Znam da je misao neistinita, ali zbog čega i dalje verujem?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- Veliki broj naših misli koje nam padaju na pamet su neistinite. Neki broj tih misli nas užasno i muči. I ako smo svesni metakognicijom (mišljenje o mišljenju) da one nemaju logike i da su neistinite i dalje postoji ogroman poriv i teskoba u nama. Proganjaju nas i nikako sebi da dokazemo da su neistinite.
Da li ste se pitali zbog čega je to tako i zapravo o čemu se radi?
Poštovani gospodine Žarko puno vam hvala na vašim više nego korisnim video materijalima za sve nas koji patimo od anksioznosti, srdačan pozdrav iz Zagreba
hvala i vama sto odvajate vreme da pogledate klipove i drago mi je sto mi pisete jer ynam da radim pravu stvar.
Divna osoba , jako stručna, kompetentna. Čast mi je poznavati ovakvog čovjeka. Sve preporuke !
Hvala vam najlepse na divnim recima
Zare legenda , svaka čast .. Osoba koja puno pomaze ..
Hvala najlepse na podrsci i komentaru :)
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut mene sad krenuko od jednom ija Sam rekla HAJDE SAD CEKAM TE DOBRO DOSLA JACU VLADATI SATOBOM DISTA SI TI SAMNOM VISE PREKIPILO I POPUSTILO ME NEKE SENZACIJE UNUTAR TJELA KAO DA PROPADAM NMG STAJATI A JA UPORNO SVE KONTRA
@@dzevadsemanic4033 odlicno
Odlican video. Zanimljivo je cuti razmisljanje iz muske perspektive. Odusevljena sam da zaista logican pristup ovoj temi, sto ste vi ponudili, nije uopce u srzi drugaciji od mnogih dr. "duhovnih" pristupa. Vrlo jasano, jednostavano i lako upijajuce objasnjenje! Srdacni pozdrav i hvala! Sve pohvale!
hvala vam na lepim recima i podrsci.
Da ja samo Mislim bice mi sta kad ono bum Jos gore gusenje umirem svaki Dan sad dodze traje groznca 2 min neke katesrtrofalno dase ushodam steze prsa nmg daha udahnuti noge se oduzmu I kazem sebi bilo tije jucer bilo tije tako cesto ziva si I onda moze se bar malo daha dobiti
Hvala puno Žarko.
Postovani,
voleo bih da opisem svoj problem ovako: Isprobao sam tehniku prihvatanja anksioznosti (ne sa ovog sajta, ali nije bitno) i u prvi mah je upalila. Uspeo sam da razgranicim i vidim neko drugo stanje svesti ispod anksioznog, i primetio sam da u tom stanju ne moze nesto "da se zna", bar ne na nacin na koji to anksioznost nekako trazi ili uspostavlja. I to nije bilo po prvi put. Slican osecaj javio se ranije kada sam nesto ucio citajuci, nevezano za ovu temu. Medjutim, ubrzo je sama anksioznost pocela da "vraca loptu" te je i sama tehnika za smanjivanje iste, i svo to razmisljanje i svest o njoj, kroz repeticiju i ponovno ispitivanje nekako bila apsorbovana te postala radnja iz anksioznosti. Taj problem imam vec godinama. Anksioznost jednostavno preoblikuje bilo sta sto moze da se misli i razmatra, pa onda u potpunosti upadam u zamku, i jednostavno izgubim put napolje. Osecam da nesto nije kako treba, ali jednostavno, gde god se okrenem, ceka jos jedna zamka, i ja jednostavno obitavam u takvom stanju svesti, cini mi se jako dugo, i kroz njega obradjujem sve sto mi se desava, cak i terapiju(na koju idem). Ne vidim smisao u delanju, jer znam kako je sve pocelo, a osecam se zarobljeno jer drukcijih misli ili puteva nema na raspolaganju. Izvinjavam se ukoliko trazim previse, ali odgovor na ovaj problem nikako i nigde nisam uspeo da nadjem. Ja znam da je u pitanju simptom, a ne uzrok, a'l meni vala taj simptom ume da traje mozda i nedeljama bez prekida.
Unapred hvala i pozdrav
Molim vas postavite temu na moj forum www.kabinetagora.rs/forum pa cemo tamo razgovarati jer je adkvatnije tamo.ocekujem post hvala
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut Ok, prebacujem tamo.
Tocno tako, kod puno ljudi logika je dosta nize snage u odnosu na njihov interni film u glavi koji se grcevito protivi gorkoj istini.
Postovani,
Vasi videi su super mnogo sam naucio novoga i uspiso sebi mnogo da pomognem i drugima sam Vas priporucijo tako da gledaju videje te da idu kod vas na psihiterapiju, i ja o tome razmisljam ali moram prvo napraviti faks do kraja. Zanima me jos nesto: dali se moze psiholoski usamostaliti ako se zivi kod roditelja?
naravno da moze. samostalnost je nesto sto dolazi iz glave. naravn oda je lakse biti samostalan i odvojen ali ako ne postoje uslovi moze
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut hvala vam na odgovoru. Lepo Vas pozdravljam.
Gospodine Zarko hoćeš reci da Anksioznost šalje neistinite misli?Bombarduju čovjeka misli, to znam.Kako razlikovati Anksiozne misli od realnih?Za bolove znam
lepo pitanje ali toliko ima razlicitih formi da nije lako dati lak odgvoor. probajte da nadjete distorzije u mislima i ako ima ondajeneurotska www.psiholosko-savetovaliste.com/kognitivne-distorzije/
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut da imam jaku neurozu,i od nje idu te misli,slušam vas i dodjem na sajt,teške su Anksioznosti,mislim Anksiozni poremećaj,milion simptoma i lica.
Postovani,
zanima me sta sa mislima poput 'poludit cu od ovog osecaja' koje imaju ankciozne osobe ili 'nesto ce mi kvrcnuti u glavi i poludit cu'
Probajte da primentie sta ste culi u video klipu na ove vase primere
Ja svesno znam da je nemoguce poludeti od ankcioznosti ali zasto imam potrebu da to sebi stalno ponavljam kao da sa tim ponavljanjem uveravam sebe
iznova i iznova.Sta uraditi i kako da poverujem konacno?
Hvala
@@nikolapetricevic1622 da li ste pregledali detaljno video?
Da pogledacu ponovo hvala vam
Pozdrav doktore, hvala na videu vrlo je koristan, vidi se da ste stručni. Mene zanima ono trejsovanje misli koje ste pomenuli, da li ke to moguće uraditi samostalno i u kojoj meri, ako jeste da li bi ste napisali kako, ili je za to trejsovanje ipak potrebna strucna pomoc? Hvala unapred. Veliki pozdrav.
Tesko je sam jer podrazumeva ogrono iskustvo i obrazovanje u teorijskom i prkaticnom smislu
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut Hvala na odgovoru. Pozdrav.
Poštovani Žarko,
S vremena na vrijeme sam znala imati opsesivne misli ali su brzo prolazile,međutim,otkako sam u vezi (4 mjeseca) iznenada mi se počinju javljati opsesivne misli poput straha od toga da ću povrijediti partnera,da ću ga ostaviti,da ga neću voljeti,da će mi biti dosadno u vezi i konstantno razmišljam o tom. Da napomenem- nemam nijedan realan razlog da tako mislim,decko je predobar i prelijepo mi je s njim...
Ako može neki savjet,mnogo bi mi značilo! :)
sustinski problem nije resen ocigledno, nemam savet osim da predlozim da krenete sa psihoterpiajom koja ce pomoci da se osvesti rpavi problem
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut A da li mislite da bih trebala partneru reći za taj problem?
@@sandraa7762 zavisi od vas i od partnera.nekada ne treba deliti da se nebi pilavili i skretali paznju na sebe.da bi sami trpeli.nekad treba deliti kada je coveka sram i misli da ga problem cini bolesnim..vidite pa procenite
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut Hvala mnogo na odgovorima,imaću to na umu 😊😊
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut sta ako trebas ljek. Popiti a nesjecas se dal si ga popio jel ludim il gubim pamcenje
Ja sam jednom imao opsesivnu mislu i smrsao sam 30 kg i radio sam cardio sport teratanu i prosla je i kad sam jednom bio pod intenzivnom stresu desila se ankcioznost strah da ne poludim strah da ne dobijem sizofreniju itd itd to je bilo pre 1 godinu i dan danas me muci kad sam sam u svojih cetiri dzida ne znam sta da radim ispricavam se na moj srpski pozz
Moja preporuka da krenete na psihoterapiju ili da skinete app psychotherapy toolkit
Kako objasnjavate stanje trpljenju.
Zare super zanima me dali radite pomocu vibera imam strahove i tjeskobu zanima me koja cjena je za po jednom razgovoru
Da radim
Odite na nas sajt www.kabinetagora.rs/cenovnik pogledajte cene usluga
Ja npr imam opsesije kad izlazim iz stana, da be izgori stan, proveravam pikslu 17 puta, sta god da uradim mora da bude izanalizirano, ako zelim neku odluku da donesem moram da izanaliziram koji je datum, sta se desilo taj dan itd. Da li je to opsesivnost? Super video 😊
Da jeste
Imam jedno pitanje za vas pre 2 meseca sam se porodila i posle 6 nedelja nije mi bilo dobro pocelo mi je hladne vruce znojeve pocelo je srce da mi lupa jako uplasila sam se da ce mi nesto biti..od tad imam swe neke cudne simptome bol u grudima nekad nemam snage osecaj da nemam vazduha 2 puta mije pravljen ekg i krv mi je uzet sve je uredu.ewo vec tri nedelje kako nemam bas strah ali i dalje imam simptome ukocu mi se misici bojim se da zaspim dodje mi misao kao da cu umreti neznam sta je ovo molim vas za savet
pitanje?
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut dali je to anksioznost u pitanju?
@@lucianosanela2314 verovatno da jeste- panikanesto iz tog spektra
Luciano sanela Imam isto vjeruj te razumjem vas potpuno Mislim da je u mene Jo's gore
Imam pitanje.Sta ako nas strah preovlada u trenucima kada stvarno moramo da budemo pribrani?Kako to da sprecimo?Hvala ☺
mozda i ne moze da se spreci, zavisi od situacije i od kapaciteta pojedinca. nije ovaj svet stvoren dase spreci sve sto je pojedincu bitno. jednostavno zato neuspeh i postoji.
Hvala.Kada sam medju ljudima hvata me bas jaka anksioznost i stalno me brine da ne uradim nesto pogresno ili da ne delujem cudno ljudima oko sebe iz nekog razloga i nikako nmg da se opustim u drustvu.Stalno imam tu misao da radim nesto pogresno i da sam smesan u drustvu iako mozda i ne bih bio da ne mislim stalno o tome,ali ta misao nece da ode.
@@vanjastam2376 nece da ode jer treba uci u proces terapije koja ce vam pomoci da radite na svim drugim stvarima koje bi napravile dobru podlogu da se napravi promena koju zelite. Proverite www.kabinetagora.rs i zakazite probni termin i krenite u najvaxniju promenu u zivotu
Offline ili online?
@@vanjastam2376 i jedno i drugo je opcija. Poslusajte prvi minut video klipa bice vam jasno
Postovanje, pratim Vas rad, dosta su mi pomogli vasi videi. specijalnost su Vam neuroze, pa me zanima da li mozete da napravite video o GPl? pozdrav.
Sta je gpi?
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut GPL* ili Granični poremećaj ličnosti
@@edvardsnouden4225 granicni poremecaj je poremecaj licnosti i ne spada u neuroze.
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut sad sam u zbuni jer lekari kazu da je taj poremecaj licnosti granica izmedju neuroze i psihoze...i da je srz problematike neuroza a u extremnim slucajevima razvija se u psihozu....sad sam u nedoumici. u svakom slucaju hvala na odgovoru.
@@edvardsnouden4225 sve su to posebne grupe tako uh gledajte. Znaci psihoza posebna.neuroza posevna. Poremecaj posebno. Poremecaji licnosti se vise tretiraju kao edukacija i usmeravanje nego sto se leci
"sta ako sam prevarila partnera a da se ne secam toga". Uzas, jedva se nosim sa tim. Osecaj krivice, trazim razuveravanja od drugova sa kojima sam izlazila, umisljam da se ne secaju ni oni. Ma uzas. Prihvatila sam da mi to radi anksioznost i da su to lazi.
Cesto....potreba da se forsira savest. Potrebna terapija da bih i ja sam razumeo vas mehanizam i koja mu je uloga
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut ja sam svesna da su to opsesivne misli i anksioznost i laz, ali sam mislila da samo ja imam ovu vrstu misli 🤦
Da li mozete da objasnite pojam Anime i Animusa. Hvala i veliki pozdrav!
Postovsna potrudicu se da snimim video na tu temu pa pratite kanal i bice.hvala za pitanje
Kako da stupim u kontakt sa Vama Gospodine Zarko ??
Pisite na mail mog kabineta www.kabinetagora.rs imste tamo kontakt.odgovorice vam od pond, do petka.
Poštovani doktore,
radila sam sa Vama na prevazilazenju Okp-a, gdje ste mi rekli da sam previse vezana za majku i da je potrebno da se emocionalno i fizicki odvajam od nje, odnosno da je jacina moje vezanosti za nju srazmjerna jacini mog okp-a. Oko godinu dana mi je trebalo da savladam okp i "odvojim" se od vezanosti za majku, pocela sam da napokon zivim normalno, bez misli i anksioznosti, ponekad bi se javila neka koja bi izazvala jaci reakciju ali bi prosla. Sada mi se ponovo javlja anksioznost pracena mislila i to kada sam osjetila da sam se vezala za svog sadasnjeg momka, obicno misli vezane za njega povezane sa osjecajm krivice, ili preispitivanjem da li je nesto okej u vezi ili ne, pa osjecaj anksioznosti. Iskreno, ne znam sta da radim, da li mozda isto trebam da se ne vezujem toliko u smislu da mi je to toliko prioritetno. Primijetila sam da su se pocele javljati nakon sto provedemo zajedno vrijeme, jer je veza na daljinu, nakon sto ode pocinju misli pracene nelagodnom senzacijama.
moguce da je potrebno neka vrsta osamostaljivanja, ne secam se o kome se radi pa ne mogu deteljnije da vam kazem, ali moguce jeda "parazitirane" na drugima a ne kohabitirate...samo smer da razmislite
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut da li to znaci da uzimam od drugih ono sto mi je potrebno, da mislim previse na sebe i svoje potrebe a nisam skoncentrisana na zajednicko građenje odnosa?
p.s. sa. Vama sam razgovarala prije mozda tri godine, otprilike. Hvala Vam na savjetu, pokusacu da ovih dana malo o svemu razmislim i vidim sta je kljuc, ako ne budem mogla sama, javljam Vam se za seansu.
@@noname-jx3bv mozda, to je da vi vidite
Da li se jedino psihoterapijom moze doci do tog korena neuroze, i kada se dodje sta onda? Da li je moguce prevazici? Pozdrav, i super su vam video snimci
Tome i sluzi psihoterapija
♥️
Pocelo mi pistat u usima i glavi ponekad.. bas me strah.. ja guglam i odma mi izbaci onu najgoru mogucnost😭😭😭 ..Bože dragi ...
Imate tinitus
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut sta je sad to..jel opasno 😭😭😭
@@ministarka6988 google ili doktor
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut tinitus.. sta je sad to
@@ministarka6988 kad ne znate sta je vi se obratite ljudima koji su eksperti za to.u ovom slucaju doktor
Legeendooo!!🔥 :D
Imate vi pravo i sve to stoji što govorite al zašto nitko ne govori o tome koliko su neki ljudi siromašni iskustvom, i naravno to jest, jedan od razloga zašto imaju probleme s neizvjesnošću... Ako pričamo o Faktorima neizvjesnosti, postoji ih više... Neki se očituju u prirodnoj znatiželji, impulzivnosti pojedinca, UZBUĐENJU... Pogotovo oko određenih tema koje izričito zanimaju pojedinca, što je k tome još jedan NOVI OKIDAČ koji dovodi do ADHD-a i kognitivnog poremećaja pogotovo ako osoba ne zna, nije svjesna, ili NE MOŽE utrošiti energiju i nešto kvalitetno. Pri tome ne mislimo ni na samu šetnju parkom ili šumom (iako nećemo oduzeti ljekoviti učinak) ali, i prema Freudovim riječima - U OSTVARIVANJU OSOBNIH ŽELJA, niti jedna šetnja ne pomaže toliko. Onda imamo one druge faktore neizvjesnosti koji su TRAUMATSKI. Traumatska prošlost koja bi se mogla ponoviti (ovaj puta još gora) + univerzalni zakon svemira - ENTROPIJA - potpuno prirodna harmonija KAOSA nadolazećih intervala. Trauma traume. Fraktali. Cijeli svemir je fraktalan, ne brinite. Reći ću vam nešto : Harmonija Disharmonije. Znate zašto? Zato što se radi o cijelini. Kao harmonija koja važi za prirodan zakon I PRI TOME odnosi se na cijelinu. Ne samo na pojedinu stvar. Na cijelinu koja potiče Disharmoniju. I vjerujte to nije nešto čega ste dio samo vi. Vi ste dio svega i sve je dio Vas. Ovo nema veze čak ni s Hegelom, ali njega je teško čitati i shvatit, dok Kantovu kritiku čistog uma mogao bi shvatiti i laik. Samo kada bi posvetio vremena razumijevanju. Pa bismo time dobili i uvid koliko su ISKUSTVA u našim životima bitna. Ni trave nema ako nema dovoljno kiše. Potrudite se pronaći sebe. Radite što volite i radite na ostvarivanju vaših želja. Ostvarivanjem želja ostvarujete i svoj potencijal, odnosno OSOBNU ILI SOPSTVENU SVRHU, kako god. Možda je nemoguće postat astronaut, ali uvijek se sjetite da je za nekoga drugoga možda ne moguće jahati konje. A baš za vas bi to bilo moguće! I skromno. Uz zahvalnost.
slazem se sa vama, ovo treba raditi pre negosto covek dobije neurozu.
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut hrcak.srce.hr/file/74622
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut iskreno me zanima vaše stručno mišljenje o ovom tekstu... Ja ovo pokušavam prokljuvit ima već mjesec... i ako imate slučajno nešto slično ovome, molim VAS ili prepričajte ili pošaljite isto ovako nekakav link.. Možda je malo neukusno od mene što ovako to tražim, znanje se danas plaća, al vjerujete mi, imam zakasninu preko 100€ u knjižnici a psihologija i filozofija je poprilično nedostupna na internetu... Za sve treba NOVAC NOVAC NOVAC !!
imam utisak da zelite da napravite teoriju svega i da objasnite makro i mikro,da pomirite. verujem da je to teznja svakog velikog filozofa. @@clumsygirl__
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut gospon Žarko ja samo pokušavam shvatiti poprilično sj**ne stvari. Ima toliko problema i uzroka i nije ni za sve to sama individua kriva. A tereti ju se za KAZNENA DJELA. Ja vjerujem u znanost i evoluciju. Tko god misli da svemir nije fraktalan i da, koliko god postoji slučajnosti, TOLIKO NEKAD STVARI I NISU SLUČAJNE. Samo treba posvetiti dovoljno vremena kako bi se otkrili uzorci određenih stvari. Bogu hvala pa je i znanost evoluirala do kvantnih spozaja. Recimo i ovakve bolesti se mogu usporediti s atomima. Kad se nekome odspoji žica u glavi i baci ga u blackout, to me podsjeća na jedno vrlo kvantno stanje u kojemu elektron iskače iz svoje orbitale za kratko vrijeme, potom se vraća natrag u orbitalu. Ako to ne izgleda kao nešto 'prirodno' onda ne znam što jest. Samo je... Vrlo teško voditi računa o makro katastrofama poput onih s kojim se čovječanstvo, već jako dobro poznaje. Ovdje su univerzalni zakoni drugačiji.
Lijepo ti pričaš ,ali ja to ništa ne razumijem.
Potpuno legitimno nije moj pristup onda za vas treba nesto drugo probajte cbt pristup
Nemam ja takvih problema ,nemam potrebe za takvom edukacijom.lijep pozdrav .
@@bernardalovric1326 ok onda sam uskocio u zakljucak. Ali ne kapiram onda sta ne raxumete?
Ne razumijem tu retorika govora,nisam se susretala sa tim izrazima ,sumanute misli ,konfuzna impulzivna ponašanja, to su sve stručne riječi s kojim se čovjek ne susreće u svakodnevici ,na radnom mjestu u šoping centrima u restoranima na plaži ,na planini..ja volim knjizevnost Nenad Gogl je Bogom dan na TH-cam, volim slušati Aleksandra Gajšekqa i njegove goste. Priiznajem da imate puno kvalitetniji Rtv program i njego Hrvatska,volim pratiti te modne trendove i sve što vole normalan čovjek .Kad imam slobodnog vremena nastojim da ga koristim kvalitetno .Tvoj kanal je za one koji imaju druge potrebe od onih koje ja imam.
Ništa nije tu osobno.
Ne razumijem u konacnici o kakvim to strahovima govoriš ?!.
Kažite sebi.. U narednih 5min nemoj slučajno da nisi mislio na nešto. I vidite šta se dešava. Nema šanse da ćete uspeti da se fokusirate na bilo koju misao. Možete videti slike, ali misao vas ne može zarobiti. Često ponavljajte ovu rečenicu da vam predje u naviku. I baš me zanima kako će na vas delovati. Ako ne možete da spavate,probajte reći sebi...u narednih 5min nemoj slučajno da si zaspala ili zaspao...Pozdrav! Šaljem vam ljubav❤
Postovana i mene zanima kako ce ljudi reagovati na tu vezbu. Inace opsesivnost tesko da ce reagovati na ovo jer neurotski koren ce biti uvek prisutan
Sta je zapravo Edipov kompleks?
Normalna faza u razvoju deteta. Kod devojcica se zove Elektrin kompleks i oznacava kompleksan odnos spram roditelja suprotnog pola
Lako je vama to reci...
Ako dobro razumem komentar poenta je da je meni lako. Ako i samo ako sam dobro razumeo: meni nije lako je je moj zadatak da pomognem ljudima koji ne mogu da osveste ove stvari da ih prevedem do stanja gde razumeju i nakon cega dolazi do ozdravljenja. Tako da mi nije lako ali je izazov tu i to me ispunjava.
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut mene leci doktorka koja ima isto okp kao i ja..vas savet?
@@miodragmilosavljevic pa nemam savet.vi bolje znate da li vam pomaze ili ne. To sto ona ima okp ne znam kako utice na proces terapije
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut ona ima okp licnosti..a ja čist okp...vise prica od mene..napunila mi je glava tudjim problemima, ali je ne mogu promeniti jer nisam iz Srbije, a jedino ona ovde radi koja prica nas jezik..bas sam u problemu(((
@@miodragmilosavljevic koji jezik vi pricate? Ako je makedonski mogu preporuciti terapeutkinju
Treba da pitas Svestenika.