Доброго дня, в цьому відео "Біль в шиї, мобілізація шийного відділу хребта" ознайомлю вас з техніками для покращення мобільності в шийному відділі хребта, як зменшити дискомфорт та біль в шиї. Запрошую до перегляду! Моя фан сторінка: facebook.com/AndriiRehaua/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Мій канал на TH-cam : th-cam.com/channels/2FR.html... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Мій Facebook: facebook.com/andrii.ukrai... Слідкуйте за моїм каналом! дякую!
Андрію, дуже, дуже дякую! Є проблема жінок, коли накопичується сало...на боках і ззаду спини нижче попереку і сідниць. Скоріше причина вікова і прості впоави, та харчування не дуже допомогають. Може підкажете щось толкове? Бо інформації багато, часто вона така протиморечива😢
Андрію, доброго дня! Дякую за вправи! Чи правильно розумію, що перж ніж робити вправи треба відновити міжхребтові диски? Тобто реабілаційний план починається з відновлення міжхребтових дисків, наприклад, че можуть бути мікрорухи або петля Гліссона. А потім десь через місяць вже робити вправи? Стикаюся з різною інформацію, бо є різні думки. Наприклад, хтось проти вправ для м'язів і закачування шиї перш ніж відновляться міжхребтові диски, бо буде тільки гірше. Хтось пропагує, що це можна робити параллельно. Буду радий почути думку від вас.
Доброго дня, це все залежить які неврологічні обявя присутні при пошкодженні диску . Деякі вправи можу бути не корисні , але як правило вправи треба робити одразу бо диск відновлюється в русі , тобто в процесі виконання вправ , сам стан спокою не працює корисно для відновлення диску
@@andriiukrainetsrehaua9019 зрозуміло.Що можете порекомендувати по шийному відділу: болить шия ззаду зліва , доктор прописав уколи , прокололи а результат нуль.Біль відчувається зверху шиї.Можливо масаж.
@@ТетянаМоргун Ну тоді якщо це проблема з м'язами то треба звернутися до фізичного терапевта який добре попрацює з ними або подивіться в мене на каналі ще є там відео про самомасаж шиї і попробуйте поробити ті техніки
![ร้อยพ่อพันแม่ - WanMai [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/XY2pNYASEbg/mqdefault.jpg)
лучший!!!
Дякую друже 🤘
Дуже потрібна інформація! Дякую)
Радий чути, супер
Доброго дня, в цьому відео "Біль в шиї, мобілізація шийного відділу хребта" ознайомлю вас з техніками для покращення мобільності в шийному відділі хребта, як зменшити дискомфорт та біль в шиї. Запрошую до перегляду!
Моя фан сторінка: facebook.com/AndriiRehaua/
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Мій канал на TH-cam : th-cam.com/channels/2FR.html...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мій Facebook: facebook.com/andrii.ukrai...
Слідкуйте за моїм каналом! дякую!
Круто, Андрюха! Надзвичайно корисна і актуальна інформація)
Дякую братанчик, ціную 👌
Дуже інформативне відео! Дякую!
Прошу, радий , що інформація корисна
Андрію, дуже, дуже дякую!
Є проблема жінок, коли накопичується сало...на боках і ззаду спини нижче попереку і сідниць. Скоріше причина вікова і прості впоави, та харчування не дуже допомогають.
Може підкажете щось толкове? Бо інформації багато, часто вона така протиморечива😢
Пасіба, те що треба😌
Пробуй, полюбе буде корисним
У вас є відео про мобілізацію поперекового відділу?
Доброго дня, нажаль ще не зняв нічого , що пов'язано з поперековим відділом і з сідничним нервом . Це все в планах
Андрію, доброго дня! Дякую за вправи!
Чи правильно розумію, що перж ніж робити вправи треба відновити міжхребтові диски?
Тобто реабілаційний план починається з відновлення міжхребтових дисків, наприклад, че можуть бути мікрорухи або петля Гліссона. А потім десь через місяць вже робити вправи?
Стикаюся з різною інформацію, бо є різні думки. Наприклад, хтось проти вправ для м'язів і закачування шиї перш ніж відновляться міжхребтові диски, бо буде тільки гірше. Хтось пропагує, що це можна робити параллельно. Буду радий почути думку від вас.
Доброго дня, це все залежить які неврологічні обявя присутні при пошкодженні диску . Деякі вправи можу бути не корисні , але як правило вправи треба робити одразу бо диск відновлюється в русі , тобто в процесі виконання вправ , сам стан спокою не працює корисно для відновлення диску
Андрію,дякую вам!
Щось про защемлення сідничного нерву?
Звук занадто низький!
Працюю над технічними проблемами
@@andriiukrainetsrehaua9019 зрозуміло.Що можете порекомендувати по шийному відділу: болить шия ззаду зліва , доктор прописав уколи , прокололи а результат нуль.Біль відчувається зверху шиї.Можливо масаж.
@@ТетянаМоргун Доброго дня, а які уколи ? який діагноз лікар поставив ?
@@andriiukrainetsrehaua9019 уколи не пам'ятаю, але діагноз був міозит шийних м'язів.
@@ТетянаМоргун Ну тоді якщо це проблема з м'язами то треба звернутися до фізичного терапевта який добре попрацює з ними або подивіться в мене на каналі ще є там відео про самомасаж шиї і попробуйте поробити ті техніки