, а вот нарушить технологию - запросто, но тоже наказуемо
@@AlexBel712 Думай Петька - Думай! Тульский пряник - это общее название, как и шарлотка и мамкины пироги с капустой, но состав может быть абсолютно разный т.к. производители разные! Слепая бабушка всегда нальет больше масла, чем Еврейская) Для этого и смотрим состав.
Как бывший работник службы качества мясного производства могу сказать, что в ветчине часто присуствует крахмал, который не выносят на этикетку в состав. Также для сочности в куриную колбасу и ветчину всегда добавляют куриную кожу и жир куриный, и то что на упаковке указано по КБЖУ это стандарт , а не реальность
И в Алматы все колбасы, что халяль не возможно кушать. Уши, кожа, копыта, хвосты. Так и пахнет. Возле мечетей продают палки колбасы без правильного хранения. На асфальте.
Раньше тоже брал мясо ящера, но как то дорого стало. Сейчас больше беру говядины, по объёму меньше и сытнее. Рыба только мороженая, ну и грудки (кто их придумал). Это при хорошем бюджете. У нас скоро будет как в америке, дешево пожрать можно, но через год сдохнешь. Правильная еда стоит очень дорого.
Яровлав, Ваши видео настолько понятны и правильно приполнесены, что хочется смотреть и не один раз, чтобы мозг запомнил эти простые истины! Спасибо! Продолжайте, жду ваши видео!
Ярослав, отличный формат! Продолжайте делать подобные выпуски, ведь народ должен знать больше простых зожных рецептов. Выражаю огромную благодарность за привитую любовь к заморозкам)))
Ярослав говорил, что замораживают уже созревшие фрукты/овощи, а меня терзают смутные сомнения, а что помешает магазину нарезать и заморозить долго не продающиеся фрукты/овощи? Или отправить их производителям-замораживальщикам по закупке.
Мощная подача, доходчивая и с юмором, раз весь корень в получении и трате энергии (без лишнего накопления), то энергетика ведущего точь в точь мне напоминает гениального актера Виктора Проскурина в молодости (ничего не могу поделать). Невероятно приятно и полезно смотреть, слушать и повторять.
кстати да заметил жарю на воде мать её, огонь поменьше и готовь на 5 минут дольше. и на вкус приятнее. и меньше калорий. я из куриного фарша себе катлет нафигачу и объедаюсь в обед ими с пакетом гречки в 100гр вареной.
Жду новых выпусков как чуда! Формат рецептов очень нравится. И по продуктам очень понятно и наглядно видишь это все в своём магазине . В общем жду с нетерпением новых видео уроков, а то пока буду валяться в больничке 10 дней, смотреть нечего будет )))
Вы очень харизматичный, внешний вид (подкачанный и подсушенный) подсказывает, что Вам можно доверять ;) , но слишком длинные видео, хоть и смотрю целиком
Всё очень круто за 2 недели пересмотрел все твои видео за последние 3 года. Зацепило что ты когда-то был железнодорожником как и я сейчас. Если честно пишу, потому что очень с резонировала твоя философия и взгляд на жизнь. Это я к тому что побольше бы вот таких мыслей и развивающих в других сферах жизни вещей. Возможно ты стал последним толчком к кардинальным переменам в моей жизни. надеюсь на побольше философии в следующих выпусках, это очень хорошо помогает придерживаться своего курса и вправлять себе мозг с эмоциями на место. Спасибо мужик)
Ярослав, отличный урок и для правильного питания и для правильного выбора в жизни. Делай подобные ролики ещё!!! Ты один, давая такую информацию абсолютно доступным языком, приносишь пользы больше чем целый институт здравоохранения!!! Лайк, подписка и жму руку!!! Молоток!!!
Я ем хлебцы потому, что мне свежий хлеб нельзя) Для кишечника лучше в сушеном/хрустящем виде. Конечно можно обычный хлеб подсушить, но хлебцы нравятся больше. Они хрустят) П.С,: я похудела на 60 кг.)
Грамотно всё и по делу. Радует, что нет таких ограничений, как у многих (порой даже сырую морковь запрещают...). Ну и низкоуглеводки я не поддерживаю, пробовала и привело это к ужасному настроению и отсутствию энергии. Сейчас просто стараюсь максимально здоровым рацион сохранять. Чаще предпочитаю крупы, а не хлеб + овощей довольно много ежедневно. Из сладкого - фрукты, а батончики протеиновые - это вообще моя любовь) От sportexpert protein bar заказываю регулярно (состав хороший и вкус нравится очень). И нет нужды объедаться шоколадками и булочками)
Дядька, плохие новости. Если в твердом продукте, таком как печенье указано масло растительное - значит они используют гидрогенизированные жир растительный. Это те же транс жиры. Говорю не голословно, я раньше работал в мучном цеху кондитерской фабрики
Много лет собирался привести себя в порядок, но всегда откладывал и находил причины этого не делать: диеты не особо помогали - в конце дряхлые мышцы и усталость, часто начинал болеть; фитнес-марафоны - даже набирал вес, а через пару месяцев также сложности со здоровьем. Ярослав на своём канале донёс важную жизненную мудрость и понимание принципов питания и поддержания формы. Уже несколько недель: тренажёрка рядом с домом, пароварка, рыба в морозилке, овощи, курица, творог, казеиновые коктейли, подсластители и целая коробка соусов, сиропов и джемов Zero - прогресс есть! @Ярослав Брин , огромное спасибо!
Конечно, нам онравилось. Больше видео от Брина! На самом деле, очень приятно и полезно Вас слушать - не только про еду, но и про жизнь, про сихологию, про то, что надо что-то делать и думать своим мозгом.
Если прям так охота чего-нить пожевать между основными приёмами пищи, то легче купить пачку пшеничных отрубей 200г, клетчатки дофига, калорийности почти ноль, цена смешная.
КАЖДЫЙ РАЗ ДЛЯ МЕНЯ ЭТО НЕПЕРОДОЛИМОЕ ЖЕЛАНИЕ СКАЗАТЬ ОГРОМЕЗНЕЙШЕЕ СПАСИБО!!! КАК ЗДОРОВО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ! И ЧТО У НАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧАТЬ ЭТИ ЗНАНИЯ!!! МЕЧАЮ ПОПАСТЬ К ВАМ НА МАСТЕР ГРУППУ - ЦЕЛЬ В СЛЕДУЮЩИЙ ЗАПУСК БЫТЬ С ВАМИ!
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"](http://i.ytimg.com/vi/YN6e7HVnekw/mqdefault.jpg)
Настолько детальной раскладки никто не даёт. Мне очень нравится, что видео длинные, которые всегда смотрю до конца. Да что уж там-пересматриваю постоянно.
Спасибо автору
Victoria Ter-Saakova аналогично
@Евгений Духанин Где пруфы, Билли. Нам нужны пруфы
Я тож пересматриваю
Главное- при каждом просмотре узнаю что-то новое!
@@Don-Vladio а мне очень нравится его смотреть, даже по часу, не из-за всей информации: полезной-не полезной, а из-за его манеры подать всё это. Просто приятно слушать, а вот допустим другого кого-нибудь посмотреть послушать, ну я просто перематываю до важных для меня частей. Каждому своё, но насчёт одного согласен однозначно, этот поток слов можно было уместить в пару минут, что как покупать, как считать, что вредно, что полезно и тд
Очень классный мужик этот ваш Ярослав! Однозначно лайк и репост маме на телевизер, скажу ей, что это новый ведущий "жить здорово" вместо малышевой)
Хорошая идея!!!!!
Axax zachet
Круто 😀 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
да да так сложно объяснять мамам что Малышева ну как это сказать ну вы понимаете ))) это топ идея лайк )
0:01 в этом выпуске...
0:58 Еще немного о продуктах, которые можно использовать на диете. Морковь, капуста.
2:26 Колбасный отдел. Халяль, кошерная еда.
4:40 Ацидофилин.
5:44 Крупы, хлебцы (смотрим состав).
8:18 Продолжаем готовить.
12:26 Как правильно выбирать "вкусняшки"? Исключаем трансжиры.
16:27 Вкусняшки: уменьшаем количество жиров, увеличиваем "угли".
17:27 Вкусняшки: фитнес-товары.
20:25 Мысли на прогулке: мало двигаемся.
22:08 Поп-корн.
22:39 Продолжаем готовить.
23:35 Окружающие не поддерживает изменения, даже позитивные. Лучшая помощь - не мешать.
26:15 Готовим.
28:04 Пару слов о гибкой диете.
29:43 Хитрости маркетологов/мерчендайзеров: каталоги скидок.
33:17 Хитрости: похожая аудитория.
34:25 Хитрости: формирование привычек.
37:11 Хитрости: самый востребованный потребитель.
38:48 Проявляйте осознанность.
41:49 Я вам еще много не рассказал, что хотел...
P.S. 42:30 вот такая желешка в итоге получилась!
Спасибо большое тебе Добрый человек👍🏻
самое главное желешка
спасибо
Rinat Islamgaleev топ
храни тебя господь!
Это вам не «смак» по телику! Брин заставил меня выйти из застоя) спасибо) посмотрим , что из этого получится.
Ты говоришь , что еда - это 90 % трени 10%, значит больше видосов с едой) отличный формат, пересматриваю по несколько раз
Ярослав, спасибо за титанический труд! Советую канал всем и всюду, даже тем, кто сопротивляется. Формат урока понравился! Выкладывай все, что есть! Думаю, не мне одному это будет интересно!
Andrei Cool я тоже в секте свидетелей Брина🤣👍🏻 меня уже бить начинают когда я про него говорю
Судя по 4му месяцу годности продукта, думаю, ч. 3 отснята в тот же день. Я к тому, что о манипуляциях и привычках и рассказывается же в уроке, так что будем ждать очередных интересных блюд и чуточку нового серого вещества в голове)
Мужик ты просто молодец. Вот слушаю твои видео не для того что бы похудать, а просто послушать о чем ты говоришь. Жизненные выводы просто потрясающие. Сразу видно, начитанный, умный человек.
Отличный умный приятный мужик, спасибо за информацию
Э́
Ярослав, ты определённо фаворит среди блогеров которые вещают на подобную тематику, твои знания и правильный посыл заставляют думать иначе, менять жизнь, эту информацию каждому бы в уши, я своей маме и всем своим коллегам направляю на тебя, как ориентир к правильному, здоровому и осознанному образу жизни! спасибо за то, что ты делаешь!
Ярослав от души;) быстро и емко;) все до этого смотрел, не разу не разочаровался, и здесь уверен, что не в бровь, а в глаз;) СпасоБрин;)
KazUS СпасительБрин от всех фитогуру😜
Victor Shirov надо Ярославу поднять фитоИнквизицию, всех псевдоФитоГуру на кол, а потом на Костёр 🔥 🤣
Ярослав единственный кому я доверяю.!
Спасибо Брин, я на твоих методиках начал жить по другому. Огромная просьба- сделай видео по перекусам, те же бутеры про которые ты хотел рассказать, на работе не всегда есть время покушать, а кидать фаст фуд в себя это зашквар, огромное спасибо
Ярослав спасибо, продолжайте пожалуйста. Мы меняемся обучаясь у вас.
Очень классная подача :информативно и совершенно не скучно!!! Я , вроде бы , знаю о еде немало, но у Вас узнаю ОЧЕНЬ интересные для себя вещи!!!..... Так много хочется сказать Вам комплиментов, да всё не подберу точных слов. Если коротко, то Вы крутой, видео крутые и всё очень круто ( эээээх, и это при таком богатом русском языке...) Процветания Вам!!!!
спасибо)
хоть ты и назвался русским именем фамилией, а всё равно таджика не спрятал.
Ivan Petrov Ну и....????? Если проблема в удовольствии от еды, то это совсем не ново.Если у человека нет аппетита или он ест без удовольствия, то тогда он явно болен. Это же природа человека!Стресс???!!!! Ну вот пришёл Брин и говорит: все толстые стрессуют и
.....Я продолжу: все толстые стрессуют и заедают проблемы. Ну и....???? Интересно будет слушать???? Или Вы предлагаете не жить? Или я чего- то не поняла?
Ivan Petrov я поняла о чем Вы говорите! Правда пришлось перечитать ваш комент несколько раз !Вы тАк глубоко капнули, что я думаю далеко не каждый сможет распознать в себе ИСТИННЫЕ причины переедания !
Спасибо. Вы правы!мы настолько зомбированы. Мне приходится пересматривать видео по несколько раз, что бы вставить мозг на место. Действительно забыла, по какому принципу выбирала продукты в магазине. Я зомби. СПАСИБО, начинаю осознанно подходить к выбору продуктов. Давайте часть 3
Аналогично и у меня,чтобы усвоить пересматриваю ролики и ведь вроде сама не из серии тупых (два высших обр),но мозг явно обработан
Соболезную, вы из тн homo novus
Единстаенные видио о ПП которые смотрю без перемотки и до конца!
Ярослав,мне 53 и я новичек в спорте, и Вы для меня сейчас самый лучший доноситель ПП.Вас интересно слушать,спасибо!
классное кино, помогает тщательней пережевывать гречу с грудкой при просмотре)
Нам нужно больше рецептов!Я лично обожаю сендвичи и бутерброды,и мне очень интересно послушать о ЗОЖ варианте такого перекуса.
Бринопотамы ждут!)
Ярослав! Спасибо за что Вы есть!!! Словами не передать эмоции после просмотра видео)))) я просто в бешеном восторге от информации, которую Вы подаете, от того как Вы её преподносите ну и конечно же от Вас)))
Жаль только что все держится на доверии тому, что написано в составе.
У нас,к сожалению, если маргарин не написан в составе, совершенно не значит что его там нет.
к тому же в составе тульского пряника, этого производителя есть маргарин. ошибочка вышла)
Вот я тоже не доверяю тому что написано, а вы как считаете Ярослав?
я в Туле живу(
Не доверяешь не ешь сладкое, замени фруктом
@@1ubez, их бы засудили за такое... Так что не будте столь недоверчивым
Очень полезно, познавательно, поучительно))
Ярослав, буду благодарен, если Вы продолжите такого плана выпуски)
Спасибо за Вашу работу!
Однозначно нужно продолжение!) Очень нравится ваш подход! Я от фитнеса далека, но в магазин стараюсь ходить со списком, чтобы лишнего не набрать. Теперь буду более внимательна ещё к составам и БЖУ)
Здорово!Честно говоря, не все запомнила. И фильмы так же, посмотрю и со временем забываю. Но, бесконечный ваш позитив меня вдохновляет!Благодарю Вас!Все круто!
Лишним весом не страдаю. Смотрю сам и всем советую потому что очень познавательно. Спасибо за труд! :)
Красавчик! Очень рада,что такие талантливые люди попадаются мне на жизненном пути 😘💪.Рада знакомству.
Ураааа) вторая часть!!! Спасибо, Ярослав!
Очень круто! Брин шикарный. Умный, юморной. Молодчина!
Спорт расширяет границы жизни, а не показывает тупо как приседать. Находка, в не канал.
@Ivan Petrov кроме физкультуры ещё и русский язык прогуливал?
@Ivan Petrov причём тут моё имя?
Valeria а вот философские учения не расширяют границы жизни
@@Alex512347 книги и философия не учат жить, они просвещают, насыщают и дают возможность найти для себя новые ценности, а данное видео учит "прикладной жизни". И то, и то работает на благо.
Не спорт, а фарма...в случае брина
Лайк поставил, колокольчик нажал, шпинат съел - жду продолжения подобных видео, очень интересно
Наконец-то!!! С понедельника в ожидании нового ролика)) Спасибо!!! Ты самый крутой!!!
Maxim Shapoval я вообще с прошлой недели жду😜👍🏻
@@badideagroup я также с прошлой недели😎, только с понедельника в усиленном режиме, так как надеялся, что этот выпуск выйдет в понедельник по моим прогнозам🤔, ну в крайнем случае во вторник, поэтому ногтей не осталось 😂
Maxim Shapoval 🤣👍🏻
Лайк! Все по полочкам, чётко и максимально доходчиво. Жду такого же формата, отрезвляющей информации в массы!
Рецепты от Брина бесподобна, они всегда будут нравиться) . Требуем продолжения
Финальная часть бесценна. Хорошо бы, если бы она зашла большей части аудитории.
Вау) наткнулся на Ваш канал))) подписка))) это так великолепно когда находишь того кто подходит)))
Спасибо,я все это знаю ,но так приятно послушать и порадоваться,что в мире есть умные люди!
Какое же удовольствие смотреть вас. Вы лучший учитель по теме зожа и телостроения
Ярослав, продолжайте тему. То, что Вы рассказываете - очень интересно и на очень полезно. Надо возвращать спорт в массы😀
Восхищён Ярославом! Будь здоров и бодр! 👍💪
С нетерпением ждём продолжения. Очень полезна информация о составлении продуктовой корзины из простых продуктов, ибо у большинства в планах питания обезжиренная жопа ежа, килограмм трюфеля и филе однорогого дельфина, которые большинству чужды и не доступны в финансовом плане.
Роман Патык 😂😂😂
👍👍👍
Ахаха да че уж там пусть сразу деньги жрут :)))
Думал, что уже и так все знаю о базовых принципах ПП, БЖУ и так далее, а оказалось что нет. Спасибо, Ярослав!
Извечный поиск лучшей диеты с постоянными мыслями, чтобы такого заточить, чтобы похудеть:
жиросжигатели, БАДЫ, концентраты, умные продукты, заменители, функциональное и спортивное питание, приводит к постоянной нехватке
средств на кружевные труселя и творожок, а также позволяет производителям крепко держать нас за яйца, иногда их больно выкручивая против часовой стрелки.
Однако здравствуйте, на связи БРИН. Вторая часть видео-урока у плиты. Смотрим, Лайкаем, комментируем
и не забудьте поделиться роликом через свои соц сети, это значительно помогает развивать канал. Спасибо.
Больше уроков, обучения и осознанности тут:
brinteam2019.ru/
Ярослав,как так? почитал состав пряников,там маргарин!!! ОАО "Ясная поляна".
Пряник Тульский с фруктовой начинкой 140г.
Состав: мука пшеничная в/с, сахар, начинка (пюре фруктовое (яблоки, консервант-диоксид серы), регулятор кислотности кислота лимонная), меланж яичный, маргарин (рафинированные растительные масла, вода, соль ,эмульгаторы: Е471, лецитин соевый, соль, консервант Е202, регулятор кислотности кислота лимонная, ароматизатор, краситель каротины) или маргарин (рафинированные растительные масла, вода питьевая, эмульгаторы Е471, Е475, лецитин соевый, соль, консервант Е200, регулятор кислотности-лимонная кислота, ароматизатор, краситель каротины), мёд натуральный, вода питьевая, разрыхлители Е503i, гидрокарбонат натрия, ароматизатор, регулятор кислотности кислота лимонная.
А пепси какая была? Обычная или диетическая?
@DooM63RuS на упаковке напишут то, что написано в тех. условиях или ГОСТе, т.е. от балды не напишешь, а вот нарушить технологию - запросто, но тоже наказуемо
@@AlexBel712 Думай Петька - Думай! Тульский пряник - это общее название, как и шарлотка и мамкины пироги с капустой, но состав может быть абсолютно разный т.к. производители разные! Слепая бабушка всегда нальет больше масла, чем Еврейская) Для этого и смотрим состав.
@@BrinVIDEO ,Вы имели ввиду тульский пряник вообще,не именно этот магазинный?
А мне очень понравилось! И подозреваю, что будет много 👎 , так как Ярослав восстал против производителей вредных продуктов. Спасибо огромное!
Ярослав, Продолжайте, пожалуйста, дальше Ваши уроки! Я наконец -то худею, благодаря Вам. Спасибо!
Очень охота и дальше слушать такие мысли, осознавать больше чем тебе дали. Буду ждать продолжения всего сказанного.
Спасибо за такое насыщенное и информативное видео и да конечно хочется ещё больше выпусков по этой теме!
Ярослав мне очень нужны подобные уроки, продолжайте делиться своими бесценными знаниями. Супер👍👍👍❤️❤️❤️👏👏👏
"ПотреБлядь" - Вы правы, Ярослав!
Ярослав, Вы открытый, настоящий - потрясающий!♥
Обожаю!
Ярослав, искреннее спасибо за твой труд. Благодарю тебя!
Спасибо Ярослав как всегда разжевал и в рот положил.
Давно мечтал о таком канале как у вас, чтобы по существу и доходчиво. По составу прошли все как надо!!! Прямо бальзам на душу.
Как бывший работник службы качества мясного производства могу сказать, что в ветчине часто присуствует крахмал, который не выносят на этикетку в состав. Также для сочности в куриную колбасу и ветчину всегда добавляют куриную кожу и жир куриный, и то что на упаковке указано по КБЖУ это стандарт , а не реальность
есть такое, в следующем видео покажу, как различать такие продукты
Спасибо за информацию. Хотя и так понятно, что смысла покупать ветчины и колбасы - нет, лучше мясо.
@@g00dbear может в 90 х и добавляли соевый белок, сейчас добавки совсем другие(( всеми способами удешевляют продукт, чтобы получить больше прибыли
И в Алматы все колбасы, что халяль не возможно кушать. Уши, кожа, копыта, хвосты. Так и пахнет. Возле мечетей продают палки колбасы без правильного хранения. На асфальте.
Раньше тоже брал мясо ящера, но как то дорого стало. Сейчас больше беру говядины, по объёму меньше и сытнее. Рыба только мороженая, ну и грудки (кто их придумал). Это при хорошем бюджете. У нас скоро будет как в америке, дешево пожрать можно, но через год сдохнешь. Правильная еда стоит очень дорого.
Это офигительно! Умно, обосновано, все по полкам. По- моему я похудела просто от просмотра! Круто! Спасибо!
Ярослав, спасибо большое, скучал по такому формату
Яровлав, Ваши видео настолько понятны и правильно приполнесены, что хочется смотреть и не один раз, чтобы мозг запомнил эти простые истины! Спасибо! Продолжайте, жду ваши видео!
Хочу зожный бутер)
Сколько здесь углеводов, нисколько 😆😁
Ярослав как лучший друг в 2021. Вот бы в окружении побольше таких людей
Как обычно ТОП,годный контент,полезная информация,лайк и ждем продолжение банкета полезной ЗОЖНОЙ информации :)
Огромная благодарность, за то, что привели правильное определение термину "халаль", вы человек мира!
Спасибо вам огромное ! Ярослав, можно побольше видео о продуктах которые можно кушать при похудении.
Лучшая подача материала из всех блогеров !
Интеллектуальный юмор с грамотно построенной речью !
Так держать !
💪👍
Смотреть приятно! Много полезной информации
Спасибо, Ярослав! Прекрасный урок, а самое главное очень нравится твоё желание заглянуть в корень проблем постиндустриального общества. Браво!
Офигенный канал ,много интересного и полезного нашла.
Просто вау😍
Ярослав, отличный формат! Продолжайте делать подобные выпуски, ведь народ должен знать больше простых зожных рецептов.
Выражаю огромную благодарность за привитую любовь к заморозкам)))
Заморозки вообще очень крутая тема. Калорий мало, объем большой, специи. Постоянно полная морозилка ими забита)
Ярослав говорил, что замораживают уже созревшие фрукты/овощи, а меня терзают смутные сомнения, а что помешает магазину нарезать и заморозить долго не продающиеся фрукты/овощи? Или отправить их производителям-замораживальщикам по закупке.
Мощная подача, доходчивая и с юмором, раз весь корень в получении и трате энергии (без лишнего накопления), то энергетика ведущего точь в точь мне напоминает гениального актера Виктора Проскурина в молодости (ничего не могу поделать). Невероятно приятно и полезно смотреть, слушать и повторять.
Формат огонь! Спасибо за ролик!
Спасибо, Ярослав! Очень понятно разъясняете. Всё побежал толкать бОльшие розовые гантельки!
кстати да заметил жарю на воде мать её, огонь поменьше и готовь на 5 минут дольше. и на вкус приятнее. и меньше калорий. я из куриного фарша себе катлет нафигачу и объедаюсь в обед ими с пакетом гречки в 100гр вареной.
Жду новых выпусков как чуда! Формат рецептов очень нравится. И по продуктам очень понятно и наглядно видишь это все в своём магазине . В общем жду с нетерпением новых видео уроков, а то пока буду валяться в больничке 10 дней, смотреть нечего будет )))
Вы очень харизматичный, внешний вид (подкачанный и подсушенный) подсказывает, что Вам можно доверять ;) , но слишком длинные видео, хоть и смотрю целиком
Всё очень круто за 2 недели пересмотрел все твои видео за последние 3 года. Зацепило что ты когда-то был железнодорожником как и я сейчас. Если честно пишу, потому что очень с резонировала твоя философия и взгляд на жизнь. Это я к тому что побольше бы вот таких мыслей и развивающих в других сферах жизни вещей. Возможно ты стал последним толчком к кардинальным переменам в моей жизни. надеюсь на побольше философии в следующих выпусках, это очень хорошо помогает придерживаться своего курса и вправлять себе мозг с эмоциями на место. Спасибо мужик)
Ярослав, хочу извинится за то, что не пролайкал все видео! но огромное спасибо за Ваш труд!
Отличный Мужик! Все правильно и без маски. Единственный блогер, видео которого смотрится до конца и без перемотки.
Продолжайте! Очень нравится!!! 😄 Спасибо!
Ярослав, отличный урок и для правильного питания и для правильного выбора в жизни. Делай подобные ролики ещё!!! Ты один, давая такую информацию абсолютно доступным языком, приносишь пользы больше чем целый институт здравоохранения!!! Лайк, подписка и жму руку!!! Молоток!!!
Я ем хлебцы потому, что мне свежий хлеб нельзя) Для кишечника лучше в сушеном/хрустящем виде. Конечно можно обычный хлеб подсушить, но хлебцы нравятся больше. Они хрустят) П.С,: я похудела на 60 кг.)
хлебцы хрустят, а руки сохнут от ничего неделания!
Очень нравятся ролики, даже пересматриваю иногда. Не всегда получается лайк поставить потому, что смотрю в дароге на работу.
Канал шикарный!
За короля Шаманов отдельный жирный Лайк)))
быть..КОРОЛЕМ ВСЕХ ШАМАНОВ
Все доходчиво, понятно , без воды и по делу! Хочется продолжения.
"Если ты не проявляешь осознанность в своей жизни, то фактически тебя приучают к такому выбору, который удобен не для тебя".
Грамотно всё и по делу. Радует, что нет таких ограничений, как у многих (порой даже сырую морковь запрещают...). Ну и низкоуглеводки я не поддерживаю, пробовала и привело это к ужасному настроению и отсутствию энергии. Сейчас просто стараюсь максимально здоровым рацион сохранять. Чаще предпочитаю крупы, а не хлеб + овощей довольно много ежедневно. Из сладкого - фрукты, а батончики протеиновые - это вообще моя любовь) От sportexpert protein bar заказываю регулярно (состав хороший и вкус нравится очень). И нет нужды объедаться шоколадками и булочками)
Дядька, плохие новости. Если в твердом продукте, таком как печенье указано масло растительное - значит они используют гидрогенизированные жир растительный. Это те же транс жиры.
Говорю не голословно, я раньше работал в мучном цеху кондитерской фабрики
А на упаковке что писал кондитерский цех? Просто растительное масло или гидрогенизированное растительное масло?
Юбилейное традиционное тоже?
@@II-om6tc я тоже его люблю, мммммм,вкууусно
Согласна на 100%, есть хорошая замена детских печенек на сливочном масле.
Первый мужик которого приятно слушать, и все объясняет что новичкам понятно. Я с "ним" за неделю легко сбросила 3 кг!! Это стало реально!
Интересно и полезно! Ещё рецептов, пожалуйста!
Много лет собирался привести себя в порядок, но всегда откладывал и находил причины этого не делать: диеты не особо помогали - в конце дряхлые мышцы и усталость, часто начинал болеть; фитнес-марафоны - даже набирал вес, а через пару месяцев также сложности со здоровьем. Ярослав на своём канале донёс важную жизненную мудрость и понимание принципов питания и поддержания формы. Уже несколько недель: тренажёрка рядом с домом, пароварка, рыба в морозилке, овощи, курица, творог, казеиновые коктейли, подсластители и целая коробка соусов, сиропов и джемов Zero - прогресс есть! @Ярослав Брин , огромное спасибо!
самая полезная информация!
спасибо вам за старание))
Ярослав, большой РЕСПЕКТ Вам!!!
Зачёт, давай ещё подобного контента. 👍
Конечно, нам онравилось. Больше видео от Брина! На самом деле, очень приятно и полезно Вас слушать - не только про еду, но и про жизнь, про сихологию, про то, что надо что-то делать и думать своим мозгом.
Если прям так охота чего-нить пожевать между основными приёмами пищи, то легче купить пачку пшеничных отрубей 200г, клетчатки дофига, калорийности почти ноль, цена смешная.
Ты красавчик Ярослав, ты даеш людям мощнейшую мотивацию, не только про спорт но и про жизнь в общем 💪👍👍
Красный дошик=тема!
Какое счастье найти ваш канал
Почему диета Малышевой стоит 15 000р. а депутаты предлагают жить на 3500р.в месяц????
Потому что жить на 3500 это отличная диета
Потому что жить здорово. )
Потому что люди рабы )
Пусть сами и живут на 3500р в месяц
люди рыбы
КАЖДЫЙ РАЗ ДЛЯ МЕНЯ ЭТО НЕПЕРОДОЛИМОЕ ЖЕЛАНИЕ СКАЗАТЬ ОГРОМЕЗНЕЙШЕЕ СПАСИБО!!! КАК ЗДОРОВО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ! И ЧТО У НАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧАТЬ ЭТИ ЗНАНИЯ!!! МЕЧАЮ ПОПАСТЬ К ВАМ НА МАСТЕР ГРУППУ - ЦЕЛЬ В СЛЕДУЮЩИЙ ЗАПУСК БЫТЬ С ВАМИ!
А масло растительное в печеньках это скорее всего пальмовое масло и, таки да, скорее гидрогенизированное пальмовое масло, т.е. тот же маргарин
Спасибо за ролик! 👍Очень нравится такой формат!!!🤗
Начинала смотреть - было 43 просмотра. Закончила - 3690. 💪
Елена Высочина я на паузу поставил, пошёл водички попить, пришёл +500 просмотров😜
это кремлеботы
И что..?
Потому что он молодец!!!!!!
Люди, вы чего такие злые и завистливые?!? 🙄
Супер! Заслушаешься, молодчина, умница, ораторские способности, влюбилась!!!