척추전문의도 놀랐다! "엉덩이부터 다리까지 저리고 아프다면 '이것' 하면 시원해집니다"│'이상근 증후군' 예방하는 초간단 1분 스트레칭” (이경석 원장)

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 28

  • @hasungjang3411
    @hasungjang3411 3 หลายเดือนก่อน +15

    감압수핵시술 한지 20일됐어요.
    아직 엉치 허벅지 저림 종아리 바깥쪽 통증이 있어요.
    아침 오전이 통증이 있고 오후엔 조금 덜한것 같아요.
    병원에선 나아지는 과정이라하는데
    6주정도 예상이랍니다.
    선생님 시술하고나서 통증이 똑같이
    있을수 있나요?

    • @션리-y1t
      @션리-y1t 3 หลายเดือนก่อน +9

      저도 감압술했어요.6개월은 진짜 조심하세요.그다음에는 무조건 근육 운동하셔야돼요

    • @hasungjang3411
      @hasungjang3411 3 หลายเดือนก่อน +8

      @@션리-y1t 6개월요?
      수술도 아닌데요?
      병원에선 6주정도 지나야한다던데~~
      시술하고나서도 통증이 있네요.

    • @션리-y1t
      @션리-y1t 3 หลายเดือนก่อน +8

      @@hasungjang3411 저는 왼쪽발신경이 아직도 저리고 안돌아왔어요,안쪽에서 아무는데 적어도3개월 지켜보시고조심해야돼요

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  3 หลายเดือนก่อน +6

      시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 다리로 내려가는 척추의 신경관이 좁아져서 신경을 압박하면, 그 신경이 지배하는 부위에 감각이상이나 통증이 발생하게 됩니다. 증상이 심하지 않은 초기의 경우는 비수술적인 다양한 방법으로 척추신경관을 넖혀서 신경의 압박을 풀어주면 통증이나 신경증상이 호전됩니다. 하지만 증상이 지속되셔서 시술을 받으신 걸로 보이는데 시술 후 몇주간은 시술로 인한 일시적인 부종등으로 일부증상이 남을수가 있습니다. 대부분 일정시간이 지나고 시술부위의 부종이 가라앉으면서 잔여증상이 더 호전될수 있습니다. 하루빨리 쾌차하시길 기원드립니다

  • @이복주-h1w
    @이복주-h1w 3 หลายเดือนก่อน +11

    목주의등이저리더니 20일전부터등목즈의가려움이생겨습니다 어떠게해야하나요

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  3 หลายเดือนก่อน +5

      시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 댓글의 내용만으로는 정확한 증상은 알 수 없으나 가려움증과 통증이 지속된다면 대상포진 여부를 검진해 보시는 것이 좋습니다. 또한 통증과 증상이 지속된다면 병원 검진을 받는 것이 좋습니다

  • @범쓰-u9j
    @범쓰-u9j หลายเดือนก่อน +3

    저 지금 이상근 증후군인가 같아요 엉덩이 너무 아프고 다리랑 종아리까지 너무 저려서 고통스러운데 주사치료는 어떤 주사맞아야 하나요/? 기존에 병원에서으허리문제 인거 같다고 허리에 프롤로주사를 맞았거든요 그걸 엉덩이쪽에 맞아야 하나요 ? 너무 아파요 아파도 스트레칭 계속해야 할까요ㅜ통증이 너무 심해서요

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  หลายเดือนก่อน +1

      시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 치료에 대한 답변을 드리기 힘든 점 죄송합니다. 주치의 마다 다르기 때문에 주치의와 상담을 해보시는 것을 권장드립니다.

  • @꼬북췹
    @꼬북췹 3 หลายเดือนก่อน +13

    이상근증후군으로 발목도 아플수가 있나요?

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  3 หลายเดือนก่อน +6

      시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 발목부위도 그럴수 있습니다. 다만 먼저 발목 관련 다른 질환이 없는지 검사와 관찰을 해보시는 것이 좋습니다

    • @양영숙-s5x
      @양영숙-s5x หลายเดือนก่อน

      원장님.누워서.옆으로돌려누울때가.만이아파요
      원장님.말습하시는것덕고.운동하는것보고.따라해야겠어요.좋아요.알립.누릴게요🎉🎉😅😅

  • @강종배-c3u
    @강종배-c3u 3 หลายเดือนก่อน +7

    왼쪽 엉덩이에 통증이 있습니다
    무슨치료를 받으면 좋슷니까

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  3 หลายเดือนก่อน +4

      시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 증상의 원인을 알아야 치료 방법을 결정할 수 있습니다~ 증상이 지속된다면 검사를 받으시고 주치의와 치료 방향을 결정하는 것을 권장드립니다~

  • @나무와새-h9g
    @나무와새-h9g 3 หลายเดือนก่อน +5

    전 척추관 협착 4ㅡ5번 영증 꽉 허리는 아프지 않구 두응치 다리뻐근 무릎주위 종아리 발목 발바닥 발가락 이통증 느껴 보지 않은 사람 아무도 몰라요 엉치위 뼈도 아파 신경성형술 하자고해 한지 한달 10일 아직도 엉치 허벅지 종아리 아픔 서울쪽으로 가야하나 검사을 몇개을 하든걸요
    걷기운동 30분 정도 함 엉치 모가 매달린것같어구 허벅지 종아리 달리기 히고 통증 오는것같아요 어찌해야할지 고민중 이랍니다

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  3 หลายเดือนก่อน +3

      시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 적절한 병원치료와 함께 다양한 스트레칭 방법을 보시면서 본인에게 맞는 것을 찾아가는 과정이 중요합니다~ 본인에게 맞는 스트레칭이 있을 겁니다. 화이팅입니다!

    • @나무와새-h9g
      @나무와새-h9g 3 หลายเดือนก่อน

      @@thegodofhealth 네 답변주시어 넘 감사드립니다

  • @석동희-t9h
    @석동희-t9h หลายเดือนก่อน +1

    하지불안증후군은 어떻게 치료를 해야 합니까?

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  หลายเดือนก่อน +1

      시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 치료에 대한 언급은 할 수 없는 점 죄송합니다.

  • @bluediamond1787
    @bluediamond1787 3 หลายเดือนก่อน +6

    2011년 6월달 아침 출근해서 막 일하다가 허리가 벨트가 풀리는 느낌이난후 그자리에 주저앉아 허리가 너무아파서 119로 병원후송 되어 MRI 찍고 10여일 입원치료 ,, 그후 아플때마다 통증주사맞고 일을함 ,,2016년 일하던중 추락사고로 병원 후송 10 ,11 ,12번 골절 , 유압술받고 부터 오른쪽 엉덩이 마비 증상 그리고 허리가 너무 아픔 시간이 지날수록 허리통증과 엉덩이 다리까지 저리고 밤잠도 못 이룰정도의 통증 ,, 통증 주사로도 별 효과 보질못합니다 ,, 살고싶지도않네요

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  3 หลายเดือนก่อน +4

      시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다. 건강이 개선되지 않아 답답하실 것 같습니다. 의사마다 진단과 처방이 다를 수 있기 때문에 병원도 잘 알아보시고 여러군데에서 소견을 받아보셔서 본인에게 맞는 병원을 찾는 것도 중요합니다. 하루 빨리 쾌차하시길 기원드립니다

  • @bnchoi8171
    @bnchoi8171 หลายเดือนก่อน +1

    안녕하세요 저는 카나다에 살고있는 66세 주부입니다
    제가 척추유합술, 신경감입술 수술을 3년전에 수술을 받았습니다
    제가 마비가 심했어요
    병원에 1달반 을 입원했어요
    처음 에는 걷지를 못했어요
    재활치료 를 받고 나서 조금씩 워커 를 사용해서 걷기 시작 했습니다
    그런데
    아직까지 무릎밑 으로는 부자연스럽고 발목 부터 발이 시리고 자갈을 밟은것 같아요
    또 퇴원전날 엉덩방아 찧어서 척추압박골절 이 되었어요
    지금 은 디스크 때문에 허리 스테로이드 주사 치료 를 받고 있습니다
    선생님
    제가 다리 를 어떻게 해야 정상 으로 되돌아 올가요
    가르쳐 주세요...😢

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  29 วันที่ผ่านมา +1

      시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 답답한 상황으로 고생이 많으세요. 자세한 증상과 상황을 알지 못해 치료 과정에 대한 언급을 하지 못하는 점 죄송하게 생각합니다. 하루 빨리 쾌차하셔서 정상적인 일상 되찾으시길 기원드립니다

    • @최숙연-k9f
      @최숙연-k9f 10 วันที่ผ่านมา

      선생님 저는 디스크 협착증 무름연골 있어서 고생을하다가걷다가 주저않아가지고 골절이이와서 병원에 가서 치료받고 있는대 선생님 말슴이 수술할려면 나사못이 여덜개가 들어간다고하시면서 수술안하는게 낳다고하시내요 협착증으로 신경눌려서 다리가 감각이없어서 재대로걷지못패요 이대로있으면 못걸을카봐 걱정이에요 선생님 대답좀해주세요 폭폭 합니다

  • @정순이-c9l
    @정순이-c9l 3 หลายเดือนก่อน +12

    엉덩이가
    아프고
    다리가저림
    발가라까지
    저림

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  3 หลายเดือนก่อน +4

      시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~

  • @김승이-r5c
    @김승이-r5c หลายเดือนก่อน +1

    11:25

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  หลายเดือนก่อน +1

      시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~