ðŸ”ī CAMINHADA EM CASA para EMAGRECER | 15 minutos | Exercício para Iniciantes | AurÃĐlio Alfieri

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 24 āļĄ.āļ„. 2025

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 200

āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›
āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī
ðŸšķ‍♂ïļCAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER | 20 minutos | Aula de GinÃĄstica FÁCIL | AurÃĐlio Alfieri21:49ðŸšķ‍♂ïļCAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER | 20 minutos | Aula de GinÃĄstica FÁCIL | AurÃĐlio Alfieri
ðŸšķ‍♂ïļCAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER | 20 minutos | Aula de GinÃĄstica FÁCIL | AurÃĐlio AlfieriAurÃĐlio Alfieri
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 358K
CAMINHADA EM CASA | 30 minutos | Exercícios sem impacto | AurÃĐlio Alfieri28:30CAMINHADA EM CASA | 30 minutos | Exercícios sem impacto | AurÃĐlio Alfieri
CAMINHADA EM CASA | 30 minutos | Exercícios sem impacto | AurÃĐlio AlfieriAurÃĐlio Alfieri
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 60K
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views15:311.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M ViewsWalk at Home
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 69M
āļŦāļĄāļ§āļāļāļąāļ™āļ™āđ‡āļ­āļ„ - TaitosmitH |Official MV|04:38āļŦāļĄāļ§āļāļāļąāļ™āļ™āđ‡āļ­āļ„ - TaitosmitH |Official MV|
āļŦāļĄāļ§āļāļāļąāļ™āļ™āđ‡āļ­āļ„ - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 309K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 11M
āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āđˆāļēāļ™āļˆāļ°āđ‚āļĄāđ‚āļŦāļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāđ„āļŦāļĨ | Mouthwashing3:07:15āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āđˆāļēāļ™āļˆāļ°āđ‚āļĄāđ‚āļŦāļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāđ„āļŦāļĨ | Mouthwashing
āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āđˆāļēāļ™āļˆāļ°āđ‚āļĄāđ‚āļŦāļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāđ„āļŦāļĨ | MouthwashingKarosPPM
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 229K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 184K
ðŸ”ī MELHORE A POSTURA | A HORA do Exercício | Sexta 24/01 às 08:06 | AurÃĐlio Alfieri H08718:53ðŸ”ī MELHORE A POSTURA | A HORA do Exercício | Sexta 24/01 às 08:06 | AurÃĐlio Alfieri H087
ðŸ”ī MELHORE A POSTURA | A HORA do Exercício | Sexta 24/01 às 08:06 | AurÃĐlio Alfieri H087AurÃĐlio Alfieri
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 14K
ALONGAMENTO SENTADO NA CADEIRA FÁCIL COMPLETO | Nível 1 | Exercícios para Idosos20:53ALONGAMENTO SENTADO NA CADEIRA FÁCIL COMPLETO | Nível 1 | Exercícios para Idosos
ALONGAMENTO SENTADO NA CADEIRA FÁCIL COMPLETO | Nível 1 | Exercícios para IdososAurÃĐlio Alfieri
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 909K
Como RECUPERAR os MÚsculos ApÃģs os 50 Anos | Segunda | Nível 3 | Treino com BastÃĢo para Mulheres22:25Como RECUPERAR os MÚsculos ApÃģs os 50 Anos | Segunda | Nível 3 | Treino com BastÃĢo para Mulheres
Como RECUPERAR os MÚsculos ApÃģs os 50 Anos | Segunda | Nível 3 | Treino com BastÃĢo para MulheresAurÃĐlio Alfieri
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 1.2M
GINÁSTICA FÁCIL PARA EMAGRECER EM CASA | Sexta-feira | Para Iniciantes | Nível 322:52GINÁSTICA FÁCIL PARA EMAGRECER EM CASA | Sexta-feira | Para Iniciantes | Nível 3
GINÁSTICA FÁCIL PARA EMAGRECER EM CASA | Sexta-feira | Para Iniciantes | Nível 3AurÃĐlio Alfieri
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 815K
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 10M
CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS - 10 | NÍVEL 3 e 4 | Exercícios sem impacto para emagrecer40:19CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS - 10 | NÍVEL 3 e 4 | Exercícios sem impacto para emagrecer
CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS - 10 | NÍVEL 3 e 4 | Exercícios sem impacto para emagrecerAurÃĐlio Alfieri
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 594K
🕜 ELIMINE a POCHETE em 15 min | Exercícios em Casa | AurÃĐlio Alfieri19:33🕜 ELIMINE a POCHETE em 15 min | Exercícios em Casa | AurÃĐlio Alfieri
🕜 ELIMINE a POCHETE em 15 min | Exercícios em Casa | AurÃĐlio AlfieriAurÃĐlio Alfieri
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 164K
Derreter gordurinhas e queimar gordura abdominal em pÃĐ - Carol Borba21:26Derreter gordurinhas e queimar gordura abdominal em pÃĐ - Carol Borba
Derreter gordurinhas e queimar gordura abdominal em pÃĐ - Carol BorbaCarol Borba
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 2.1M
Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class19:38Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class
Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba ClassZumba Class
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 4.4M
ðŸ”ī LIVE : āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ” āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļŠāļĨāļēāļāļāļīāļ™āđāļšāđˆāļ‡āļĢāļąāļāļšāļēāļĨ āļ‡āļ§āļ”āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 16 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 25672:01:36ðŸ”ī LIVE : āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ” āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļŠāļĨāļēāļāļāļīāļ™āđāļšāđˆāļ‡āļĢāļąāļāļšāļēāļĨ āļ‡āļ§āļ”āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 16 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2567
ðŸ”ī LIVE : āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ” āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļŠāļĨāļēāļāļāļīāļ™āđāļšāđˆāļ‡āļĢāļąāļāļšāļēāļĨ āļ‡āļ§āļ”āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 16 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2567THAIRATH TV Originals
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 851K
#āļ™āļēāļĒāļāđāļžāļ—āļ­āļ‡āļ˜āļēāļĢ āļĨāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļšāļ–āļļāļ‡āļĒāļąāļ‡āļŠāļĩāļž āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“ āļ‹.āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ„āļđāļ‚āļ§āļēāļ‡ āđ‘āđ (āļ–.āļ—āđˆāļēāđ‚āļžāļ˜āļīāđŒ) āļˆ.āļ™āļ„āļĢāļĻāļĢāļĩāļ˜āļĢāļĢāļĄāļĢāļēāļŠ21:52#āļ™āļēāļĒāļāđāļžāļ—āļ­āļ‡āļ˜āļēāļĢ āļĨāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļšāļ–āļļāļ‡āļĒāļąāļ‡āļŠāļĩāļž āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“ āļ‹.āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ„āļđāļ‚āļ§āļēāļ‡ āđ‘āđ (āļ–.āļ—āđˆāļēāđ‚āļžāļ˜āļīāđŒ) āļˆ.āļ™āļ„āļĢāļĻāļĢāļĩāļ˜āļĢāļĢāļĄāļĢāļēāļŠ
#āļ™āļēāļĒāļāđāļžāļ—āļ­āļ‡āļ˜āļēāļĢ āļĨāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļšāļ–āļļāļ‡āļĒāļąāļ‡āļŠāļĩāļž āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“ āļ‹.āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ„āļđāļ‚āļ§āļēāļ‡ āđ‘āđ (āļ–.āļ—āđˆāļēāđ‚āļžāļ˜āļīāđŒ) āļˆ.āļ™āļ„āļĢāļĻāļĢāļĩāļ˜āļĢāļĢāļĄāļĢāļēāļŠVOICE TV
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 119K
마ė‹œëМ로ėš° ëē„ė„Ŋ 만ë“Īęļ°ðŸ„😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마ė‹œëМ로ėš° ëē„ė„Ŋ 만ë“Īęļ°ðŸ„😂Making marshmallow mushrooms#funny
마ė‹œëМ로ėš° ëē„ė„Ŋ 만ë“Īęļ°ðŸ„😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari ëģ‘ė•„ëĶŽė–ļ니
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 4.5M
Live! āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ”āļŦāļ§āļĒ āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ”āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļŠāļĨāļēāļāļāļīāļ™āđāļšāđˆāļ‡āļĢāļąāļāļšāļēāļĨ āļ‡āļ§āļ”āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 16 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 25675:32:25Live! āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ”āļŦāļ§āļĒ āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ”āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļŠāļĨāļēāļāļāļīāļ™āđāļšāđˆāļ‡āļĢāļąāļāļšāļēāļĨ āļ‡āļ§āļ”āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 16 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2567
Live! āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ”āļŦāļ§āļĒ āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ”āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļŠāļĨāļēāļāļāļīāļ™āđāļšāđˆāļ‡āļĢāļąāļāļšāļēāļĨ āļ‡āļ§āļ”āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 16 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2567āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļēāļ‚āđˆāļēāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 347K
#āđ‚āļ”āđˆāļ‡āļ”āļąāļ‡!āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļ‹āļđāļŪāļ āļšāļ­āļĨāļ­āļēāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ™āđ€āļĢāđ‰āļēāđƒāļˆ!! āđ‚āļ„āđŠāļŠāļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒāļžāļđāļ”āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ–āļķāļ‡āđ„āļ—āļĒ!! āļĄāļēāđ€āļĨāļĒāđŒāļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•..?09:49#āđ‚āļ”āđˆāļ‡āļ”āļąāļ‡!āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļ‹āļđāļŪāļ āļšāļ­āļĨāļ­āļēāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ™āđ€āļĢāđ‰āļēāđƒāļˆ!! āđ‚āļ„āđŠāļŠāļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒāļžāļđāļ”āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ–āļķāļ‡āđ„āļ—āļĒ!! āļĄāļēāđ€āļĨāļĒāđŒāļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•..?
#āđ‚āļ”āđˆāļ‡āļ”āļąāļ‡!āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļ‹āļđāļŪāļ āļšāļ­āļĨāļ­āļēāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ™āđ€āļĢāđ‰āļēāđƒāļˆ!! āđ‚āļ„āđŠāļŠāļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒāļžāļđāļ”āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ–āļķāļ‡āđ„āļ—āļĒ!! āļĄāļēāđ€āļĨāļĒāđŒāļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•..?# āļˆāļąāļ™ āļ‘āļēāļĨ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 199K
āļ–āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģ āļāļēāļĢāļšāđ‰āļēāļ™ āļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ•? āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™!00:18āļ–āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģ āļāļēāļĢāļšāđ‰āļēāļ™ āļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ•? āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™!
āļ–āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģ āļāļēāļĢāļšāđ‰āļēāļ™ āļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ•? āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™!GennoRing
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 468K
āđ„āļŪāđ„āļĨāļ—āđŒ āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨ ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ āļžāļš āđ„āļ—āļĒ09:54āđ„āļŪāđ„āļĨāļ—āđŒ āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨ ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ āļžāļš āđ„āļ—āļĒ
āđ„āļŪāđ„āļĨāļ—āđŒ āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨ ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ āļžāļš āđ„āļ—āļĒTrueVisionsOfficial
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 1.2M
ðŸ”īLIVE āļāļąāļĄāļžāļđāļŠāļē vs āļ•āļīāļĄāļ­āļĢāđŒ-āđ€āļĨāļŠāđ€āļ• | āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨ ASEAN Mitsubishi Electric Cupâ„Ē 2024 | āļĢāļ­āļšāđāļĢāļ āļāļĨāļļāđˆāļĄ A2:33:50ðŸ”īLIVE āļāļąāļĄāļžāļđāļŠāļē vs āļ•āļīāļĄāļ­āļĢāđŒ-āđ€āļĨāļŠāđ€āļ• | āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨ ASEAN Mitsubishi Electric Cupâ„Ē 2024 | āļĢāļ­āļšāđāļĢāļ āļāļĨāļļāđˆāļĄ A
ðŸ”īLIVE āļāļąāļĄāļžāļđāļŠāļē vs āļ•āļīāļĄāļ­āļĢāđŒ-āđ€āļĨāļŠāđ€āļ• | āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨ ASEAN Mitsubishi Electric Cupâ„Ē 2024 | āļĢāļ­āļšāđāļĢāļ āļāļĨāļļāđˆāļĄ AThairath Sport
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 488K