Danke für das Video! Meine Narbe ist am Unterarm direkt über der Beugesehne und 4 Wochen alt. Gibt es Tipps, was ich tun kann damit die Narbe nicht mit der Sehne verklebt?
Danke für das Video! Mein Hausarzt hat mir Narbenpflaster verordnet. Wie kann ich das mit der Massage kombinieren? Muss ich die Pflaster dann jedesmal abnehmen und austauschen? Die sollen ja normalerweise eine Woche drauf bleiben.
Die Pflaster sind ja direkt auf der Narbe. Die Massage machst Du ja indirekt. Also bis zur Grenze des Pflasters. Brauchst also mit dem Pflaster nichts machen. Viel Erfolg
Danke für das Video!
Meine Narbe ist am Unterarm direkt über der Beugesehne und 4 Wochen alt. Gibt es Tipps, was ich tun kann damit die Narbe nicht mit der Sehne verklebt?
Fang rechtzeitig an zu arbeiten. Bewege langsam schonmal die Sehne ohne größere Kraft. Nicht übertreiben, sei gut zu Dir
Danke für das Video!
Mein Hausarzt hat mir Narbenpflaster verordnet. Wie kann ich das mit der Massage kombinieren? Muss ich die Pflaster dann jedesmal abnehmen und austauschen? Die sollen ja normalerweise eine Woche drauf bleiben.
Die Pflaster sind ja direkt auf der Narbe. Die Massage machst Du ja indirekt. Also bis zur Grenze des Pflasters. Brauchst also mit dem Pflaster nichts machen. Viel Erfolg