Ahoj Vojto. Já se chystám zase začít běhat. A tohle tvoje video mi dalo obr motivaci. Upřímně vám mega závidím trasy, které behate. My tu totiž máme hrozné kopce a na tom vždy vyhorim, protože to absolutně neudychavam 🙈
@@sylvarucklova6091 hele, kopec jsou naopak celkem výhodou... Na rovince Ti to pak poběží samo. Do kopce je dobré zkrátit krok a klidně i cupitat. Někdy je i lepší přejít do svižné chůze. Párkrát už jsem takhle na závodě i předešel soupeře na trati. 👍
Parádní video. Díky moc Edo. No a nováčci, nebojte se toho. Stojí to za to.
Ahoj Vojto. Já se chystám zase začít běhat. A tohle tvoje video mi dalo obr motivaci. Upřímně vám mega závidím trasy, které behate. My tu totiž máme hrozné kopce a na tom vždy vyhorim, protože to absolutně neudychavam 🙈
@@sylvarucklova6091 hele, kopec jsou naopak celkem výhodou... Na rovince Ti to pak poběží samo. Do kopce je dobré zkrátit krok a klidně i cupitat. Někdy je i lepší přejít do svižné chůze. Párkrát už jsem takhle na závodě i předešel soupeře na trati. 👍
Teď jsme přišel domů z práce na tol se rád kouknu sám že zkušenosti vím že to neni sranda měl jsem 130 kg ted mám 80 je to dřina ❤️
👉 Rozběhni se z chůze za 28 dnů - kurz zdarma bit.ly/behani_zdarma