Arkadaslar bu en az yemek yedigim gunlerden biriydi. Cekmeye usendigim icin az yedim 😂 Diger gunlerde hamburger de yedigim oluyor pizza da kebap da... Bigun oyle bir video da ceketim isterseniz?
Çok sağlıklı ekmeksiz beslenmişsin sağlıksız beslendiğin zamanlar nadir mi oluyo acaba.. Bi tane de öyle çeksen bence de iyi olurdu. Çok tatlısın bu arada..
Ben ve arkadaşlarım Aydın yüksek Yalova güzel sanatlar lisesinde öğrenim görmekteyiz okulumuzda yapılacak olan tübitak fuarında okulumuzun konsepti gereği cosplay ve bodyart etkinliği yapacağız fakat okulumuz yeterince bütçe ayıramadığı için herşeyin parasını kendi cebimizden vermek zorundayız ancak bazı şeyleri alacak kadar paraya sahip değiliz yüz boyalarına vb makyaj malzemelerine ihtiyacımız var elinizden geldiğince yardım edebilirseniz çok mutlu oluruz.
yazmıyım yazmıyım dedim ama dayanamadım, sürekli atıştırman çok normal çünkü az ve şekerli şeyler yiyorsun genelde. sadece dışarda yediğin öğün çok güzeldi. onun dışında sürekli atıştırdığın için insülinin fırlıyor ve aniden düşüyor bu yüzden sürekli yiyorsun. yumurtanın sarısının kollesterolü o kadar yaralı ki, altın gibi bir şeyi çöpe atıyorsun. resmen içim acıdı. beyazındaki proteini her şekilde gün içinde alırsın ancak sarısındaki mucizevi yağları her besinde bir arada bulamazsınç bence 2 tane tam ye. geri kalan proteini bitkisel veya hayvansal kaynaklı alabilirsin.
@@whoisdis0 Milleti bilmem de. Ben Karatay sayesinde 9 ayda aç kalmadan 15 kg verdim. İdeal kiloma ve sağlığıma kavuştum. Ayrıca kolestrol dahil olmak üzere bütün değerlerim normal yeni tahlil yaptırdım.
@@whoisdis0 yumurtadaki kolesterolden öbür tarafı boylayanaı görmedim açıkçası. günde en az 2 yumurta yiyorum ve iyi kolesterölüm yüksek kötü kolesterolum düşük çıktı ayrıca. sizi öbür tarafa götüren şey yediğiniz baklavalar ekmekler ve 2 saatte bir ağzına attığın herşey. ayrıca kolesterolu yuksek olan uzun yaşıyor.
@B. KCee ben zaten durmadan et yensin dememisim azıcık fikri olan dengeli beslenme hakkında bir şey biliyodur, demek ki gerekli ki biz de üretiyoruz ama bilinçsiz insanlar kolesterolü öcü gibi görüyor. hdl ldl vldl hepsi hakkında bilgim var merak etmeyin
Genelde yorumlara bakılırsa herkesin çok fazla eleştirdiği ama izlemekten de vazgeçemediği birisin gördüğüm kadarıyla 😂 bunun dışında bence çok doğal ve kalbi güzel bir insansın severek izliyorum her videonu 😘 ayrıca bence her halinle de çok güzelsin 💜
İlayda, yeşil çayın sabahları AC karına içilmesi durumunda içeriğindeki kolojenik asitler ile tanenlerden dolayı mide tahrişine yol açabilir. Bu yuzden kahvaltidan 2 saat sonra içmeniz,daha faydalı olur vücüda ve yağ yakımını hızlandırır.
Canim bende oyle yiyodum yumurtayi ama bisey okudum ve sarisini yiyince beyazinin yani proteinin alimi daha saglikli oluyormus. Kisacasi ayirmadan yemek lazimmis
İlayda Oymak Yani senin Evin haftada sadece 2 defa mi temizleniyor 😂😂🤦🏻♀️ 😂😁 senin kelimelerinle söyleyim biz Fakirler hergün temizliyoruz 😁 demekki fakirin farki buymus hahaha
Keşke gece 4te izlemeseydim😄 şaka bi yana sabahları 2türk kahvesi 2 saat sonra kahvaltı ,gece yatmadan tekrar yemek yerim kendimi bildim bileli 49 kiloyum ve sağlıklıyım bence kişiye özel İlaydacım kimseyle kıyanamaz. Afiyet olsun😄
Diyetisyen olarak yumurta efsanesinin gerçeklerini söylemek istiyorum. Yumurtanın sarısında beyazıyka eşit protein vardır!!! Sarısında 3, beyazında 3 gram protein var. Yapılan araştırmalarda yumurtanın içinde yaklaşık 250 mg kolesterol vardır ve yumurta kolesterolünün total kolesterole bir etkisi olmadığı bulunmuştur. Bu yüzden artık kolesterol hastalarına yumurtayı yasaklamıyoruz. Sadece hesaplayıp sınırlıyoruz. ☺️☺️
hastalıklı olma bu kadar bende 44 kiloyum kilo almaya çalışıyorum. zayıf olabilirsin ama şuan kopuyorsun aşırı kötü duruyor daha da zayıflama sana hafif kilo yakışıyor
Yabancilar birkac vllogerde gordum 1 ayda ne yiyorum yapsaniza cok guzel olur hizlandirmada yapiyorlar ara ara, ve ciltleri kiyafetleri yuzleri hep degisiyor gun gectikcede izlemesi cok keyifli oluyor hem uzunda oluyor bizde sizi uzun izlemeye bayiliyoken yapin bunlari ya
Fiziğini çok beğeniyorum; iradene hakim olup yemek porsiyonlarından, belki de o güzel yemekleri tatmaktan ödün vermen ve azmin çok takdire șayan. Senden çok fazla bilgi aldım bu zamana kadar. Duştan sonra nemli saçlarının önünü tokalayıp sabah açtığında oluşan hacmi çok sevdim severek izliyorum 💞
seninle arkadas olmayi cok isterdim cok kafadengi birine benziyosun ya😂o sık acikmanin nedeni dogru duzgun oturup bi öğün yememen ama oyle formda kaliyosan oyle devam et.Keske bende zayiflayabilsem
İlaydacım merhaba videonun başında çayını içerken dudağında olan ruj hangisi? Hem dudaklarını güzel göstermiş hemde yüzün daha canlı ve yeni uyanmış gibi değil dinamik gözüküyor
İlayda bir şey sorabilir miyim? Ben elimden geldiğince beslenmeme dikkat ediyorum ama spor hiç yapmıyorum. Sen fitsin. Beslenme düzeni ve spor hayatının merkezinde. Spor ulaştığın fitligin kalıcı olmasına mı yarıyor?
Cidden herkesin vücudu farklı çalışıyor mesela siz bol protein alıyorsunuz ben protein ağırlıklı beslendiğimde bana kilo aldırıyor tuhaf bir şekilde bol sebze meyve ağırlıklı yersem kilo veriyorum
@@eda3028 min 3 ay kullanmalısın. Benim tırnaklarım ortadan kırılırdı işe yaramıyor derken 4.ayda tüm tırnaklarım duzeldi ve kullandığım sürede saçlarım cok hızlı uzadı.
@@Ilaydaoymakk çok teşekkür ederim cevap verdiğin için ❤️❤️ seni yeni keşfettim çok tatlısın ve cana yakınsın inşallah kanalın daha iyi yerlere gelir görüşmek üzere :) :)
Ilaydacim sen yediklerine dikkat ediyorsun sonra da diyorsun ki bu kadar yiyorum kilo almiyorum sen bizim kimi yagli tuzlu lezzetli yemekler ye de bakalim kilo aliyormusun
kilo açısından kilo vermek istiyorsam iyisin sakın kilo verme şu an için bence görünüşün mükemmel ötesi ☺️ dikkate al, zaten kendinle barışık hayat dolu birisisin zeytine olan muamellenden ve sezaryen doğum çabandan belli 😆 böyle hem duruşunla hemde hareketlerinle iyisin ☺️☺️☺️
Saat önemliymiş diyorlardı alınan kalori ayni ama mesela gece araştırıldığında metabolizma uykuya geçileceği icin o an yavas çalışıyormuş ve besinleri sindirme zaman alıyormuş. Yağ yakımı akşam altıya kadar hızlı oluyor deniliyor
Kahvaltıyı ben pek sevmem, ertelemeye bakarım yemeyi ben de aynı şekilde ama dediğin gibi kalktıktan bi saat kadar sonra yemek gerekiyor. Günün en önemli öğünü ve atlanmaması gerekiyormuş fitlik için.
gün içinde bunları yesem bir köşede açlıktan bayılmış bir şekilde bulurlar beni net:D
Koptum lannnn😂😝
😂😂😁
Arkadaslar bu en az yemek yedigim gunlerden biriydi. Cekmeye usendigim icin az yedim 😂 Diger gunlerde hamburger de yedigim oluyor pizza da kebap da... Bigun oyle bir video da ceketim isterseniz?
Evet 😘😘
İlayda Oymak Market alışverişi gibi güzel bir içerik video gelebilir
Çok sağlıklı ekmeksiz beslenmişsin sağlıksız beslendiğin zamanlar nadir mi oluyo acaba.. Bi tane de öyle çeksen bence de iyi olurdu. Çok tatlısın bu arada..
Ben ve arkadaşlarım Aydın yüksek Yalova güzel sanatlar lisesinde öğrenim görmekteyiz okulumuzda yapılacak olan tübitak fuarında okulumuzun konsepti gereği cosplay ve bodyart etkinliği yapacağız fakat okulumuz yeterince bütçe ayıramadığı için herşeyin parasını kendi cebimizden vermek zorundayız ancak bazı şeyleri alacak kadar paraya sahip değiliz yüz boyalarına vb makyaj malzemelerine ihtiyacımız var elinizden geldiğince yardım edebilirseniz çok mutlu oluruz.
@@z.t.g.7540 asıl ekmek sağlıksız
Sen sürekli atıştırıyosun tatlım yemek yemiyorsun ki 😂
Ayn😂😁
yazmıyım yazmıyım dedim ama dayanamadım, sürekli atıştırman çok normal çünkü az ve şekerli şeyler yiyorsun genelde. sadece dışarda yediğin öğün çok güzeldi. onun dışında sürekli atıştırdığın için insülinin fırlıyor ve aniden düşüyor bu yüzden sürekli yiyorsun. yumurtanın sarısının kollesterolü o kadar yaralı ki, altın gibi bir şeyi çöpe atıyorsun. resmen içim acıdı. beyazındaki proteini her şekilde gün içinde alırsın ancak sarısındaki mucizevi yağları her besinde bir arada bulamazsınç bence 2 tane tam ye. geri kalan proteini bitkisel veya hayvansal kaynaklı alabilirsin.
Karatay'ın söylediklerini yazmışsın. Çok haklısın. 👍
@@whoisdis0 Milleti bilmem de. Ben Karatay sayesinde 9 ayda aç kalmadan 15 kg verdim. İdeal kiloma ve sağlığıma kavuştum. Ayrıca kolestrol dahil olmak üzere bütün değerlerim normal yeni tahlil yaptırdım.
@@whoisdis0 yumurtadaki kolesterolden öbür tarafı boylayanaı görmedim açıkçası. günde en az 2 yumurta yiyorum ve iyi kolesterölüm yüksek kötü kolesterolum düşük çıktı ayrıca. sizi öbür tarafa götüren şey yediğiniz baklavalar ekmekler ve 2 saatte bir ağzına attığın herşey. ayrıca kolesterolu yuksek olan uzun yaşıyor.
Kolesterol kötü bir şey değil gayet gerekli bir şey yalan yanlış şeylerle insanları bilgilendirmeyin
@B. KCee ben zaten durmadan et yensin dememisim azıcık fikri olan dengeli beslenme hakkında bir şey biliyodur, demek ki gerekli ki biz de üretiyoruz ama bilinçsiz insanlar kolesterolü öcü gibi görüyor. hdl ldl vldl hepsi hakkında bilgim var merak etmeyin
Genelde yorumlara bakılırsa herkesin çok fazla eleştirdiği ama izlemekten de vazgeçemediği birisin gördüğüm kadarıyla 😂 bunun dışında bence çok doğal ve kalbi güzel bir insansın severek izliyorum her videonu 😘 ayrıca bence her halinle de çok güzelsin 💜
Lenssiz Halin
Ve Gözlüklü Halin Mükemmel 😀♥️
Beste D. Aynen birde at kuyruğu yapıp çıksa bambaşka bi insan gibi. Olur 🤙🏻🔝
Tesekkur ederimm
İlayda videonun adını varlık içinde yokluk koysaydin keşke 😂
😂😂😂😁ay koptum ya
😆
Zeytinin disine yapsik halda cekmeyin bunu ilk once bilmemeyin daha sonra zomplamagin cok hosuma gitdi guldm bayaaaa😂😂😂😂😂😂😂💞
Daha ne kadar zayıflığa bilirsin yok olmak mı istiyorsun acaba
Kahkaha attım nznana
Zayıflayabilirsin*
Zayıf değil ki kaslı. Yağ oranı düşük ve boyu çok uzun.
Ykfkychxkyxkyxkydykdymx
Sağlıgını koruyor vücut normal ve yeterli kiloya gelince zaten kilo vermeyi yavaşlatıyor bu kız zaten şuan istesede kilo veremez aç kalmadıği sürece
Dişine yapışan zeytinle dalga geçmen 😍😍😍 ndnsnsnsn çok seviyorum seni kendinle dalga gecebiliyosun
Güzelsin hoşsun ama çok pasaklısın İlayda
happmoon 79 temizlikçisi var
ben elestirecek birsey bulmadim video da herzaman ki gibi dogalsin! Severek izledim
İlayda, yeşil çayın sabahları AC karına içilmesi durumunda içeriğindeki kolojenik asitler ile tanenlerden dolayı mide tahrişine yol açabilir. Bu yuzden kahvaltidan 2 saat sonra içmeniz,daha faydalı olur vücüda ve yağ yakımını hızlandırır.
İlaydacım haftalık bır market alısverısı ceker mısın ve aldıklarınla o hafta yemek tarıflerı vb
Rabia Murat aynen güzel bir içerik olur +1
İnşaallah bu yorumu görürsünüz.
Sabah aç karnına yeşil çay mideye zarar verir ve ülser yapar diye biliyorum.
Yanlışım varsa düzeltin lütfen.
Çok güzel bi kadınsın gerçekten, yeni izlemeye başladım seni gerçekten samimisin ❤️😇
Cok tesekkur ederim 🤗
İlayda Oymak yorumuma cevap vermen bile nasıl ince bi insan olduğunun göstergesi sevgili İlayda, umarım hayatın başarılarla dolu olur ❤️
Böyle video'lari daha cok cekermisin cok motive oluyorum diyet yaparken gercekten daha cok heveslendiriyor insani❤
Aslında çok güzel kızsın yazık ediyorsun kendine
Ummuhan Cayırlı dudağındaki dolgu eridi ve sadece burnunda estetik var
ya makyajsız halin makyajlı haline göre çok daha güzel ve yüzün canlı duruyor :)
Canim bende oyle yiyodum yumurtayi ama bisey okudum ve sarisini yiyince beyazinin yani proteinin alimi daha saglikli oluyormus. Kisacasi ayirmadan yemek lazimmis
Ben yerken bile acıkıyorum jsjsndjjd
çok güzel olmuş daha çok bu tarz video gelsin ❤️
Dişindeki zeytini gösterecek kadar mütevazı ve komplexsiz bir hatun musun sen yaa? çok tatlısın 😄
o kadar zenginsin ama buzdolabı boş😄
Fakirlerin buzdolabi da cok dolu olabiliyor bu bir olcut degil
fakirlerin dolabi mii xdddd ilayda cok komiksinnn😂😂😂
Para buzdolabina yatirsaydi zengin olmazdi
bilerek alımıyor alırsa yiecegini biliyor :D
@@gokcemert tespit dogru😂😂
Biberli limonlu yoğurt gerçekten işe yarıyor iki hafta denemiştim
Videon cok samimi geldi cok beğendim sende cok güzelsinnnnnnnn ♥️♥️
TH-cam'daki en samimi insansın💕💕💕
mükemmel bir video samimiyetine aşığım
Çok güzelsin ama keşke biraz daha kilo alsan daha da güzel olabilirsin ilayda ablacım seni sevoyöröm 💞💞
burnundaki iz hiç geçmeyecek mi? dudak kaldırma ameliyatından olan. çoktan geçmesini beklerdim ben de yaptırsam mı diye düşünüyordum korktum şu an.
Gececek ama 1 seneyi buluyor gecmedi ama ben bidaha yaptiricam
@@Ilaydaoymakk neden ?
@@Ilaydaoymakk neden ki? Altin orana yakinlasmaya mi çalışıyordun veya ne icin yaptirmistin unuttum
Ceyda Çlg dudagim yukari kalksin diye
@@Ilaydaoymakk 2ci defa yine aynı dr a mı yaptırıcan? Ben eylül ekim gibi düşünüyorum ama hala dr arayışındayım
Oh beklediğim video geldi sonunda
İlayda çok hoş naif bir kızsın seni seviyorum.vlog çekerken evini biraz temizlesen daha hoş görünecek
Temizlikcim geliyor haftada 2 ama hemen kirleniyor
İlayda Oymak “temizlikçim” çok kötü bi tabir
İlayda Oymak Yani senin Evin haftada sadece 2 defa mi temizleniyor 😂😂🤦🏻♀️ 😂😁 senin kelimelerinle söyleyim biz Fakirler hergün temizliyoruz 😁 demekki fakirin farki buymus hahaha
E. K. Fakirlikten ziyade bence bir ev zaten hemen hemen her gün süpürülüp toz alınmalı en azından... ya da ben çok titizim
Satan! At the Disco alerjim yok çok şükür. Temizlik imandandır.🤚🏼
Kız seni çok seviyorum ❤️ Daha çok TH-cam a video at lütfen 🙏🏻🙏🏻
Denemeli alışveriş videolarina bayılıyorum lütfen daha sık gelsin 😍
Keşke gece 4te izlemeseydim😄 şaka bi yana sabahları 2türk kahvesi 2 saat sonra kahvaltı ,gece yatmadan tekrar yemek yerim kendimi bildim bileli 49 kiloyum ve sağlıklıyım bence kişiye özel İlaydacım kimseyle kıyanamaz. Afiyet olsun😄
Olm ben bu kızın doğallığına aşığım TH-cami hiç.bırakma 😍
Son dakikalardaki lenssiz ve gözlüklü halin çok tatlıydı abla :)
Yinee çok güzel bir video olmuş 💖
Diyetisyen olarak yumurta efsanesinin gerçeklerini söylemek istiyorum. Yumurtanın sarısında beyazıyka eşit protein vardır!!! Sarısında 3, beyazında 3 gram protein var. Yapılan araştırmalarda yumurtanın içinde yaklaşık 250 mg kolesterol vardır ve yumurta kolesterolünün total kolesterole bir etkisi olmadığı bulunmuştur. Bu yüzden artık kolesterol hastalarına yumurtayı yasaklamıyoruz. Sadece hesaplayıp sınırlıyoruz. ☺️☺️
Peki tesekkurler o zaman sarisini da yiyim
İlayda Oymak rica ederim ☺️ mutlaka yiyin bütün vitamin, mineral ve sağlıklı yağ asitleri çoğunlukla sarısında bulunur zaten 👍🏻
hastalıklı olma bu kadar bende 44 kiloyum kilo almaya çalışıyorum. zayıf olabilirsin ama şuan kopuyorsun aşırı kötü duruyor daha da zayıflama sana hafif kilo yakışıyor
Çok samimi çok tatlı ❣️
Çok tatlısın ya bayılıyorum!! 😂
Yaa ilayda abla çok güzelsin ve çok samimisin. İyiki seni keşfetmişim. Seni çok seviyorummm ❤❤❤
Ne kadar doğalsın ve tatlısın.
Videoyu kapatırken camda yansıman görünüyordu senden çok yansımayı izledim 😇 yediklerin afiyet bal olsun 💙
ya o yumurtalari keserken o kadar tatliydin ki
Ahahahahah tesekkurlerr 🤗
Ben bişe anlamadım ilk önce zeytin iyor sonra bilmem ne. Sonra yumurta iyor
Yabancilar birkac vllogerde gordum 1 ayda ne yiyorum yapsaniza cok guzel olur hizlandirmada yapiyorlar ara ara, ve ciltleri kiyafetleri yuzleri hep degisiyor gun gectikcede izlemesi cok keyifli oluyor hem uzunda oluyor bizde sizi uzun izlemeye bayiliyoken yapin bunlari ya
Fiziğini çok beğeniyorum; iradene hakim olup yemek porsiyonlarından, belki de o güzel yemekleri tatmaktan ödün vermen ve azmin çok takdire șayan. Senden çok fazla bilgi aldım bu zamana kadar. Duştan sonra nemli saçlarının önünü tokalayıp sabah açtığında oluşan hacmi çok sevdim severek izliyorum 💞
Ben de senden bu videoyu istemeyi düşünüyordum ama daha önce de bu tarz bir video çektiğin için yine çekmezsin diye düşünüyordum 🤗 çok iyi oldu bu 😇
İlayda cok tatlısın bnce daha fazla vlog çekmelisin
Ilaydacim hic normal turk cayi ve kahve tuketmiyo musun? Mesela favori Starbucks icecegin ne?
Abs workout üzerine özel bir videon var mı? Karın kasların muhteşem görünüyor!
Çok tatlı ve doğalsın☺️
Lenssiz ve gözlüklü halin!💜
Ya videonun olmadığını düşündüğün kısımlarında cümleye tekrar başlayıp hiç olmamış gibi davranıyorsun ya aşırı gülüyorum 😂❤️
İzlediğim en saçma ama en güzel videondu 😘♥️
seninle arkadas olmayi cok isterdim cok kafadengi birine benziyosun ya😂o sık acikmanin nedeni dogru duzgun oturup bi öğün yememen ama oyle formda kaliyosan oyle devam et.Keske bende zayiflayabilsem
İlaydacım merhaba videonun başında çayını içerken dudağında olan ruj hangisi? Hem dudaklarını güzel göstermiş hemde yüzün daha canlı ve yeni uyanmış gibi değil dinamik gözüküyor
İlayda Abla yulaf ezmesini nasıl yapiyorsun ? Bende severek yemek istiyorum ancak olmuyor, güzel bir tarifin var mı?
İlayda bir şey sorabilir miyim? Ben elimden geldiğince beslenmeme dikkat ediyorum ama spor hiç yapmıyorum. Sen fitsin. Beslenme düzeni ve spor hayatının merkezinde. Spor ulaştığın fitligin kalıcı olmasına mı yarıyor?
Flamingolu kupayı nerden aldın çok güzeeel:)
Cok eglencelisin
Dişindeki zeytinle bile tatlısın ya 💞💞
Severek takip ediyorum❤️
o mutfağın sobanın tezgahın hali ne İlayda😕
Nigar Mila pislik icerisinde
Zaten diyor hic bir yapmiyorum diye
Tavsiye olsun tatlim yesil cayi demlerken isittigin suyu kaynadiyi isidan biraz dusmesi bekle ki yesil cayin antioksidan etkisini isi yuzunden kaybetmesin
İlayda susi tarifi verir misin
Cidden herkesin vücudu farklı çalışıyor mesela siz bol protein alıyorsunuz ben protein ağırlıklı beslendiğimde bana kilo aldırıyor tuhaf bir şekilde bol sebze meyve ağırlıklı yersem kilo veriyorum
Iyi oldu bu video. Nereye donsem spor videosu cok sıkmıstı artik
Sarısı işe yaramayan yer mi kollestrolmü o iyi kolesterolü arttırıyor sarısında bir ton vitamin var
İlahi ilayda abla harikasın😂
Saçların ve tırnakların için kullandığın vitaminin ismini yazabilirsiniz?
Biotin
Been de bir ara kullandım ama hiç işe yaramadı doktor yazmıştı bana
@@eda3028 min 3 ay kullanmalısın. Benim tırnaklarım ortadan kırılırdı işe yaramıyor derken 4.ayda tüm tırnaklarım duzeldi ve kullandığım sürede saçlarım cok hızlı uzadı.
@@duyguug7383 ama doktor zaten bana 3 ay yetecek kadar bile yazmadı.
@@eda3028 zaten içerisinde 50 adet kapsül var. Bana da doktor önermişti ama bitince ben aldım tekrardan reçetesiz satılan bi ilaç cnim.
İlayda abla boyun kaç ve kaç yaşındasın cidden çoook merak ediyorum cevaplarsan sevinirim bu arada çok güzelsin😍😍😍😍
Sümüğün mü akıyor bu videoda. Ha sorun mu değil ama akmış yani burnun 😅
😅Diğer videosunda burun ameliyatı sonrası ameliyat izi için krem sürdüğünü söylemişti büyük ihtimalle parlayan odur
@@luxces9979 yok yok bence sümük o 😅
kaçıncı dakikadaa
MERHABA DİŞLERİNDE HERHANGİ BİR İŞLEM VAR MI? (BEĞENİNDE GÖRSÜN ARKADAŞLAR)
Hayir yok sadece beyazlatma yapmistim kendi dislerim ❤️
@@Ilaydaoymakk çok teşekkür ederim cevap verdiğin için ❤️❤️ seni yeni keşfettim çok tatlısın ve cana yakınsın inşallah kanalın daha iyi yerlere gelir görüşmek üzere :) :)
İlayda ya seviyorum seni 😂😂 çok tatlısın
Dikkat ettim de konuşman çok akıcı gelmeye başladı İlaydacım sebebini bilmiyorum ama eski videolarına kıyasla kamera önü diyaloğun çok daha iyi 👏🏻🧡
Aşkım video atmışşş 😍😍 keşke daha uzun oldaydı da daha çok görseydim seni 😞 neyse eski videolarını tekrar izlerim
Çok doğal ve tatlısın
Bence bitki çayını azaltmalısın fazlası vücut için iyi değil ve çok az sık sık yemek yerine tam öğün dolu dolu yemelisin o zaman sürekli acıkmazsın
Banyodan sonra ki hali o kadar güzel ki 😍
Ilaydacim sen yediklerine dikkat ediyorsun sonra da diyorsun ki bu kadar yiyorum kilo almiyorum sen bizim kimi yagli tuzlu lezzetli yemekler ye de bakalim kilo aliyormusun
İlayda özel olmazsa Ersin’le ayrıldınızmı hiç görmüyoruz artık yanında umarım öyle bişey yoktur çok tatlıydınız bence yakışıyordunuz
Abla çok iyi birisin
kilo açısından kilo vermek istiyorsam iyisin sakın kilo verme şu an için bence görünüşün mükemmel ötesi ☺️ dikkate al, zaten kendinle barışık hayat dolu birisisin zeytine olan muamellenden ve sezaryen doğum çabandan belli 😆 böyle hem duruşunla hemde hareketlerinle iyisin ☺️☺️☺️
Aşırı doğal ve tatlısın be kuzu💎
çok tatlısın ❤❤❤
Ya lütfen her hafta bugün ne yedim video’su paylaş
Saat önemliymiş diyorlardı alınan kalori ayni ama mesela gece araştırıldığında metabolizma uykuya geçileceği icin o an yavas çalışıyormuş ve besinleri sindirme zaman alıyormuş. Yağ yakımı akşam altıya kadar hızlı oluyor deniliyor
Ilayda yeşil çay içerken surdugun dudak kalemin numarası nedir
Mac hover 💖
Haha doğallığın kraliçesi ya😅😅👊🏻
Giriş guzeldi 😀😍
Bendede cok oluyo acikmadigim halde biwey yeme istegi.ozaman sakiz ciynemeyi dene.
Kahvaltıyı ben pek sevmem, ertelemeye bakarım yemeyi ben de aynı şekilde ama dediğin gibi kalktıktan bi saat kadar sonra yemek gerekiyor. Günün en önemli öğünü ve atlanmaması gerekiyormuş fitlik için.
Doğallığını seviyorum ilayda
Inşallah çok mutlu olursun hayatında
Çok güzelsin be masallah
O gozlukte aşırı yakışmış 😊👄
sanki trol bir video olmuş. ama sen çok samimisin😘
Vlog istiyoruzzz😍
Seni seviyorum kalp atar mısın ?❣