Redes Sociais Tóxicas: O Novo Cigarro do Século XXI?

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Neste video, exploramos o impacto das redes sociais tóxicas na nossa vida diária, particularmente nos jovens.
Descubram como o uso excessivo destas plataformas pode afectar a saúde mental, criando problemas como a ansiedade e a depressão. Falaremos sobre a pressão social, o FOMO (medo de perder algo) e como essas redes podem diminuir a autoestima através da comparação social. 🚨💔
🔍 Principais Temas Abordados no vídeo:
Comparação com o vício em cigarros 🚬
Vulnerabilidade dos jovens 👶
Impacto na saúde mental 🧠💭
Estratégias para um uso mais saudável 🛡️
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