طريقة تحضير الفاصوليا البيضاء بزيت (وصفة نباتية) Vegan white beans with tomatoes, Fasoulia bi zeit
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.พ. 2024
- PLEASE subscribe to my TH-cam channel: Suha's Dishes
Follow me on:
Facebook page: Suha's Dishes
Instagram account: Suha's Dishes
For all my cooking equipment and utensils, please visit my Amazon page at:
www.amazon.com/shop/suhasdishes.
If you enjoy my videos and want to see more, please consider donating to my PayPal account. Your donations will go directly towards supporting the channel, allowing me to continue creating the content that you love.
Please click this link to donate:
www.paypal.me/suhasdishes
المقادير:
2 كوب (350 غرام) فاصوليا بيضاء
2 ملعقة صغيرة كربونات
6 اكواب ماء لنقع الفاصوليا
6 اكواب ماء لسلق الفاصوليا (نحتفظ بماء السلق)
ربع كوب (60 مل) زيت زيتون
2 كوب (200 غرام) بصل شرائح
6 فصوص ثوم مهروسين مع نصف ملعقة صغيرة ملح
نصف كيلو بندورة مقشرة ومقطعة (3 حبات)
ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة كمون ناعم
ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود
كوب صوص البندورة
للقلية: (اختياري)
2 ملعقة طعام زيت زيتون
2 فصوص ثوم مهروسين مع ربع ملعقة صغيرة ملح
نصف باقة كزبرة (25 غرام) مفرومة
Ingredients:
2 cups (350 g) great northern beans
2 tsp baking soda
6 cups water for soaking the beans
6 cups water for cooking the beans
1/4 cup (60 ml) extra virgin olive oil
2 cups (200 g) sliced onions
6 cloves minced garlic + 1/4 tsp salt
500 g tomatoes, peeled and diced (3 medium tomatoes)
1 tsp salt
1/2 tsp ground cumin
1/4 tsp black pepper
1 cup tomato sauce
Garlic cilantro sautee:
2 tbsp olive oil
2 cloves minced garlic + 1/4 tsp salt
1/2 bunch (25 g) chopped cilantro
🌹Instructions🌹
1. Sort the beans to rid of any unwanted beans, then place in a large bowl with baking soda. Pour in water and stir well. Soak overnight.
2. Drain the beans and wash well, then place them in a medium pot with the water. Bring to a boil on high heat. Skim the foam that floats to the surface with a large spoon and discard. Reduce the heat and cook covered on low heat for 30 minutes or until fully cooked.
3. In another pot sautée onions with olive oil on high heat until golden, about 7 minutes. Add 6 cloves minced garlic and stir for 2 minutes. Add the chopped tomatoes and salt stirring to combine. Bring to a boil, then cook covered on low heat for 10 minutes.
4. When the beans are ready, strain and reserve the water. Add the beans to the tomato onions mixture with the cumin, black pepper, tomato sauce, and 2 cups of the beans water. Stir well and bring to a boil on high heat. Reduce the heat and simmer for 30 minutes.
5. During the last 10 minutes sautée the garlic and cilantro with olive oil in a small saucepan on medium heat for 2 to 3 minutes. Add to the beans and continue cooking for 5 minutes.
#veganwhitebeans #fasouliabizeit #suhasdishes #fasoulia #veganfasoulia #whitebeans
رائعة كالعادة يا ست سهى. شكرا جزيلا
سلم ايديكي قبل يومين كنت بدي ادور على وصفتك الفاصوليا مع زيت شكرا كتير ❤
تسلم إيدج على كل وصفاتج 👌 اكيد احلى لايك 👍
روؤعة يا ست سهى ماشاء الله
مرحبتين يسلمووو يدك وصفاتك روووعه وخفيفه ولذيذه👌👌👌🌹🌹🌹
يسعدلي هلطله يا ست الكل روووووووعه منظرها بشهي 🥰❤️😘👍👍👍
تسلم ايدك والله بيشهي❤❤🤍
وصفة لذيذة ومشبعة وخصوصاً في ايام الصيام. شكراً سهى على مجهودك ووصفاتك الرائعة.💕👍👏🙏🏻💐
ما شاء الله أروع أطباق وطبخات دائما بتفاجئينا فيها من خلال عرضك لها في قناتك الجميلة
شكرا لك والله يعطيكي العافية ❤❤❤
You are part of my mental well-being...you're so soothing 😊
سلٌم دياتك ست سهى عا قبال كل سنة و صيام مبارك ✝️🙏
يسلموا ايديكي على هالطبخة اللي غير شكل❤
يسلمو ايديك ست سها كل طبخاتك بشهو 🎉
ذكرتيني حينما كنا نأكلها تقريبا كل أسبوعين او ما شابه في الثمانينيات.يسلم ذوقك وليبارك الرب الإله جهودك وتعبك.
👍😆❤️👍
تسلم الأيادي.كل وصفاتك ممتازة وشرحك رائع.شكرا لك سيدتي الفاضلة
تسلم ايدك شي بيشهي هيدي منيحة بصيام لانو نباتية ❤❤
هاي مدام سها ميرسي كتير على هالوصفة النباتية المفيده شي بشهي تحياتي الك من الدانمرك ❤❤
شكرا ست سهى ؟؟
دائماً بتذكريني بالست الرائعه الراقية المبدعة 🌷🌷
ما شاء الله، مبينة شهية، تسلم يدك والله يبارك لك.
يسلم أيديكي ولا أروع هالوصفه ❤
😋😋يتشهي تسلم إيديكي
Thank you Chef Suha for your recipe 🙏
It looks delicious 😋
I will definitely make it for my family 👍
We love all your recipes 😋
Please give me some more vegan recipes for lent so I don’t have to worry what to cook for my family
May God bless you and your family 🙏
تسلم ايديك يا ست الكل كل شي حضرتك بتساوي كتير طيب ورائع
حبيبت قلبي نفس طيبة أعجز عن الوصف❤❤❤
تسلم ايديكِ ست سها دايماً بستعين بطبخاتك الطيبين وخاصه بزمن الصوم المبارك
كتير طيبة
احلى وصفة. امس عملت ولكن فرطت كلها فاصولية بيضة يسلمو الايادي
يا ريت تخبرينا كيف فرن الغاز دائما نظيف و كأنه جديد رغم انك تطبخي كل يوم . ما في احلا من الترتيب و النظافه و انت خبيره في هذا المجال .
وقت بيتنظف كل يوم بيبقى نظيف ❤
👍🏻😘😘
عملتها على طريقتك كتير طيبة سلم دياتك ❤❤
سلِّم دياتك حبيبتي انا عملتها اليوم طعمة ولا اروع 🥰 انشالله بكون اسبوع مبارك وتعيدي بخير يارب أنتي والعائلة 🙏🏼❤️
Wow, how delicious, I can smell the aroma. Beautiful
Thank you, Ms. Suha, for this Special dish.
Thanks again. 🥰🙏👍👏❤️⭐️✝️💫🌹✨🌟❣️
ما في اروع من الاكل اللبناني الصيامي من دون لحمه . يسلموا ايديكي علي هذه الوصفه الرائعه . ❤
Yummm very Delicious 😋 Thank you for sharing this unique recipe 😍👍
عاشت ايدج حبيبتي أنا بعملها بصوم كتير 🙏🏻✝️
Usually we will prepare this dish with canned baked beans..a bit of chopped red chillies to spice up the sweet tomato sauce..plus slices of boil eggs,or fried omelette pieces ,goes well with whole meal bread 🍞 yummy 😋
تسلم الايادي ست سهى روعة صحة وهنا 💕
تسلم الايادي
الله يعطيكي العافية شكرأ إلك كتير
شكرا بجد احلي شيف ❤
اطيب اكلة
ATYAB AKEEL LEBNANE ,thanks. Kais,W from the USA
شكرا
ماشاءالله الجمال يا أهلا وسهلا باطلالة القمر متاسفي كثير كنت لازم ابعثلك قبل بس الشغل والعيله طلع مربى المندرين رهيب بنصح الكل يجربوا تسلم ديات الذهب ويعطيك ليرضيك يا ست الطهاة شيف مبدعه بكل الميزات ماشاءالله تبارك الرحمن وصفاتك بلقمة مميزه ورائعة ولا غلطه وانشاءالله اكيد راح طبقها مبينه شهيه بس يا ريت الريحه توصل لعتا 😂❤
يسلموا ايديكي
أنا بظن حتى لو غليتي مي تطلع روعة 🌻
يعطيك العافيه 🙏🏻💐
اجدادي هم من الشعب اليوناني الشعب اليوناني يحب هذه الطبخة لكن يستعملون الفاصولية اليابسة العريضة .ويسمونها في اللغة اليونانيةGinedes شكرا the late president of pakistan whose name is مشرف along with his family like to eat this dish You just cooked
وانا ايضا اطبخها احيانا بالفاصوليا العريضة ❤
يسلموووووووو❤❤❤❤
شكرا جزيلا
Thank you ❤
Bravo 👍❤️🌹
Bonjour Mme Soha, fike t3allmina 3ala 7alawet Al jibn ? Thank you
Por favor poner subtítulos en español gracias gracias 🙏 😢
ممكن تنعمل بفاصوليا "عايشة خانم" مفرزة؟
اكيد ممكن ❤
👍👍👍
✅✅✅
😊🤗🤗
❤
❤❤❤❤
👍👍🏻
قبل ما احضر الفديو بعمل ليك وبقلب قوي كل الثقة بحضرتك وبطبخاتك يا الطف واحسن شيف
مبارح ابني بعتلي صورة دجاج وبطاطا هوي طبخها منظرها بشهي تعجبت ليش ما سألني متل العادي قلي مام بوجود Suha's dishes ستغنيت عن طبخاتك واكيد بيمزح معي ❤
🙏❤
Thank you Madame Suha😍 are hummus beans cooked the same way as these beans?
I cook garbanzo beans in the same way ❤️
ست سهى وين موجود مطعمك. حابب إجي جربو انا عايش بنيو يورك
we have Deli in downtown San Diego ❤️
فينا نعملها بالفاصوليا الخضراء العريضة؟
نعم ممكن ❤
تعرفي احنا درسنا في مادة الاءقتصاد المنزلي ، بيكاربونات الصوديوم تفقد كل صلاحيات الاءكل
بونجور ياست الستات ويا أشطر واروع شاف ❤.
بعد عندي كيس فاصوليا بالجلادة من اختي فاصوليا بيضة ،قطفتها واشرتها بأيديها يعني مش يابسه.
راح اطبخها على طريقتك مع الكزبرة ❤😂طلعت الريحة لعندي عاكندا 🇨🇦😋😁🙏👍👏وشهيتيني الفاصوليا ❤.
الصليب عارقبتك حبيبتي انشالله يحرسك ويحميكي مع عيلتك 🙏 ويحرس ويحمي العالم جميعآ ❤🙏.
شكرأ للطبخة شاف سهى 🥰!!!
بتسلقيها من دون نقع ومن دون كربونات ❤
@@suhasdishes232 شكرآ ست شاف سهى انا بحبك كتير كتير ويعطيكي الف عافية ❤️🥰🙏😘!!!
Would appreciate if u can add English subtitles..
So that other races would subscribe,like,share ur video..tks..
Allah blessings 🙏