Excelentes variações! Treino a alguns anos e é sempre bom variar. Sobre este primeiro exercício, vi que ele utiliza uma maquina com 2 puxadores. Será que rola fazer no pulley costas tradicional com uma pegada apenas para ambos os lados?
Vi um dos videos recentes dele e do Julio Balestrim onde falaram um pouco sobre como adaptar os exercícios do maquinario que eles utilizam no ct. Então achei interessante trazer algumas dessas variações para vocês. Tmj
Cara , que canal excelente , eu treino a 7 anos e chega um ponto que a gente não sabe mais "variações" de exercícios , e você chega sempre inovando , por exemplo esse primeiro exercício do vídeo eu fazia a puxada ajoelhado , vou fazer no banco pra ver como fica , muito obrigado irmão ! Abraço 💪🏻🇧🇷
Tmj man 💪💪 Sei como é, também treino a alguns anos e realmente chega uma hora que precisamos buscar alguns novos exercícios para tentar substituir algumas maquinas que normalmente não encontramos em todas as academias. Segue firme ai! Abraço
Só exercícios top nessa série!👊🏾
Tmj 💪💪
Esse canal Agonista é top demaaais !
Tmj broh
Ótima orientação para os treinos! Grato! 🙏🏻
💪💪
Seus vídeos são ótimos
💪💪💯
Muito bom,esse treino tá salvo aqui👌
💪💪
Muito bom vou incluir alguns desses no meu treino 💪
Canal nota 1000 !
💯💯
@@Agonistapro com certeza😉
Traga exercícios assim para realizar em casa.
Ótimo vídeo. Abração!!!
Boa man 💪 em breve estarei trazendo novos treinos com exercicios em casa. Tmj
Top top 👏👏
💪💪
Gostei 👏👏👏👏👏👏👏👏
Poderia fazer um vídeo mostrando uma variação de posterior de ombro pra quem tem deficiência
Posso buscar fazer algo nesse formato 💯
Minha meta ficar com as costas parecendo uma naja. Vlw Agonista tmj. Ainda esperando os vídeos de treinos em casa kkk
@@guilhermerodrigues2291 tmj
Excelentes variações! Treino a alguns anos e é sempre bom variar. Sobre este primeiro exercício, vi que ele utiliza uma maquina com 2 puxadores. Será que rola fazer no pulley costas tradicional com uma pegada apenas para ambos os lados?
Rola sim, só deixar o tronco um pouco mais para o lado para que o cabo não enrosque na polia. E o movimento vai ser praticamente o mesmo. Tmj!
Muito bom , vídeo feito através de exercícios do Canal do Cariani certamente
Vi um dos videos recentes dele e do Julio Balestrim onde falaram um pouco sobre como adaptar os exercícios do maquinario que eles utilizam no ct. Então achei interessante trazer algumas dessas variações para vocês. Tmj
@@Agonistapro muito bom , também vi esse vídeo deles os dois ainda ontem .. Excelente canal o teu , parabéns .. Salve de Portugal 🇵🇹🇵🇹🇵🇹
@@valtersoares6966 Salve 💪💪
👏👏👏👏👏👏
💯💯
Top...qual o nome dessa música do vídeo?
All Night, Ikson
Música?
O nome da música é "B for Banger, Tanishq Gautam"
@@Agonistapro mano, essa remada inclinada no banco também boega romboides né?
@@Mantegas Sim, broh. Também trabalha muito bem romboides.
Que editor que lê gifs
Não sei, sou eu que crio essas animações dentro do programa de edição kkkkk
@@Agonistapro que editor se usa para ler as animações
good
💪💪
qual e o nome do exercicio 1:00 ?
Remada com halteres no banco inclinado
Cara , que canal excelente , eu treino a 7 anos e chega um ponto que a gente não sabe mais "variações" de exercícios , e você chega sempre inovando , por exemplo esse primeiro exercício do vídeo eu fazia a puxada ajoelhado , vou fazer no banco pra ver como fica , muito obrigado irmão ! Abraço 💪🏻🇧🇷
Tmj man 💪💪 Sei como é, também treino a alguns anos e realmente chega uma hora que precisamos buscar alguns novos exercícios para tentar substituir algumas maquinas que normalmente não encontramos em todas as academias. Segue firme ai! Abraço