Otarcia, depilacja i ból u kolarza. Oto przyczyny
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 มี.ค. 2024
- Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO
📸 Mój Instagram: / prawie_pro
📸 Facebook: / leszekprawiepro
🎧Spotify (podcast): open.spotify.com/show/0gM6UFk...
📸TikTok: / prawie.pro
🏆Moja Książka: prawie.pro/produkt/ksiazka-pr...
🚲Strava: / strava
🏆 O mnie: prawie.pro/leszek-sledzinski/
Kontakt: leszek@prawie.pro
#kolarstwo #cycling #prawiepro #triathlon #zwift #odchudzanie
Tym się kończy brak higieny u kolarza
00:35 Otarcia
02:29 Pranie ciuchów
4:45 Depilacja
5:57 Pryszcze
6:45 Grzyby
7:28 Hemoroidy
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 3 Day 3 // DFM vs PRX | DRX vs TLN](http://i.ytimg.com/vi/il3Twexat3A/mqdefault.jpg)
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO
📸 Mój Instagram: instagram.com/prawie_pro/
📸 Facebook: facebook.com/leszekprawiepro/
Czekam na spodenki, dzisiaj kupiłem. Pozdrawiam 😊
Podstawa! Myjesz doopę przed wyjazdem. Jedziesz. Myjesz doopę po powrocie. Inaczej żadne kremy nie pomogą.
Dokładnie tak!
Dokładnie,zgadzam się z przedpisarzami,proste
Właśnie się zastanawiałem czy tylko ja tak robię:D
Na cholerę ? majtki na drugą stronę przwiń i gitara
Konkretnie i na temat 👏👍
Lux materiał Lechu
Dokładnie, BIOTAD PLUS team 💪💪
Pod pachy polecam (zwłaszcza jak ktoś nie goli z jakiegoś powodu) sodę oczyszczoną. Tzn. pocimy sie, ale wcale nie czuć woni bez zastosowania antyprespirantu.
No Ty to potrafisz zajrzeć w d...uszę kolarza :) Ten ostatni punkt to faktycznie tabu, dobrze, że o tym wspomniałeś :) Pozdrawiam!
jaki tabu ? mnie tam taki temat nie rusza każdy z nas ma odbyt taki sam dziure taką samą do srania i nie ma w tym nic strasznego , psy ,koty też mają takie same dziury do srania itd wszyscy mają to samo
@@civic12
Uważam dokładnie tak samo. Odbyt to część ciała jak każda inna - jak ząb, jak łokieć, jak żołądek czy ucho. Dlaczego jak boli mnie ucho mam iść do lekarza i nie wstydzić się o tym powiedzieć a jak mnie „pierścień” pali to mam mieć z tym jakiś problem? Boli to znaczy, że coś jest nie tak i szukam pomocy.
Tak swoją drogą to mam dokładnie tak jak mówi Leszek - po długotrwałej jeździe szczególnie na początku sezonu mam problem z „pieczeniem” lub „paleniem” odbytu. Lekarz dał mi maść na 10 dni stosowania. Zastosowałem i po temacie.
Frajerem jest ten kto się z tym męczy - jedna wizyta u lekarza i maść na receptę za 45 zł rozwiązuje temat w kilka dni. Polecam nie byc frajerem.
Hej mogę dostać link na koszulka kolarska która będzie pasować na osobę o wymiarach 197cm talia 91cm klatka 118 to co trafiam to nery wystają albo spadochron 🙄😵💫
Oby film trafił do jak największej ilości kolarzy.. szczególnie tych, których chcesz wyprzedzić i nie z racji własne ego.. a brak powietrza ;P
3:19 Coś w tym jest. Moja uprana potówka wciąż śmierdziała potem. Jechałem szybko solo, żeby mnie nie dogonili i nie czuli
Dzięki, Leszku, drogi Leszku 😊
Jeśli chodzi o depilacje całego ciała to zgadzam się i z całą resztą tez
Pochylenie siodełka (a właściwie jego brak) często pozwala na uniknięcie otarć, sprawdzone na cienkiej twardej desce.
na hemoriody polecam zabieg usunięcia zamiast maści
Na nawracające.
Oprócz wysokości siodła polecam również przyjrzeć się długości korb - dla większości osób standardowe 172.5 są zbyt duże. U mnie bóle tyłka zniknęły całkowicie po zmianie na 165mm. Mam 173 cm wzrostu, długość nogi wew. 80.
Standardowe jest 175 mm
@@labedzp172,5 to raczej standard przy rozmiarach ramy Ok 56 cm
@@kuba_slawek no nie bo 175 mm jest już przy takich ramach 172,5 mm mam w canyonie rozmiar s w Krossie Vento mam 175 mm w Meridzie 27 letnim MTB mam 175 mm
@@labedzp montują dłuższe, bo są mniej popularne i przez to tańsze 😜
Co do kwestii golenia nóg to nie tylko estetyka a bardziej jest to kwestia związana z przypadkami po tak zwanych szlifach. Skóra bez owłosienia goi się zupełnie inaczej. Nawet nasze włosy organizm traktuje w ranie jako ciało obce i jest kłopot przy zarastaniu ran
Nie dzięki , wolę owłosione nogi jako facet bo ani trochę nie widzą mi się ogolone nogi xD wygląda to u faceta po prostu kiepsko troche tak zniewieściale xD także mimo że też jeżdżę na rowerze to pierdziele dla osiągów nóg golił nie bede ;d
@@civic12 golenie nie ma nic wspólnego z osiągami. Jeśli nie zaliczyłeś nigdy szlifu na asfalcie to nie zrozumiesz o czym pisałem. Zresztą każdy robi jak uważa
@@civic12przecież napisał komentarz o tym ze szybciej się goi rana, a Ty bredzisz o osiągach jak większość osob która się krzywi na sama myśl golenia u kolarzy.
Smigaj regularnie do fizjo bez ogolonych nóg i do tego przyklejał tape”y. To będziesz po chwili sam w placki bez włosów. Kwestie indywidualne. Jedni musza się bardzo dokładnie smarować kremem z filtrem UV na nogach a mają gąszcz i tez jest im wtedy łatwiej.
Zresztą każdy robi to na co ma ochotę i każdy z nas jest inny. Generalizowanie zostawmy geriatrii
Pozdro
Jeśli chodzi o golenie miejsc intymnych to na kanale Nie wiem ale się dowiem, jest wytłumaczone dlaczego nie warto tego robić. Ale pachy i nogi warto golić
Taa i czoło😊
Nie oszukujmy się .... Włosy na ciele po coś są .... to dzisiejszy świat promuje takie golenie .....
@@civic12... Było po coś naszym przodkom. My mając inne ubrania nie potrzebujemy tyle kłaków :) porównywanie ogolonego kolarza do zniewiescialego chłopa to gruba przesada.
A w czym pierzecie ciuchy kolarskie? Chodzi mi o proszek/płyn do płukania.
Płyn do prania albo zwykłe kapsułki,wystarczy☝️👍
Delikatny płyn proszek dla niemowląt jest spoko. Żadnych płynów zapachowych bo to niestety potrafi uszkadzać e-sportowe materiały więc nie warto nawet kombinować. Masz czystą skórę więc nie będziesz musiał tego maskować innym zapachem😊
Dobry materiał, dziękuje. A teraz powiedz skąd wiesz o mojej szóstce...
W większości przypadków to czuć na zewnątrz ;) zapach zgorzeli jest charakterystyczny😊
W czasach mojej młodości nie było takich luksusów (lata 90-te), po prostu trzeba było sobie zadek zahartować i tyle. Nie pamiętam żebym miał jakiekolwiek otarcia. Jazda po 12h godzin dziennie zrobiła swoje (oczywiście nie przez cały rok), jak to mówią: żeby jeździć trzeba jeździć :-)
A zanim zahartowałeś,to co,nie było otarć?Bo brzmisz jak pseudokomandos" z tamtych lat",gdy tylko Twoje pokolenie miało patent na "zero kontuzji przez egocentryzm",słabe
@@pablozet177 pewnie się coś pojawiło, ale zbytnio tego nie oglądałem, na pewno coś musiało być po jeździe 14,5h w spodenkach do gry w piłkę, bo musiałem je po drodze przekręcać na drugą stronę, bo się inaczej nie dało jechać. Zapewne szwy się wcięły w ciało.
Kiedyś nie było Internetu i też ludzie żyli
A za czasow mojego dziadka wywozili ludzi na syberie i tam umierali z glodu. A teraz jakies restauracje, cateringi... kto to widzial, po co to komu.
Może być zamiast kremu maść rozgrzewająca? 😉
Uff kiedyś, będąc nastolatkiem, posmarowałem pachwiny maścią Bengay, żeby rozgrzać się przed rozciąganiem... to był dla mnie ekstremalny trening :P Nie polecam :D
Może być,ale Ty to chyba już wiesz,Hrabio Trzepiekoński
Kto raz nie doświadczył, nich pierwszy rzuci kamieniem ;p do dzisiaj uważam, żeby nie powtórzyć tego błędu 😂@@chwilanarower
W przyszłym odcinku będzie o właściwym doborze koloru skarpet do ramy? Karol naprawdę nie chce już występować?
Tak :)
Słyszałem, ze na powstawanie hemoroidów ma wpływ podwyższone tętno i ciśnienie u sportowców. To według mnie jest kluczowe, bo raczej na zwieraczu się nie siedzi. 🤔
Hej. Nie do końca. Pozycja w której przebywasz kilka godzin i sztucznie napięte mięśnie brzucha plus naciągnięty grzbiet. Przerabiam. Leczę żeby nie dopuścić do tych schorzeń.
Tętno i ciśnienie mają oznaczenia to naturalne predyspozycje oraz zaburzenia krążenia naczyniowego obrębu odbytu. Ten pierwszy czynnik to na przykład upośledzone zastawki żylne które doprowadzają do prostowania Zatorów krwi która jest nie odprowadza. Takie Naczynie jest rozciągane a gdy nie ma odpowiedniej elastyczności powstaje żylak
A to jeszcze od środowiska zależy. Nie rowerowe mówi, że gej, bo nogi ogolone, w rowerowym prawie każdy ma ogolone
Mit,faceci nie zwracają uwagi na nogi innych gości.A jeśli już,to hejtują tylko głupole z "krotkim śpicem"😉
Niech sobie będzie gej co to za różnica I kogo obchodzi kto z kim co pod kołdrą robi. Niech się ludzie zajmą swoim życiem a nie obgadują innych.
Widać że formy brak
Moment ale jeśli krem się zmiesza z potem to i tak spłynie na wkładkę Czyli na to samo wychodzi
Jaka ilość aplikujesz na skórę a jaka na wkładkę?
@@LeszekSledzinskiOnAir nie wiem nigdy nie próbowałem ale logika sama za siebie mówi
@@labedzp To nie będzie to samo ;) Ale w miarę ok kombinowałeś ;)
@@krystiankiermasz ale jak ? Bo ciężko mi pojąć jaka inna siła działa na krem niż siła grawitacji wyporu nacisku i adhezja
@@labedzp Żadna siła. Za bardzo kombinujesz;) Polecam spróbować obu metod to w sekundę zobaczysz różnicę ;)
Autostrada na pampersie musi być - to podstawa