١ اكشف مشاعرك و احترمها. ٢ اصنع قراراتك بنفسك...ادرس قراراتك و خده ايا كان..و الباقي في ايد ربنا...اللا قرار يعني لا شخصيه...لكن خد قرارات بعد دراسه هو ده الصح ٣ اختار اصدقاءك ٤ قارن نفسك بنفسك ٥ تخلص من ذكريات الماضي السلبيه...الماضي نظره للاستفاده فقط ٦ اعتذر لما تغلط لكن لا تتمادي ٧ اعتناء بمنظرك علي قدر الاستطاعه و مش لازم الغلو ٨ امتدح باعتدال ٩ استخدم نعم و لا باعتدال ١٠ اهتم بالتفاصيل الهامه فقط
مساء الخير يا دكتور مجدي ربنا يباركك و يبارك خدمتك انا عندي خشونة جامدة في الرقبة و ياخذ علاج osteo be flex و جينو فيل ولكن لا تحسن و أيضا بادهن مرهم ميو كووول من فضلك اعمل ايه و اخذ ايه
لست طبيبة ولكن تجربه شخصيه. تاكلي ساردين معلب مغربي او اسباني يوميا . ساردين وليس سلمون sardines in tins ابحثي عنه في سوبر ماركت في أمريكا. لا اقصد السردين المخلل مثل الفسيخ عندكم في مصر انا اقصد سردين في علب صفيح . الجرعه علبه صفيح صغيره في اليوم او اكثر من علبه حسب الرغبه مع عصير ليمون معصور طازج وزيت زيتون وبصل حسب الرغبه . Vitamin d3 + vitamin k2 يوميا في الصبح 4000 I U + 1000 iu الجرعه اليوميه كولاجين بودره او شوربه عظام دجاج او عظم بقر .
يجب مراجعه الطبيب اولا واخيرا والتأكد من عدم وجود موانع طبيه مثل وظائف الكلي يجب أن تكون سليمه قبل تناول السردين او الكولاجين . مهم جدا جدا مراجعه الطبيب قبل تجربه اي وصفه .
١ اكشف مشاعرك و احترمها.
٢ اصنع قراراتك بنفسك...ادرس قراراتك و خده ايا كان..و الباقي في ايد ربنا...اللا قرار يعني لا شخصيه...لكن خد قرارات بعد دراسه هو ده الصح
٣ اختار اصدقاءك
٤ قارن نفسك بنفسك
٥ تخلص من ذكريات الماضي السلبيه...الماضي نظره للاستفاده فقط
٦ اعتذر لما تغلط لكن لا تتمادي
٧ اعتناء بمنظرك علي قدر الاستطاعه و مش لازم الغلو
٨ امتدح باعتدال
٩ استخدم نعم و لا باعتدال
١٠ اهتم بالتفاصيل الهامه فقط
🙏👍
آمين الرب يبارك حياتك
ربنا يبارك حياتك يا د.مجدي
ربنا يباركلنا فى عمرك يا دكتور ويزيدك من علمه تحياتي لحضرتك 🌹 🌹
وحضرتك بخير ربنا يفرح قلبك
محاضره روعه ومفيده جدا الله يبارك فيك
كم انت رائع دكتور ع تطرقك لمواضيع جميلة
كلام رائع اغلى من الدهب👍
فرح قلبك ايضا وجزاك الله كل خير
الرب يباركك يا دكتور مجدي
حضرتك شخصيه محترمه وقيمه جدا ودائما بنتعلم منك ربنا يبارك حياتك
بنتعلم كتير من علمك و شخصك الكريم أستاذ دكتور مجدي إسحق ربنا يبارك أسرتك وعملك و خدمتك
مساء الخير دكتور مجدي كلامك جميل ويشجع الانسان. اشكرك من كل قلبي الرب يوفقك متابعتك من الدنمارك 🙏
شكرا دكتور مجدي على كلامك الثمين ده
بنحبك وبنصليلك وانا هكتب المحاضرة دى وهحاول امليها لابنتى لانها لسه صغيره وانا نفسى تكبر واعيه بالكلام الجميل ده🙏🏻🌺🌹💐🌷🌹
جميل جدا ❤
كلام جميل 👌👌👌
مرحبا دكتور مجدي آنا صمويل من متابعيك و سعيد جدأ
Beautiful
مساء الخير يا دكتور
لو امكن عنوان العيادة من فضلك
مساء الخير يا دكتور مجدي ربنا يباركك و يبارك خدمتك
انا عندي خشونة جامدة في الرقبة و ياخذ علاج osteo be flex
و جينو فيل ولكن لا تحسن و أيضا بادهن مرهم ميو كووول
من فضلك اعمل ايه و اخذ ايه
لست طبيبة ولكن تجربه شخصيه.
تاكلي ساردين معلب مغربي او اسباني يوميا . ساردين وليس سلمون sardines in tins ابحثي عنه في سوبر ماركت في أمريكا. لا اقصد السردين المخلل مثل الفسيخ عندكم في مصر
انا اقصد سردين في علب صفيح . الجرعه علبه صفيح صغيره في اليوم او اكثر من علبه حسب الرغبه مع عصير ليمون معصور طازج وزيت زيتون وبصل حسب الرغبه .
Vitamin d3 + vitamin k2 يوميا في الصبح
4000 I U + 1000 iu الجرعه اليوميه
كولاجين بودره او شوربه عظام دجاج او عظم بقر .
ساردين معلب بجلده وعظامه الصغيره وهو النوع الافضل ..
أيضا ماغنيسوم magnesium citrate اسألي الصيدلي عن الجرعه المناسبه لكي .
يجب مراجعه الطبيب اولا واخيرا والتأكد من عدم وجود موانع طبيه مثل وظائف الكلي يجب أن تكون سليمه قبل تناول السردين او الكولاجين .
مهم جدا جدا مراجعه الطبيب قبل تجربه اي وصفه .
❤
🙏⛪️🙏🌹
🌹👍👍👍