وصفة فطار حلو و حادق لازم تكون معاكم و لولادكم سهلة و مغذية و مشبعة للسبع خطوات 👌😍 | سالي فؤاد
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- للاستفسار او طلب كريمة الشوكولاتة الدايت أرجو إرسال رسايل واتساب على الرقم التالي داخل مصر
01153237237
اما دقيق الشوفان و النخالة موجودين في السوبرماركتس
او ممكن طلبهم من على صفحة انستجرام
@foodprint
او على رقم الموبايل داخل مصر
0 155 272 0089
المقادير
كوب ماء او حليب
بيضة او اتنين
كوب دقيق شوفان يفضل مخلوط ب نخالة شفان
ملح و فلفل او فانيليا - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
المقادير من فضلك يا شاف سالي
المقادير
كوب ماء او حليب
بيضة او اتنين
كوب دقيق شوفان يفضل مخلوط ب نخالة شفان
ملح و فلفل او فانيليا
@@SallyFouad شكرا جزيلا لكي حبيبتي انا من أشد معجبينك اختك من الجزائر ♥️♥️
عايزين منتجاتك تبقى موجوده في تركيا
ممكن تفتحى التنزيل
@@SallyFouad السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندي كميه كبيره من جنين القمح تنفع للدايت ام لا ممكن ندخلها مع الشوفان في العجين
سالي بعشقك انا من جنوب السعوديه ماشيه على السبع خطوات كانت العشر نصايح من ٥ سنوات تحفهههه روعهههه كل وصفاتك عملتها ربنا يجزاك الف خير
شكرا يا اجمل شيف .. انا عراقيه عايشه في فنلنده وخسيت لما تابعتك ٢٥ ك غ .. هل توجد منتجاتك في اوربا؟
انا لما تبعتبك علي اليوتيوب بقيت احبك اكتر من لما كنتي بتيجي علي التيلفزيون♥️♥️♥️♥️♥️
اللهم صلى وسلم ورارك لنبينا المصطفى تسلمى اختى الكريمة
اللهم صل وسلم و زد وبارك على الحبيب المصطفى سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم كما صليت و باركت على سيدنا إبراهيم و على آل سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد
تسلم ايدك ياسالى ممكن وصفة نيوتلاة صحية وياريت تكلمينا عن ثبات الوزن اذاى نتخلص منة وشكرا جدا ليكى 😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💜💜💜💜💜
اللهم ياكاشف الهم يامفرج الغم والكرب يامجيب دعوة. المضطر..اللهم البسها ثوب العافية 🤲عاجلا غير أجل اللهم رب الناس اذهب الباس اشف انت الشافي.. لا شفاء الا شفاءك.. شفاء لا يغادر سقما ..اللهم اني أسألك من عظيم لطفك وكرمك وسترك الجميل أن تشفيها .وتمدها بالصحة والعافية لا ملجأ لها منك الا إليك أنت على كل شيء قدير 🤲🤲🤲
اللهم اشفي كل مريض يتالم ولا يتكلم ولا يعلم بحاله الا انت ياالله
علشان والله انا خسيت 20 كيلو انت السبب والله الحمد لله الله يبارك لك ويبارك في اولادك
ازيك يا شيف سالي فؤاد يااحلي شيف في العالم كله بصراحه اكلك كله جميل جدا جدا جدا ممكن مقادير الوصفه دي تكتبهالي بالله عليكي علشان عايزه اعملها ضروري
بصي ياحبيبتي هيا نفس مقادير الكريب العادي جدا بس بدل دقيق ابيض دقيق شوفان
موجودة بصندوق الوصف
بصي افتحي صندوق الوصف هتلاقي المقادير مكتوبة تحت
نزلت نظام ❤️ هتخسة عليه من 4 ل 6 كيلو في 3 أيام جربي وشركينا
th-cam.com/video/mQd677jo2hY/w-d-xo.html
.............
انت اطيب انسانة الله يحميك
شكرا جزيلا على كل ما تقديمه لنا بالفعل حاجات مفيدة و صحية ...أنا اتابعك من اليمن و مستفيدة جدا من كل نصائحك..ربي يجعله في ميزان حسناتك....
انتي قمر وبتحكي بكل صراحة
تحياتي لك وعلى الصدق يلي بيطلع من كلامك من سوريا شكرا لكي
ماي واي نعمه كبيره للي يفهمها صح لانها مصدر رزقي ورزق البنات اللي شغالين معايا
انتشارنا دليل غلي نجاحنا
ماي واي مش بتعمل اعلانات في التلفزيون وتدفع ملايين ل فنانين احنا المعلنيين ل ماي واي واحنا اللي بناخد مكافات كويسه جداااا بدل مايعمل اعلانات بملايين عشان كده منتشرين في كل مكان لاننا بناخد مرتبات محترمه 🎈لان اغلب الناس فاكره ان ماي واي تسويق منتجات فقط، ماي واي فيها نظام مختلف خالص يعملك مرتب شهري محترم بس انتي اشتغلي صح
والله أنتي التحفه ي قمر انا من السعوديه واستفدت منكي كثير 💚💚💚
ألف شكر عزيزتي يارب بالتوفيق
جعلها الله في ميزان حسناتك.
تسلم ايديك الوصفة سهلة وسريعة وصحية .ربنا يبارك جهدك ووقتك ويجزيك كل خير .وننتظر المزيد من المعلومات والوصفات الصحية
يعنى إيه نخالة شوفان يا سالى وهى بتتباع عند اللى يبيع شوفان ؟ وتسلم إيدك
شكرا يا سالى وصفة حلوة جدا وهطبقها ليا وللاولاد ان شاء الله ممكن اعرف اطلب منتجاتك ازاى
جميل جدا ❤️❤️
ينفع يبقا واحد منه ساندوتش غدا لاني ببقا في الجامعه وعايزه حاجه سريعه لأن اغلب الوقت في الجامعه
وينفع يبقا نص مايه ونص لبن خالي الدسم؟
والاقي منتجات حاضرتك فين ❤️
ازيك يا احلا شيف أنا بحبك قوي ياريت يا شيف سالي تتكلمي عن تغذيه لمرضي جرثومة المعدة إيه الممنوع وايه المسموح واكلات ليوم كامل
تسلم ايدك يا سالي وصفاتك جميلة جدا💞💞💞
ممكن اطلب منتجاتك ازاي؟؟
أية الجمال دة ياشيف تسلم ايدك اكيد أن شاء الله هاجربها شكرا على مجهودك الرائع
معانا
أم صالح 😍😍😍😍😍😍
احلى شيف ف الدنيا بحبك جدا جدا والله
تسلم ايديك الله يعطيكي العافيه وصحه يارب روعة دائما متألقة وشغل رائعه جدا جدا جدا
ممكن ياشيف سالى تعملى أفكار مشبعه وصحيه للانش بوكس
نفسي تعملي لنا عجينة بيتزا صحيه بس تكون رقيقه وزي الجاهزه وتطلع العجينه خفيفه
روعه يعطيك العافيه نزلي لنا طبخات صحيه اكثر
الزعتر بردوا جميل اوى لو اتحط فى برطمان الزيتون نصيحة بيحافظ عليه وميبظش ابدا خاصة الزيتون طبعا إللى متخلل فى البيت لانه بدون مواد حافظة
يسلم ايدك ياسالي وصفاتك روعة وانا بتابعك من سنة وانزلت ٢٠ كيلو على نصايحك
وحشتينا يا سالي والله بقولها وانا ببكي الحمدلله اللي شفناك فبلاش تغيبي مدة طويلة
عاوزه ابعتلك صور رقائق الشوفان تحفه تسلم ايدك بحبك انا وبنوتي
اجمل شيف حقيقه ربنا يكرمك
كنت محتاجه وصفه بمكونات عل اد الايد للعيش المشبع
بجد تسلم ايدك انا جوعت تحفه
صباح الخير ... مدام سالي
انا بحاول امشي على السبع خطوات
بس بدايةً كده انا بصحى الساعة 8 بالليل وبنام 12 الضهر
اول لما بصحى بشرب على طول الميه الفاتره بالعسل والخل واللمون
بس مش بقدر اشرب قبليها ميه
مش بلحق افطر ولو لحقت بفطر بيضة مسلوقه او خيارة
بعديها بسعتين تلاته بتغدا يا إما :
((علبة تونة عليها ملح وفلفل ولمون ومعلقة شاي مايونيز + 3 زتونات + فلفل اخضر حراق + شريحتين طماطم وخس + نص شريحة توست أسمر))
يا إما :
كلوب ساندوتش بيكون عبارة عن (( 2 شريحة توست أسمر + 1 شريحة لانشون + بيضة مقلية بمعلقة شاي زيت + شريحة طماطم وخس + شريحة جبنة شيدر او امينتال))
انا عارفة ان مينفعش نشويات بالليل بس انا باخد قليل اوي زي ما شرحتلك
بعديها بسعتين تلاته باخد 10 حبيات كاجو مش محمص ولا مملح (سناك زي ما حضرتك قولتي)
بعديها بساعة مثلا بشرب تاني ميه فاتره بخل ولمون بس من غير العسل عشان زيادة الحرق
اخر حاجة لو جوعت اوي قبل النوم باخد زبديايه او ممكن نصها بعصرة لمون
وانام
هل دا صح ولا غلط ؟؟؟؟؟؟؟
ملاحظة :
انا وزني 41 بس عايزه وشي بس يخس
ومش بقدر اكل غير النوعيات دي من الاكل لأن معدتي مش بتقبل الطبيخ
اتمنى حضرتك تردي عليا
وتحياتي ليكي
انا. بحبك. ياسالي. متابعتك.من.سنين..نزلت.عل.نصايحك..ربي.يحفضك
انا بحبك بزاف انا وزني 74 وطولي 1.65 قولي كام كيلو لازم ينقص بتراجي ردي عليا ام بشرۍ من الجزائر
تسلم ايدك حبيبتي يا احلى شيف ممكن تعملينا مشروب بدل واي بروتين نشرب بعد تمارين المقاومه
وااااااااااو عملتها الوصفة جميلة وسهلة
سلام حبي...تسلمي حبيبتي الغاليه❤بحبك اوي❤اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم.احلا لايك للمتألقه ❤
ياريت تعملي وصفات لمرضي السكري من الاطفال تكون شهية وصحيه لهم
وصفة جميلة جدا ماشاءالله طب ممكن نستبدل دقيق الشوفان بدقيق أسمر ويعطي نفس الفائدة
يمكن لو ضايفة شوية بيكنج وصودا ينفخ شوي على مبدأ بان كيك
حبيبتي سالي عاشت ايدج ايصير ناكل خبز الشعير بلسبع خطوات أو بيوم الفري اشتنصحيني وشكراً الج حبي
بنزل يومياتى في الصيام المتقطع نظام صحى جدا خسيت عليه ٢٥ كيلو
انا بااحبك شيف سالي ربنا يكرمك وتسلم ايدك حبيبتي
انا من الجزائر ازي اطلب منتجاتك بيدر اعمل دقيق شوفان-مرسي
ممكن ياسالي اعوضو بدقيق للشعير
جزاكي الله خيرا
عاوزين حاجات للاطفال والكبار الي بيعانوا من انيميا الفول ضروووووووووري ياسالي بجد وخصوصا للاطفال لان تقريبا المهم والمفيد ممنوع ليهم عاوزبن بدائل
مساء الخير ، ممكن تكلمينا عن الميتابوليزم وكيف يأثر على الحرق للنساء !!مع الشكر وانا أتابعك من سنين
تسلم عيونك وايديكى حبيبتى جميل جدا جدا جدا
جميل اوى وسهل بس مفيش خميرة
نفس اللي بعملو
يااحسن سالي في الدنيا ربنا يحفظك ياحبيبتي
قوليلي السعرات الحرارية في الوصفة دي لفرد واحد بيعمل دايت
يا ريت تعملي لنا حاجات ينفع نشربها مع الشاي بلبن مع اني انا عارفه انتي ضد الشاي ابو لبن في الرجيم بس انا ما اقدرش استغنى في يومي يا ريت حضرتك تفديني باحبك جدا
طب لو سمحتي ياشيف المقادير من فضلك
انا هبتدي اعمل رجيم و همشي علي السبع خطوات. فكنت عاوزة اعرف الخبز ده ينفع بدل رقائق الخبر المشبعة ولا لأ. وشكرا ياشيف عالوصفة الجميلة دي.
وانا عاوزة اعرف نفس السؤال العيش دة مش بيتخن ؟؟
دقيق شوفان بيطلع سكر و بيزيد الوزن بيه نشويات
تسلم يدك مبدعه دايما
شكراللاهتمام والرد على التعليق. مساء السعاده
Chokran ktiiir
تسلم ايدك يا شيف سالي ممكن المقادير لو سمحت
المقادير
كوب ماء او حليب
بيضة او اتنين
كوب دقيق شوفان يفضل مخلوط ب نخالة شفان
ملح و فلفل او فانيليا
يا احلي شيف لو سمحتى البطاطا اكلها امتي وفي حاجه كمان الصيام المتقطع هل في فاكهة في النص ولا لو سمحتى اعملي يوم كامل عن النظام دا وممكن اجيب شوفان اطحنه واعمل الوصفه دي
بليز سالي اية الفرق بين الدقيق والنخالة
طب اللي عايز يطلب منتجات حضرتك يعمل ايه
ممكن اعرف افضل انواع الجبن لمرضي السكر
ممكن طريقه لسد شهوه الحلويات؟ مش قادره اظبط الدايت بسبب الحلويات وده عاملي مشكله بليز
يسلم هالايدين حبيبتي انا بتابعك من لبنان وكتير بحبك وبحب كل شغلك خصوصا انه صحي
اكل كام رغيف علشان ميرفعش السكر
سالي ممكن تعملي فيديو عن سندوتشات المدارس للأطفال أو حلقة في البرنامج بتاعك ومش لازم يكون الدايت لان اولادي نحاف اوي
الفيديو ده لطلبك و اسمعي النصايح كويس هتعرفي انه مش للدايت بس ممكن تحشي زبدة مكسرات و عسل يبقى للاطفال اللي محتاجة غذاء و سعرات.. و انا بالفعل عملت حلقة هوا عن الفطار للاطفال في برنامجي حياتك احلى مع سالي فؤاد على قناة النهار
@@SallyFouad اكيد هدخل اشوف الحلقة شكرا جدا ياحبيبتي ياسالي انا عايشة علي السبع خطوات من زمان وانا خسيت عليهم وبقالي اربع سنوات الحمد لله محافظة علي وزني رغم اني حملت وخلفت بس تخنت شوية صغيرين لكن مسيطرة الحمد لله بفضل ربنا ثم ربنا جعلك سبب ربنا يبارك لكي ياسالي
تسلم يدك شيف سالي مررررررررره روعه ماشاء الله لاقوة الابالله ماقصرتي
ممكن تعمليلنا روتين شعرك
حبيبتي سالي بحب اعمل مكسرات باللبن ممكن اخدها كسناك تبع السبع خطوات
وازاي اجيب منتجاتك
عايزة الطريقة بالكوباية
سالي أنا حسيت خمسة كيلو بشهر على السبع خطوات والصيام المتقطع لكن لما عملت الرجيم السحري لحظرتك خسيت فقط كيلو ايه رأيك ❤️
نفسي تعملى وصفات اكل بدقيق جوز الهند
ياريت يامدام سالي الزبادي يكسر الصيام العكسي او لا
الله يسعدك يااحلا واجمل شيف
هو المنتجات من وين ممكن ناخذها
لو سمحتي يا شيف هل ممكن استبدال البيض بمعلقة صغيرة من بذور الشيا منقوعة في نص كوب ماء لأن البيض أحيانا بيعمل لي حساسية ؟
تسلم إيدك يا سالي
من فضلك اللي عنده حساسية من البيض يستعمل إيه؟
بذور الكتان
شيلي البيض انا بعمله بميه بس من غير بيض
مش بشوف منتجاتك شيف سالي في الاسكندريه؟
ممكن ياسالي خلطات ديتوكس للنزيف المعدي
وماهو الطعام الذي يتم تناوله
مليون المليون لايك
شكر ياعسل هل مكسرات تزيدفي الوزن
ممكن نعمله بدقيق الارز او الدخن
سالى لينا كام واحد فى الفطار
المقادير فين لو سمحتى ربنا يخليكى ويبارك فيك ويرزقك الصحه والعافيه والستر ف الدنيا والآخرة
ممكن استبدال الشوفان بدقيق الشعير
عادي نستعمل شوفان مو مطحون حبوب صغيرة
تسلم ايدك يا سالي 😘، أنا بجيب الشوكليت سبريد وطعمها خطير 😍😍
تسلم تديك🌹الله يكرمك ويسعد قلبك ويوفقك ياارب .
🌹💗⚘🌷🍁❤
تسلم ايد حضرتك ربنا يجزيكي عننا كل الخير
حضرتك لو انا عوزة دقيق شوفان اجيبه منين
ارجوووززكي قليلنا لينا كام رغيف في اليوم من الشوفان
من فضلك هل منتجات حضرتك متوفرة في البلدان العربية أنا متبعة من الجزائر و شكرا احنا بنحبك
كاين في الجزائر
نبغى يوصلون للسعوديه بليز سالي
ممكن اعرف اكل منه. قد ايه في وجبه الغداء
سالي وين القى منتجاتك في الخليج 💖
والله انتي عسل واي حاجه من ايدك حلوه
انا عملتو جميل اووووووي بجد
لو سمحت انا عايزه دقيق شوفان والخالد والشوفان بتوع حضرتك اجيبهم ازاي ومنين