【有益スレ】マジで効果あり！10年以上続けてる美容健康法教えて‼【ガルちゃんまとめ】
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2024
- 【有益スレ】マジで効果あり！10年以上続けてる美容健康法教えて‼【ガルちゃんまとめ】
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😊この動画の内容
0:00美容や健康のため10年以上続けていること挙げてけ
2:02ルイボスティーはいいけど。。
4:04sk‐2を続けてる
6:11DHCのビタミンＣサプリ
8:10青汁とストレッチ
10:16私も頑張る！
12:19睡眠は大事
14:13シナモンパウダー
16:17マウスケア
18:28はちみつ
20:09トマトジュース
22:08日焼け止め
22:52エンディング
#ガルちゃん #Girlschannel #有益スレ #美容 #健康 - บันเทิง
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身体の為に酢を飲むようにしていたが、知覚過敏がめちゃくちゃひどくなったのでやめた…やはり歯がとけてると思う😢うがいも毎回ちゃんとしてたけど駄目だったよ
酢は強いから注意が必要ですよね😐
ストロー使用かな？
@@nyanya1932
ストローも使いましたが私は歯が酸に弱かったのかな…
@@haru-uv5wm そうなんですか〜？同僚の女性で、タバコ吸いなのに歯が綺麗で白い人が、唇を歯にピッタリ付ける様に巻き込んで隙間を作らない様にしてヤニを防ぎ、歯の白さを保っているの と言っていました。少し歯のガードが上がるみたいです。直前に牛乳とかチーズを食べて、ガードの膜を作るのも有効だそうです。主に歯の着色汚れの予防方法なのですが。
@@nyanya1932
なるほどねーストロー使っても多少は口の中に残ってしまう酢にも有効なのかなぁ?ちょっと気にしながらやってみます。
9年間（旅行以外）毎日夜パックしてる
最近は朝歯磨き→白湯→朝食
はちみつはちょっと高いけど国産の生はちみつがめちゃくちゃ美味しいし栄養たっぷりだからオススメ
ちょっとまってwww4:02のおじいちゃんが仲村トオルだったらってコメが突然すぎてめっちゃ笑ってるwww
確かに突然ですね😅😅
中学生の頃から、朝ごはん食べない。お菓子（貰ったら食べます）は食べない。体型の変化がないよ。今50歳。
自分を律することができるのはステキですね😃
体脂肪率みんなどのくらいなんやろ
気になりますね。。
177センチ62キロ体脂肪率10％です。体質 骨格が全てと言ってもいいです。
毎日トマトジュース飲んでる🍅
快便💩
トマトジュース飲むと、白髪が増えませんか？👩🦳🍅
@@ryo12-13 えっ！
まだ飲み始めて3ヶ月くらいだからかな？
まだ白髪は気になりません👩🦳
白髪増えちゃうのかな💦
トマトジュース毎日？飲むと美肌効果あるって聞いて一ヶ月週4くらいで夜にコップ一杯くらい飲んでるけど全然効果ない、、どれくらいで効果あんの、、
トマトジュース飲んで白髪が増えたっていう人、何人かいたんで…😓
夏野菜は、白髪増えるって言いますしね…どうなんやろ🤔
トマトジュース毎日飲みたいけど、白髪増えたら嫌だし、最近のトマトは甘いみたいだから糖も気になる🍅
糖尿病家系なもんで😢
朝目が覚めるとうがいしてる。 ここ数年厄介な病気になってない。
朝の口腔ケアは大切ですね😀
風邪などの病気って、喉で悪い菌が培養されて増やされて、やがて発病‼️するみたいなので、それは有効ですね？帰宅時と朝のうがい 私も始めてみます。