A MELATONINA vai PIORAR a sua SITUAÇÃO se você usar sem INDICAÇÃO! Entenda os cuidados ao usar
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
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Tenho "panico noturno" ao usar melatinia. Ja usei todas as mlg e varias marcas so pra ter certeza e pra mim nao da
Acordo de madrugada com sintomas de pânico
Fui estudar sobre isso e vi que um dos efeitos colaterais é algo semelhante a isso mesmo
Desculpa, mas piorar com base em que? Tem estudos sobre isso? Porque nao é o que é preconizado por ai
Testa! Toma melatonina a esmo. No dia seguinte vc vai estar igual o Peterson falou. Arrastando corrente.
O argumento do Peterson é básico. Se houver prescrição medica, após exames que apontem deficiência, aí a melatonina vai equilibrar teu sono. Vc vai dormir bem e acordar bem.
(E tem as doses mínimas por aí, que são pra vc gastar dinheiro tomando água quase pura..., essas na maioria das vezes não farão mal; nem bem).