Aprende a Subir um Muro ou Parede! (Calistenia e Parkour)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- A melhor técnica para subir uma parede como o Jackie Chan!
Tutorial de Parkour com o Alexandre Lopes - @movementelements
Clica no link abaixo e usa o cupão SALGUEIRO no check-out da tua encomenda, para teres 10% de desconto em todos os produtos da loja PROZIS.
prozis.com/5xD
Cupão: SALGUEIRO
Facebook - / asdicasdosalgueiro
Instagram - @Dicasdosalgueiro
Apresentação e Realização - Bruno Salgueiro (Duplo Profissional / Personal Trainer)
Câmera / Produção - Luís Piçarra
Edição - Alexandre Lopes
Canal inglês:
/ brucewillow
Contacto Profissional - dicas.salgueiro@gmail.com
Parceiros do Canal:
Prozis - prozis.com/5xD
Semper Fit Equipment - semperfit.pt/en...
Reebok - www.reebok.com/
Ginásios Solinca - 4x4.solinca.pt/
G-Shock - www.g-shock.eu...
Thumb Media (Network) - thumbmedia.net/
MAD Stunts team - madstunts.com/
Todos a comentar sobre o tamanho do muro, no vídeo se ensina o climb up e para tal o tamanho do muro é mais que o suficiente. E além disso no final ele sobe muros mais altos.
Ss
Chama atenção de um pitbull e vai pra perto da parede que é sucesso... Tmj Salgueiro. Brasillll 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Eu a pensar q iam ser paredes de 2/3 metros... afinal é um muro que me consigo sentar logo em cima dele
Ummmmm..... senta em cima nehhh
Grande Alex! A mostrar como se faz 👌
Ss
Kk
Alta qualidade!
lmao, na aula de ed fisica tivemos a subir a parede que ha no balneario +-2 metros e se tivesse visto este video tinha ajudado bastante
1:33 skks
Tecnica pra fugir da escola