KENDİNİ KABUL ETMEK

#dişilenerji #dişilik #kadın #dişilarketipler #aşk #psikoloji #kişiselgelişim #travmalar #mutluluk
Hazırladığım çalışmalara aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz:
***Online maraton:
‘’Yalnızlıktan beraberliğe adım adım yol haritası’’ (Her bir haftanın canlı dersi tek tek satın alınabilir.):
suzanmutlu.com...
***Kayıttan izlenebilecek maratonlar:
‘’Kalbini şifalandır’’:
suzanmutlu.com...
‘’Hayallere ulaşma’’:
suzanmutlu.com...
***Webinarlar:
‘’Aşkın kaderini baştan yaz’’:
suzanmutlu.com...
‘’Bilge kadın’’:
suzanmutlu.com...
‘’Kötü çocuklarla başa çıkma yöntemleri’’:
suzanmutlu.com...
***Ücretsiz webinarlar:
‘’Doğru eşi seçme ve aşk tuzakları’’:
suzanmutlu.com...
‘’Duygusal bağımlılık nedir?’’:
suzanmutlu.com...
‘’Dişilik - 4 dişil arketip’’:
suzanmutlu.com...
‘’Soyun gücü’’:
suzanmutlu.com...
‘’Hayal haritası hazırlama’’:
suzanmutlu.com...
‘’Enerjimizi nasıl yükseltebiliriz? İçimizdeki küçük çocuk ile bağa geçme çalışması’’:
• Webinar - Enerjimizi n...
‘’En büyük enerji kaynağımız - Olgunluk’’:
• Webinar - En büyük ene...
“Açık kalpli olmak ne demek? Kalbini nasıl açabilirsin?”:
• “Açık kalpli olmak ne ...
Ayrıca:
Siparişler, bireysel görüşme randevuları, teknik destek ve ürünlerle ilgili bilgi almak için:
[e-mail]
Diğer sorularınız için mail atabilirsiniz:
[e-mail]
Sosyal medya:
Instagram: suzannmutlu
/ suzannmutlu
Facebook:
/ suzannmutlu
Podcast:
open.spotify.c...

[@pnargenc_YouTube]

kendimi kabul etmek kendime vereceğim en güzel hediye

[@hulya6917]

Annemizin ebevynlerimizin baktığı gözlerle Kendimize bakmayı bırakırsak, kendimizi kabul edebiliriz diye düşünüyorum.

[@seydak.5867]

Maalesef ki çok doğru

[@Thatseby]

Yani içimizdeki yargilayici sesin elestirilerine önem vermezsek diye yorumladim

[@msmile9528]

Ah keske o kadar otomatik olsa!
Maalesef surec boyle islemiyor. Ebeveynlerimizin herseyi tipki bir mekik oya islenir gibi islenmis her bir yerimize.
Onlarin gozuyle kendimize baktigimizi kesfetmek, gercekten cok buyuk bir adim. Buyuk bir sok! Fakat sonraki surec cok bilincli ve uyanik olmayi gerektiriyor! Acisi, sancisi bir tarafa!

[@icarusanna]

kendini kabul etmek: kendinde iyi veya kusurlu olarak gördüğün bütün özelliklerini olduğu gibi kabul etmek demek
1. 🌟 En önemli şey kendi kendine kalabilmek için zaman ayırmak (kendinle yanlız kalmayı öğrenmek ve bunu sevebilmek)
2. Yaptığınız her işten keyif almak (hayatında senin için olumsuz gözüken olayların farklı açılardan bakıp olumlu taraflarını gör. Onların içerisindeki güzelliği fark et. Eğer hiçbir güzel taraf bulamıyorsan da onu hayatına nasıl çıkarabileceğini ve onun yerine ne koyabileceğini düşün.)
3. Ben kendimi olduğum gibi kabul ediyorum ve seviyorum diyebilmek ve buna gerçekten inanmak
4. Ben benzersiz bir kadın mıyım? Yoksa ben rahatlık sağlayan bir kadın mıyım? Diye sorabilmek (kendini kabul etmeyen kadın başkaların hizmetinde, onların isteklerine yardım etme ve onların hayalini gerçekleştirmekle meşguldür. Ve bunları başkaları onu sevsin diye yapıyordur. Ancak anlamalı ki kişi kendi sevdikçe başkaları da onu sevecektir. Senin kendinde kabul ettiğin şeyleri onlar kabul edecektir; kendinde reddettiğin şeyleri onlarda reddedecektir. Bu yüzden kendine olduğun gibi kabul et.
5. Kendinle yalnızken kendine enerji verecek eylemler yapmak
6. Kendi kendine ilginç gelmek (ilginç eylemlerde ve kendinin ilginç bir arkadaşı olmak)
7. Yalnızken sana zevk verecek 3 şeyi belirlemek ve bunu yapmak
8. Seni diğer insanlardan ayıran farklı özelliklerin neler? ( duygularını ifade etmeyi öğren)
9. Ben, benim standartlarıma göre güzelim. Başkasının standartları beni ilgilendirmez ( bunu daima tekrarla)
10. Kendinizi bu evrendeki en değerli şey gibi davranın. Çünkü sizin için siz öylesiniz.
Alıştırma
1. Parmak uçlarınla her gün bedeninizin her yerine dokunmak (yargısızca bedenini sevmek)
2. Uyandığınızda yataktan çıkmadan önce bedeninizi hissetmek (sabah ritüeli)
Eksik noktalar varsa yanıtlayın yorumu❤️
💯🔥
Dişil enerjide kalmak isteyen kadının hedefe : her zaman bu hayattan nasıl ve ne yaparsam daha fazla keyif alırım? ( Keyif alma, güzellik, sevgi, olmanın enerjisi)
Eril enerji de kalmak veya bu enerjini artırmak istiyorsan : ne yaparsam daha başarılı hissederim? (Başarıdan başarıya koşmak)

[@beatrixlacrimae2392]

kanka çok sağ ol ya

[@dilekisiktan6260]

Ben sizden çok şey öğrendim tek başına yalnız değilmişim kendimi keşfettim yalnızlık ne kadar kalabalık bir zihin yolculuğu teşekkür yalnız değiliz siz varsıniz🧿😁♥️

[@antalyal0727]

Aleyna tilkiye sordular çok mu kilo aldınız. O da cevap verdi
Yo standart ölçülere uygunum tekrar sordular hangi standart ölçü. Aleyna tilki standartları ❤️

[@zulamobilekral1733]

Hayata bakışınız ve bilginin buluşması supersiniz💜💜💜

[@msmile9528]

Kendimizi kabul edemeyisimizin en onemli nedeni kendimizi tanimiyor olusumuz. Tanimadigimiz seyi de kabul etmek haliyle zor oluyor.

[@ebruklc8477]

2 gun once tesadufen suzan hanim in bir vidyosu karsima cikti youtubeda. Anlattiklari cok mantikli. Motive edici. 2 gundur videolarina dustum resmen. Sabajlh aksam dinliyorum. Cok yol gosterici. Cok tesekkurler. Emeginize saglik❤❤❤

[@twelfthnight1482]

Bana nasıl bir ışık olduğunuzu kelimelerle nasıl anlatırım bilmiyorum.Kanalınızdaki bir çok videoyu izledim.Uzun zamandır bende yanlış giden şeyin ne olduğunu sorguluyordum.Böyle yazınca çok basit görünüyor ama bir insanın bütün hayatını değiştirdiniz:) Çok teşekkür ederim💙

[@mucizesoz4701]

Bu hayattan daha fazla nasıl keyif alabilirim dişil enerji sorusu ( 7:32 ) harika bir soru olmuş mutsuzluğumun nedeni eril sorulara cevap aramaktanmış bir nebze de ,teşekkür ederim ☺️

[@serenoksuz9766]

Seviyorum sizi videolarınızı faydalı oluşunuzu❤️

[@tugbaelamutluay1319]

İnanın meditasyon , hayal kurma, fantastik dizi izlemeye kadar tek başıma yapıyorum. İnsan kendiyle de kalınca eğlenmeli ama zor olan bazen o sessizliğede dayanmak. Onuda atlatırsanız korkarım bu kezde insan görmek istemezsiniz

[@kubraca...]

Aynen size katılıyorum. Yalnizlikta bir yere kadar. Dengeyi ayarlamak lazım

[@hafsanur3490]

👏🏻👏🏻👏🏻çok güzel bilgiler, teşekkürler muhteşem kadın🤗😍

[@aslhanarslan5455]

Harika bir insansınız
Size minnettarım 🙏🙏

[@goknurarslan]

Bu nasıl güzel bir videodur 🥰 teşekkürler 🙏🏻

[@begum9225]

Videolarınıza bayılıyorum, bir de hızı 1.25 yapıp izleyince daha iyi oluyor.

[@tugbaylmaz6049]

Siz harika bir insansınız Suzan Hanım👏🏻👏🏻

[@seveklc8415]

Suzan hanım aylardır sizi izliyorum ve harikasınız çok şey kattınız bana.Ayrıca üstünüzdeki kıyafete bayıldım nereden alabilirim?🌺💕🌹😍👌🌍

[@dreamdream2087]

Suzan bir kadın olarak açık yűreklilikle söyleyebilirim ki sana hayranlık duydum,imrendim

[@BuseAkkanat]

Çok teşekkürler 😍❤ iyiki varsınız

[@azraozturk8586]

Harika video olmuş👍 teşekkürler.🙏😍

[@umedtahsin7930]

Seveırm
Seni

[@hevraacar5464]

Bu özel bilgiler için teşekkür ederim .

[@evrenindunyasi1]

Çok tatlıyım ben ya 😄😍❤️

[@TheBahrevan]

Süpersin suzan!! 👍 😘

[@deryakendigelen4338]

tam istediğim vidyo harikasınız

[@necdetmollaoglu1430]

İnsanın ",,,
İlk önce kendine dürüst olması lâzımmm diye düşünüyorum
*(kendine dürüst olmayan..;,!🤔),,,
Başkasına,; hiçte dürüst olamaz ve müşterek yaşamda çekilmez olur
SAYGILARIMLA

[@prensesmelisa8783]

Harikasınız 👏❤

[@nilsuerpehlivan4026]

Teşekkürler.

[@ayselaysuyildirim]

Çok teşekkürler 🙏

[@MustafaLilaSofiaboy]

Hayat paylaşımı ortaklıktır kuralların çerçevesini çizen kazanır

[@fundaicoz9360]

1.25 hızla mükemmel oluyor

[@estitozdu523]

🙏🏻🙏🏻

[@sukran5749]

💜💌💜💌💜

[@mustafayla6259]

Kendimi boşlukta hissediyorum hiçbişey zevk vermiyor kendi kendime kalmaktan keyif alamıyorum artık yıllardır kendi başımayım zaten iyi bir işim iyi bir kazancım var ama benim çektiğim yokluk maddi değil manevi yönden çok büyük bir boşluktayım artık mutlu bir yuva kurmak istiyorum hayatıma girecek kişiyle mutlu bir yuva kurmak istiyorum ama belirsizlikler zihnimi kurcalayıp duruyor isterse villada oturayım çok param olsun spor lüks bir arabam olsun ama yalnız olduktan sonra seni tamamlayan bir insan yoksa hayatında hiçbişeyden tat alamıyorsun ne yaparsam yapayım zevk alamıyorum içimdeki boşlukları doldurmaya çalışsam da kendimden eksiliyorum her günüm aynı bu durumdan çok sıkıldım yardın edin bana lütfen

[@kubraca...]

Beyfendi belirsizlik yaşadığınız şeyi kendinize tanımlamaya çalışın , bunu okuyarak, araştırarak, dinleyerek, gözlemleyerek vs. bulmaya çalışın. Olmak istediğiniz kişi olun, mutlu olacağınız bir benlik inşaa edin. Size eşlik edecek kişi sizi tamamlamayacak. Siz bir bütün olacaksınız , karsinizdaki de bir bütün olacak ki hayattan zevk alabilirsiniz. Herşey netleşince ve zamanı gelince istediğinize kavuşacaksinizdir. En başta inanç geliştirin bu konuda 🙏

[@gulaya2893]

Duygusal yoksunluk şemaniz olabilir. Bunu araştirin.

[@thewoman2929]

Dişil olamasak da bir kadın olarak kendimizi sevmeli miyiz ? Bir türlü tam olarak dişil olamıyorum 😒

[@nnywshr]

🙏🏻🥰💐

[@tugbaelamutluay1319]

Bişey yapmama gerek yok ilginç olmak için zaten öle olduğumu söylerler. Zira antika gibi yaşayınca

[@becksmecks]

Ben de faydalı budum; kanalınızda başarılar dilerim

[@mucizesoz4701]

Adrenalini yükseltecek şeyler dişil enerjimizi arttırır mı Suzan Hanım :) ?

[@kubraca...]

Bende merak ettim açıkçası, adrenalin yükselten sporlarla hobilerle ilgilenmek hangi enerjiden kaynaklı ?

[@kubraca...]

@@suzannmutlu peki mesleklerde böyle bir ayrım yapabiliyor muyuz?

[@mucizesoz4701]

Suzan Mutlu teşekkür ederim 🙏🏼💖

[@Gulnar7777]

merhaba ben sizi yeni kesf ettdim cok guzel konusorsunuz tesekkuller.Benim en sevmediyim huyum esimden utanmamdir . Ben bu huyumdan kurtulmak istiyorum .Bunun icin video cekermisiniz Bu arada ben bir bayanim

[@kubraca...]

Very good 👍

[@kahvekahve2569]

seni cokkk özledim ve seni cokkk seviyorum, sizin aldiginiz egitimi ben nerde alabilirim , ? Yanlizlik yillardir yanlizim kilometrelerce örnek annmem uzakda lakin sürekli ben hayatimda sürekli beni istemedigim seylere zorlamistirkonfor alalnim degil yasadigim köy kücük , gülmeyi yada kalb cakram zorlaniyorum gülmekde...imkanlar cok sürekli beynim benim fikir üretir sürekli ve hayalini kurdugum selyer baskalari köseyi döndü, lakin yanliz maddi durum ve is gücüm yok, insallah seni yüzyüze görmk nasip olur kiymetlisin benim icin

[@mucizesoz4701]

kahve kahve boyun eğme şemanız var gibi bilemiyorum “hayatı yeniden keşfedin” kitabını bana psikolog önerdi siz de okuyabilrsiniz güzel kitap

[@kahvekahve2569]

ne yaparsam daha basarili olabilirim diye cok düsünürdüm, keyif alirim herseyim ile lakin annem sürekli onun dedigi adam neden almadim ben de eksiklik var, neden senin sacin acik digerleri kapali gibi sürekli beni asagi ceken elestiri ve yoruldum,savunmakdan kendimi birakiyorum annem birakmiyor beni

[@arzuyurdakul1374]

şunu merak ediyorum, mesela ben öğrenciyim ve ders çalışmayı sevmiyorum fakat ders çalışmanın getireceği başarı ve tatmin duygusu beni memnun edecek, şimdi ders çalışken kendi enerjimi düşürüyor muyum? yükseltiyor muyum?

[@suzannmutlu]

Dersinizi çalıştıktan sonra "kendinizden memnun" hissediyor musunuz?

[@arzuyurdakul1374]

@@suzannmutlu Öncelikle cevapladığınız için teşekkür ederim :). Evet aslına bakarsanız görevi tamamlamanın verdiği huzur oluyor içimde çünkü yapmadığım zaman iç sıkıntısı veriyor ve diğer anlara yansıyor, fakat bu görev verilmeseydi bunu istemezdim sanırım...

[@arzuyurdakul1374]

@@suzannmutlu Öncelikle cevapladığınız için teşekkür ederim :). Evet aslına bakarsanız görevi tamamlamanın verdiği huzur oluyor içimde çünkü yapmadığım zaman iç sıkıntısı veriyor ve diğer anlara yansıyor, fakat bu görev verilmeseydi bunu istemezdim sanırım...

[@sabansirin6059]

Avrat kavemi getir sovumasin

[@akayfikri2952]

Fin2121

[@VeraNini]

Bu ne böyle yav keyfin köpeği olmak nedir insanın dünyaya geliş amacı keyif almak olabilir mi bu ne saçma bi anlayış. Komşusu açken tok yatan.. diyen atalardan buraya nası geldik herkes alkıs tutmus.. neyse şimdi bişe demicem

[@seydak.5867]

Gerçekten bu videodan bu kanıya mı vardınız?

[@furkansamil8773]

💝💝💝