10 Maiores CAUSAS DE INFLAMAÇÃO e Como TRATAR NATURALMENTE!

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2024
  • Saiba quais são as maiores causas da inflamação no corpo, como isso atrapalha a saúde (e até o emagrecimento) e como tratar naturalmente. Com uma alimentação adequada e bons hábitos é possível diminuir essa inflamação, ter mais qualidade de vida e evitar doenças. Me conta nos comentários se você já incorporou alimentos anti-inflamatórios na sua dieta e quais causas de inflamação você identificou que podem estar te afetando. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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ความคิดเห็น • 93

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  2 ปีที่แล้ว +8

    INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Saiba quais são as maiores causas da inflamação no corpo, como isso atrapalha a saúde (e até o emagrecimento) e como tratar naturalmente. Com uma alimentação adequada e bons hábitos é possível diminuir essa inflamação, ter mais qualidade de vida e evitar doenças. Me conta nos comentários se você já incorporou alimentos anti-inflamatórios na sua dieta e quais causas de inflamação você identificou que podem estar te afetando. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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  • @clarissacorrea9116
    @clarissacorrea9116 2 ปีที่แล้ว +41

    Patricia, faz um video falando sobre o leite fermentado ( o famoso yakult) , se engorda e se faz bem ou nao.
    Pessoal, da like pra ela fazer o video.

  • @helenitabarbieristroher8929
    @helenitabarbieristroher8929 2 ปีที่แล้ว +13

    Quando tenho dor é porque estou inflamada , e muda muito quando me alimento corretamente! Sem glúten e sem lactose sem açúcar!!!!

    • @rodrigovieira2075
      @rodrigovieira2075 9 หลายเดือนก่อน +1

      Quando tenho dor é porque estou inflamado e mudo muito quando me alimento também corretamente sem glúten e sem lactose e sem açúcar

  • @tainaferreira5312
    @tainaferreira5312 2 ปีที่แล้ว +7

    É, pelo visto, parece que eu estou totalmente inflamada porque o que eu mais tenho sentido ultimamente são dores, inchaço, alergias e certas condições que parecem não ir embora nunca. Mas que bom que achei o seu canal, tenho aderido a muitas receitinhas que tem me ajudado a melhorar a alimentação e inclusive abandonar o trigo pois sou intolerante ao glúten e pra mim não é nada fácil mudar esses hábitos. Parabéns pelo canal, tem sido muito informativo os seus vídeos.

  • @andreiaassantos8041
    @andreiaassantos8041 2 ปีที่แล้ว +4

    Dependendo do que como, sinto dores do corpo, em especial na barriga. Dói tudo, cada dia um lugar.

  • @elizabethduwe1658
    @elizabethduwe1658 5 หลายเดือนก่อน

    Oi Patrícia adoro seu canal e suas receitas tem me ajudado muito. Tenho Lipedema e já emagreci 10 kilos. Muito obrigada ❤❤

  • @nildaguergoletopagani744
    @nildaguergoletopagani744 2 ปีที่แล้ว +1

    Adoro ouvir você. Querida 😘💖

  • @eneidaantunes5070
    @eneidaantunes5070 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito muito bom, Deus abençoe e guarde

  • @deuzenisouza9757
    @deuzenisouza9757 2 ปีที่แล้ว

    Vídeo maravilhoso! Obrigada. 😉

  • @erickm.1530
    @erickm.1530 2 ปีที่แล้ว +3

    Vim correndo assistir, tbm estou com inflamação ainda não sei onde. Fiz exame de VHS e deu alterado, agora minha médica está investigando oq pode ser.

  • @uthifrere882
    @uthifrere882 2 ปีที่แล้ว +1

    Achei o tema excelente !!!

  • @tatif
    @tatif ปีที่แล้ว

    Excelente vídeo. Obrigada ❤

  • @sandrasandra1194
    @sandrasandra1194 2 ปีที่แล้ว +5

    Gosto muito dos seus vídeos,aprendo muito com você.

  • @simonechain4332
    @simonechain4332 2 ปีที่แล้ว +5

    Agradecida por esclarecer os porquês das minhas inflamações, vida muito estressate e não consigo evitar porém, preciso muito de suas dicas para não sofrer com o estresse do dia a dia e manter meu corpo saudável...

  • @danielvassalo4541
    @danielvassalo4541 2 ปีที่แล้ว +1

    Mais uma dica boa ,👍❤️

  • @neuzamaria8821
    @neuzamaria8821 2 ปีที่แล้ว +2

    Eliminei o glúten da minha vida e melhorei bastante das minhas inflamações intestinais.

  • @sineianunes1568
    @sineianunes1568 2 ปีที่แล้ว +1

    Informações importantes e abençoadas.👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

  • @RomarioFuTGamer661
    @RomarioFuTGamer661 2 ปีที่แล้ว +3

    minha nutricionista preferida

  • @danielazevedo8875
    @danielazevedo8875 2 ปีที่แล้ว +6

    Gosto muito da suas dicas, te ouvir além de nos abrir os olhos, nos motiva muito.

  • @rosalinamoralidasilva7528
    @rosalinamoralidasilva7528 วันที่ผ่านมา

    Muito bom suas espricaçoes

  • @iarahamdan8015
    @iarahamdan8015 2 ปีที่แล้ว

    Oieee, sou nova aqui no canal. Antes só assistia os vídeos e agora me inscrevi. Um beijo 😘

  • @martaluciareinaldosilvarei4805
    @martaluciareinaldosilvarei4805 2 ปีที่แล้ว +1

    Legal adoroo seus vídeos já faço várias receitas saudáveis gosto muito das dicas obrigada sucesso bjs.

  • @claudiacosta8996
    @claudiacosta8996 ปีที่แล้ว

    Adoro esse "hummmmm" no final!!!! Vou experimentar!!! ❤

  • @luzcetti2291
    @luzcetti2291 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente dra, aprendi mucho😊gracias

  • @LinaLina-tb4ip
    @LinaLina-tb4ip 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom, Gostei muito de vc ter falado a respeito da vitamina D Obrigada

  • @elianaeliana1804
    @elianaeliana1804 ปีที่แล้ว +1

    Estou começando agora eu tô com vontade de aprender muito sobre essa dieta.
    ❤😅 Obrigada

  • @veraluciavera3803
    @veraluciavera3803 2 ปีที่แล้ว

    Adorei o seu vídeo Patrícia falando sobre 10 alimentos que causam inflamação excesso de peso e várias coisas que você falou no vídeo muito bom a gente aprender like pelo teu vídeo

  • @marizanascimento5312
    @marizanascimento5312 10 หลายเดือนก่อน

    Patrícia acho que tô inflamada .muito boa aula

  • @jacymedeiros3691
    @jacymedeiros3691 2 ปีที่แล้ว +3

    Obrigado por seus vídeos nutricionista Patrícia Leite 😘

    • @rodrigovieira2075
      @rodrigovieira2075 9 หลายเดือนก่อน

      Obrigado por seus videos nutricionista patricia leite 😘

  • @eleniassuncao7150
    @eleniassuncao7150 2 ปีที่แล้ว +1

    Olá,muito boa sua explicação como sempre dedicada.Grata 🙋‍♀️

    • @rodrigovieira2075
      @rodrigovieira2075 9 หลายเดือนก่อน

      Olá muito boa sua explicações mesmo como sempre dedicada grato

  • @luizalopes8897
    @luizalopes8897 ปีที่แล้ว

    Patricia sou muito grata pelos seus vídeos!
    Eu sou tenho uma doença auto imune!Dermatomiosite

  • @vg48597
    @vg48597 2 ปีที่แล้ว +2

    Olá, Dra., tudo bem? Comecei a fazer uma reeducação alimentar e gostaria de saber quanto tempo leva pra começar a perder peso, teria como fazer um vídeo sobre isso? Obrigado! ☺️

  • @leoniramuneretto8599
    @leoniramuneretto8599 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite ótimo vídeo não tomo leite nem açúcar só chocolate 70 por 100 tomar antidepressivo não durmo direito não vou oq fazer sinto muita dores no corpo coluna etc

  • @afraniorobert3248
    @afraniorobert3248 2 ปีที่แล้ว

    Bom dia Patrícia leite

  • @canarilrevolucao1144
    @canarilrevolucao1144 2 ปีที่แล้ว +1

    Top 🤩

  • @izildareis5354
    @izildareis5354 2 ปีที่แล้ว +2

    Aprendo muito com você

  • @AC-vh6dt
    @AC-vh6dt 4 หลายเดือนก่อน

    Vou ter de viver a base remédios naturais pra Saúde/Genética e pra musculatura.

  • @vanderlinamartinsdasilvasi8188
    @vanderlinamartinsdasilvasi8188 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite.
    Já tive fibromialgia
    Tenho sobre peso
    Dores no joelho
    Quadril é coluna

  • @vandaceliaoliveira3241
    @vandaceliaoliveira3241 2 ปีที่แล้ว +1

    Quando como com uma proteína com gordura fico ótima e estou ótima de peso: 55/56 kg a vida toda de seis décadas.

  • @joicycardoso7222
    @joicycardoso7222 9 หลายเดือนก่อน

    Boa noite,
    Como vc faz o mingau de aveia?
    E quantas calorias tem?

  • @elzaprodocimo8081
    @elzaprodocimo8081 2 ปีที่แล้ว +3

    Adoro seus vídeos eu estou com o fígado gordo posso fazer dieta pra emagrecer , tenho diabetes e pressão alta se puder me mandar uma receita vou te agradecer muito obrigada Deus abençoe

    • @claudiaclau268
      @claudiaclau268 2 ปีที่แล้ว +2

      Tbm queria saber de um chá pra fazer limpeza de fígado...

    • @adrianasantos_923
      @adrianasantos_923 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@claudiaclau268chá de uxi amarelo, cardo Mariano e chá de dente de leão. Não juntos e sim variando

  • @lucienesantana3612
    @lucienesantana3612 2 ปีที่แล้ว

    Num sei porque, senti uma certa tristeza no seu vídeo hoje,apesar de uma super e importante informação. Bjos!

  • @silmasoares8538
    @silmasoares8538 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu tenho dor crônica devido a inflamação
    Desgaste no joelho e ombros ...
    Estou acima do peso 😔l

  • @vivianmalkutoliveira9591
    @vivianmalkutoliveira9591 2 ปีที่แล้ว

    Poderia falar sobre a hérnia de hiato

  • @user-po7wj4wq4x
    @user-po7wj4wq4x 16 วันที่ผ่านมา

    Eu tenho muitas dores de fibromialgia

  • @silmasoares8538
    @silmasoares8538 2 ปีที่แล้ว

    Qual a alimentação ideal.?

  • @andreiapaiva4241
    @andreiapaiva4241 2 ปีที่แล้ว +1

    Amo seus vídeos

  • @paracatuweb3246
    @paracatuweb3246 2 ปีที่แล้ว

    Alguém aí poderia informar como se faz para consultar com a Dra. Patrícia?

  • @manoelanastacio2314
    @manoelanastacio2314 2 ปีที่แล้ว

    Qual a alimentação pra quem tá se tratando de problemas cardíaco.

  • @paulafernanda3217
    @paulafernanda3217 2 ปีที่แล้ว

    Dra sinto dores inflamatórias tanto no.tórax. costela. Pescoço e músculos peitorais alguns dizem que é costoncondrite .... mas num sei se foi pelo peso ganho que tive de 10k no ano que começou pandemia ganhei pesava 64... no começo deste ano tava 75k... hoje estou entre 71 a 72k... tentando chegar no meu peso ideal. Por ser baixinha 150 altura.... qual dieta ideal pra mim que tem pressão alta? Tenho estresse e ansiedade após pandemia

  • @cidaalves3071
    @cidaalves3071 2 ปีที่แล้ว +1

    Já fui graças a Deus já tirei os produtos inflamatores e melhoro muito

    • @cidaalves3071
      @cidaalves3071 2 ปีที่แล้ว

      Obrigada palas dicas e os esclarecimentos.

  • @luzineterodrigues2409
    @luzineterodrigues2409 2 ปีที่แล้ว +2

    Gastrite crônica o q comer?

  • @monicasilva4809
    @monicasilva4809 2 ปีที่แล้ว

    eu já

  • @angelocarraro2283
    @angelocarraro2283 2 ปีที่แล้ว

    BOM...

  • @angelawolff1133
    @angelawolff1133 ปีที่แล้ว

    Tenho sinusite e rinite, corta leite e açúcar

  • @SilviaGarciaStupervitta
    @SilviaGarciaStupervitta 6 หลายเดือนก่อน

    Estou com grande dificuldade em emagrecer após a menopausa, estou com nutri mas ela me passou uma dieta anti inflamatória muito radical e não consigo fazer, tirou toda farinha, toda lactose, e outras coisas e não consigo mesmo. Preciso de ajuda

  • @CeicaPereira-tb3uh
    @CeicaPereira-tb3uh 11 หลายเดือนก่อน

    Só magra tenho 45 kilo e altura 1 ,59 e vivo com dores nas articulação

  • @daycrema9166
    @daycrema9166 2 ปีที่แล้ว +1

    Vivi em Dubai por anos,sol o ano inteiro e tive carência de vitamina D. No início dei a culpa ao protetor solar 50,mas li que é muito comum em peles morenas e negras.
    Me conferma Patrícia? Abraço da Itália

    • @Rafael69695
      @Rafael69695 10 หลายเดือนก่อน +1

      Quanto mais melanina se tem, mais difícil é para o corpo produzir vitamina D através da exposição solar. E usar protetor solar também atrapalha.

  • @elainemourayt
    @elainemourayt 2 ปีที่แล้ว +2

    Nossa eu acho que meu corpo todo é inflamado rsrs...tudo dói..

  • @helenitabarbieristroher8929
    @helenitabarbieristroher8929 2 ปีที่แล้ว +1

    Já tive fibromialgia! Passei anos com muita dor!

    • @camilaribeiro5576
      @camilaribeiro5576 2 ปีที่แล้ว

      você não tem mais?Fez o que pra melhorar? também sinto muita dor no corpo.

  • @luci_barcelos8037
    @luci_barcelos8037 2 ปีที่แล้ว +1

    Estive com bastante inflamação no corpo, até ter covid e descobrir que tenho artrite reumatoide..

  • @rodrigoaparecidojesusolive48
    @rodrigoaparecidojesusolive48 2 ปีที่แล้ว

    Sofro muito com tendinite no joelho e esporão no local direito mas tomo remédio e não passa não posso fazer caminhada Neuza Pompéia interior São Paulo

  • @user-gu5lq4fu9b
    @user-gu5lq4fu9b 11 หลายเดือนก่อน

    Remédios que tratam alergia natural?

  • @alexandravicente1934
    @alexandravicente1934 2 ปีที่แล้ว

    Kefir pode causar inflamação ?

  • @rodrigoaparecidojesusolive48
    @rodrigoaparecidojesusolive48 2 ปีที่แล้ว

    Sim tenho alergia a metal

  • @lucianebrito8987
    @lucianebrito8987 2 ปีที่แล้ว

    E a manteiga de poco

  • @gleicerubiateles
    @gleicerubiateles 2 ปีที่แล้ว

    Cheguei rapidinho hoje

  • @nininhaculinariaeartesanat1324
    @nininhaculinariaeartesanat1324 2 ปีที่แล้ว

    Eu tenho muita inflamação no rosto o que é que eu posso tá fazendo para melhorar

  • @gildasiacosta4971
    @gildasiacosta4971 2 ปีที่แล้ว

    Sinto muitas dores nas pernas .as vezes incha muito 0ricipalmente quando chego da hidro

  • @antoniadasilva3666
    @antoniadasilva3666 2 ปีที่แล้ว

    eu sou cheia de dor, estou com sobre peso

  • @aureliodia1641
    @aureliodia1641 2 ปีที่แล้ว

    Não consigo parar com leite ..1 chicara dia e com pão ..4 fatias integrais por dia ..trigliceridio em 264 ..o que eu faço ..?

  • @mariadefatimasouza8306
    @mariadefatimasouza8306 2 ปีที่แล้ว +1

    Vivo com meu corpo inflamado e inflamação por todo corpo e olha q tenho 43 anos e peso 40 kilos consumo pouco açúcar e quase nada de gordura sou bem naturalista .não sei mais o q fazer

    • @claudiaclau268
      @claudiaclau268 2 ปีที่แล้ว +1

      Mulher eu tenho sua idade e seu peso... sabe sofro muito as pessoas me julgar e por ser tão magra...isso me desencadiou uma depressão e síndrome do Pânico. Quando saio sinto todos olhando pra mim e falando de mim..devido a isso vivo prisioneira de mim mesma 😔 faço tratamento pra depressão max mas é um sentimento orrivel. Deus te abençoe e te proteja 🙏🏾🌻🍀

    • @lucelipeixoto5560
      @lucelipeixoto5560 2 ปีที่แล้ว +1

      @@claudiaclau268 Eu querendo seu peso para comer de tudo eu sempre na restrição alimentar.Que Deus te ajude a superar sua depressão mas nunca se esqueça que vamos está sempre a procura de um corpo que não existe por mas que estiver tudo perfeito .

  • @lienedasdoresnascimento102
    @lienedasdoresnascimento102 11 หลายเดือนก่อน

    Oie

  • @analuciamatosdasilva1543
    @analuciamatosdasilva1543 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤😘

  • @silvanisereis3457
    @silvanisereis3457 2 ปีที่แล้ว

    Eu tenho alergia procuro me alimentar com alimentos saudável mais porcausa dos problemas que sinto tem alimentos que me inflama

  • @elimarcio623
    @elimarcio623 2 ปีที่แล้ว

    Está gripada?

  • @recantodosiura
    @recantodosiura 2 ปีที่แล้ว

    Trocar a noite pelo dia pode causar inflamação também?

  • @caroldocariartesanal
    @caroldocariartesanal 2 ปีที่แล้ว

    Já ia sair pra fumar! Kkkk Ainda bem que ela mandou não fumar! Kkkkk