Dr a mi me esta yendo muy bien con sus anteriores videos sobre colon irritable observando. Primero los alimentos que me causan mal y.los que ne caen bien y estoy tomando probioticos
Yo tengo intestino irritable con diarrea y el pan blanco es lo que mejor tolero , las hojas verdes también fatal. En otro vídeo has hablado de la fibra soluble . Como la consigo o compro , como la incorporo a mi dieta??
Quesos y leches sin lactosa , huevos y semillas. En la primera fase son solo unas semanas y hay que evitar las legumbres y luego cuando valores reincorporarlas mejor de bote , aclaradas y cocinadas 10 minutos. Suelen sentar mejor .
Entre tantos y tantos videos yo he encontrado en ud y sus enseñanzas un gran alivio
Dr a mi me esta yendo muy bien con sus anteriores videos sobre colon irritable observando. Primero los alimentos que me causan mal y.los que ne caen bien y estoy tomando probioticos
Dr ud me ha ayudado muchísimo y me ha educado
Yo tengo intestino irritable con diarrea y el pan blanco es lo que mejor tolero , las hojas verdes también fatal. En otro vídeo has hablado de la fibra soluble . Como la consigo o compro , como la incorporo a mi dieta??
Perdona gracias de antemano . Me encantas 🥰
Y los vegetarianos que hacemos ???
Quesos y leches sin lactosa , huevos y semillas. En la primera fase son solo unas semanas y hay que evitar las legumbres y luego cuando valores reincorporarlas mejor de bote , aclaradas y cocinadas 10 minutos. Suelen sentar mejor .
Súper interesante