Какие самые недооцененные советы по фитнесу? Отвечает фитнес-терапевт Виктория Боровская

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 18

  • @Irina-gl8lk
    @Irina-gl8lk 4 ปีที่แล้ว +11

    Точно, то что рассказывает моя мама о том, какие расстояния они проделывали, впечатляет. Так она и до сих пор активна, в 87 лет.

    • @ОльгаВоробьева-щ8ю
      @ОльгаВоробьева-щ8ю ปีที่แล้ว

      У вашей мамы нет артроза коленного сустава и коксоартроза, поэтому и ходит.

  • @Каплюнадом
    @Каплюнадом 4 ปีที่แล้ว +8

    Я уже столько видео посмотрела,что не могу говорить Вы).Ты как всегда великолепна,не устану повторять).
    Маме пойду покажу,устала воевать и вытаскивать на улицу.. а я,посмотрев на этих стариков,занялась собой в 35..

    • @newyorkfitspo
      @newyorkfitspo  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо :)))) я стараюсь ❤️❤️❤️

  • @AHotkovo
    @AHotkovo 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо

  • @Анастасия-т9ф7л
    @Анастасия-т9ф7л 4 ปีที่แล้ว +1

    Разумно, и главное - мотивирует. Спасибо, напомнили главное!

  • @Ekaterina_za_dvijenie
    @Ekaterina_za_dvijenie 4 ปีที่แล้ว

    Все верно! Спасибо большое за напоминание!

  • @MrGargantyua
    @MrGargantyua 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо!!!

  • @НинаПетрова-ф9ш
    @НинаПетрова-ф9ш 3 หลายเดือนก่อน

    Виктория, я вроде у Вас слышала, что беговые дорожки не айс для нервной системы

    • @newyorkfitspo
      @newyorkfitspo  3 หลายเดือนก่อน

      Если нет возможности бегать на улице, то это приемлемый вариант

  • @ЛюдмилаГрицына-я2ш
    @ЛюдмилаГрицына-я2ш 2 ปีที่แล้ว

    Для того чтобы делать правильное, нужно отказаться от неправильного. А этого мы, делать не хотим

  • @smollil8295
    @smollil8295 4 ปีที่แล้ว

    Моя бабушка всегда была активной, очень трудолюбивая, но недавно что-то у нее стало колено болеть, но она все равно много ходит

  • @Ольга_18
    @Ольга_18 4 ปีที่แล้ว

    Даааааа))))!!!! В точку

  • @anksuna_moon
    @anksuna_moon 3 ปีที่แล้ว

    А велотренажёр подойдёт?

    • @newyorkfitspo
      @newyorkfitspo  3 ปีที่แล้ว +2

      Нет, лучше ходьба
      В езде на велосипеде нет полного разгибания тазобедренного сустава, а учитывая , что вечно сидим , потом ещё и сидя едем - не подходит

  • @Татьяна-щ6р4б
    @Татьяна-щ6р4б 4 ปีที่แล้ว

    ++

  • @ЕвгенияЛобачева-з1ы
    @ЕвгенияЛобачева-з1ы 4 ปีที่แล้ว

    Так вот эти упомянутые старики как раз много ходили в те нетехнологичные времена..и теперь вы на них пальцем и думаете,что у Вас не так будет😂смешно

    • @newyorkfitspo
      @newyorkfitspo  4 ปีที่แล้ว

      Благодарю за мнение