يامن تقرا. الان ،🥀 الله يجعل مسكنك الجنه ،🥀و يمن عليك العلي القدير بشربه من حوض النبي محمد🥀صل الله عليه وسلم 🥀 ويرزقك رزقا وفيرا مباركا 🥀 وصحة وعافيه،🥀 وراحة بال وسعادة الدارين 🥀ويفتح لك ابواب الخير 🥀 ويقضي حوائجك🥀 ويحقق كل امنياتك🥀 يارب امين🥀
❤ الله ❤ دعاءك جميل ❤ ياأخت اسرار اللهم صلي وسلم وذدوبارك عليك يا رسول الله وعلى أهل بيتك الطيبين الطاهرين قاطبة عددكمال الله وكما يليق بكماله فصلواعليه وسلموا تسليما كثيرا اللهم استجب وتقبل يارب لنا ولكى بمثل ما دعوتى وذيادة اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا والحمدلله ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم ❤ حبيبي يا رسول ❤ الله
مين عمل التمارين 😍
❤❤❤❤❤❤❤❤
عملت التمارين وربنا يحفظك يادكتور ❤
يا دكتور معلش ممكن تساعدنا عايزين وصفهه لتغزير الحواجب وتطويل الرموش ضروووري
اعمل التمرين التاني حتى لو عندي مشكله ف الركبه؟
عندي قطع ف الرباط الداخلي
وتاكل غضروف
اناااا
بارك الله فيك وجعلكم مع محمد وال محمد على هذه الجهود التي تقدمها لناس لو يعلمون فائدتها لا ما احتاج الناس الأطباء والأدوية الصناعية
اللهم اامين واياكم 🌺🌺🌺🌺
شكرا يا دكتور تمرينات روعه انا حسيت بالراحه لمجرد اني شفت حضرتك بس يا رب اعرف اعملها
تسلمي جداااااا 🌺🌺🌺🌺
بارك الله في حضرتك.... وحفظك.... آمين يارب العالمين
شكرا ليك يادكتور ربنا يجازيك كل خير يارب
ممكن تقولى على تغذية وتمرينات لأمراض الروماتيود غير السباحه والمشى لان مفاصل الركب عندي تعبانه السن ٥٣
ربنا يخليك ويحافظ عليك واشكرك جزيلا علي التمارين المفيده ورائعه ربما يجزيك كل خير
الله يعطيك الصحة والعافية يا دكتور متبعة الجزائرى من فرنسا ❤
شكرا دكتور نعملها في جيم متابعة من الجزائر ❤
لو سمحت يا دكتور ممكن تعمل حلقه عن عشبة المورينجا
الله يبارك بحضرتك،وشكراا جزيلا علتمارين،ربي يحفظك يدكتور❤،
وفيك يارب 🌺🌺
@@Dr_Ahmed_elkhateeb 🌹🌹🌹
متابعتك من العراق،جزيتم خيراا،وبركة وسعادة ابديه
منور الدنيا
الف شكر دكتورنا
جزاك الله خير كانت حلقه امس تخصني واستفدت منها عن نقص فيتامين d وانا اخذ حبوب الفيتامين مع حبوب نوروبين فورت تحيه من العراق
تحيةمن المغرب ممكن الخاص ديالك
من فضلك يا دكتور التمارين مناسبة لخشونة الركبة
ما شاء الله ربنا يزيدك فهم ويحفظك
شكرا يادكتورسوف اجربها ان شاء الله
شكرا يادكتور بعد هاد التمرين للأسف ضليت سهران للصبح
😂
وانا😊
السلام دكتور ينجم يقوم بها الي عندو التهاب المفاصل وعرق النسا وشكرا على مجهوداتك اختك من تونس ❤❤❤
لازم نعمل كل الحركات ؟
ربنا يجازيك كل خير
اعملي اللي تقدري عليه مع اي مشروب والفيتامين 🌺🌺
القميص الاحمر احسن من الابيض عرفناك دكتور محترم 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
انه محترم وماذا فعل 🤔
القميص الأبيض احسن من الأحمر يا .........
لا تسمع إلى من قال إن القميص الأحمر خير من الابيض
الحق أن الأبيض خير من الأحمر
لا الأبيض غير محترم والدكتور محمود عودنا على ملابسة المحترمة❤
@@Nora-vp1cuانا ماشفت شي وانتي هل شفتي حاجه مش تمام
وياريت تمارين لخشونة الركبة وفقرات الرقبة من فضلك
Well done.choukran from London 😊😊😊
الف شكر يادكتور ❤
جزاك الله خيرا
يا دكتر ممكن حلقة على تساقط الشعر الوراثي 😢
جزاكم الله خير
هل يمكن للمصابين بالانفصال العضلي القيام بهذه التمارين؟ ؟؟ وشكرا جزيلا مسبقا
سلام عليكم رجاء حلقه عن اصابه عصب العين بفايروس وهل يشفى
تحية عظيمة لك ي دكتور احمد
شكرا جزيلا
من زمان اريد هذا الفيديو شكرا لك اريد اسائلك يادكتور رغم اني طوال الصباح اتعب بالمعهد بس النوم عندي صعب 😢
من فضلكم هل هذه التمارين لكل الأعمار و شكرا
يا ريت دكتور تعمل حلقه عن عشبة الفو تي
لااستطيع عمل الا التمرين الاول الباقى صعبصعب وضع الركبه غلى الارض او تلمس شئ لانها بتالمنى جزاك الله خيرا
من فضلك دكتور..... كيف اتخلص من الكرش بسبب عملية قيصرية... منذ سنوات.... ودهون الكتف والذراع..... والثدي
Bravo Dott, Fantastico grazie
اطيب التحيه
وتسلمو
برافوووووو 💯💯👌👌👌💙💙💙
يامن تقرا. الان ،🥀 الله يجعل مسكنك الجنه ،🥀و يمن عليك العلي القدير بشربه من حوض النبي محمد🥀صل الله عليه وسلم 🥀 ويرزقك رزقا وفيرا مباركا 🥀 وصحة وعافيه،🥀 وراحة بال وسعادة الدارين 🥀ويفتح لك ابواب الخير 🥀 ويقضي حوائجك🥀 ويحقق كل امنياتك🥀 يارب امين🥀
اللهم امين يارب العالمين جميعا
❤ الله ❤ دعاءك جميل ❤ ياأخت اسرار اللهم صلي وسلم وذدوبارك عليك يا رسول الله وعلى أهل بيتك الطيبين الطاهرين قاطبة عددكمال الله وكما يليق بكماله فصلواعليه وسلموا تسليما كثيرا اللهم استجب وتقبل يارب لنا ولكى بمثل ما دعوتى وذيادة اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا والحمدلله ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم ❤ حبيبي يا رسول ❤ الله
جزاك الله كل خير وسعادة يارب العالمين
امييين يارب العالمين
السلام عليكم اروع دكتور 😊😊
الله يوفقك ❤
انا امرأة عمري ٤٤ سنة لدي انزلاق الفقرات القطنية هل هي مفيدة لي
الشاي الاخضر هو من المنبهات اذا شربتوا قبل النوم ينبه ا م لا ؟ ارجو الرد
تحية مغربية دكتور
شكرا لك اخي الكريم 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
سلام عليكم اخي العزيز عادي اتمرن تمارين كيجيل عتمد على تمرين واحد بدون اسوي احماء يصير
هدول التمرينات عطوني ياهن بالعلاج الفيزيائي بشان الديسك وفقرات الضهر
لو سمحت ال عنده خشونه في الركب تنفع معاه التمارين ولا غلط عليا
دكتور هل يمكن اعملها ونا عندي ارني دسكال وكمان دوخة الاذن جزاك الله خيرا
ياربت يجاوبنا ،هاذ الدكتور مايجاوب أحد
أنا كمختص في التربيه البدنيه مافيش تمرين يساعد بأفراز هرمون النوم من الطبيعي بعد الجهد البدني يجيك النوم ياصيدلاني
هل الترتيب مهم؟؟
ربنا يوفقك🎉
جزاك الله خيراً
واياكم يارب
يا عم لغايه ما اخلص التمارين دي تكون الشمس طلعت صباح الخير بالليل
😂😂😂😂😂 ضحكتيني الله يسعدك 🌹
الرياضة تنشط الدورة الدموية يعني بتنشط .. وحضرتك بتقول ان الرياضة للنوم ..
ممكن بعد اذنك يا دكتور عايزة اى حاجه انا عندى طبله اذنى ضاغطه على الأذن الوسطى رد عليا بالله عليك
من فضلك يادكتور لي عندو انزلاق غضروفي يقدر يعمل التمرين ؟؟؟ لو سمحتو طلعو تعليقي
من المستحسن مراجعة الدكتور على حسب حالتك
شكرا جزيلا هل يجوز لامراة عمرها 52سنة وعندها مقاومة انسولين تعمل هده التمارين ❤❤
ایوا تعملها تمارین جیدة جدا حتي لنزول الوزن
@@Dr_Ahmed_elkhateeb جزاك الله خيرا
أنا عمل عملية تثبيت فقرات ينفع اعمل التمارين دي
القات في اليمن ماينفع معه اي تمرن إذا معك خطه النوم واذهب مفعول القات باتدخل التاريخ
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 حلوة و قوية 😅😅😅
معليش عيز اسل عن شوبك الي بي يعمل بهي على بطن تمرني ينفع و مجرد كلام 😊😊😊
الشاي الأخضر عالي بالكافيين يعني يسهرك مش حينيمك
يعني على السرير نعمل هاي التمارين والا وين؟
التمارين بتصحي
@drahmedelkhateeb يا دكتر ممكن حلقة على تساقط الشعر الوراثي 😢😢
كل من يشتهر شهره خيره يشتروه لكي يضل الناس
سلام يا دكتور ان عمر ٤٣ وزني ٧٨ بعمل رجيم صيم مطقطع ولكن منزلتش في وزن نصحني يا دكتور سلام ❤❤❤❤
دكتور انا مقدرش اعمل التمرين علشان مريضه
انا بس بتفرق 😂😂
الدكتور محترم بس انا ما عندي صبر أطبق اي شي بكتفي في المشاهدة فقط
😂😂😂😂😂😂😂😂😂 حلوة 😅😅😅😅😅
❤
بالله. عليك هل هذه حقيقه ام دجل وشكرا
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد
أنا عملت التمرين
القميص هذا أخذه على روبي
بصراحه انا نمت من ثالث تمرين 😂😂 بعد ١٠ عدات
😂😂😂😂
هو دا المطلوب
😂❤
Mariam Sayed
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
يعني العنوان في دقائيق ولفيدو ثمان دقائيق
لا احتمال تنام. بأقل من دقيقة انت ماضابط التوقيت
وعلیکم السلام ورحمة الله
🌺🌺
الأسلوب ممل ،
كانما يشرح لأطفال روضة.
---
مشكلتك فيديوهاتك طويله قوي في المده
اللبس الأبيض مش حلو خالص يا مسلم.....
اختيار سيء للجزء العلوى من ملابسك
مو حلو هيج لبسك
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤