3 Best Exercises to Learn the Handstand FAST

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2022
  • Try these 3 exercises to learn the handstand fast!
    ►Download our #1 Calisthenics APP 📲: calisthenics-family.com/app
    ►Full Journey Workout Plan: calisthenics-family.com/fullj...
    ►1-on-1 Coaching: calisthenics-family.com/onlin...
    ►Calisthenics Equipment: calisthenics-family.com/shop/
    ➨Follow us on Instagram: / calisthenics_family
    We provide the BEST Calisthenics videos, workout plans, courses, and coaching. We inspire, motivate & coach thousands of people worldwide to achieve their goals, learn calisthenics skills and reach their dream body. Start your Calisthenics Journey - Join the Family!
    ✅JOIN The Calisthenics Family Now:
    calisthenics-family.com/
    #learn #handstand #calisthenics
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 344

  • @systarth
    @systarth 2 ปีที่แล้ว +2233

    Hardest part: getting a partner

    • @navneetsingh6317
      @navneetsingh6317 2 ปีที่แล้ว +90

      Either i don't trust them
      Or too weak to assist me

    • @michaelvincentgoopio8237
      @michaelvincentgoopio8237 2 ปีที่แล้ว +69

      @@navneetsingh6317 for me is not about trust. I am just lonely. The people around me have no support

    • @zacharyyeazel9923
      @zacharyyeazel9923 2 ปีที่แล้ว +15

      @@michaelvincentgoopio8237 well I got u homie. You can do a handstand you have my evrey ounce of faith. If you don't do one tho I'll kms

    • @nonsencephilosophy
      @nonsencephilosophy 2 ปีที่แล้ว +8

      ask mom or dad lol

    • @PoorMustang
      @PoorMustang 2 ปีที่แล้ว +20

      @@michaelvincentgoopio8237
      Learned to do it myself on a wall but on the opposite direction. This way if you fall backwards you don't have to go to the side.
      But ah... Loner gang, I see.
      You are not alone but just lonely. Society made us that way. So close and intertwined together yet distant. You don't need friends to be happy. You have to be the friend for someone else.

  • @jokerlaffers12
    @jokerlaffers12 ปีที่แล้ว +302

    Just slammed my face on the floor trynna do the frog stance

    • @zorex324
      @zorex324 10 หลายเดือนก่อน +5

      U are not alone bro

    • @kenpachig1395
      @kenpachig1395 9 หลายเดือนก่อน +1

      Same here

    • @superh9511
      @superh9511 8 หลายเดือนก่อน +1

      same

    • @athenamishaortiz6301
      @athenamishaortiz6301 8 หลายเดือนก่อน +4

      this happened to me when i was 8 my sister was laughing at me

    • @isachernandez2417
      @isachernandez2417 7 หลายเดือนก่อน +2

      It's part of the process.

  • @ivan1196
    @ivan1196 2 ปีที่แล้ว +741

    Great advice but i lost my pillow at the robbery

    • @Shashikant42014
      @Shashikant42014 2 ปีที่แล้ว +3

      🤣🤣🤣

    • @manishwalt
      @manishwalt 2 ปีที่แล้ว +5

      GG

    • @kartikeypal1175
      @kartikeypal1175 2 ปีที่แล้ว +10

      And I broke my neck by eating

    • @Joseph-vo7pw
      @Joseph-vo7pw 2 ปีที่แล้ว +4

      You mean like someone stole it from you or like you went to rob a bank with the idea of using the pillow as a suppressor. Iam confused

    • @a.jchoudhary8982
      @a.jchoudhary8982 ปีที่แล้ว +4

      and few days ago i stolen that pillow from the robber. take it from me, I'm waiting for you at area 51. come fast😃😂😆

  • @CalisthenicsFamily
    @CalisthenicsFamily  2 ปีที่แล้ว +35

    ►Download our #1 Calisthenics APP & Start Your (handstand) Journey for Free 📲: calisthenics-family.com/app

  • @CeazyX
    @CeazyX 2 ปีที่แล้ว +236

    I always do this when i was a kid

    • @CalisthenicsFamily
      @CalisthenicsFamily  2 ปีที่แล้ว +36

      Nice!

    • @Replied_ByMeatr1der5
      @Replied_ByMeatr1der5 ปีที่แล้ว +28

      Really jealous of kids who learn these things young. When you're older you feel useless even from not being able to do it at first time

    • @Terminated_Account
      @Terminated_Account ปีที่แล้ว +19

      @@Replied_ByMeatr1der5 if you always expect to do new things in the first try you'll always be disappointed

    • @fannyrichoz4303
      @fannyrichoz4303 ปีที่แล้ว +3

      All the girls in school knew how to do the wheel. I never had that skill and now I wish I could!

    • @finnieedits2010
      @finnieedits2010 7 หลายเดือนก่อน

      Ikr I used to do these things easily but now that I'm older I remembered those skills and I'm trying to do them now!

  • @chrissantos4339
    @chrissantos4339 2 ปีที่แล้ว +14

    I was actually wondering how to do a headstand without making my head hurt so much, a pillow and a slightly incline form is the way I guess

  • @diegopena5135
    @diegopena5135 2 ปีที่แล้ว +19

    Thank you

  • @tateyboy
    @tateyboy 2 ปีที่แล้ว +14

    The pillow one is really dangerous for beginners so watchout not to break your neck

    • @rawanabdulla-yf9no
      @rawanabdulla-yf9no 8 หลายเดือนก่อน +1

      Don’t worry you have to put ur head on the ground and then ur arms are next to ur head and I’m telling you this cuz I’m a beginner and my sport teacher gave us this and i can’t ether do it 😂

  • @missmirza1185
    @missmirza1185 2 ปีที่แล้ว +19

    I've always wanted to learn to do handstand. Looks amazing 😍

  • @creativ3vision
    @creativ3vision 2 ปีที่แล้ว +27

    The toughest way of learning how to do hand stands!
    I’m pretty good at hand stands and hand stand walks (naturally; never had to train for it,) but had a hard time performing any of those mentioned (and that’s considering I already know how to hand stand pretty well.)
    Best way to learn (and requires no partner) is to try it against the wall.
    You’ll never fall over, at the same time depending only on yourself.
    After you start to hold some balance on your own, try it on the beach (sand) if you live near the ocean, to perfect it 💪🏼

    • @sillas2819
      @sillas2819 ปีที่แล้ว

      Why do it in the sand?

    • @creativ3vision
      @creativ3vision ปีที่แล้ว

      @@sillas2819 Couple of benefits from doing it on the sand, actually, but mainly I was referring to a softer landing, if you go over by losing balance.

    • @sillas2819
      @sillas2819 ปีที่แล้ว

      @@creativ3vision but isn't it harder to balance in sand? Your fingers will sink in it

    • @patriciajin6206
      @patriciajin6206 ปีที่แล้ว +1

      @@sillas2819 only a little I guess

    • @MrElectroDan
      @MrElectroDan ปีที่แล้ว

      Do you face the wall, or face away from it?

  • @Zippy-03120
    @Zippy-03120 9 หลายเดือนก่อน +1

    thankyou ❤❤you explained this better🎉😊😊

  • @animes_for_u
    @animes_for_u 7 หลายเดือนก่อน

    Thank I will do this properly very soon

  • @guywithamoustache2391
    @guywithamoustache2391 ปีที่แล้ว +31

    Get a partner
    Twin Brother: My time has come

  • @dhruvparikh2213
    @dhruvparikh2213 2 ปีที่แล้ว +8

    Warning make your back enough flexible+ develop quite core strength ..

  • @princegaming9154
    @princegaming9154 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir. He this work

  • @ryanranger8421
    @ryanranger8421 ปีที่แล้ว +12

    Thanks my man... some very good practical information there...This also seems to help so much with strength, confidence and control.
    Appreciate you buddy 👊

  • @ja1andharsingh
    @ja1andharsingh ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much 😀

  • @Misbahahsan
    @Misbahahsan 4 หลายเดือนก่อน

    Thankyou very much

  • @rohanfitness0859
    @rohanfitness0859 ปีที่แล้ว +5

    Thank u ❤️✨

    • @gymstars9028
      @gymstars9028 ปีที่แล้ว +2

      did you succeeded at doing handstands ?

  • @tusharvaish8096
    @tusharvaish8096 2 ปีที่แล้ว +8

    It seems so promising 💯

  • @a.jchoudhary8982
    @a.jchoudhary8982 ปีที่แล้ว +1

    thnx

  • @peleghadash1796
    @peleghadash1796 ปีที่แล้ว +1

    Thanks 🙏

  • @felistersmwikali1671
    @felistersmwikali1671 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @Conix316
    @Conix316 7 หลายเดือนก่อน

    thanks

  • @aniketbelsare3029
    @aniketbelsare3029 ปีที่แล้ว

    It really works man🤩🤩🤩
    Thank you

  • @ssmiracle707
    @ssmiracle707 ปีที่แล้ว

    Thanks bro

  • @jehushaphat
    @jehushaphat ปีที่แล้ว

    Straight to the point. I like it!

  • @lildrewpyro2654
    @lildrewpyro2654 ปีที่แล้ว

    Thank you! GOD BLESS!🙏🏼

  • @seanh3697
    @seanh3697 ปีที่แล้ว

    Bring your channels literally amazing this has been the biggest question on my mind leave it to your channel to answer it and give it a step by step easiest way to accomplish my goal you guys are awesome keep up the great work thank you so much

  • @rishakumari2803
    @rishakumari2803 ปีที่แล้ว

    Thank you❤️ please make more such videos for beginners 👍🏾❤️

  • @pawpapw....
    @pawpapw.... ปีที่แล้ว

    THANKS man 🔱👑💪

  • @johnpalpal6946
    @johnpalpal6946 2 ปีที่แล้ว

    Got it thanks for everything 😁!

  • @HoussineAtanane
    @HoussineAtanane 6 หลายเดือนก่อน

    Amazing

  • @ralf9771
    @ralf9771 2 ปีที่แล้ว

    Great, very good explained

  • @aakhil5762
    @aakhil5762 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much brother ❤️❤️❤️

  • @andrejk401
    @andrejk401 2 ปีที่แล้ว +2

    I have a question.
    How do you balance in the free handstand? I know you have to balance with the fingers. But I also heard you can balance with your shoulders by doing them forward or backwards. If that is the case how do I balance with my shoulders, when do I go back forth, when I fall forward or backwards?
    Thanks for the reply in advance

  • @to_discover_life
    @to_discover_life ปีที่แล้ว

    I'll be trying these tomorrow

  • @MUSTAFIJUR146
    @MUSTAFIJUR146 ปีที่แล้ว

    Nice tips

  • @poggerdestroyer4785
    @poggerdestroyer4785 2 ปีที่แล้ว +2

    Omg youre the brothers from the transformation video

  • @victorhugo2567
    @victorhugo2567 2 ปีที่แล้ว +1

    Tks mate

  • @galangputra8833
    @galangputra8833 ปีที่แล้ว

    thanks, this safest instruction than my last hand stand tutorial short video that sayin "don't break your neck".

  • @charlesmitchell5841
    @charlesmitchell5841 2 ปีที่แล้ว +2

    Great advise!. Thanks !

  • @rohitmaraviya5398
    @rohitmaraviya5398 ปีที่แล้ว

    Thank you bro.

  • @lifekilledme4663
    @lifekilledme4663 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much I've been wondering how to gradually build up to a handstand I'm really grateful and I'll definitely try this ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @fitnessh2o
    @fitnessh2o ปีที่แล้ว +3

    Great brother.. Informative 👍🏽💯

    • @gymstars9028
      @gymstars9028 ปีที่แล้ว

      did you succeeded at doing handstands ?

  • @albinpeter2546
    @albinpeter2546 ปีที่แล้ว

    Sir..
    Thanks a lot..

  • @UdaySingh0107
    @UdaySingh0107 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much

  • @baobboy5404
    @baobboy5404 ปีที่แล้ว

    Thanks you ★

  • @mdmasumalam693
    @mdmasumalam693 ปีที่แล้ว

    Thank you bro for this video

  • @diegogoncalves2283
    @diegogoncalves2283 ปีที่แล้ว

    Perfect

  • @animeboy9973
    @animeboy9973 2 ปีที่แล้ว

    Thanks man

  • @samirmuhammad1781
    @samirmuhammad1781 ปีที่แล้ว +43

    I can probably do everything minus getting a partner 🤣🤣😭

  • @markomarincic2743
    @markomarincic2743 10 หลายเดือนก่อน

    Just uploaded short handstand tip that might help you all a lot, did wonders for me so i suggest you give it a watch, good luck everyone.

  • @abduxalilraxmonberdiyev9425
    @abduxalilraxmonberdiyev9425 2 ปีที่แล้ว

    Thank you bro
    You save me✊

  • @thefilemaker94
    @thefilemaker94 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you 🙏🏼

  • @hilmawanmrone6919
    @hilmawanmrone6919 2 ปีที่แล้ว +9

    This is how i broke my neck,WITH HEAD STANDS

    • @karlislauris2612
      @karlislauris2612 ปีที่แล้ว

      Lol

    • @patrick-bn8cr
      @patrick-bn8cr ปีที่แล้ว

      are you serious ı mean really did you broke your neck while trying this exercise

    • @patrick-bn8cr
      @patrick-bn8cr ปีที่แล้ว

      ı am asking cuz if you really did ı would prob be more cautious while trying it

    • @hilmawanmrone6919
      @hilmawanmrone6919 ปีที่แล้ว

      Not broke at all, but just make some sounds "crack",but i still okay

  • @paddykamble7863
    @paddykamble7863 ปีที่แล้ว

    Very good

  • @justvalentino12341
    @justvalentino12341 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dat lijkt op de studio van browney

  • @jatin6050
    @jatin6050 2 ปีที่แล้ว

    Thx

  • @mr.khaton8719
    @mr.khaton8719 2 ปีที่แล้ว

    Thank you bro

  • @BiswajitML65
    @BiswajitML65 ปีที่แล้ว

    awesome

  • @petemavus2948
    @petemavus2948 ปีที่แล้ว

    Great accent, trainer and method. ✌️

  • @mukulchaoji465
    @mukulchaoji465 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for your best sujest, how do handstand, best wishes and regards for your next steps, keep Motivate me, Thank you so much.

  • @Riya-mv1sm
    @Riya-mv1sm 8 หลายเดือนก่อน

    Best Eqecizers

  • @gurmeetgujjar9101
    @gurmeetgujjar9101 2 ปีที่แล้ว +1

    Thankyou

  • @eyesoffire6251
    @eyesoffire6251 ปีที่แล้ว

    I can do all these bro 💪

  • @sethwhite3605
    @sethwhite3605 ปีที่แล้ว

    Killer video 👐

  • @billknox8107
    @billknox8107 ปีที่แล้ว

    Wow love this... Optimal

  • @sjanto1998
    @sjanto1998 2 ปีที่แล้ว

    Super tricks 👍

  • @wilmadurham6735
    @wilmadurham6735 ปีที่แล้ว

    Stoppppp itttttt. This is hot fire FUUUULLLLAAAMMMEEESSS!!!

  • @justvalentino12341
    @justvalentino12341 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dutchee:)

  • @redrayugaff7813
    @redrayugaff7813 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @LexifromZargon
    @LexifromZargon ปีที่แล้ว

    guyyys u gotta try it i just tried the frogstand and i actualy did it!!!

  • @dennispittman1769
    @dennispittman1769 ปีที่แล้ว

    Ooowee.... very Nice📷 Videos

  • @dienosorpo
    @dienosorpo ปีที่แล้ว

    I feel like just trying the original move throughout the day is really good to print the move in your brain.
    Even if you can even do 2 seconds.
    But idk, it worked for me.

  • @x2Finn
    @x2Finn 2 ปีที่แล้ว +2

    Are you from the Netherlands?

  • @deshrajsharma8296
    @deshrajsharma8296 ปีที่แล้ว

    Super 💖

  • @Eidel_Rose
    @Eidel_Rose ปีที่แล้ว +1

    I just started the frog stand, but I fell and just started laughing at my pain.

  • @TheOneWhodDraw
    @TheOneWhodDraw 2 ปีที่แล้ว

    Im gonna try this tomorrow

  • @CHANHONJIEMoe
    @CHANHONJIEMoe 9 หลายเดือนก่อน

    nice

  • @royhurdle1442
    @royhurdle1442 ปีที่แล้ว

    fantastic 😀goals how lovely is this

  • @delphakihn9314
    @delphakihn9314 ปีที่แล้ว

    So beautiful 👌🏻💯

  • @thomasabrahamcalgary7086
    @thomasabrahamcalgary7086 7 หลายเดือนก่อน +1

    Man U a w

  • @eloisedoherty948
    @eloisedoherty948 ปีที่แล้ว

    Baam :) appealing work you have here

  • @ronitoulkar6472
    @ronitoulkar6472 2 ปีที่แล้ว

    Great

  • @vrsiblings1778
    @vrsiblings1778 ปีที่แล้ว

    Cool

  • @travachess
    @travachess 2 ปีที่แล้ว

    Thank you from Seoul

  • @Ignasimp
    @Ignasimp ปีที่แล้ว

    How does the handstand and the walking handstand increse muscle develeopment of the shoulders. Are the front deltoids working more than the middle delts?

  • @hueytlahtoani1304
    @hueytlahtoani1304 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice pillows

  • @YuutoUtopia
    @YuutoUtopia ปีที่แล้ว

    I just thinking about how can i do hand stand. And then I see this video. Gotta try it fast.

  • @safarison1
    @safarison1 ปีที่แล้ว

    Still trying to do the frog stand

  • @christopherbriceno9043
    @christopherbriceno9043 ปีที่แล้ว

    Tu me ayuaste, te amo

  • @NueUzrnem
    @NueUzrnem 2 ปีที่แล้ว +10

    Argh. in handstands My head be like 🍎

  • @nathankay3123
    @nathankay3123 ปีที่แล้ว

    Such stunning💞

  • @Zneakpeakk
    @Zneakpeakk 2 ปีที่แล้ว

    Now I just gotta get some wrists

  • @gustavolem3762
    @gustavolem3762 11 หลายเดือนก่อน

    Ok brother

  • @phantomhurricane9971
    @phantomhurricane9971 ปีที่แล้ว

    Is tuck planche a good starting??

  • @sumitkumarmishra498
    @sumitkumarmishra498 ปีที่แล้ว

    👌👌👌🔥🔥🔥

  • @ueltonfubuki
    @ueltonfubuki 2 ปีที่แล้ว

    Adorei

  • @surjitansh8333
    @surjitansh8333 7 หลายเดือนก่อน

    His face in second clip 😮😮