ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
갈비뼈가 들려서 컴플렉스라면 필청해주세요! 두통, 과호흡 증상이 있다면 더 필청!
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ส.ค. 2024
- 안녕하세요.
"치료에 대한 진실된 이야기"
치중진담입니다.
여름이 다가오는 요즈음입니다.
얼마전에 갈비뼈가 튀어나와서 콤플렉스라는
사람의 이야기를 들었습니다.
100%로는 아니지만 갈비뼈가 들리는 케이스
중에서 호흡패턴에 문제가 있는 경우에
대해서 이번 영상에서 다뤄볼까 합니다.
만약 갈비뼈가 들려있는데,
숨 쉬는게 힘들거나, 두통이 끊이지 않고
밤에 잘을 잘 못이루는 분이시라면?
이번 영상을 끝까지 시청해주세요.
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촬영 장소 : 바로본신경외과 동탄 본원
촬영장비 : SONY a6400
편집프로그램 : Adobe premiere Pro
촬영 파일 외 음악, 영상 저작권 : envato elements 구독
헐 저 갈비뼈가 너무 크다고만 생각해서 진짜 가슴이 4개인 것 같고 너무 큰 콤플렉스에 과호흡까지 있었는데... 감사합니다ㅠㅠㅠ
진단받아보고싶어요.
젊은때 상체가 더 가늘고그랬는데 어느날 부턴가는 가슴뼈가 들려요.
가끔씩 어지럽고, 소화력이 떨어져요
진짜 딱 저네요. 운동하는 호흡도 마찬가지고~
할수 있는 운동은 없을까요~~ㅜㅜ
공유해주셔서 정말 감사합니다
필라테스흉식호흡 어찌해석해야하는지
필테는 굳이 말하자면 영상에나온 양동이호흡이에요 용어만다른거고 갈비뼈 위로 들지
말고 옆으로 네모나게 확장시키라고 해요 ㅎㅎ
3:13 전부 다 포함되네요..ㅠㅠ 천식 있고 자세 나쁘고 숨소리 싫어해서 호흡 최대한 참고...ㅋㅋㅋ
만성 과호흡증후군! 증상이 거의 다 있는데 신경써야겠네요.
유튜브 알고리즘 무섭다..
저두요. 운동하다가도 숨참고 잠도 그렇고 와~얘기는 맞는데 하는병원이 많지가 않다고 하니~ㅜㅜ
@@user-fz4eb7ny2c 그쵸ㅠ 많지 않다고 하시는데 타지역까지 가서 치료받는것도 그렇고요(이 시국엔 더더욱..)
좋은 정보 감사합니다^-^
장요근이 짧아지고 허리가과전만되서 기립근이 과긴장된경우가 먼저발생했을때 결과로 저런 상황이 올수도 있는건가요?
바로본애서도 호흡재활에 대한 상담이 되나요?
안녕하세요.
호흡재활은 하시는 치료사 선생님도 적어서
여주, 여수 바로본신경외과에서는
호흡재활 상담은 불가능하시고,
동탄 본원에서만 가능합니다.
처음호흡영상 접했을땐 몰랐는데
여러번 보게되니 제 호흡에 관시믈 갖게 되었어요^^
오늘도 감사!! 합니다
궁금증이 있습니다.
이 자료로 발표에 응용해서 하기도 했는데요, 복식호흡이 즉 횡격막을 아래로 내리며 복강의 공간을 만드는 호흡과 비슷하여
복식호흡=횡격막 호흡이라고도 한다고 다들 그러더라구요..
복식호흡은 배를 부풀리고, 횡격막호흡은 갈비뼈를 외측으로 부풀리는 차이라고 하니 질문들이 많았습니다..
어느게 맞는것인가요?
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻