Kako lečiti opsesivne misli? Tehnike za borbu protiv opsesivnih misli.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- www.psiholosko-savetovaliste.com
www.kabinetagora.rs
Konkretne tehnike za borbu protiv opsesvinih misli. Može pomoći u bori brotiv paničnih i anksioznih misli takođe, pa i u radu sa svim drugm poremećajima, kao što su fobije, socijalna fobija i depresija.
Nakon milion videa pogledanih i tekstova procitanih, napokon je ovo video koji mi je pomogao. Pogledao sam ga prije 5-6 mjeseci, primjenio tehniku disanja i ovu fantasticnu metodu za opsesivne misle, jednostavno ih se ne bojim i pustim ih da mi prodju kroz glavu, i kroz par minuta kao da se nista nije desilo. Definitivno video koji mi je promjenio zivot i koji me je doveo do toga da vec par mjeseci ne pijem nikakve tablete i da se ne bojim mojih najvecih strahova koje sam imao. Naravno i vjera mi je dosta pomogla (religija).
fantasticno je cuti da je tako. ljudima bude bolje ali ne odvoje vreme da to i javno napisu kako bi i drugi procitali da jednostavno moze da se postigne promena. hvala vam na tome
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut ja imam misli kako se tog rjesiti
@@cazincazin2291 psihoterapijom ili samopomoc kroz video materijale koje mozete gledati
Meni je lagora pomogla u manje od 6-7 mjeseci da se rjesim svakodnevne anksioznosti, depersipnalizacije napad panike, opsesivnih misli uglavnom svega to i nedaj bože nikome .
U svakom slučaju i zarko tvoji videi su me natjerali da se javim vama , kasnije je preuzeo slucaj Sava i veliko vam hvala i vama I njemu .lp
@@AiCoreInsights hvala na podrsci i pohvali
Jako lijepo objašnjeno zanimljivo kao kad izvrstan kuhar zna koji dodati začin nekim jelima pa gosti uživaju tako i vi imate u raznim temama
Ovaj video je tocno obajsnio psihilosku,duhovnu, realnu i ne ralnu stranu opsesivnih misli PUNO HVALA!
Pozdrav za gospodina Žarka,tacno tako...stručno objašnjeno i detaljno. Nervoza stvara opsesivne misli,a te misli podižu Anksioznost.
hvala i hvala sto ste pogledali video
Vrlo rado, jer svaki tvoj video je koristan,vidi se po lajkovima
Kako da se oslobodim opsesivnog razmišljanja o hrani a nisam gladna? Unapred hvala♥️🙏♥️
@@oliverapopovic8687 to nisu opsesivne misli u pravom smislu. Zasto vam padaju na pamet ako niste gladni?
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut viste andzeo vjeruj te Imam pitanje dal. Mogu biti tjelesne SENZACIJE u vidu dacese gripati unutra sve te boli I skrenem misli umanji se svake dvi sedmice nesto novo. Mije od siptoma
Hvala vam na stručnim savetima u vasim videima i što ih nesebično delite s nama. 😊
Nema na cemu hvala sto pratite
Жаре,слушајући и раније ваше видео клипове...помогли сте ми...буквално...ослободио сам се тих мисли...примењивао неке технике и готово. Хвалааа....
Fantasticno ekstremno mi je dragoda pomaze.sve najbolje postovani i hvala ato ste odvojili vreme da podelite tu vest
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut
Хвала на свему...и доста помажете,само ко хоће себи да помогне....
tako mi je drago da sam naišao na vaše video i kad idem raditi svoj posao u prirodi stavim slušalice za mobitel i izaberem jednu vašu temu i na taj način bolje razumijem sebe i tehnike koje pružate su mi baš kao med jer mi pomažu stvarno sam zadovoljan nači koji pružate podršku hvala ti i jedva čekam kad budete mogli ono da objavite bit će drago hvala i vašem timu
hvala i vama sto pratite i sto ucestvujete u konverzaciji.
Zarko izvanredan video, jako dobro i zanimljivo ste objasnili fenomen, odlican ritam govora i misli, stvarno super! Mala zamerka - za sve nas koji patimo od mizofonije, molim vas ako mozete da ne gutate u zivom videu, puno hvala! 😇
hahahahah tesko ako mislite na kafu jer kafa mi pomaze da se iskuliram i da drzim tok misli, kao ritual. em dodje i kao imidz jer stvarno pijem kafu po ce odan. izvinjavam se
Odlicno,pravo objasnjenje za poprilican broj problema...hvala vam sto dijelite vase znanje
Hvala vam
ovo mi se jako sviđa
Super teme. Hvala. U sledecem zivotu bicu psiholog.
Postovani Zarko,
Imam samo jedno pitanje.. zanima me da li imate neki savet o tome sto mi se javi slika sebe sa protezom na nozi, uopste nema razloga za to, potpuno sam zdrava, i apsolutno ne verujem u tu misao, znam da je to verovatno neki poremecaj sto znaci distancirana sam od nje, ali vec krece da me opterecuju te blic slike. Jedino sto mi zadaje brigu ponekad je sto znam da to moze spadati u vizualizaciju, pa me bude strah da ne privucem takve stvari.
Da li to spada u okp i sta uraditi u ovakvim situacijama?
Hvala unpared na odgovoru 🙏
Vizualizacija ne moze da privuce nista. Moze da bude neurotska poruka
Pozdrav Zarko, da li recimo konstantno razmisljanje o nekoj osobi, analiriranje i preuvelicavanje koje nam stvara uznemirenost takodje spada u opsesivnu misao?
Ne spada to je voljna radnja
Da li je moguce kada se resimo opsesivnih misli, da se mozda vrate posle nekog perioda? Da li sa psihoterapeutom ucimo i to kako u slucaju da se vrate da ne udjemo opet u zacarani krug, odnosno da ne postanu opsesivne?
Da bas tako.
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut Hvala
Dobar video
Pozdrav, imam anksioznost i unatrag godinu dana idem na pshioterapiju i moj psihoterapeut mi je dosta pomogao u borbi sa anksioznosti ali znaju mi se povremeno pojavljivat opsesivne misli tipa što ako nekome nesto napravim , što ako učinim nešto nepromišljeno i to mi stvara veliki strah i nelagodu ali nemam nikakve kompulzije i kad sam to rekao svojoj psihologici rekla mi je da manje mislim kad dođu te misli da zatresem glavom i da ne obraćam pozornost. Gledajući vaše videozapise shvatio sam da je to pogrešan pristup opsesivnim mislima i da se protiv opsesija bori sa totalnom drugim tehnikama od onih koje mi preporučila moja psihologica, inače te misli nisu stalno prisutne naprimjer imam ih 3-5 dana pa ih nemam sljedećih 10-15 dana nemam nikakvih kompulzija tako da je psihologica isključila OKP. Zanima me vaše mišljenje u vezi toga.
Moze pomoci i ovo sto vam je vas psiholog rejao.ako ne pomogne ovo sto ja pricam je sledeci dublji korak.nikako moja prica ne ponistava ono sto vas je ona ucila i sto je ucinila za vas.
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut Naravno da ne poništava naprotiv tehnike moje psihologice i vase tehnike za borbu protiv anksioznosti su mi puno pomogle nego jedino sam bio nesiguran u vezi opsesivnih misli , njene tehnike nakon dužeg vremena daju isto dobre rezultate
Imam još jedan problem koji se javio tokom anksioznosti , problem s koncentracijom i pamćenjem i logičkim povezivanjem bolje rečeno moždana magla. Kad sam pod većim utjecajem anksioznosti ti simptomi dolaze do izražaja pa ne mogu normalno čitati ,tada znam imati i rupe u sastavljanju rečenica i slabije pamtim a kad se umirim onda je sve u redu , možete li mi reći više o tome.
@@thundergamer6033 sitroka tema ak ozelite o tome da pricamo odite na moj forum i tmao postacvite temu
kabinetagora.rs/forum/
Kako da analiziram tj da shvatim misao koja mi govori da cu da poludim i zbog toga onda osjetim snazan strah? Ja znam da necu da poludim i imala sam dosad toliko puta tu misao a nisam poludila. Ali me je ona svaki put ucinila toliko nemirnom i napravila mi hiljadu drugih simptoma i pojacala moju anksioznost do te mjere da mi se to desava svaki dan?
Hvala unaprijed
Poludeti=gubiti konteolu. To je smisao,strah od gubitka kontrole, i nesvesno govori da se taj gubitak vec desio.na sta se osnosi vi bi trebalo da znate
Bravo. Žarko
hvala vam
Da li je opsesivna misao ako ja stalno razmisljam o samoubistvu ali imam preveliki strah kada na to pomislim? Npr "sta ako ove moje misli ne prodju nikad i ubijem se" ili "sta ako padnem u depresiju i ne pomogne mi nista i ubijem se" i da li mogu na kraju stvarno da uradim to iako imam preveliki strah? Hvala unapred
Da to su opsesivne. I prevedite ih u kinstataciju npr ubicu se ..to je opsesivna. I one ne mogu da se ostvare i znace nesto drugo
Ja ne razmisljam celog dana o tome, ali odjednom se samo javi i izazove mi strah i preznojavanje lupa mi srce a onda prodje i opet.. Cak i kada prodju ja imam strah da se opet ne jave i naravno jave se
@@ivanailic9859 opsesivnost
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut jeli moze to da se izleci sa psihoterapijom?
@@milosobilic9106 sta?
❤bravo!
Radim posao gde sam sam bukvalno 7 od radnih sati. I veoma me frustrira sto tokom tih 7 sati samoce ja imam konstanto neke pesme u glavi koje se namecu same od sebe, i ako pokusam da ih sprecim osecam da je bukvalno nemoguce? Da li i ta muzika u glavi deo OCD?
Ne bih rekao da jeste
Traju li jos pesme?😂
Zdravo 👋🏻
Na TH-camu su obrađene teme vezane za emotivne/energetske vampire kao i pasivnu agresiju. Ali tu smo edukovani i osvešćeni o takvim ljudima i kako izaći na kraj sa njima. Međutim, šta je sa suprotnom stranom? Ja sam čovek koji je zbog nečeg u detinjstvu postao pasivno-agresivna osoba kao i emotivni vampir. A ja želim da ne budem takav. Možete li snimiti video u vezi toga?
Hvala.
Sta su emotivni vampiri?poprilicno glup termin iskreno i mislim da je losa definicija specificnijeg problema
Poštovani Žarko, hvala što dijelite Vaše znanje. Zanima me da li postoji već Vaš video o neurotskom konfliktu, koji ste spomenuli? Bio bi jako koristan. Hvala.
odlicna ideja probac uda napraivm na tu temu
Bravo za ovaj. Video. Kako da stupim u kontak sa. Ovim. Gospodinom
pisite mi na tgltrp@gmail.com
Postovanje Dr. Da li mi sto imamamo Ansiozno depresivni Poremecaj imamo previse vremena i lenji smo.???
Pijem 26god.Antidepresive nekad mi je bolje nekad losije.Ne mogu shvatiti da mi sami sebe dovodimo u takve stanje.😐😮😑Da nas "ljudi bez Straha" javno ismevaju???Hvala unapred moje Postovanje
Nikako.ko je lenj on uziva u lenjosti nema depresiju.to su gluposti koji smisljaju ljidi...
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut hvala vam Dr puno.Danas na youtube gledam i neverujem da jedan Čovek Sveštsnik i sam kaze da nezna šta je Anksiiznost ali ko radi taj nema vremena da misli o tome.Żao mi je što o tome pričaju nestručni ljudi a Lekari uce godinama kako bi pomogli takvim osobama koje obole nazalost i ceo Zivot moraju piti lekove.Hvala najlepse u ime svih nas koji se borimo ali i onih koji su nazalost Poklekli i vise nisu sa Nama.🙏
@@oliveramuslija5580 svako treba da se drzi svog posal-svestenici za veru psiholoterpaeuti za lecenje neuroza.inace paiholog sam ne dr. :) da bude cisto
@Slobodan Popovic i to je tacno
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut
Tačno kao što ste rekli oni uživaju u lejnosti ja sam romske nacionalnosti i vidim šta se dešava istina je što ste rekli još jednu reč znanja ste ubacili u moj đep koja je istina. Hvala na tome.
Imam opsesivno-kompulzivni poremecaj oko godinu usput da naglasim da imam samo 13 god. Zanima me,ako ne odradim svoje kompulzije vise puta dnevno i tako duzi vremenski period,za od prilike koliko nestaju svi simptomi?
Nema pravila.vase je da se suzdrzavate
Gdje danas stoji George Kelly sa svojim personalnim konstruktima, dali se prozimaju njegove teorije sa klasicnom kognitivnom psihologijom? Dali se razmatra vaznost zelje u lakanovskom frojdovskom smislu kao osnovni element svih procesa i rad na zeljama?
Nisam upoznat u opste sa radom kelija, tako da ne mogu da vam kazem. Ali zelja i potreba sigurbo da imaju mesto u psihi.mozete pojasniti kelijev pristup?
Kako da znam šta je opsesivno misao a šta nije. Primer vrlo cesto kad treba da zapalim cigaretu javlja mi se misao i strah da ce da mi se javi napad astme i napad panike. To me uzasno muci pogotovo sto se ta misao javlja i nevezano za pusenje vec i kod jakih emocija. Na primer toliko sam emotivna da mislim da ću da se ugušim ako se prepusti tim emocijama.
Pogledajte moje video klipove o opsesivnosti non stop se provlaci objasnjenje
Zdravo druze ja imam opasne misli neznam kaka da se rešim jako su opasne
Razgovaraj sa nekim. Shvati da te misli nisu tvoje već dolaze iz nesvesnog. Shvati da si dobra osoba i da su te misli od zle sile koja samo melje i ne da ti mira. Kako ti je sada, da li te i dalje muče te misli?
Kako da se oslobodim misli da detetu povredjujem oci rukama i da skacem sa terase?
Kroz psihoterapiju je najbolje otkriti sta to moze da znaci.jer te misli imaju neku poruku
Sta bi to moglo da bude,da li se mogu izleciti?
Koliko vam kosta psihoterapija?
@@crepka91 www.kabinetagora.rs/cenovnik pogledajte aktuelne cene takodje postoji usluga psihoterapeuta stazera kojaj e 15 eur po seansi
@@crepka91 opsesivni poremecaj.zavisi od vas da li vi mozete
Pozdrav. Imam 28 god i imam cetri deca vec goding dana unazad imam opsesivne misli a te misle su mi se pojavile nakon pobacaj jedne trudnoce. Svaki dan mi je tesko neznam kako da pravilno rasmislim. Ja znam da nisam moj misao Ali mnogo me uznemiruje ta misao. Kako da svatim sta mi govore te misli?poz
pratite video klipove ili ako zelite online pomoc pisite na kabinetagora@gmail.com i zakazite termin i terapeuti ce vam pomoci da otkrijete koren vasih opsesivnih misli
Zasto postoimo na svet , kako sam svestan za sobom , sta ako poludim , zasto nemam emocija za ljubav , posmatram druge ljude primer da vidim narkoman koj nezna sta radi ide mi misao sta ako i ja budem ovakav a nikad nisam uzeo droga ... ali me plasi sve ovo moja majka sestra devojka otac gledam onako nemmam ljubav prema nima .. dali ovo je neuroza/anksioznost???? sve mi je kao u magla , nekad se opustim i ide pozitivne misle ali u tokom dana imam oko 7 8 sati vakvi misle .
Da to je neuroza.zakazite psihoterapiju online na www.kabinetagora.rs
Kako Vas mogu kontkatirati?
imate moj mail i sjatove tgltrp@gmail.com i www.kabinetagora.rs
I jednom na poslu meni drug kaze da je sa nekom drugaricom spavao dok je bila pijana i da ju je iskoristio i da to ni ona nezna
I ja sam se tada jako uplasio i poceo da ga ispitujem da li je to istina on kaze da jeste i ja sam oko godinu dana mislio o tome cak sam i toj devojci rekao ona kaze da je laz da nije istina i,taj drug se naljutio na mene i posle je rekao da me je samo zafrkavao
I onda sam isao da se izvinjavam i devojci i kolegi
Ali za to vreme isao sam kod psihijatra i DALAMI JE DIJAGNOZU
DEPRESIJA I OPSESIVNO-KUMPULSIVAN POREMECAJ posle sam im to sve rekao
5 godina je proslo i iznenada kad sam se naj manje nado ,dolazi misao da vidim tog druga da li se i dalje ljuti ,da odem kod njega ali ja se bojim da je i dalje ljut a taj strah i ponovo se aktivirao da ako dodjem do njega da nebi bilo uredu posle svega ovoga
,onda sam ga zvao i pricao i i kaze da se toga i neseca i da smo i dalje drugari ja se bojim kod nega ici jel on bas nije (moralan,bludnici sa zenama )
Ja sam ga zvao da dodje do mene ali on je doziveo saobracajnu nesrecu pa nemoze i sad to mene muci a ja kod njega nebi isao posto to mene tera jel nije to moja zelja vec ta prisila neki strah u stomaku ,to me muci vec nekoliko meseci
Koja je razlika između opsesivnih i sumanutih misli?
Hvala
Sumanute su psihoticne. Opsesivne covek ipak dozivljava kao da ipak postoji distanca. A sumanute klijent dozivljava apsolutno svoje i istinite.bez nedoumicd.sumanute ideje ne plase onog ko ih ima
Vlastito Ja ne mora biti cijelog života nepromjenjivo!
Ne mora naravno
Imate li nekog kolegu za preporuku koji se bavi ovom tematikom u BG-u?!
na zalost ne. poznajem samo rad mojih kolega koj irade online u mom kabinetu.za ostale nisam upucen u njihov rad i kvalitet.
🌼🖐️👍🌼🖐️👍🌼
Kako sa anksioznom mislima
Ima puno videa na tu temu
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeut gde?
@@ZarkoPetrovicpsihoterapeutKoja je razlika izmedju anksioznne i opsesivne misli kad su obe neprihvatljive?
@@boris21stateboliuvo70 gledajte detaljnije moje videoklipove, druga opcija kada bude live objasnicu
Ja imam psihozu F20 opsesivne misli mi se pojavljuju pijem Rivotril i Leponex 🥺
Kada je psihoza u pitanju prvo lekovi a paihoterapija moze kao pomocna tehnika.moja koelginica radi suportivnu terapiju ako zelite usmericu vas na nju
Možee hvala
@@maragostimirovic3404 pisite na kabinetagora@gmail.com viber 060 6424672 i trazite termin kod Milice
Ja sam iz Zagreba Hrvatska
@@maragostimirovic3404 nikakv problem radi online
Koji je mail vaš ako može?
tgltrp@gmail.com
Jer. Ovo je. Covek Koji. Ti. Daje Nadu. Da ces prevazici. SVE muke.
ovo nisam ocekivao :) ja nemam dozivljaj da ulivam nadu svojim pesimistickim stavovima, ali rado cu se obradovati ovakvoj objavi. hvala
је л могуће да неко има опсесивне мисли, а да нема неурозу/психозу
Da.
Svako ima opsesivne nametljive mislis ali im ne smetaju
Koliko je vremenski potrebno da se covek resi mislu ukoliko su one tu dve godine, a bili ste jako mladi da ih razumete i prevazidjete pre, ali sada kada razumete osecate se kao da je kasno ?
To pitanje nema konkretan odgovor.
I.molim vss dami.idgivorite na pitanje jer se vidi daste stvarno covek dibar
Opsesivne misle se mnogo lose od opsesivni kompulzivni .
?
Nisi los.
Hahaah vrh ovo je nesto najbolje sto sam cuo ove god. Stvarno mislim da ste pogodili meru.hvala od srca