Это касается персональных тренировок Даже в первой тренировке по пилатесу - есть тестирование ... далее уже формируется тренировочный процесс с учётом выявленных проблем в тестировании и личных целей
Какое мракобесие 😂 тренировка с самого начала является каждым разом тестироваем в рамках фитнес тренера. Когда поймёте что такое предварительный стретчинг и стретчинг в целом Каждое упражнение в котором Вы видите уровень качества стабильности и где надо мобильности. От тестирования про которое вы тут вещаете, вы не можете быть в чем то уверены и проблема может крыться на столь глубоко, что вы её не увидите в шаблонных тестах. А картину лишь больше смажете) Тем самым легко поломаете человека на своих стереотипах.
А ведь абсолютно верно. По мне лучше хороший тренер онлайн, чем плохой в зале
Спасибо за интересное видео
В моем городе если искать тренера с фитнес-тестированием, то останешься вообще без тренера 100%
Повод стать тренером 😉
Спасибо!
В первую очередь тренер,должен знать суть своего дела и как работает тело,независимо от направления в фитнесе или спорте.
Полагаю речь идёт об индивидуальной работе, в группе тренер не проводит тестирование скорее всего
Верно
А что касаемо групповых занятий ?! Никто меня не будет тестировать (((( или это касается конкретно спортзала ? А пилатес же безвреден ?!
Это касается персональных тренировок
Даже в первой тренировке по пилатесу - есть тестирование ... далее уже формируется тренировочный процесс с учётом выявленных проблем в тестировании и личных целей
Какое мракобесие 😂 тренировка с самого начала является каждым разом тестироваем в рамках фитнес тренера. Когда поймёте что такое предварительный стретчинг и стретчинг в целом
Каждое упражнение в котором Вы видите уровень качества стабильности и где надо мобильности. От тестирования про которое вы тут вещаете, вы не можете быть в чем то уверены и проблема может крыться на столь глубоко, что вы её не увидите в шаблонных тестах. А картину лишь больше смажете) Тем самым легко поломаете человека на своих стереотипах.
Спасибо за ваше мнение!
Предварительный стретчинг тут не при чем…