NIE RÓB TAK 💔 8 nawyków, które skutkują zawałem serca

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 131

  • @Barbara-nk1gw
    @Barbara-nk1gw ปีที่แล้ว +71

    Przyczyny chorób sercowo naczyniowych są bardziej skomplikowane, ale to wymaga wielu badań, wywiadów i powiązań. Lekarzom nie chce się zastanawiać, dociekać co może być przyczyną. Najwygodniej stosować procedury, nie wychylać się zapisać tabletkę, a jak nie pomaga to... więcej tabletek.

    • @Barbara-nk1gw
      @Barbara-nk1gw ปีที่แล้ว +14

      @@jadwigahvass5772... to jest pół prawdy. Pewnie, że odpowiedzialny tryb życia pomaga w utrzymaniu zdrowia.
      Nie bierzesz jednak pod uwagę różnych okoliczności, na które ludzie nie mają wpływu. Twój wpis jest głupi, odrealniony. Przecież mamy żywność całkiem zatrutą, nielicznych stać na kupowanie prawdziwie ekologicznej żywności, lekarze przepisują zbyt wiele chemicznych tabletek, co wpływa źle na cały organizm, ludzie są zagonieni, zestresowani inflacją, bankructwami i ze wszystkich stron straszeni. No i jak tu zdrowo żyć?

    • @pwalasek
      @pwalasek ปีที่แล้ว +15

      Jak napisane powyżej, jestem też ludziem który jakimś cudem nie stresuje się podanymi sytuacjami, nie stosuje tabletek, lecz korzysta w każdej wolnej chwili z łona natury i z wszystkich jej skarbów wspomagających nasze zdrowie ❤️

    • @jatess4455
      @jatess4455 ปีที่แล้ว

      Nie ogladać wiadomosci gospodarczo politycznych i innych zlych oraz o zyciu celebrytów jeden stresor mniej - każdy telewizor ma wyłacznik .
      Nie chorować na niemanie czyli tego jeszcze nie mam i tego jeszcze niema.itp
      drugi stesor mniej
      Nie kupowac przetworzonej żywności , trzeci stresor mniej
      Nie wierzyć że ta nieekologiczna zywnosc jest az tak szkodliwa , bo jak nie jesz syfu czyli.przetworzonej , sztucznej , to z resztą organizm sobie poradzi i znow stresor mniej .
      Zastanowic sie 10razy czy kupno danej rzeczy jest naprawdę niezbędne i dlaczego -czyli rozsądek przy zakupach.
      Nie palic papierosow , alkohol bardzo okazjonalnie stresor mniej
      Unikać narzekaczy a narzekajacym przerywać (byc moze niegrzecznie ale skutecznie ) ze na temat polityki , wiary itp nie rozmawiasz - te tematy są akurat b stresujace i stresor mniej.
      Jesli jesteśmy typem wojownika to walczymy choćby z calym światem . Jesli nie to spokojnie odciąc sie od wszystkiego , na co i tak nie mamy wpływu
      Nie latać do lekarzy z byle czym,.Pytać sie ich czy lek bezwzglednie konieczny i czym go zastąpić . Na ogół się zastanawiają i potrafą poradzić . Jesli nie to wziąc recepte i szukać wiedzy .
      Pomagaj rozsadnie tzn nie wyręczaj bliskich i obcych w tym w czym doskonale mogą sobie sami poradzic tylko im się nie chce .
      Itp , itd .
      I badźcie życzliwi dla siebie i innych .
      Lepsza sztuczna uprzejmosc niz naturalne chamstwo .
      Ludzie sami sobie przez bezmyslność i lenistwo problemów dodają zdrowia odejmując .

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 10 หลายเดือนก่อน +2

      😊 poszedłem prywatnie do kardiologa 270 zł za wizytę. Żadnego zainteresowania! Jeśli nie chcę takiego lekarstwa, to będzie inne. do widzenia!😢

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 10 หลายเดือนก่อน +1

      Porada za darmo! Proszę nie jeść tłustych ryb.! Wszystkie trucizny z rzek i mórz gromadzą się w tłuszczu ryb.

  • @komentator0
    @komentator0 ปีที่แล้ว +15

    Piękna i mądra pani dr Angelika Kargulewicz. ♥

  • @adamwisniowiecki9608
    @adamwisniowiecki9608 ปีที่แล้ว +17

    Pan Jerzy Zięba mówił o tych sprawach 12 lat temu, lecz wyśmiewano go w publicznych mediach.

  • @rozalka2898
    @rozalka2898 ปีที่แล้ว +33

    Każdy organizm inny ,mój dziadek z reguły kanapowiec zjadajacy pieczony boczus, kielbaske dozyl w zdrowiu 96 lat więc nie ma reguły.Moj brat 47 latek palący, po pierwszym zawale w wieku 45 lat rzucił palenie, tyle że miał stresująca pracę z ludźmi ale super wyniki cholesterolu inne
    odebrał we wtorek w piątek zmarł na drugi zawał.....

    • @izabelakowalik7968
      @izabelakowalik7968 ปีที่แล้ว +5

      Wyrazy wspolczucia. Mial juz uszkodzone serce pierwszym zawalem, drugi zawal jest najczesciej ostatni, tak jak rozlegly wylew.

    • @rozalka2898
      @rozalka2898 ปีที่แล้ว +2

      @@izabelakowalik7968 tak zgoda...

    • @gggddd1518
      @gggddd1518 ปีที่แล้ว +1

      Oczywiscie ze genetyka jedzenie wszytkiego i tak nie ma sensu wszystko skarzone chemia lepiej dac chwile na zlapanie oddechu mitochondriom

    • @grzegorz3116
      @grzegorz3116 ปีที่แล้ว +5

      Dziadek nie wstrzykiwał sobie smiercionki (💉💉💉) + dieta keto i okresy głodu w życiu
      A brat?

    • @WerKatarzyna
      @WerKatarzyna ปีที่แล้ว +6

      Nie ma co porównywać nas z ludźmi urodzonymi w dawnych czasach gdy była jeszcze zdrowa żywność, a dzieci w pierwszym roku życia szczepiono najwyżej kilkoma szczepionkami, a nie kilkunastoma z rtęcią i nie wiadomo czym, jak teraz

  • @tadeuszrek6638
    @tadeuszrek6638 ปีที่แล้ว +12

    Dziëkuję, bardzo przystępnie i wiarygodnie podane informacje, bez totalnego oskarżania niewinnego cholesterolu, Wielkie dzięki

  • @br3511
    @br3511 ปีที่แล้ว +12

    Ostatnio mamy lawinę takich porad.
    Widocznie dobrze się to sprzedaje i można na tym nieźle zarobić.

  • @jadwigahvass5772
    @jadwigahvass5772 ปีที่แล้ว +35

    Swietny filmik. Bardzo dobre rady co samemu mozna zrobic zeby wzmocnic prace serca i calego ukladu naczyniowego. Pozdrawiam serdecznie.

  • @Barbara-nk1gw
    @Barbara-nk1gw ปีที่แล้ว +26

    Nie słyszałam, a może przeoczyłam, żeby pani powiedziała coś o permanentnych stanach zapalnych uszkadzających tętnice i powodujące choroby serca i zgony.

    • @matejko230
      @matejko230 ปีที่แล้ว +4

      Nie słyszałem też o strofantynie.

    • @Barbara-nk1gw
      @Barbara-nk1gw ปีที่แล้ว +6

      @@matejko230... strofatyna może uratować życie w nagłych zapasciach sercowych.

    • @matejko230
      @matejko230 ปีที่แล้ว +6

      @@Barbara-nk1gw Zażywam ją od kilku dobrych lat i żyję.Biorę dawkę homeopatyczną bo mocniejsze stężenie jest na receptę osiągalne w Niemczech. Na upartego zawsze można zażyć więcej żeby zbliżyć się do dawki receptowej.Komu zależało żeby ten preparat odszedł w zapomnienie?

    • @Barbara-nk1gw
      @Barbara-nk1gw ปีที่แล้ว +3

      @@matejko230... Kupiłam strofantyne 2 razy, też w Niemczech, i nigdy jej nie zażyłam. Trzymałam na gorsze czasy. Bałam się zażyć. Pewnie się przeterminowała. Czy strofatyna zbija nadciśnienie?

    • @godecja7982
      @godecja7982 ปีที่แล้ว +2

      ​@@Barbara-nk1gw
      O strofantynie
      Dr HENRYK RÓŻAŃSKI
      Skretnik- strophantus
      Zachęcam do przeczytania .

  • @hektorpoeta6927
    @hektorpoeta6927 ปีที่แล้ว +3

    super material SZANOWNA Pani doktor wielkie dzieki i pozdrawiam.

  • @arkadiusz2283
    @arkadiusz2283 ปีที่แล้ว +15

    Angelika jest ładna i mądra ,pozdrawiam

  • @cwancigatorodziherungow5565
    @cwancigatorodziherungow5565 ปีที่แล้ว +8

    Nie żyj człowieku , nic nie rób , nie jedz , nie pij ...,to nie umrzesz

  • @Krecia
    @Krecia ปีที่แล้ว +92

    W kółko te same porady, a ilość zgonów zatrważająco rośnie, szczególnie po tym eksperymencie szczepionkowym.

    • @Krecia
      @Krecia ปีที่แล้ว +24

      @@jadwigahvass5772 ...520 tys zgonów w 2021 roku w Polsce, najwięcej zgonów z państw rozwiniętych w czasie pandemii. W roku 2022 360 tys zgonów.
      W ciągu roku znika duże miasto.
      I jaki to sukces dla służby zdrowia?
      Sukces ale dla ZUS.

    • @Krecia
      @Krecia ปีที่แล้ว +6

      @@jadwigahvass5772 ...ty w ogóle nic nie zrozumiałaś z mojego wpisu. Co do ZUS to był sarkazm. Jakby ludzie umierali bezpośrednio z głupoty to byłabyś pierwsza na liście.

    • @elazientara5604
      @elazientara5604 ปีที่แล้ว +5

      @@Krecia 👍

    • @Krystyna_1926J
      @Krystyna_1926J ปีที่แล้ว

      @@Krecia
      Pani Jadwiga Hvass niestety ale ma racje droga pani Barbaro
      Rządy nie posiadają żadnych rezerw , ponieważ chcąc wygrać wybory nastawiają się na rozdawnictwo , dopóki obywatel pracuje to jest im przydatny , a jak już zaczyna brać to już jest im nie na rękę . Dlatego jak składa się aplikacje na emeryturę to zawsze zachęcają żeby pracować dłużej , tego w komunie nie było . Tak wyglada ta współczesna demokracja , nigdy człowiek niema spokoju , za młodu małżeństwo , dzieci żłobki , przedszkola , praca która trzeba utrzymać / nerwy ,stres, niepokój , i wieczny pośpiech .
      A na starość martwisz się czy wyzyjesz ze swojej emerytury.
      Ta pandemia to nie była ani naturalna ani normalna ,
      Lepiej dla tych co po te szczepionki nie polecieli i nie dali się zastraszyć .
      Dziś widać wyraźnie tego skutki 🤷‍♀️
      Dr mówi ze przy zdrowym odżywianiu się i ruchu na świeżym powietrzu i odpoczynku ,nasz organizm ma naturalny system odpornościowy i sam sie regeneruje
      Ale o to trudno jest w tym systemie / to jest życie na wariackich papierach co teraz mamy ./
      Ja myśle ze jest to dobry temat do napisania książki .
      Integrowanie z obecnym systemem równa się rozpadem rodziny i zagubieniem samego siebie w tym kieracie 🤷‍♀️

    • @viator047
      @viator047 ปีที่แล้ว +4

      Ci co się zaeksperymentowali powinni zrobić sobie badanie ddimerów, to może coś zrozumią.

  • @MrPleban71
    @MrPleban71 ปีที่แล้ว +6

    Do orzechów i pestek, ryb , warzyw i owoców warto włączyć do codziennej diety oliwę extra virgin z kurkumą, a jeszcze lepiej z przyprawą curry. Pozdrawiam

    • @sawekt6061
      @sawekt6061 ปีที่แล้ว +3

      No i browar obowiazkowo

    • @staho9796
      @staho9796 ปีที่แล้ว

      Oliwa to najbardziej podrabiany produkt radze poczytać co teraz wyprawia sie we włoszech i hiszpani. Extra Wirgin ...he he

  • @jpotrykus6016
    @jpotrykus6016 ปีที่แล้ว +10

    Witam! Ma Pani rację, wszelki ruch! Zapomina Pani o jedzeniu, które serwowane w placówkach handlowych i dopuszczonych przez Państwo! Kolejne to unikanie ludzi toksycznych - stres! Pozdrawiam 💚🤫

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 10 หลายเดือนก่อน +1

      Aby uniknąć toksycznych ludzi, należy wyjechać na Antarktydę

  • @shogun8880
    @shogun8880 ปีที่แล้ว +11

    Pozdrawiam!! 👍🤝

  • @Trojden100
    @Trojden100 ปีที่แล้ว +12

    Odnośnie pkt. 1, to co jeśli ktoś prowadzi ogólnie raczej siedzący tryb życia, jednak mimo to pilnuje, żeby codziennie mieć co najmniej pół godziny aktywności na świeżym powietrzu (spacery, marsze, jeżdżenie na rowerze), a poza tym pamięta, żeby nigdy nie siedzieć zbyt długo bez przerwy i również podczas siedzenia przy biurku robi przerwy na krążenie po pomieszczeniu itd.? Czy wtedy to ryzyko jest zniwelowane?
    Odnośnie pkt. 3, to z tego co wiem, bardziej miarodajne niż BMI jest porównanie obwodu talii i bioder. W przypadku mężczyzn obwód talii nie powinien przekraczać obwodu bioder, a w przypadku kobiet 0,8 obwodu bioder.
    Odnośnie pkt. 6, to z tego co wiem, wspomniany resweratrol jest zawarty nie tylko w czerwonych winogronach, ale też w czarnych porzeczkach. I że część naukowców jest zdania, że nie ma bezpiecznej dawki alkoholu - i że etanol zawsze jest szkodliwy, nawet w najmniejszych ilościach. Więc że najlepiej w ogóle go unikać (tak jak białego cukru i syropu glukozowo-fruktozowego oraz tłuszczy trans).
    Odnośnie pkt. 8, to podobno cukrzycę typu 2 trwającą krócej niż 10 lat da się wyleczyć bez leków - poprzez zlikwidowanie otłuszczenia wątroby i trzustki. Co można zrobić dzięki radykalnej zmianie diety i zredukowaniu masy ciała.

  • @zofiakarlikowska8581
    @zofiakarlikowska8581 ปีที่แล้ว +1

    Przeszłam kryzę ciśnieniową miałam 220 /120, nie jestem otyła. Miałam zaleconą wizytę u kardiologa, pierwszym jego pytanie było? na co zmarli rodzice. Oboje zmarli na choroby naczyniowe. Dieta ważna . Jestem na diecie od listopada, wszystkie Parametry wróciły do normy... dziedziczymy po rodzicach choroby Też!!!

  • @kravista7
    @kravista7 ปีที่แล้ว +41

    Po nowej wakcynie serca wysiadają lawinowo.😏

    • @elazientara5604
      @elazientara5604 ปีที่แล้ว +9

      👍

    • @grzegorz3116
      @grzegorz3116 ปีที่แล้ว +7

      To się nazywa naglica 💉💉💉 ( zmarł nagle)

  • @elazientara5604
    @elazientara5604 ปีที่แล้ว +22

    Skoro nie powinno się siedzieć przed telewizorem lub laptopem, to może leżmy😁

  • @Litwinus
    @Litwinus ปีที่แล้ว +1

    Na samym początku dodałbym jeszcze błąd lekarza przy porodzie,bo właśnei dlatego że lekarz zmusił matkę do porodu naturalnego,który trwał 24 h i wyciągali mnie kleszczowo doszło u mnie do niedokrwistości i całe życie borykam się z problemami z sercem.

  • @ManiekBielsk
    @ManiekBielsk ปีที่แล้ว +11

    Marihuany jak by jej nie było. Matrix. U lekarzy tez nie zyskuje odpowiedzi.

  • @rrki
    @rrki ปีที่แล้ว +2

    No ladnie

  • @krystynalesnianska7715
    @krystynalesnianska7715 ปีที่แล้ว +10

    ...zapomniała pani o zębach leczonych kanałowo martwych...

    • @komentator0
      @komentator0 ปีที่แล้ว +3

      Mogłabyś rozwinąć temat? Bo jest on dosyć ciekawy.

    • @Zajc-rm2cd
      @Zajc-rm2cd ปีที่แล้ว +3

      @@komentator0 dobrze przeleczony ząb kanałowo nie stanowi żadnego zagrożenia dla serca. Bardziej na serce szkodzi codzienna jazda samochodem niż te wypełnione kanały.

    • @godecja7982
      @godecja7982 ปีที่แล้ว +1

      ​@@Zajc-rm2cd
      Oj tak ,Polakom strasznie odbiło z tymi samochodami .
      Jakby mogli to za ladę by wjechali albo pod sam ołtarz w kościele .
      Snobizm .

  • @mrosawfila4614
    @mrosawfila4614 ปีที่แล้ว +3

    SERCE nie dziekuje ,serce bije

  • @szczurkamikaze
    @szczurkamikaze ปีที่แล้ว +9

    Czy Mefedron jest szkodliwy dla serca ? Jeśli tak to jak bardzo ?

    • @sawekk.4136
      @sawekk.4136 ปีที่แล้ว +8

      No raczej

    • @slawekchudzio7975
      @slawekchudzio7975 ปีที่แล้ว +7

      Dla serca może nie tak bardzo, ale na głowę na pewno.

  • @maciej715
    @maciej715 ปีที่แล้ว +7

    po szczepanie sa czesto zawaly udary i zapalenia miesnia

  • @tomaszkowalski5807
    @tomaszkowalski5807 ปีที่แล้ว +20

    Nie rozumiem w miniaturce jest kostka roslowa ze strzalka ze cos sie dzieje z sercem, a w filmie nie ma o tym mowy. O co w tym chodzi, kostki rosolowe wplywaja na kondycje serca?

    • @janszmik5481
      @janszmik5481 ปีที่แล้ว +19

      Ta kostka to mnóstwo soli,konserwantów i szkodliwych tłuszczy.Malo kto dziś przygotowuje potrawy na tradycyjnym wywarze mięsno warzywnym,a szkoda.Pani Kargulewicz świetnie to przedstawiła

    • @Hrt2G
      @Hrt2G ปีที่แล้ว +6

      @@janszmik5481 Szczera prawda jestem cukrzykiem ct2 i ostatnio szukałem jakiejś zjadliwej kostki,bulionu.Składy w bulionach to jest totalna masakra, więc postanowiłem robić je samemu :) Proste i łatwe do zrobienia no i wiadomo skład o wiele zdrowszy.

    • @jatess4455
      @jatess4455 ปีที่แล้ว +9

      kostka nie ma mnóstwa konserwantów , bowiem sama sól jest wystarczającym konserwantem ,a zwlaszcza w tej ilosci użytej w kostce . Jesli się użyje zamiast kostka na pół litra kostka na littr , to ilosć soli zmniejszy się o polowę ,,również pozostalych skladników . Używana sporadycznie nie zaszkodzi , a nie dając kostki daje się sól do potraw . Nie każdy ma dostęp do tzw bio eco warzyw , a biorąc pod uwagę warzywa z upraw wielkotowarowych czasem nie wiadomo co gorsze kostka czy bulion domowy .
      Na kondycje zdrowotną wpływa wiele innych czynników i kostka moze byc pomijalna .

    • @janszmik5481
      @janszmik5481 ปีที่แล้ว +2

      @@Hrt2G Fajnie że sobie radzisz,ale nie każdy ma czas i umiejętności.Pozdrawiam

    • @janszmik5481
      @janszmik5481 ปีที่แล้ว +3

      @@jatess4455 Masz rację.Najbardziej nie zdrowe jedzenie spożywane raz na tydzień albo dwa nie wpłynie na twoje zdrowie.Są tacy co jedzą tak często i to może być wtedy problem.Pozdrawiam

  • @matejko230
    @matejko230 ปีที่แล้ว +5

    Abstynencja kilka lat to w rachubę wchodzi tylko hibernacja.

  • @mnie4767
    @mnie4767 ปีที่แล้ว +2

    Ale głos masz masz ten sam zajebiście😊

  • @piotrekkaszkurgwiazdashowb1793
    @piotrekkaszkurgwiazdashowb1793 ปีที่แล้ว +13

    PIOTREK KASZKUR ARTYSTA POZDRAWIA SERDECZNIE CIĘ KOCHANA PANI ❤️ ANGELIKO POWODZENIA NA KANALE ŻYCZĘ ❤️

  • @matejko230
    @matejko230 ปีที่แล้ว +4

    W cywilizowanych krajach bada się lipidogram jak się nie mylę LPiR.Możliwe że coś przekręciłem ale o czymś takim czytałem.Cholesterol to wielka ściema.Większość ma prawidłowy cholesterol i zawał.

    • @grzegorz3116
      @grzegorz3116 ปีที่แล้ว

      Nie większość tylko większość z tych którzy pozwolili sobie wstrzyknąć 1, 2, lub 3 dawki trucizny 💉💉💉

    • @matejko230
      @matejko230 ปีที่แล้ว +2

      @@grzegorz3116 Pisałem o danych przed wariactwem,a że eliksir zrobi swoje to inny temat.

  • @zofiakarlikowska8581
    @zofiakarlikowska8581 ปีที่แล้ว +1

    Każdy powinien zrobić badania laboratoryjne szczegółowe w kierunku miażdżycę, przepływy naczyń krwionośnych i kontrolować RR tzn ciśnienie krwi, cukrzycy!!!

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 10 หลายเดือนก่อน +1

      Przekroczyłem poziom cukru we krwi. Lekarz poz nie wyraził zainteresowania.

  • @halinakaczor3300
    @halinakaczor3300 ปีที่แล้ว +5

    👍

  • @L_Semper_Fidelis_Tibi_Poloniae
    @L_Semper_Fidelis_Tibi_Poloniae ปีที่แล้ว +1

    Niewykonywanie badań nie jest nawykiem, ale raczej brakiem nawyku ... wykonywania badań 😉

  • @clamp9779
    @clamp9779 ปีที่แล้ว +8

    Jak 8 godzin zapierniczam cieżko fizycznie to też nie mogę posiedzieć? Tylko ma iść biegać jeszcze?

    • @komentator0
      @komentator0 ปีที่แล้ว +6

      Tak, masz iść i biegać.

    • @elzbietafajkowska5325
      @elzbietafajkowska5325 ปีที่แล้ว +2

      Spacer.

    • @janekkwiatkowski5703
      @janekkwiatkowski5703 ปีที่แล้ว +2

      Dodam,że znane mi jest zjawisko gdzie pracownicy fabryki ,pracujący nie powiem ile h fizycznie dostają od szefostwa darmowe karnety na siłownię.O to sie nazywa troska o pracowników;-)Chcą z nich Schwartzenegerów zrobić.

    • @ludwikwalczak6801
      @ludwikwalczak6801 ปีที่แล้ว

      W twojej sytuacji zalecaną są brydż,taniec parami,śpiew i głośne czytanie poezji.

    • @godecja7982
      @godecja7982 ปีที่แล้ว +1

      Jeżeli pracujesz fizycznie ruszając się to nie ,chyba że jeździsz koparą to tak .

  • @renatamaryniok1681
    @renatamaryniok1681 ปีที่แล้ว +3

    To nie ludzie są winni że chorują

    • @hannaorzechowska4553
      @hannaorzechowska4553 ปีที่แล้ว

      A kto ?

    • @godecja7982
      @godecja7982 ปีที่แล้ว

      Często są winni sami sobie np picie, palenie ,narkotyki ,lekceważenie wiedzy o zdrowiu ( na coś trzeba umrzeć)
      ake nie zawsze bezpośrednio
      Trucie ludzi zaczyna się od gleby i powietrza porzez przetwórstwo.
      Co ma być produkowane i i jak przetwarzane narzucają koncerny spożywcze które współpracują z koncernami farmaceutycznymi .
      Odsyłam na kanał Fundacjs Semper Naturalae .
      Polecam na początek filmy cz 5
      Debata o zdrowiu

  • @maikwood7343
    @maikwood7343 ปีที่แล้ว +3

    Warto taż zrobić poziom homocysteiny i kwasu foliowego

  • @pokrec
    @pokrec ปีที่แล้ว +7

    Ja siedzę cały czas przed kompem. W pracy i po pracy. Na okrągło. Nawet jak mam godzinkę co 2-gi dzień, także siedzę na rowerze stacjonarnym, przed tabletem i oglądam film. Ew. jak mam dzień nierowerkowy, to siedzę na wioślarzu i zasuwam z trenerem na YT. Te komputery mi serce zabiją wcześniej czy później. + 100% siedzący tryb życia - chodzić, broń Boże biegać - jak troglodyta - od tego mam samochód!

    • @matejko230
      @matejko230 ปีที่แล้ว +5

      Bieganie nie jest tak całkiem zdrowe.Chyba że ma się naście lat.

    • @pokrec
      @pokrec ปีที่แล้ว +2

      @@matejko230 Bieganie jest przede wszystkim tanie. Wychodzisz i biegniesz. Nie musisz inwestować w sprzęt kilku tysięcy. Ale jest też chyba jednym z najbardziej kontuzyjnych sportów...

    • @Mar00da99
      @Mar00da99 ปีที่แล้ว +4

      @@pokrec nie będzie takie tanie jak sobie rozwalisz stawy na starość.

    • @godecja7982
      @godecja7982 ปีที่แล้ว +2

      ​@@matejko230 Nie trzeba biegać, wystarczy chodzić .Biegnie się tylko wtedy gdy się przed czymś ucieka.
      Od tego czasu jak biegłam do autobusu i wyrżnełam ,niemal że zębów nie straciłam już nigdy nie pędzę .

    • @pokrec
      @pokrec ปีที่แล้ว

      @@godecja7982A, nie, pędzenie to jeszcze inszy sport. I też na siedząco...

  • @zbigniewwisnik9666
    @zbigniewwisnik9666 ปีที่แล้ว

    Co to jest A CARDIN ?

  • @januszmaj8364
    @januszmaj8364 ปีที่แล้ว +1

    Ja nie piję 👍🏻🔥😎

    • @Buk-hx4mb
      @Buk-hx4mb 10 หลายเดือนก่อน +1

      Ja nie piję od wczoraj.

  • @Barbara-nk1gw
    @Barbara-nk1gw ปีที่แล้ว +11

    Angeliko nic nowego przed nami nie odkryłaś.

    • @komentator0
      @komentator0 ปีที่แล้ว +6

      Ty byś odkryła na pewno znacznie więcej Basiu, prawda?

    • @elzbietafajkowska5325
      @elzbietafajkowska5325 ปีที่แล้ว +3

      Dziekuje za za przekazanie ciekawych wiadomosci bez zbednego gledzenia 👍

    • @Barbara-nk1gw
      @Barbara-nk1gw ปีที่แล้ว

      @@komentator0... z pewnością byłabym bardziej przygotowana. Ale nie mam ambicji przekazywania szerszej publiczności informacji medycznych, nie mam parcia na szkło.
      Wiem, że do ludzi mało trafia.
      Wolą, jak lekarz za nich decyduje, nie chcą ponosić odpowiedzialności za swoje zdrowie. Wygodnie wziąć zapisaną tabletkę maskującą objawy.

  • @axiom1509
    @axiom1509 ปีที่แล้ว

    Bosze,... za duzo szminki. Nie da sie ogladac.

  • @gimauarich.2753
    @gimauarich.2753 ปีที่แล้ว +7

    Padamy jak muchy