Leuk dat je vandaag meedoet! Wie graag een kijkje neemt op de webshop van Bewegen met Bart, kan dat doen via deze link: bewegenmetbart.myshopify.com Link naar de training laatste nieuwe training: th-cam.com/video/ca3YQqN00as/w-d-xo.html Als je liever een training doet voor 80-plussers, klik hier: th-cam.com/video/K3Hgjr4qHTg/w-d-xo.html Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Trainingen voor 80-plussers: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-CgTEKXsqbfmTz_NRg1YDl.html Stretching BOVENlichaam: th-cam.com/video/Cs4JSn42RJM/w-d-xo.html Stretching ONDERlichaam: th-cam.com/video/qUEtn9byIyU/w-d-xo.html Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: th-cam.com/video/0H_vr0bvH70/w-d-xo.html Training BENEN: th-cam.com/video/dzdC0jhUDr8/w-d-xo.html Training ARMEN: th-cam.com/video/DPgdcwVAWRQ/w-d-xo.html BUIKSPIEREN: th-cam.com/video/qI-I2U6URns/w-d-xo.html Evenwicht BEGINNERS: th-cam.com/video/NOGK4fq4rg8/w-d-xo.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: th-cam.com/video/GWBi1K6HnbA/w-d-xo.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: th-cam.com/video/T-w8oI1zeTo/w-d-xo.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: th-cam.com/video/7Sqcea4HBpo/w-d-xo.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: th-cam.com/video/x5KvaC089O4/w-d-xo.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: th-cam.com/video/K9tt15vHzec/w-d-xo.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89 Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji.html Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: th-cam.com/users/channel@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart
Hallo ik ben 81jaar en erg blij met de oefeni gen Ben er nu twee dagen mee bezig . Goed voor het oefenen van mijn evenwicht dat niet meer zo goed is en merk al snel dat het me goed doet
Blij te merken dat ik goed in balans ben. Bv. Ben op mijn tenen blijven staan heel de tijd van jouw uitleg. Naar één punt vooruit kijken helpt ook net als rustig ademen. Op één lijn lopen voor- en achterwaarts.
🥾🥾 goedemorgen Groetjes naar de mooie bergen Evenwicht oefening ook in mijn too do lijste geplaatst( tussen door) Nuttige oefening♡ Mijn ochtend oef weer consequent gedaan....op Naar de 3 weken Dank je en geniet van de mooie prachtige bergen🏔⛰️🗻
Goeiemorgen🙋Deze oefening is altijd een beetje wiebelig voor mij, ik voel dan een vorm van trilling, prikkeling in mijn onderbenen. Dat op de tenen staan ging heel wiebelig, is niet mijn favoriet. We doen het natuurlijk wel. Bedankt weer Bart voor deze mooie training voor vandaag. Zomergroet Ria🙏💫🌻☀💝
DANKJEWEL Bart, voor de FIJNE OEFENINGEN,het lukt mij heel GEMAKKELIJK GOED(dank zij de yoga, denk ik) GENIET van jouw WANDELVAKANTIE in de MOOIE BERGEN👌👌👌,TOPPIE!!!🏔🗻🌞⛰🚶♂️🚶♂️🚶♂️🌞🙂🙃😄👩👋👋👋
Hallo Bart, ik merk dat goed adem halen gunstig is voor het goed kunnen uitvoeren van de evenwichtsoefeningen, en krachtoefeningen in het algemeen. Kan dat ? Kan je dat toelichten?
Hoi Bart, ik ben Jan uit Nederland 66 jaar en heb 2 weken gekeken naar jou en gister begonnen. Ik ben heel erg blij met de oefeningen dank je wel en ga zo door. Veel succes
Leuk dat je vandaag meedoet!
Wie graag een kijkje neemt op de webshop van Bewegen met Bart, kan dat doen via deze link: bewegenmetbart.myshopify.com
Link naar de training laatste nieuwe training: th-cam.com/video/ca3YQqN00as/w-d-xo.html
Als je liever een training doet voor 80-plussers, klik hier: th-cam.com/video/K3Hgjr4qHTg/w-d-xo.html
Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet:
Trainingen voor 80-plussers: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-CgTEKXsqbfmTz_NRg1YDl.html
Stretching BOVENlichaam: th-cam.com/video/Cs4JSn42RJM/w-d-xo.html
Stretching ONDERlichaam: th-cam.com/video/qUEtn9byIyU/w-d-xo.html
Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: th-cam.com/video/0H_vr0bvH70/w-d-xo.html
Training BENEN: th-cam.com/video/dzdC0jhUDr8/w-d-xo.html
Training ARMEN: th-cam.com/video/DPgdcwVAWRQ/w-d-xo.html
BUIKSPIEREN: th-cam.com/video/qI-I2U6URns/w-d-xo.html
Evenwicht BEGINNERS: th-cam.com/video/NOGK4fq4rg8/w-d-xo.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf
Evenwicht GEMIDDELD: th-cam.com/video/GWBi1K6HnbA/w-d-xo.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj
Evenwicht GEVORDERDEN: th-cam.com/video/T-w8oI1zeTo/w-d-xo.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj
5 MIN RELAXATIE: th-cam.com/video/7Sqcea4HBpo/w-d-xo.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q
ADEMHALING: th-cam.com/video/x5KvaC089O4/w-d-xo.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW
BEKKENBODEM TRAINEN: th-cam.com/video/K9tt15vHzec/w-d-xo.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89
Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan:
th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji.html
Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst!
Of stuur hen deze link door:
th-cam.com/users/channel@BewegenMetBart
Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt!
drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV
Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten!
Bart
Hallo ik ben 81jaar en erg blij met de oefeni gen Ben er nu twee dagen mee bezig . Goed voor het oefenen van mijn evenwicht dat niet meer zo goed is en merk al snel dat het me goed doet
Super gedaan! Doe zo voort!
🎉groetjes!en dank
Goed zo
Hey Bart, ik doe de oefeningen nu ongeveer 2 weken en ik voel al duidelijk het verschil. Superbedankt! Grts vanuit Geraardsbergen 😉
Leuk om te horen! Doe zo voort!
Blij te merken dat ik goed in balans ben. Bv. Ben op mijn tenen blijven staan heel de tijd van jouw uitleg. Naar één punt vooruit kijken helpt ook net als rustig ademen. Op één lijn lopen voor- en achterwaarts.
Knap!
Ben nu 2dagen pas bezig maar ik vind het wel top
Super
🥾🥾 goedemorgen
Groetjes naar de mooie bergen
Evenwicht oefening ook in mijn too do lijste geplaatst( tussen door)
Nuttige oefening♡
Mijn ochtend oef weer consequent gedaan....op Naar de 3 weken
Dank je en geniet van de mooie prachtige bergen🏔⛰️🗻
Bedankt
Goeiemorgen🙋Deze oefening is altijd een beetje wiebelig voor mij, ik voel dan een vorm van trilling, prikkeling in mijn onderbenen. Dat op de tenen staan ging heel wiebelig, is niet mijn favoriet. We doen het natuurlijk wel. Bedankt weer Bart voor deze mooie training voor vandaag. Zomergroet Ria🙏💫🌻☀💝
Bedankt
Fijne oefeningen. Bedankt.
Goed werk
Balansoefeningen zijn altijd uitdagend. Ik gebruik als hulpmiddel een stok waar ik mee balanceer. Tot morgen.
Goed werk
Goedemorgen, vandaag doe ik mee vanuit Koksijde. Groetjes
Sterk bezig!
Bedankt Bart ! Ondanks mijn artrose in de rug ,doe ik elke dag mee ...
Knap!
Fijn om je iedere morgen weer even mee te doen tot morgen
Bedankt
Evenwicht heel moeilijk. nog veel oefening nodig
Zeker blijven doen!
Heel goede oefeningen! 👌
Bedankt
DANKJEWEL Bart, voor de FIJNE OEFENINGEN,het lukt mij heel GEMAKKELIJK GOED(dank zij de yoga, denk ik) GENIET van jouw WANDELVAKANTIE in de MOOIE BERGEN👌👌👌,TOPPIE!!!🏔🗻🌞⛰🚶♂️🚶♂️🚶♂️🌞🙂🙃😄👩👋👋👋
Bedankt
Hallo Bart, ik merk dat goed adem halen gunstig is voor het goed kunnen uitvoeren van de evenwichtsoefeningen, en krachtoefeningen in het algemeen. Kan dat ? Kan je dat toelichten?
Dat klopt, ademen door de neus zorgt voor meer meer zuurstof en heeft ook een effect om je zenuwstelsel
Dank je wel Bart. Ik heb veel steun aan deze dagelijkse oefeningen. Fijne wandelvakantie voor jou.🎉
Bedankt
Balansoefeningen zijn lastig voor mij, vooral wat betreft mijn linkerbeen. Bedankt Bart en fijne vakantie.
Goed werk, blijven oefenen
Hoi Bart, ik ben Jan uit Nederland 66 jaar en heb 2 weken gekeken naar jou en gister begonnen. Ik ben heel erg blij met de oefeningen dank je wel en ga zo door. Veel succes
Leuk om te horen! Doe zo voort
Fijne oefeningen! Bljf aub doorgaan! Ik word hier heel blij van!
Leuk om te horen!
vinden we een zeer nuttige oefening net zoals alle andere trainingen trouwens, bedankt Bart.
Goed gedaan
Bart een hele fijne vakantie toegewenst. Veel pleIer.😊
Bedankt!